一、荷葉茶有什么功效作用
荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)是以荷(he)葉(xie)(xie)為主要(yao)原料泡制的(de)養(yang)生(sheng)茶(cha)(cha)(cha)，可以搭配冬瓜、山楂等食材一起飲(yin)用(yong)，對(dui)身(shen)體(ti)(ti)健康有(you)(you)一定的(de)好處(chu)，荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)的(de)功效(xiao)作用(yong)主要(yao)有(you)(you)：1、利尿(niao)消腫(zhong)：荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)(neng)(neng)提高(gao)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)類(lei)(lei)腎功能(neng)(neng)(neng)(neng)并(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)利尿(niao)消腫(zhong)，其中(zhong)含(han)有(you)(you)多(duo)種微量(liang)元(yuan)素，能(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)(nei)尿(niao)液生(sheng)成(cheng)，并(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)(zhi)多(duo)余水分(fen)在人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)(nei)滯留(liu)，對(dui)小便不(bu)利和(he)腎炎水腫(zhong)等不(bu)良(liang)癥狀有(you)(you)一定的(de)輔助治療功效(xiao)。2、預(yu)防(fang)(fang)中(zhong)暑：夏季(ji)喝荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)(neng)(neng)清理(li)身(shen)體(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)熱毒，而且(qie)能(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)快(kuai)身(shen)體(ti)(ti)內(nei)(nei)毒素分(fen)解，預(yu)防(fang)(fang)中(zhong)暑，口干舌燥(zao)以及(ji)煩躁(zao)不(bu)安等癥。3、預(yu)防(fang)(fang)高(gao)血壓：平時喝一些荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)還(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)預(yu)防(fang)(fang)高(gao)血壓，因為這種茶(cha)(cha)(cha)含(han)有(you)(you)較多(duo)的(de)鉀元(yuan)素，能(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)(nei)鈉鹽代謝(xie)(xie)，并(bing)能(neng)(neng)(neng)(neng)防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)因鈉鹽含(han)量(liang)過高(gao)而出現高(gao)血壓，另外(wai)荷(he)葉(xie)(xie)中(zhong)的(de)荷(he)葉(xie)(xie)堿，有(you)(you)一定擴(kuo)張(zhang)血管的(de)作用(yong)。4、減肥瘦身(shen)：荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)有(you)(you)大量(liang)纖維(wei)素，能(neng)(neng)(neng)(neng)加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)腸道蠕動，促進(jin)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)(nei)毒素和(he)垃(la)圾(ji)排出，另外(wai)它還(huan)能(neng)(neng)(neng)(neng)去除油膩，阻(zu)止(zhi)(zhi)(zhi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)對(dui)脂肪的(de)吸收，加(jia)快(kuai)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)(nei)多(duo)余脂肪分(fen)解和(he)代謝(xie)(xie)。5、提高(gao)心(xin)(xin)臟機(ji)能(neng)(neng)(neng)(neng)：荷(he)葉(xie)(xie)茶(cha)(cha)(cha)含(han)有(you)(you)豐富黃(huang)酮(tong)類(lei)(lei)化(hua)合(he)物，具有(you)(you)較強(qiang)的(de)抗(kang)氧化(hua)能(neng)(neng)(neng)(neng)力，被人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)吸收后能(neng)(neng)(neng)(neng)營養(yang)心(xin)(xin)肌，也能(neng)(neng)(neng)(neng)清理(li)身(shen)體(ti)(ti)內(nei)(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，可防(fang)(fang)止(zhi)(zhi)(zhi)自(zi)由(you)基(ji)對(dui)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)類(lei)(lei)心(xin)(xin)臟產(chan)生(sheng)破壞，起到預(yu)防(fang)(fang)心(xin)(xin)梗和(he)心(xin)(xin)率不(bu)齊(qi)的(de)作用(yong)。
二、荷葉茶真的能減肥嗎
荷葉茶是有一定的減肥功效的，適當喝荷葉茶能起到減脂、防止脂肪堆積的功效，即使減肥效果不明顯，也能有效改善你的體質，讓你的身體不再繼續囤積脂肪。荷葉茶之所以能減肥，主要是因為荷葉茶中含有較多的荷葉堿，能有效分解體內的脂肪，在腸壁上形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收；還含有大量纖維能促使大腸蠕動，有助排便、清除體內毒素。荷葉茶中的芳香族化合物和茶瘦素對于減肥也有一定的功效作用，因此荷葉茶是有減肥效果的，不過注意要選擇優質荷葉茶品牌購買(mai)產品，避免買(mai)到劣(lie)質產品，影響減肥(fei)。
三、荷葉茶和什么搭配最好減肥
荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)可(ke)以(yi)起(qi)到不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果，搭(da)配其(qi)(qi)他食材減(jian)(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果更好(hao)(hao)，其(qi)(qi)中比(bi)較(jiao)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)搭(da)配有(you)(you)(you)：1、荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)+山(shan)楂(zha)(zha)：山(shan)楂(zha)(zha)味酸，其(qi)(qi)中含(han)(han)(han)有(you)(you)(you)多(duo)種維生(sheng)素以(yi)及(ji)酸性物質(zhi)等，它能幫(bang)(bang)助(zhu)促進(jin)腸胃消(xiao)(xiao)化(hua)，而且其(qi)(qi)中含(han)(han)(han)有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)酶類(lei)成分(fen)更是(shi)可(ke)以(yi)幫(bang)(bang)助(zhu)分(fen)解(jie)脂(zhi)(zhi)肪，促進(jin)脂(zhi)(zhi)肪類(lei)食物的(de)(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)化(hua)，所以(yi)荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)與山(shan)楂(zha)(zha)一(yi)(yi)起(qi)喝(he)可(ke)以(yi)起(qi)到較(jiao)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)作(zuo)用(yong)(yong)。2、荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)+陳皮(pi)：陳皮(pi)中含(han)(han)(han)有(you)(you)(you)揮發油、黃酮類(lei)物質(zhi)，可(ke)以(yi)幫(bang)(bang)助(zhu)消(xiao)(xiao)耗(hao)體內的(de)(de)(de)(de)油脂(zhi)(zhi)，促進(jin)脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)(de)(de)分(fen)解(jie)，與荷(he)(he)葉(xie)一(yi)(yi)起(qi)泡茶(cha)(cha)也能起(qi)到不(bu)錯的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果。3、荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)+冬(dong)(dong)瓜皮(pi)：冬(dong)(dong)瓜皮(pi)具有(you)(you)(you)清熱解(jie)暑(shu)，利水消(xiao)(xiao)腫(zhong)的(de)(de)(de)(de)功效(xiao)(xiao)，可(ke)以(yi)幫(bang)(bang)助(zhu)消(xiao)(xiao)除身體水腫(zhong)，對減(jian)(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)有(you)(you)(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)幫(bang)(bang)助(zhu)作(zuo)用(yong)(yong)，搭(da)配荷(he)(he)葉(xie)和決明子(zi)泡制(zhi)的(de)(de)(de)(de)冬(dong)(dong)瓜荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)減(jian)(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)效(xiao)(xiao)果較(jiao)好(hao)(hao)。4、荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)+苦(ku)瓜：苦(ku)瓜熱量很低，并且含(han)(han)(han)有(you)(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)(de)(de)纖維素，可(ke)以(yi)增強人(ren)體的(de)(de)(de)(de)飽腹感，其(qi)(qi)中的(de)(de)(de)(de)苦(ku)瓜素也有(you)(you)(you)一(yi)(yi)定的(de)(de)(de)(de)消(xiao)(xiao)脂(zhi)(zhi)降脂(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)，荷(he)(he)葉(xie)茶(cha)(cha)與苦(ku)瓜一(yi)(yi)起(qi)搭(da)配可(ke)以(yi)起(qi)到較(jiao)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)減(jian)(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)作(zuo)用(yong)(yong)。
四、荷葉茶怎么制作
工(gong)廠制作的荷(he)(he)(he)葉茶(cha)一(yi)般是配方茶(cha)，以曬干(gan)粉碎的荷(he)(he)(he)葉為原料，通(tong)過(guo)攤青→殺青→揉捻→炒二青→整形→烘(hong)(hong)干(gan)等步驟(zou)制成(cheng)(cheng)荷(he)(he)(he)葉茶(cha)，再在流水線上加工(gong)成(cheng)(cheng)荷(he)(he)(he)葉袋泡茶(cha)，封(feng)裝(zhuang)就形成(cheng)(cheng)了(le)市面上的盒裝(zhuang)荷(he)(he)(he)葉茶(cha)。自制荷(he)(he)(he)葉茶(cha)的話，選(xuan)擇品質好的荷(he)(he)(he)葉，用30℃的溫水洗凈(jing)，放在太陽下曬干(gan)，曬好后(hou)的荷(he)(he)(he)葉要疊放一(yi)夜，待荷(he)(he)(he)葉反過(guo)朝后(hou)，切除荷(he)(he)(he)葉根(gen)節，然后(hou)切成(cheng)(cheng)絲(si)，用鍋蒸十分鐘，出(chu)鍋后(hou)，拿出(chu)太陽下曬干(gan)，曬至八(ba)成(cheng)(cheng)干(gan)時，揉碎，用鍋小火烘(hong)(hong)干(gan)，烘(hong)(hong)至荷(he)(he)(he)葉燙手取出(chu)即可。
修正
碧生源
藝福堂
西湖牌
憶江南
青源堂
立頓
茶里
中閩飄香
四月茶儂
