喝花茶有什么好處
長期(qi)飲用花茶有祛斑、潤燥(zao)、明目、排毒(花草(cao)相對最好(hao))、養顏、調節內分泌(mi)等功效。因花茶品種繁(fan)多,功效不(bu)同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃馨美白皮膚,祛斑除皺(zhou)。紫羅蘭清火養(yang)顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強(qiang)光澤(ze),防紫外線照(zhao)射(she)。芍藥花養血(xue)(xue)柔肝(gan),使氣(qi)血(xue)(xue)充(chong)沛,容(rong)顏紅潤。杜(du)鵑花(hua)潤膚養顏(主(zhu)治:月經不調等(deng)婦科病(bing))。熏衣草祛痘祛斑,去火安神(shen),增白緊膚,修(xiu)復疤(ba)痕。桃(tao)花乃女人之花,能美容養顏(yan),又能調節經血,還能減肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先抓起一(yi)把茶葉掂重量,仔(zi)細觀察有(you)無花(hua)片、梗子和碎末等,優質(zhi)花(hua)茶較(jiao)重而(er)且不應有(you)這些(xie)東(dong)西;低質(zhi)花(hua)茶較(jiao)輕,允許(xu)有(you)少量這些(xie)東(dong)西存(cun)在。
2、看外形:花茶的外形以條(tiao)索緊細圓直、色澤(ze)烏綠均勻,有光亮(liang)的為(wei)好;反(fan)之,條(tiao)索粗(cu)松扭(niu)曲、色澤(ze)黃暗(an)的為(wei)不好,甚至是陳(chen)茶。
3、聞味道:聞一(yi)聞有無其他不(bu)應有的(de)異(yi)味,然后放在鼻(bi)下深嗅(xiu)一(yi)下。辨別花香是否(fou)純正。質(zhi)量(liang)好的(de)花茶香氣沖(chong)鼻(bi);香氣不(bu)濃的(de)則沒有這種感覺。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。