一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質,包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克調制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑,對人體會產生很多影響,它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效與作用是有助于減(jian)肥、抗氧(yang)化、改善眼睛干澀、可(ke)解(jie)疼痛(tong)、提神醒(xing)腦(nao)、緩解(jie)疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然飲用(yong)咖啡會導(dao)致人體(ti)出(chu)(chu)現(xian)失眠(mian)的(de)(de)現(xian)象,尤(you)其(qi)是(shi)在下午的(de)(de)時(shi)候(hou)喝,晚上睡(shui)眠(mian)質(zhi)量就會大大降低,神經過度興奮(fen)。過度喝咖啡還會影響心(xin)臟的(de)(de)健康,而且特別(bie)容易出(chu)(chu)現(xian)心(xin)肌梗塞的(de)(de)癥(zheng)狀。中年女性經常喝咖啡容易導(dao)致骨質(zhi)疏松。咖啡因與人體(ti)的(de)(de)代(dai)謝(xie)相結合(he),會導(dao)致人體(ti)鈣元素(su)缺乏(fa),有可能會出(chu)(chu)現(xian)骨質(zhi)疏松的(de)(de)癥(zheng)狀。
三、咖啡的種類及口味
藍(lan)山咖(ka)啡(fei):口味(wei)順滑、醇(chun)厚(hou),將咖(ka)啡(fei)中(zhong)獨(du)特的酸(suan)、苦、甘、醇(chun)等味(wei)道(dao)完美地融合在(zai)一(yi)起。正(zheng)宗的藍(lan)山咖(ka)啡(fei)酸(suan)味(wei)、水果味(wei)較重,幾(ji)乎沒(mei)苦味(wei)。
摩卡咖(ka)啡(fei):口味(wei)微甜帶(dai)柔和的果酸(suan),潤滑中之中帶(dai)特有的甘性,風味(wei)獨特,酸(suan)、苦(ku)味(wei)極為優雅。
卡布奇諾:口味是(shi)大(da)量奶(nai)(nai)泡入口香甜、酥軟,獨特的奶(nai)(nai)香把苦澀的咖啡變得香醇(chun)、濃厚。
黑(hei)咖啡(fei):融合了咖啡(fei)的香(xiang)、甘(gan)、醇、酸、苦五(wu)味特點,口感(gan)深邃而(er)又耐人(ren)尋味。
白咖啡:香醇可口,味(wei)道甘甜,同(tong)時富有弄弄的奶(nai)昔(xi)香味(wei),濃(nong)郁(yu)醇厚。
炭燒咖啡:有濃郁的(de)焦苦和甘醇口(kou)味,幾乎無酸,是最苦的(de)咖啡。