一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功效與作用(yong)是有(you)助于減肥、抗氧化、改善眼睛干澀、可解疼痛、提神醒腦、緩解疲勞(lao)。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突(tu)然飲用咖(ka)(ka)啡(fei)會導致(zhi)(zhi)人體(ti)出(chu)(chu)現(xian)失眠的現(xian)象，尤其是在(zai)下午(wu)的時候喝(he)(he)，晚上睡眠質量就會大大降低，神經(jing)過度興(xing)奮。過度喝(he)(he)咖(ka)(ka)啡(fei)還會影響心(xin)臟的健康，而且特別容易(yi)出(chu)(chu)現(xian)心(xin)肌梗塞的癥狀(zhuang)。中年女性(xing)經(jing)常喝(he)(he)咖(ka)(ka)啡(fei)容易(yi)導致(zhi)(zhi)骨質疏(shu)(shu)松。咖(ka)(ka)啡(fei)因與人體(ti)的代謝相結合，會導致(zhi)(zhi)人體(ti)鈣元素缺乏，有可能會出(chu)(chu)現(xian)骨質疏(shu)(shu)松的癥狀(zhuang)。
三、咖啡的種類及口味
藍山咖啡：口(kou)味順滑、醇厚，將咖啡中獨(du)特的酸、苦(ku)、甘(gan)、醇等味道完美地融合在一起(qi)。正宗的藍山咖啡酸味、水(shui)果味較重，幾乎沒苦(ku)味。
摩卡咖啡：口味(wei)微(wei)甜(tian)帶柔(rou)和(he)的果(guo)酸，潤滑中(zhong)之中(zhong)帶特有的甘(gan)性，風(feng)味(wei)獨特，酸、苦味(wei)極為優(you)雅。
卡布奇諾：口(kou)味是(shi)大量奶泡入口(kou)香(xiang)(xiang)甜、酥軟(ruan)，獨特(te)的奶香(xiang)(xiang)把苦澀的咖啡變(bian)得(de)香(xiang)(xiang)醇、濃厚(hou)。
黑咖啡(fei)：融合了咖啡(fei)的(de)香、甘、醇(chun)、酸、苦五味(wei)特點，口感(gan)深邃而又(you)耐人尋味(wei)。
白咖啡：香醇可口，味(wei)道甘甜，同時富有弄弄的奶昔香味(wei)，濃郁醇厚。
炭燒咖啡：有濃郁的焦苦(ku)和甘(gan)醇口味，幾乎無酸(suan)，是最苦(ku)的咖啡。
雀巢咖啡
星巴克
麥斯威爾
悠詩詩
中原G7
三頓半
舊街場
拉瓦薩
后谷
春光
