一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的(de)功效與(yu)作用是(shi)有(you)助于(yu)減(jian)肥、抗氧化、改善眼睛干澀、可解疼痛、提神醒腦、緩解疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然飲用咖啡會(hui)導(dao)致(zhi)人(ren)(ren)體(ti)出(chu)現(xian)失(shi)眠的現(xian)象，尤其是在(zai)下午(wu)的時候(hou)喝，晚(wan)上睡眠質(zhi)量就(jiu)會(hui)大大降(jiang)低，神經過度興奮(fen)。過度喝咖啡還(huan)會(hui)影(ying)響心(xin)(xin)臟的健(jian)康，而且特別容易出(chu)現(xian)心(xin)(xin)肌梗塞的癥(zheng)狀(zhuang)。中年女(nv)性經常(chang)喝咖啡容易導(dao)致(zhi)骨質(zhi)疏松(song)(song)。咖啡因與人(ren)(ren)體(ti)的代謝相結合，會(hui)導(dao)致(zhi)人(ren)(ren)體(ti)鈣(gai)元素缺乏，有可(ke)能會(hui)出(chu)現(xian)骨質(zhi)疏松(song)(song)的癥(zheng)狀(zhuang)。
三、咖啡的種類及口味
藍山咖(ka)啡：口味(wei)順滑、醇(chun)厚，將咖(ka)啡中獨特(te)的(de)酸、苦(ku)(ku)、甘、醇(chun)等味(wei)道完(wan)美地融合在(zai)一(yi)起(qi)。正宗的(de)藍山咖(ka)啡酸味(wei)、水(shui)果(guo)味(wei)較重(zhong)，幾乎(hu)沒苦(ku)(ku)味(wei)。
摩卡咖啡：口味(wei)微甜帶(dai)柔和的(de)(de)果(guo)酸(suan)，潤滑中(zhong)(zhong)之中(zhong)(zhong)帶(dai)特有的(de)(de)甘性，風(feng)味(wei)獨特，酸(suan)、苦味(wei)極為(wei)優雅。
卡布奇諾：口(kou)(kou)味是大量奶(nai)泡入口(kou)(kou)香甜(tian)、酥軟，獨特的奶(nai)香把苦澀的咖啡變得香醇(chun)、濃厚(hou)。
黑咖啡(fei)：融合了咖啡(fei)的香、甘、醇(chun)、酸、苦五(wu)味特點(dian)，口感深邃而又耐人尋味。
白咖(ka)啡：香醇可(ke)口(kou)，味(wei)道甘(gan)甜，同時(shi)富有(you)弄(nong)弄(nong)的奶昔香味(wei)，濃郁醇厚。
炭燒咖(ka)啡：有(you)濃郁的焦苦和甘醇口味，幾乎(hu)無酸，是最(zui)苦的咖(ka)啡。
雀巢咖啡
星巴克
麥斯威爾
悠詩詩
中原G7
三頓半
舊街場
拉瓦薩
后谷
春光
