寶寶睡覺最佳時間

寶(bao)寶(bao)最佳睡(shui)眠時(shi)(shi)間要根據寶(bao)寶(bao)的(de)(de)年齡(ling)不(bu)同(tong)來考慮(lv)，按照正常的(de)(de)情況，寶(bao)寶(bao)年齡(ling)越大，睡(shui)眠時(shi)(shi)間也就(jiu)越短，不(bu)過(guo)人體的(de)(de)“生(sheng)物鐘”晚上(shang)10點至(zhi)11點將(jiang)出現一次低(di)潮，這時(shi)(shi)，人的(de)(de)體溫、呼吸(xi)、脈搏及全身狀態都處于一天的(de)(de)最低(di)點。因此，睡(shui)眠的(de)(de)最佳時(shi)(shi)間應該固定在(zai)晚上(shang)9點到10點之間，寶(bao)寶(bao)在(zai)上(shang)小學(xue)前最好(hao)9點之前上(shang)床睡(shui)覺。

寶寶睡覺不踏實怎么辦

不午睡

陪寶寶睡午覺

寶(bao)寶(bao)多(duo)以爸媽(ma)為榜(bang)樣，爸媽(ma)陪著寶(bao)寶(bao)睡(shui)午(wu)覺(jue)(jue)，寶(bao)寶(bao)會覺(jue)(jue)得睡(shui)午(wu)覺(jue)(jue)是一件好事。隨著睡(shui)午(wu)覺(jue)(jue)的(de)次(ci)數增(zeng)多(duo)，寶(bao)寶(bao)的(de)習慣就會逐漸(jian)形成。另外，有爸媽(ma)的(de)陪伴，寶(bao)寶(bao)睡(shui)得踏實，不(bu)易(yi)被外界驚擾而醒(xing)。但爸媽(ma)也不(bu)能(neng)縱容寶(bao)寶(bao)，一直陪寶(bao)寶(bao)睡(shui)午(wu)覺(jue)(jue)，讓寶(bao)寶(bao)形成依賴感，建議每(mei)周陪寶(bao)寶(bao)睡(shui)兩次(ci)。

哼歌哄寶寶睡

寶(bao)寶(bao)在柔和的音樂中更容(rong)易入(ru)睡，爸(ba)媽可嘗(chang)試這(zhe)種方法。柔和的音樂能(neng)舒(shu)緩寶(bao)寶(bao)神經，降低寶(bao)寶(bao)亢奮(fen)情(qing)緒，寶(bao)寶(bao)在平靜的狀(zhuang)態下(xia)就能(neng)安然入(ru)睡。搖籃曲是很多爸(ba)媽在寶(bao)寶(bao)睡前都會哼給寶(bao)寶(bao)聽的歌，具有“催(cui)眠(mian)”功效。

撫摸寶寶后背

爸媽輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)撫摸(mo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)后背，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)會(hui)覺(jue)得很(hen)舒服，在舒適的(de)狀態下寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)容易入睡(shui)。爸媽撫摸(mo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)后背時應注(zhu)意動作(zuo)要輕(qing)(qing)，要緩慢，適當涂抹植物油于(yu)手中(zhong)，按(an)(an)摩寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)后背的(de)肌肉還能緩解寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)肌肉緊張。另外(wai)，一邊撫摸(mo)一邊給寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)講故事，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)聽(ting)累(lei)了(le)也會(hui)想睡(shui)。待習(xi)慣形(xing)成后，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)每天都會(hui)按(an)(an)時睡(shui)午覺(jue)。

睡不好

通(tong)過調整寶寶的(de)生物鐘來準(zhun)備寶寶的(de)睡眠

嬰兒在出生后三個月(yue)內(nei)睡(shui)眠(mian)不足(zu)。此時的父母絕對不能改(gai)變寶寶的睡(shui)眠(mian)。嬰兒應該根據(ju)寶寶的生物鐘進行(xing)母乳喂養。這是培養寶寶睡(shui)眠(mian)習慣的正確方法(fa)。

哺乳后不要立即入睡

嬰兒在出(chu)生3個月后，每(mei)天總的(de)睡(shui)眠時間是14小時。如(ru)果寶寶在晚上睡(shui)上12小時，導致夜間醒來的(de)次數變少，白天嬰兒就(jiu)只能睡(shui)兩到三次。這時候，媽媽們應該注意(yi)經常喂養寶寶或者(zhe)睡(shui)覺。

為創造一種寧靜的感覺

從生理學角度來講人體(ti)分(fen)泌大量的(de)激素，也(ye)可以(yi)(yi)促進睡眠(mian)，并幫助在昏暗的(de)環境中生長。因此，在晚上，母親可能(neng)希望在嬰兒(er)房(fang)間留下一點小燈，以(yi)(yi)使家庭保(bao)持(chi)昏暗和安靜(jing)。這會使寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)分(fen)泌最(zui)多的(de)睡眠(mian)荷爾蒙，同時也(ye)讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)逐(zhu)漸(jian)感受(shou)到夜(ye)晚的(de)意識，逐(zhu)漸(jian)調(diao)整寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)正常睡眠(mian)時鐘。

睡覺哭鬧

吮吸

不論是(shi)媽媽的乳房、喝奶(nai)的瓶子、或者是(shi)安撫(fu)用的奶(nai)嘴(zui)、還(huan)是(shi)寶寶自己(ji)的手指，吮吸總是(shi)能起(qi)到安撫(fu)作(zuo)用，但媽媽在平時要(yao)對瓶子和(he)奶(nai)嘴(zui)等做好消毒，同時保持寶寶手指的干凈，避(bi)免病(bing)從(cong)口(kou)入。

按摩

各種輕拍(pai)和(he)按(an)摩(mo)都能(neng)幫助使(shi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)平靜下來，可嘗試讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)垂直坐好靠著你(ni)的(de)肩(jian)膀上，然(ran)后輕拍(pai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)背。但在(zai)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)四(si)星期大之前不要按(an)摩(mo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)肚子，也(ye)要避開(kai)脊(ji)骨。給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)按(an)摩(mo)時避開(kai)脊(ji)骨和(he)避免使(shi)用例(li)如杏(xing)仁油，這類(lei)的(de)堅果類(lei)油。給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)按(an)摩(mo)的(de)同時，多跟寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)說說話，可以有效促進寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)發育(yu)和(he)促進親子關系哦。

音樂

有節奏的聲(sheng)音(yin)(yin)或音(yin)(yin)樂(le)能幫助安撫新(xin)生兒，甚(shen)至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲(sheng)也能幫助平靜一些，聽(ting)音(yin)(yin)樂(le)可以培(pei)養(yang)寶寶樂(le)觀的性格。

運動

在手臂或(huo)搖籃里(li)搖動(dong)(dong)寶寶，或(huo)把他放在寶寶車(che)里(li)推(tui)動(dong)(dong)，動(dong)(dong)作(zuo)要輕緩。可(ke)用(yong)溫(wen)柔的(de)摟抱(bao)和輕聲吟唱來(lai)安撫他。

新鮮空氣

帶寶(bao)寶(bao)出去走(zou)(zou)走(zou)(zou)，因為(wei)即使哭喊沒(mei)有因此(ci)停止，在戶外也不會顯得(de)那么不好(hao)。

脹氣

有些寶(bao)寶(bao)在噯氣(qi)之后(hou)會(hui)感覺好點，所以嘗試(shi)讓寶(bao)寶(bao)垂直坐好靠(kao)在你肩膀(bang)上，然后(hou)輕拍他的背。

睡覺打鼾

在孩子(zi)的(de)飲食上(shang)要注意均衡膳食，10個(ge)月的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)要及時添加輔食，增加食物的(de)多(duo)樣性，合理(li)喂(wei)養(yang)。

增強小孩的(de)體(ti)質(zhi)也可(ke)以減少呼吸道(dao)感染(ran)的(de)幾率。很多(duo)媽媽怕寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)曬(shai)到太(tai)陽，都(dou)會選擇在(zai)傍晚太(tai)陽下山(shan)的(de)時候(hou)才帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出去散步，其實寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多(duo)曬(shai)曬(shai)陽光對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)反而(er)(er)更(geng)好，而(er)(er)且早上的(de)空氣也更(geng)新(xin)鮮；別總(zong)是抱著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多(duo)做(zuo)做(zuo)爬行游戲，也可(ke)以讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)身體(ti)更(geng)結實起來。

要注意寶寶的鼻子，是否里面(mian)有異物堵塞鼻孔，及時清理(li)鼻涕等分泌物，保持鼻子的通(tong)暢。

更換寶(bao)寶(bao)的(de)睡(shui)姿(zi)，若寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺打鼾時可以也寶(bao)寶(bao)換個睡(shui)姿(zi)或把頭部適(shi)當的(de)墊(dian)高(gao)。

睡覺出汗

媽媽如(ru)果發現寶(bao)寶(bao)出汗(han)多(duo)，首先(xian)應該尋找多(duo)汗(han)的(de)原因。如(ru)果是(shi)生(sheng)理性多(duo)汗(han)的(de)話，媽媽不(bu)必過分憂慮，只要(yao)除去(qu)外界導致寶(bao)寶(bao)多(duo)汗(han)的(de)因素就可以了。炎熱(re)夏季需(xu)經常開(kai)窗，有條件者用電扇或開(kai)空調，要(yao)注意風(feng)不(bu)要(yao)直接(jie)對(dui)著寶(bao)寶(bao)吹(chui)，尤其在寶(bao)寶(bao)睡(shui)著后，皮膚毛孔開(kai)放(fang)，身上有汗(han)，風(feng)直接(jie)吹(chui)容易受涼。

注(zhu)意寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的衣(yi)著及(ji)(ji)蓋被。我(wo)們(men)主(zhu)張寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)比大人多(duo)(duo)穿(chuan)一(yi)件衣(yi)服(fu)，從小鍛煉寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)抵抗力(li)。有(you)的媽(ma)媽(ma)在(zai)冬天摸(mo)摸(mo)孩子手冷，就拼命給(gei)孩子添加衣(yi)服(fu)，穿(chuan)了好(hao)幾件毛衣(yi)還穿(chuan)棉襖(ao)、棉褲，晚上蓋好(hao)幾床棉被。要知道(dao)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)穿(chuan)或蓋得過(guo)多(duo)(duo)，使寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)大量出(chu)汗，衣(yi)服(fu)被汗液弄濕，又沒有(you)及(ji)(ji)時換掉(diao)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)用自己的身體溫度捂干濕衣(yi)服(fu)，反(fan)易受涼而引(yin)(yin)起感(gan)冒發燒及(ji)(ji)咳(ke)嗽。出(chu)汗嚴重的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，由于體內水(shui)分喪失(shi)過(guo)多(duo)(duo)，會引(yin)(yin)起脫水(shui)。

父母需(xu)要(yao)及(ji)時(shi)給寶(bao)寶(bao)補(bu)充水分，最好喂(wei)淡鹽水，因為(wei)寶(bao)寶(bao)出(chu)汗與成(cheng)人一(yi)樣，除(chu)了失(shi)去水分外，同時(shi)失(shi)去一(yi)定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhi)(zhi)。給寶(bao)寶(bao)喂(wei)淡鹽水可以補(bu)充水分及(ji)鈉、氯等鹽分，維(wei)持體(ti)內電解質(zhi)(zhi)平衡，避免脫(tuo)(tuo)水而導致虛脫(tuo)(tuo)。

父母應及時給出汗的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擦(ca)干身體(ti)。有條件的家庭，應給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)擦(ca)浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)皮膚嬌嫩，過多的汗液(ye)積聚在皮膚皺折(zhe)處如頸(jing)部、腋窩(wo)、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛并引發皮膚感(gan)染。

發(fa)(fa)現寶寶多(duo)汗(han)，媽(ma)媽(ma)應仔細觀察(cha)有(you)(you)無其他并發(fa)(fa)癥狀，及時去(qu)醫院(yuan)就(jiu)診(zhen)，治療引起多(duo)汗(han)的(de)(de)疾病。如(ru)嬰幼(you)兒有(you)(you)活(huo)動性佝僂病而多(duo)汗(han)，可去(qu)醫院(yuan)就(jiu)診(zhen)，口服魚肝油和鈣粉，多(duo)進行(xing)曬(shai)太陽等戶外活(huo)動。夏(xia)天清晨突(tu)然發(fa)(fa)現小(xiao)兒出大汗(han)，沒有(you)(you)發(fa)(fa)熱，面色蒼白，精神萎(wei)靡，四肢發(fa)(fa)冷，應考慮低血(xue)糖(tang)的(de)(de)可能，在(zai)家先喂(wei)糖(tang)水，再立(li)即(ji)去(qu)醫院(yuan)，進一步(bu)診(zhen)治。

突然抖動

寶(bao)寶(bao)睡覺時(shi)發生(sheng)(sheng)全(quan)身抖動(dong)(dong)是一(yi)種正常(chang)的(de)(de)生(sheng)(sheng)理現象。因為在睡眠初期，雖然大部分(fen)腦細胞處(chu)于休眠狀(zhuang)態(tai)，但仍有部分(fen)腦細胞處(chu)于興奮狀(zhuang)態(tai)，所以常(chang)有手腳或(huo)手腕、眼皮(pi)等(deng)抖動(dong)(dong)的(de)(de)現象。另外，當孩子(zi)缺(que)鈣時(shi)，由(you)于神經系(xi)統興奮性增(zeng)高，也偶爾會出現手腳抖動(dong)(dong)現象。但這種抖動(dong)(dong)只發生(sheng)(sheng)在睡眠過程中，發作(zuo)時(shi)腦電圖正常(chang)。如果孩子(zi)睡著后抖動(dong)(dong)頻(pin)繁(fan)，而(er)且抖動(dong)(dong)的(de)(de)時(shi)間(jian)比較長(chang)，應該做(zuo)一(yi)下(xia)腦電圖檢查，以排除(chu)其他疾(ji)病的(de)(de)可能(neng)。

磨牙

有腸寄生(sheng)蟲病，就需及早驅蟲;有佝僂病的寶(bao)寶(bao)，要補充適量的鈣及維生(sheng)素D制劑(ji)；

給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huan)境，晚間少看(kan)電視，避免過(guo)度興奮(fen)；

飲食(shi)宜葷素搭配，改去(qu)挑食(shi)的壞習慣，晚餐(can)要清淡，不要過量；

寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃飯(fan)應定時(shi)定量(liang)，寒溫(wen)適宜。磨(mo)牙期間應讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)少(shao)食或盡(jin)量(liang)避免油膩、煎炸及辛(xin)辣食品，這些食物(wu)熱量(liang)高，體內濕熱過盛，更容(rong)易生病(bing)。如果寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)有挑食的(de)(de)(de)毛病(bing)，磨(mo)牙期間也應特(te)別注意，家長可(ke)以把(ba)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不喜歡吃的(de)(de)(de)食物(wu)多做(zuo)幾個花(hua)樣，盡(jin)量(liang)做(zuo)到食物(wu)的(de)(de)(de)均(jun)衡(heng)攝入(ru)，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吸收來自各(ge)種食物(wu)中的(de)(de)(de)營養，也能起到少(shao)生病(bing)，增(zeng)強抵抗力的(de)(de)(de)作用。

要請(qing)口(kou)腔(qiang)科醫生仔細檢查(cha)有無牙(ya)咬(yao)合(he)不(bu)良，如果有，需磨(mo)去牙(ya)齒(chi)的高點，并配制牙(ya)墊，晚(wan)上戴后會減(jian)少磨(mo)牙(ya)。

6分鐘按摩也有效，把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化。【詳細】

流口水

寶(bao)寶(bao)口水流得較多時，媽媽注意護理好寶(bao)寶(bao)口腔(qiang)周(zhou)圍的皮(pi)膚，每天至少(shao)用清水清洗兩遍。讓寶(bao)寶(bao)的臉部(bu)、頸部(bu)保持干爽(shuang)，避免(mian)患上(shang)濕疹。

唾(tuo)液中(zhong)含有口(kou)腔中(zhong)的一(yi)些雜(za)菌及淀粉酶等物質(zhi)，對皮(pi)膚(fu)有一(yi)定的刺激(ji)作用，如果不精心護(hu)理，口(kou)周皮(pi)膚(fu)就(jiu)會發(fa)紅，起小紅丘疹，這時需涂上一(yi)些嬰兒護(hu)膚(fu)膏。

不要用較粗糙的手(shou)帕(pa)或毛巾在寶寶的嘴邊抹(mo)來抹(mo)去，容(rong)易損(sun)傷(shang)皮膚。要用非常(chang)柔軟的手(shou)帕(pa)或餐巾紙一點點蘸去流在嘴巴外面(mian)的口水，讓口周保持干燥。

為防止(zhi)口水(shui)將頸(jing)前(qian)、胸上部(bu)衣服弄濕(shi)，可以(yi)給寶寶掛個全棉的小圍嘴(zui)(zui)，柔軟(ruan)、略厚、吸水(shui)性較強的布料是(shi)圍嘴(zui)(zui)的首(shou)選。

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在(zai)乳牙(ya)萌(meng)出期(qi)齒齦發癢、脹(zhang)痛，口(kou)(kou)水增多，可(ke)給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)使用軟硬適度(du)的口(kou)(kou)咬膠，6個月以上的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)啃(ken)點(dian)磨牙(ya)餅干，都能減少(shao)萌(meng)芽時牙(ya)齦的不適，還能刺激乳牙(ya)盡快(kuai)萌(meng)出，減少(shao)流口(kou)(kou)水。

如果(guo)皮(pi)膚(fu)(fu)已經(jing)出疹子或(huo)糜爛(lan)，最好去醫院診治(zhi)。在(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)發(fa)炎期間，更應(ying)該保(bao)持皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)整潔、清爽，并(bing)依癥狀治(zhi)療。如果(guo)局部需要涂抹抗生素(su)或(huo)止(zhi)癢的(de)(de)藥膏，擦藥的(de)(de)時間最好在(zai)寶寶睡(shui)前或(huo)趁寶寶睡(shui)覺時，以免寶寶不慎吃入口(kou)中，影響健康。

睡前故事

青蛙愛上西紅柿

從前，有一(yi)位喜歡四處(chu)游歷的(de)鞋匠(jiang)。有一(yi)年春天，當他(ta)再次準備離(li)家遠行時，做(zuo)老婆的(de)卻說很想和他(ta)一(yi)起出(chu)去見(jian)見(jian)世面。因為(wei)他(ta)們(men)沒有孩子，所以鞋匠(jiang)很爽快(kuai)地就答應了她(ta)。

兩人上路了。

一路上，鞋匠(jiang)一邊(bian)為(wei)他人修鞋子，一邊(bian)和老(lao)婆(po)四處看(kan)一看(kan)，瞧一瞧。他們(men)過得很(hen)舒心(xin)。可是(shi)，因為(wei)鞋匠(jiang)的(de)老(lao)婆(po)是(shi)小腳，路走多了就會疼痛，所以鞋匠(jiang)很(hen)心(xin)疼她(ta)，常常攙扶著她(ta)，或是(shi)干脆背(bei)著她(ta)走。

有一(yi)天，當老婆又疼痛(tong)得無法行(xing)走時(shi)，鞋匠(jiang)突然想起一(yi)件事。有一(yi)次，他(ta)在遠(yuan)游中遇見一(yi)道士。兩人很投緣(yuan)，結(jie)伴行(xing)走了很多地方，臨別的(de)時(shi)候，道人為了感(gan)謝鞋匠(jiang)送(song)他(ta)的(de)新鞋，便送(song)了他(ta)一(yi)句“青蛙愛上西(xi)紅柿”的(de)咒語。

“你只要念(nian)這句話，心里想(xiang)著某樣(yang)東西，那(nei)東西便會變小。”沒錯，道(dao)人(ren)就(jiu)是這么說的。

我為什么不(bu)(bu)試(shi)試(shi)呢，也許我可(ke)以將(jiang)心愛的(de)(de)老(lao)婆變(bian)(bian)小，那樣我就可(ke)以將(jiang)她放在(zai)我的(de)(de)肩(jian)上或是口(kou)袋(dai)里，這樣也許就能免去(qu)她遭受的(de)(de)腳(jiao)力之苦了。鞋匠這么想著，就將(jiang)此告訴了老(lao)婆。老(lao)婆一聽，很高興。“從很小很小的(de)(de)時候，我就開始不(bu)(bu)斷長大(da)，長大(da)后又不(bu)(bu)斷地變(bian)(bian)老(lao)，卻沒(mei)有機會(hui)重(zhong)新變(bian)(bian)小過(guo)，這實在(zai)是一個不(bu)(bu)錯的(de)(de)主意(yi)。”老(lao)婆說(shuo)。

不過，為(wei)了(le)(le)驗證那句咒語(yu)是否(fou)真的有用，鞋匠(jiang)決定先在別的東西上(shang)試試。正巧，一只野山羊從不遠(yuan)處(chu)經過，鞋匠(jiang)馬(ma)上(shang)對它念道“青(qing)蛙愛上(shang)西紅柿”。果然，那山羊便慢慢地小了(le)(le)下去，等鞋匠(jiang)找到(dao)它的時候，已經變得只有拇指大小了(le)(le)。他(ta)將它從地上(shang)撿起來，放進了(le)(le)自己(ji)的左上(shang)衣口袋。