寶寶睡覺最佳時間

寶(bao)寶(bao)最佳睡(shui)眠時間要根據(ju)寶(bao)寶(bao)的(de)年(nian)齡不同來考慮(lv)，按照(zhao)正常的(de)情況，寶(bao)寶(bao)年(nian)齡越(yue)大，睡(shui)眠時間也就越(yue)短，不過(guo)人體(ti)的(de)“生物鐘”晚(wan)上10點(dian)至11點(dian)將出現一(yi)次低(di)(di)潮，這(zhe)時，人的(de)體(ti)溫、呼吸、脈(mo)搏及全身狀態都處于一(yi)天的(de)最低(di)(di)點(dian)。因(yin)此，睡(shui)眠的(de)最佳時間應該固(gu)定在晚(wan)上9點(dian)到10點(dian)之(zhi)間，寶(bao)寶(bao)在上小學前(qian)最好9點(dian)之(zhi)前(qian)上床睡(shui)覺(jue)。

寶寶睡覺不踏實怎么辦

不午睡

陪寶寶睡午覺

寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)多以爸媽為榜樣，爸媽陪著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)午(wu)(wu)覺(jue)(jue)，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)會(hui)覺(jue)(jue)得(de)睡(shui)(shui)午(wu)(wu)覺(jue)(jue)是(shi)一(yi)件好事。隨著(zhu)睡(shui)(shui)午(wu)(wu)覺(jue)(jue)的次數增多，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)的習慣就會(hui)逐漸形(xing)成(cheng)。另外，有爸媽的陪伴，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)得(de)踏實(shi)，不易被外界驚擾而(er)醒(xing)。但爸媽也不能縱容寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)，一(yi)直陪寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)午(wu)(wu)覺(jue)(jue)，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)形(xing)成(cheng)依賴感，建議每周陪寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)睡(shui)(shui)兩次。

哼歌哄寶寶睡

寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在柔和的(de)音樂(le)中更容(rong)易入(ru)睡(shui)，爸媽可嘗(chang)試這種方(fang)法。柔和的(de)音樂(le)能舒緩(huan)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)神經(jing)，降低寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)亢奮情緒，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在平靜的(de)狀(zhuang)態下就能安然入(ru)睡(shui)。搖籃曲是(shi)很多爸媽在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡(shui)前都會(hui)哼(heng)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)聽的(de)歌，具有(you)“催眠”功效。

撫摸寶寶后背

爸媽輕(qing)輕(qing)撫摸寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)后(hou)(hou)背，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)會覺得(de)很舒(shu)服，在(zai)舒(shu)適(shi)的狀(zhuang)態下寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)容易入睡。爸媽撫摸寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)后(hou)(hou)背時應注意動作要(yao)輕(qing)，要(yao)緩(huan)慢，適(shi)當涂抹植物油于手中，按摩寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)后(hou)(hou)背的肌肉還能(neng)緩(huan)解寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)肌肉緊(jin)張。另外，一(yi)(yi)邊(bian)撫摸一(yi)(yi)邊(bian)給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)講故事，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)聽累了也會想睡。待(dai)習慣形成后(hou)(hou)，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)每天都會按時睡午覺。

睡不好

通(tong)過調整寶寶的生物鐘來準備寶寶的睡眠(mian)

嬰兒在出生(sheng)后三個月(yue)內睡眠不足。此時的父母(mu)(mu)絕對不能改變寶(bao)寶(bao)的睡眠。嬰兒應(ying)該根據寶(bao)寶(bao)的生(sheng)物鐘進行(xing)母(mu)(mu)乳喂養。這是培養寶(bao)寶(bao)睡眠習慣的正確(que)方法。

哺乳后不要立即入睡

嬰(ying)兒在出生3個月(yue)后，每天總的(de)睡眠時(shi)間(jian)是14小時(shi)。如果寶(bao)寶(bao)在晚上(shang)睡上(shang)12小時(shi)，導(dao)致夜間(jian)醒來的(de)次(ci)數變少，白(bai)天嬰(ying)兒就(jiu)只能睡兩(liang)到(dao)三次(ci)。這時(shi)候，媽媽們(men)應該(gai)注意經常喂養寶(bao)寶(bao)或(huo)者睡覺。

為創造一種寧靜的感覺

從生理(li)學角度來(lai)講人體分(fen)泌(mi)大量的(de)激(ji)素，也(ye)(ye)可(ke)以促(cu)進睡眠(mian)，并幫助在昏(hun)暗的(de)環境中生長。因此，在晚上，母親可(ke)能希望在嬰兒房間留下一點小(xiao)燈，以使(shi)家庭保持昏(hun)暗和安(an)靜。這會使(shi)寶寶分(fen)泌(mi)最多的(de)睡眠(mian)荷爾蒙，同時也(ye)(ye)讓(rang)寶寶逐漸感受(shou)到(dao)夜晚的(de)意(yi)識，逐漸調整寶寶的(de)正常睡眠(mian)時鐘。

睡覺哭鬧

吮吸

不(bu)論(lun)是(shi)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)乳房、喝(he)奶(nai)的(de)瓶(ping)子、或者是(shi)安撫用的(de)奶(nai)嘴(zui)、還是(shi)寶(bao)寶(bao)自(zi)己的(de)手指(zhi)，吮吸總是(shi)能起到安撫作用，但媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在平時(shi)(shi)要對瓶(ping)子和(he)奶(nai)嘴(zui)等做好消毒，同時(shi)(shi)保持寶(bao)寶(bao)手指(zhi)的(de)干凈，避(bi)免病從口入。

按摩

各種輕拍和按(an)(an)摩(mo)(mo)都能幫助使寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)平靜下來，可嘗試讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)垂直(zhi)坐好靠著(zhu)你的肩膀(bang)上，然后輕拍寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的背(bei)。但在寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)四星期大之前(qian)不要(yao)(yao)按(an)(an)摩(mo)(mo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的肚子，也要(yao)(yao)避(bi)(bi)開(kai)脊骨。給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)按(an)(an)摩(mo)(mo)時(shi)避(bi)(bi)開(kai)脊骨和避(bi)(bi)免使用例(li)如杏仁油，這(zhe)類的堅果類油。給(gei)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)按(an)(an)摩(mo)(mo)的同時(shi)，多跟寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)說說話，可以有效促進(jin)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)發育和促進(jin)親子關(guan)系哦。

音樂

有節奏的(de)(de)聲音或音樂(le)能(neng)幫助(zhu)(zhu)安撫新(xin)生(sheng)兒，甚至洗衣機或吸塵器的(de)(de)嗡(weng)嗡(weng)聲也(ye)能(neng)幫助(zhu)(zhu)平靜一些，聽音樂(le)可以培(pei)養寶寶樂(le)觀的(de)(de)性格。

運動

在手臂或搖籃里搖動(dong)寶(bao)寶(bao)，或把(ba)他放在寶(bao)寶(bao)車里推動(dong)，動(dong)作要輕(qing)緩(huan)。可用(yong)溫(wen)柔的(de)摟抱和輕(qing)聲吟唱來安撫(fu)他。

新鮮空氣

帶寶(bao)寶(bao)出去(qu)走(zou)走(zou)，因(yin)為即使哭喊沒有因(yin)此停止，在戶(hu)外也不(bu)會顯得那么(me)不(bu)好。

脹氣

有(you)些寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)在噯氣之后(hou)會感覺好(hao)點，所以嘗試讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)垂直坐(zuo)好(hao)靠在你肩膀上，然后(hou)輕拍他的背。

睡覺打鼾

在(zai)孩子的(de)飲食(shi)上(shang)要注意均衡膳食(shi)，10個月(yue)的(de)寶(bao)寶(bao)要及時添加(jia)輔食(shi)，增加(jia)食(shi)物的(de)多樣(yang)性，合理喂養。

增強小(xiao)孩的體質也(ye)可以減(jian)少(shao)呼吸道感染的幾率。很(hen)多(duo)媽(ma)媽(ma)怕寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)曬到太陽，都會選擇在傍晚太陽下山的時候才帶寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)出去(qu)散步(bu)，其(qi)實寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多(duo)曬曬陽光對寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)反而更(geng)好，而且早上的空氣也(ye)更(geng)新鮮；別總是抱著寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)多(duo)做(zuo)做(zuo)爬(pa)行游戲，也(ye)可以讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)身體更(geng)結實起來。

要注意寶(bao)寶(bao)的(de)(de)鼻(bi)子(zi)，是(shi)否里面有(you)異物堵塞(sai)鼻(bi)孔，及時(shi)清理(li)鼻(bi)涕(ti)等分(fen)泌物，保持鼻(bi)子(zi)的(de)(de)通暢。

更換寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)睡姿，若(ruo)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睡覺打鼾時可以(yi)也寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)換個睡姿或把頭部適當的(de)墊高(gao)。

睡覺出汗

媽(ma)媽(ma)如果(guo)發現寶寶出(chu)汗(han)多(duo)，首(shou)先應該尋找多(duo)汗(han)的原(yuan)因(yin)(yin)。如果(guo)是生理性多(duo)汗(han)的話，媽(ma)媽(ma)不必過分(fen)憂(you)慮(lv)，只要(yao)(yao)除去(qu)外界導(dao)致寶寶多(duo)汗(han)的因(yin)(yin)素(su)就可以(yi)了。炎熱(re)夏(xia)季需經常開窗，有條件者用電扇(shan)或開空調，要(yao)(yao)注意風(feng)不要(yao)(yao)直接對著(zhu)(zhu)寶寶吹，尤其在寶寶睡著(zhu)(zhu)后(hou)，皮膚毛(mao)孔(kong)開放，身上有汗(han)，風(feng)直接吹容易受涼(liang)。

注(zhu)意寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)衣(yi)(yi)著及蓋被(bei)。我們主張(zhang)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)比大人多(duo)穿(chuan)(chuan)一件衣(yi)(yi)服，從(cong)小(xiao)鍛(duan)煉寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)抵抗力。有的(de)(de)媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就(jiu)拼命給孩子添加衣(yi)(yi)服，穿(chuan)(chuan)了(le)好(hao)幾件毛(mao)衣(yi)(yi)還穿(chuan)(chuan)棉襖、棉褲，晚上(shang)蓋好(hao)幾床棉被(bei)。要知道給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)穿(chuan)(chuan)或蓋得過(guo)多(duo)，使(shi)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)大量(liang)出(chu)汗(han)，衣(yi)(yi)服被(bei)汗(han)液弄濕，又沒有及時換掉，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)用自己的(de)(de)身體溫(wen)度捂干濕衣(yi)(yi)服，反易(yi)受(shou)涼而引(yin)起感冒發燒及咳嗽。出(chu)汗(han)嚴重的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，由(you)于體內水分喪失過(guo)多(duo)，會引(yin)起脫水。

父母需要及時給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補充水(shui)分，最(zui)好喂(wei)(wei)淡鹽水(shui)，因為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出汗與成人(ren)一樣(yang)，除了(le)失(shi)去(qu)水(shui)分外(wai)，同時失(shi)去(qu)一定量(liang)的(de)鈉、氯、鉀等電(dian)解質。給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂(wei)(wei)淡鹽水(shui)可以補充水(shui)分及鈉、氯等鹽分，維持體內電(dian)解質平(ping)衡，避免脫水(shui)而導(dao)致虛(xu)脫。

父母(mu)應及時(shi)(shi)給出(chu)汗(han)的寶寶擦(ca)干身體。有(you)條件的家庭，應給寶寶擦(ca)浴或(huo)洗(xi)澡，及時(shi)(shi)更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗(han)液積聚在(zai)皮膚皺折處(chu)如頸部、腋窩(wo)、腹(fu)股溝等處(chu)，可導致皮膚潰爛并(bing)引發皮膚感染。

發(fa)(fa)現寶寶多(duo)汗(han)，媽媽應仔細觀(guan)察有(you)無其他并發(fa)(fa)癥狀，及時去醫(yi)院就(jiu)診(zhen)，治(zhi)療引起多(duo)汗(han)的疾病。如嬰幼(you)兒有(you)活動(dong)性(xing)佝僂病而多(duo)汗(han)，可(ke)去醫(yi)院就(jiu)診(zhen)，口服(fu)魚肝(gan)油和鈣粉，多(duo)進行曬(shai)太(tai)陽等戶外(wai)活動(dong)。夏天清晨(chen)突然發(fa)(fa)現小兒出大(da)汗(han)，沒(mei)有(you)發(fa)(fa)熱，面色蒼(cang)白，精(jing)神萎靡(mi)，四肢發(fa)(fa)冷，應考慮低血(xue)糖的可(ke)能，在家先喂(wei)糖水，再立即去醫(yi)院，進一(yi)步(bu)診(zhen)治(zhi)。

突然抖動

寶寶睡(shui)覺(jue)時發(fa)(fa)生全身抖(dou)動(dong)(dong)是(shi)一(yi)種正常的生理現(xian)象(xiang)。因為在睡(shui)眠初期，雖(sui)然(ran)大部(bu)分腦(nao)(nao)細胞處(chu)于休眠狀態，但仍有部(bu)分腦(nao)(nao)細胞處(chu)于興奮狀態，所以(yi)(yi)常有手腳或手腕、眼皮等抖(dou)動(dong)(dong)的現(xian)象(xiang)。另外，當孩(hai)子缺鈣時，由于神經系(xi)統興奮性增高，也偶爾會出現(xian)手腳抖(dou)動(dong)(dong)現(xian)象(xiang)。但這種抖(dou)動(dong)(dong)只發(fa)(fa)生在睡(shui)眠過程中，發(fa)(fa)作時腦(nao)(nao)電圖(tu)正常。如果孩(hai)子睡(shui)著后抖(dou)動(dong)(dong)頻繁，而且(qie)抖(dou)動(dong)(dong)的時間比較長(chang)，應該做一(yi)下(xia)腦(nao)(nao)電圖(tu)檢查，以(yi)(yi)排除其他疾病的可能。

磨牙

有腸寄(ji)生蟲病，就需(xu)及早驅(qu)蟲;有佝僂(lou)病的(de)寶寶，要(yao)補充適量(liang)的(de)鈣及維生素D制(zhi)劑；

給寶寶布置舒適(shi)和諧的家庭環境，晚(wan)間少看電視(shi)，避(bi)免過度(du)興奮；

飲食宜(yi)葷素搭配，改去(qu)挑食的壞習慣，晚餐要清淡(dan)，不要過量；

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃飯(fan)應定(ding)時定(ding)量，寒溫適宜。磨牙期(qi)間應讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)少(shao)食或盡量避免油膩、煎(jian)炸及辛辣食品，這(zhe)些食物(wu)熱量高(gao)，體內濕熱過盛，更容易生(sheng)病。如(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有挑食的毛病，磨牙期(qi)間也應特(te)別注意，家長(chang)可以把(ba)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不喜歡(huan)吃的食物(wu)多(duo)做幾個花樣，盡量做到食物(wu)的均衡攝(she)入，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吸收(shou)來自(zi)各種食物(wu)中(zhong)的營(ying)養(yang)，也能起到少(shao)生(sheng)病，增(zeng)強(qiang)抵抗(kang)力的作用。

要請口腔科醫生(sheng)仔(zi)細(xi)檢查(cha)有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的(de)高點，并(bing)配制牙墊，晚上戴后(hou)會(hui)減少磨牙。

6分鐘按摩也有效，把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動，利于食物的消化。【詳細】

流口水

寶(bao)寶(bao)口水流得較多時，媽媽注意護理好寶(bao)寶(bao)口腔周(zhou)圍的皮膚，每天至少用清水清洗兩遍。讓寶(bao)寶(bao)的臉部(bu)(bu)、頸部(bu)(bu)保持(chi)干爽(shuang)，避免患(huan)上濕(shi)疹。

唾液(ye)中(zhong)含有口(kou)腔中(zhong)的一些雜(za)菌(jun)及(ji)淀粉酶等物(wu)質，對皮膚有一定的刺激(ji)作用，如(ru)果不精心護理，口(kou)周皮膚就會(hui)發紅，起小紅丘疹，這(zhe)時需涂(tu)上一些嬰兒護膚膏。

不(bu)要(yao)用較粗糙的(de)手(shou)帕或毛巾在(zai)寶寶的(de)嘴(zui)(zui)邊抹來抹去(qu)，容易損(sun)傷皮膚。要(yao)用非(fei)常柔軟的(de)手(shou)帕或餐(can)巾紙一點點蘸去(qu)流在(zai)嘴(zui)(zui)巴(ba)外面的(de)口水，讓口周(zhou)保持干(gan)燥(zao)。

為防止口(kou)水將頸前、胸上部衣服弄濕，可以給寶寶掛個全(quan)棉的小(xiao)圍嘴(zui)，柔軟、略厚、吸水性較(jiao)強(qiang)的布料是圍嘴(zui)的首選。

寶(bao)寶(bao)在乳(ru)牙(ya)(ya)萌出期齒齦發癢、脹痛，口水(shui)增多，可(ke)給寶(bao)寶(bao)使用軟硬適度的(de)(de)口咬(yao)膠，6個月以上(shang)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)啃(ken)點磨牙(ya)(ya)餅干(gan)，都能減少萌芽時(shi)牙(ya)(ya)齦的(de)(de)不(bu)適，還能刺激乳(ru)牙(ya)(ya)盡快萌出，減少流口水(shui)。

如果(guo)皮膚(fu)已經出疹子或糜爛，最(zui)好(hao)(hao)去醫院診(zhen)治。在皮膚(fu)發炎期(qi)間，更應該保持(chi)皮膚(fu)的(de)(de)整潔(jie)、清爽，并依(yi)癥狀治療。如果(guo)局部(bu)需要涂抹抗生素或止癢的(de)(de)藥膏，擦藥的(de)(de)時(shi)(shi)間最(zui)好(hao)(hao)在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)前或趁(chen)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡(shui)覺時(shi)(shi)，以免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不慎吃入口中，影響(xiang)健康。

睡前故事

青蛙愛上西紅柿

從前，有一(yi)(yi)位(wei)喜歡四處游歷的鞋(xie)匠(jiang)。有一(yi)(yi)年春天，當他再(zai)次準備(bei)離家遠(yuan)行時，做老婆的卻(que)說很(hen)想和他一(yi)(yi)起(qi)出(chu)去見(jian)(jian)見(jian)(jian)世面。因為他們(men)沒(mei)有孩子，所以鞋(xie)匠(jiang)很(hen)爽快地就答(da)應(ying)了她。

兩人上路了。

一路(lu)上，鞋匠(jiang)一邊(bian)為他人修(xiu)鞋子(zi)，一邊(bian)和老(lao)婆(po)四(si)處看一看，瞧一瞧。他們過得很舒(shu)心。可是(shi)，因為鞋匠(jiang)的老(lao)婆(po)是(shi)小腳(jiao)，路(lu)走多(duo)了就會疼(teng)痛，所(suo)以鞋匠(jiang)很心疼(teng)她，常常攙扶著她，或是(shi)干脆背著她走。

有(you)一(yi)天，當老婆(po)又疼痛得無法行走時，鞋匠突然想起一(yi)件事。有(you)一(yi)次，他在遠(yuan)游中遇見一(yi)道(dao)士。兩(liang)人很投緣，結伴(ban)行走了(le)很多(duo)地(di)方，臨別的時候，道(dao)人為了(le)感謝鞋匠送(song)他的新鞋，便(bian)送(song)了(le)他一(yi)句“青蛙愛上(shang)西紅柿”的咒語(yu)。

“你只要念這(zhe)句話，心里想(xiang)著某樣東西(xi)，那(nei)東西(xi)便會變(bian)小(xiao)。”沒錯(cuo)，道人就是這(zhe)么說的。

我(wo)為什么不試試呢，也(ye)許我(wo)可以將(jiang)(jiang)心愛的(de)老婆(po)變(bian)小(xiao)，那樣(yang)我(wo)就(jiu)(jiu)可以將(jiang)(jiang)她放在我(wo)的(de)肩上或(huo)是口袋里，這樣(yang)也(ye)許就(jiu)(jiu)能免去她遭受的(de)腳力之(zhi)苦了。鞋匠這么想著，就(jiu)(jiu)將(jiang)(jiang)此(ci)告(gao)訴了老婆(po)。老婆(po)一(yi)(yi)聽，很高興。“從很小(xiao)很小(xiao)的(de)時候，我(wo)就(jiu)(jiu)開始(shi)不斷長大，長大后又(you)不斷地變(bian)老，卻沒有機會重新變(bian)小(xiao)過，這實在是一(yi)(yi)個不錯的(de)主意。”老婆(po)說。

不過，為了(le)驗證那(nei)句咒(zhou)語是否真(zhen)的有用，鞋(xie)匠(jiang)決定先在別的東(dong)西上(shang)(shang)試試。正巧(qiao)，一只野山羊(yang)從(cong)不遠(yuan)處經過，鞋(xie)匠(jiang)馬(ma)上(shang)(shang)對它(ta)念道“青蛙(wa)愛(ai)上(shang)(shang)西紅柿”。果(guo)然(ran)，那(nei)山羊(yang)便慢慢地小了(le)下去，等鞋(xie)匠(jiang)找到它(ta)的時候，已經變得只有拇(mu)指大小了(le)。他(ta)將它(ta)從(cong)地上(shang)(shang)撿起(qi)來，放進了(le)自(zi)己的左上(shang)(shang)衣口袋。