出牙階段
一周歲寶寶白天磨(mo)牙考慮是出牙階段的(de)牙齦(yin)癢(yang)痛不適(shi)引起的(de)。
6個月以上的寶寶，就(jiu)開始(shi)出牙了，到一周歲時，通常已(yi)經長(chang)出6-8顆牙齒了，由于(yu)長(chang)牙而(er)出現的牙床癢癢，寶寶就(jiu)會喜歡咬這(zhe)咬那，或者(zhe)在白天磨牙。
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家長平時可以給寶寶一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙餅等來磨牙緩解，同時練習咀嚼與促進乳牙萌出。在寶寶的食譜中，加入一些磨牙的食物，就能緩解寶寶牙床的不適。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物(wu)都(dou)能派上(shang)用場(chang)。
微量元素缺乏
一周歲寶(bao)寶(bao)白天磨(mo)牙(ya)還有可(ke)能是由于(yu)飲(yin)食單(dan)一、挑食等原因(yin)導致的微量(liang)元素缺乏。
挑食(shi)的(de)寶寶，特別是(shi)不(bu)愛(ai)吃蔬菜(cai)，形成(cheng)營養不(bu)均衡，導(dao)致(zhi)鈣、磷(lin)、各(ge)種維生(sheng)素和(he)微(wei)量元(yuan)素缺乏，引起寶寶的(de)面部(bu)咀(ju)嚼(jiao)肌的(de)不(bu)由自主收(shou)縮，牙(ya)齒便來回(hui)磨牙(ya)。
一歲寶寶磨牙是怎么回事？
1、腸道寄生(sheng)蟲(chong)病 蛔(hui)蟲(chong)產(chan)生(sheng)的(de)毒素(su)刺激神經，使神經興奮，導致磨(mo)牙。蟯蟲(chong)也會分泌毒素(su)，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發出磨(mo)牙聲音。
2、精神過度(du)緊(jin)張 在晚(wan)間看(kan)驚(jing)險(xian)的打斗電視(shi)、入(ru)睡前玩耍過度(du)，精神緊(jin)張會引(yin)起(qi)(qi)磨牙(ya)。如果因某(mou)件事(shi)長期受到爸(ba)媽的責罵(ma)，引(yin)起(qi)(qi)壓抑、不安(an)和焦慮，也會引(yin)起(qi)(qi)夜間磨牙(ya)。
3、消化功(gong)能紊亂 孩(hai)子(zi)晚(wan)間吃太飽，入睡時腸(chang)道內積累了不少食物，胃腸(chang)道負擔(dan)過(guo)重，導(dao)致睡覺時不自主磨牙。
4、牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)生長發育不(bu)良 牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)替換期(qi)間，如果孩子患了佝僂病、營養不(bu)良、先天性個別牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)缺失等，使牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)齒(chi)發育不(bu)良，上下牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)接觸時會發生咬合面不(bu)平(ping)，也(ye)是夜間磨牙(ya)(ya)(ya)(ya)(ya)的原因。
寶寶磨牙要怎么辦
1、有(you)腸(chang)寄(ji)生(sheng)蟲病，就需及早驅蟲;有(you)佝僂病的(de)寶寶，要(yao)補充(chong)適量的(de)鈣及維生(sheng)素D制劑；
2、給寶寶布置舒適和諧的(de)家庭環境，晚間少看電視，避免過度(du)興奮；
3、飲食宜(yi)葷(hun)素(su)搭配，改去挑食的(de)壞習慣，晚餐要清淡(dan)，不要過(guo)量；
4、寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃(chi)(chi)飯(fan)應(ying)定時定量(liang)，寒溫適(shi)宜。磨牙期(qi)間應(ying)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)少食(shi)(shi)(shi)或盡量(liang)避(bi)免油膩(ni)、煎(jian)炸及辛辣(la)食(shi)(shi)(shi)品，這(zhe)些食(shi)(shi)(shi)物(wu)熱量(liang)高(gao)，體內濕(shi)熱過盛，更容(rong)易生病。如果寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)有挑食(shi)(shi)(shi)的(de)毛(mao)病，磨牙期(qi)間也(ye)應(ying)特別(bie)注意，家長可以把(ba)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)不喜歡吃(chi)(chi)的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)多做幾個花樣，盡量(liang)做到(dao)食(shi)(shi)(shi)物(wu)的(de)均衡攝入，讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吸收(shou)來自各種食(shi)(shi)(shi)物(wu)中的(de)營養，也(ye)能起到(dao)少生病，增強抵(di)抗力的(de)作用。
5、要請(qing)口(kou)腔科(ke)醫生仔(zi)細檢查有無(wu)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上(shang)戴后會減少磨牙。
6、6分(fen)鐘(zhong)按摩(mo)也有效把手(shou)心搓熱后，放到寶(bao)寶(bao)的(de)肚臍處(chu)輕輕按摩(mo)，順時針(zhen)、逆時針(zhen)各轉(zhuan)2-3分(fen)鐘(zhong)，一天兩次。按摩(mo)可(ke)以刺激寶(bao)寶(bao)的(de)腸道蠕動(dong)，利于食物的(de)消化(hua)。
寶寶磨牙的危害
1、影響睡眠
孩(hai)子磨牙，不僅(jin)僅(jin)會(hui)將爸媽從夢中驚(jing)醒(xing)，孩(hai)子自(zi)己的睡眠質量(liang)也可(ke)能受到(dao)影響--磨牙時(shi)，孩(hai)子自(zi)己也能察覺(jue)到(dao)，會(hui)從深度(du)睡眠轉化(hua)為淺睡，甚至驚(jing)醒(xing)。
2、影(ying)響面(mian)部肌肉(rou)
如(ru)果孩子磨牙的情(qing)況比(bi)較(jiao)嚴重，長(chang)此以往(wang)，會導致下頜(he)關(guan)節及局部肌肉的酸痛，影響到(dao)日常吃飯、說話等(deng)行(xing)為。而下頜(he)關(guan)節在(zai)活動時(shi)也可能會發出響聲，給孩子造成困擾。
3、影響臉型
磨(mo)牙(ya)除了會導致(zhi)面部(bu)肌肉、關節(jie)出問(wen)題(ti)外，也會導致(zhi)孩子(zi)的臉(lian)型(xing)。因(yin)為(wei)在磨(mo)牙(ya)時(shi)，不斷(duan)重(zhong)復的磨(mo)牙(ya)動(dong)作會讓咀嚼肌變得發達，使孩子(zi)的面部(bu)下端變大，臉(lian)型(xing)因(yin)此改變，有(you)可能(neng)會影響美觀。
4、影響牙齒健康
最后，磨牙(ya)會造成牙(ya)齒磨損，確切的說是牙(ya)釉質受損，從而引起牙(ya)本質過敏(min)，遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙(ya)痛。
