出牙階段
一周歲寶寶白(bai)天磨牙考(kao)慮(lv)是出牙階段的(de)牙齦癢痛不適引起(qi)的(de)。
6個月以上(shang)的(de)寶寶，就開始出(chu)(chu)牙(ya)(ya)了(le)，到一(yi)周歲(sui)時，通常已經長出(chu)(chu)6-8顆牙(ya)(ya)齒了(le)，由于長牙(ya)(ya)而(er)出(chu)(chu)現的(de)牙(ya)(ya)床癢癢，寶寶就會喜歡咬這咬那，或(huo)者在白天磨牙(ya)(ya)。
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家長平時可以給寶寶一些磨牙小食品，如磨牙棒、磨牙餅等來磨牙緩解，同時練習咀嚼與促進乳牙萌出。在寶寶的食譜中，加入一些磨牙的食物，就能緩解寶寶牙床的不適。稍硬一些的蔬菜、水果、谷物都能(neng)派上用場(chang)。
微量元素缺乏
一(yi)周歲寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)白天磨牙還(huan)有可(ke)能是(shi)由于飲食(shi)單一(yi)、挑(tiao)食(shi)等原(yuan)因(yin)導致的(de)微量元素缺(que)乏。
挑食的寶寶，特別是不愛吃(chi)蔬菜，形成(cheng)營養不均(jun)衡，導(dao)致鈣、磷、各種維生素和微量(liang)元(yuan)素缺乏，引(yin)起寶寶的面(mian)部咀(ju)嚼(jiao)肌的不由自主收縮，牙齒便來(lai)回磨牙。
一歲寶寶磨牙是怎么回事？
1、腸道寄生蟲(chong)病 蛔蟲(chong)產生的(de)毒(du)素刺激神經，使神經興奮，導致磨牙。蟯蟲(chong)也會分泌毒(du)素，并引起肛門瘙癢，影響小(xiao)孩睡眠并發(fa)出(chu)磨牙聲音(yin)。
2、精神過度(du)緊張(zhang) 在晚間看驚險的打斗電視(shi)、入睡前玩(wan)耍過度(du)，精神緊張(zhang)會引(yin)(yin)起磨牙(ya)。如果因(yin)某件事(shi)長(chang)期受到爸媽(ma)的責罵(ma)，引(yin)(yin)起壓抑、不安和焦慮，也(ye)會引(yin)(yin)起夜間磨牙(ya)。
3、消化功能紊亂 孩子晚間吃太(tai)飽，入睡時腸道(dao)(dao)內積累了不少(shao)食物(wu)，胃腸道(dao)(dao)負擔過重，導(dao)致睡覺時不自主磨牙(ya)。
4、牙(ya)齒生長發育(yu)不良(liang) 牙(ya)齒替換(huan)期(qi)間，如果孩子患了佝僂(lou)病(bing)、營養不良(liang)、先天性個別牙(ya)齒缺失等，使牙(ya)齒發育(yu)不良(liang)，上下牙(ya)接觸時(shi)會(hui)發生咬合面不平，也是(shi)夜間磨牙(ya)的原因。
寶寶磨牙要怎么辦
1、有腸寄生(sheng)蟲病，就需及(ji)早驅蟲;有佝僂(lou)病的寶(bao)寶(bao)，要(yao)補充適量的鈣及(ji)維生(sheng)素(su)D制劑(ji)；
2、給寶寶布置舒適和諧的家庭(ting)環(huan)境(jing)，晚間少看電視(shi)，避免過度興奮(fen)；
3、飲食(shi)宜葷素搭(da)配，改去挑食(shi)的壞習慣，晚餐要(yao)清淡，不要(yao)過量；
4、寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吃飯應定時定量(liang)，寒溫(wen)適宜。磨牙期間應讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)少食或盡量(liang)避免(mian)油膩(ni)、煎炸及辛辣食品，這些食物(wu)熱量(liang)高，體內濕熱過盛，更(geng)容易(yi)生病(bing)(bing)。如果(guo)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)有挑(tiao)食的(de)毛病(bing)(bing)，磨牙期間也應特別注意(yi)，家長(chang)可以把寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不喜歡(huan)吃的(de)食物(wu)多做幾個花樣，盡量(liang)做到(dao)食物(wu)的(de)均衡攝入，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)吸收來自各種食物(wu)中的(de)營養，也能起到(dao)少生病(bing)(bing)，增強抵抗力的(de)作用。
5、要(yao)請口腔科醫生仔細(xi)檢查(cha)有無牙(ya)咬合(he)不良，如果有，需磨(mo)去牙(ya)齒(chi)的高點，并配(pei)制牙(ya)墊，晚上(shang)戴后會(hui)減(jian)少磨(mo)牙(ya)。
6、6分鐘(zhong)按摩也有效把(ba)手心搓熱后，放到寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的肚臍處輕輕按摩，順時針、逆時針各(ge)轉2-3分鐘(zhong)，一天兩次。按摩可以刺激寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腸道蠕(ru)動，利(li)于食(shi)物的消化。
寶寶磨牙的危害
1、影響睡眠
孩子磨(mo)牙(ya)，不僅(jin)僅(jin)會(hui)(hui)將爸媽從(cong)夢中驚(jing)醒，孩子自(zi)(zi)己的睡(shui)眠質量也可能(neng)受到影響(xiang)--磨(mo)牙(ya)時，孩子自(zi)(zi)己也能(neng)察覺到，會(hui)(hui)從(cong)深度(du)睡(shui)眠轉(zhuan)化為淺睡(shui)，甚至(zhi)驚(jing)醒。
2、影(ying)響(xiang)面部肌(ji)肉(rou)
如果孩子磨牙的(de)情(qing)況比較(jiao)嚴重，長此以(yi)往，會導(dao)致下(xia)頜關(guan)節及局部肌肉的(de)酸痛，影響到日常吃飯、說話等行為。而下(xia)頜關(guan)節在(zai)活動時(shi)也可能會發出響聲，給孩子造成困擾。
3、影響臉型
磨牙(ya)除了會導(dao)致面部肌肉、關節出(chu)問(wen)題外，也會導(dao)致孩(hai)(hai)子的(de)臉型。因(yin)為在(zai)磨牙(ya)時(shi)，不斷重復的(de)磨牙(ya)動(dong)作會讓(rang)咀嚼肌變(bian)得發達，使孩(hai)(hai)子的(de)面部下端變(bian)大，臉型因(yin)此改變(bian)，有(you)可能會影響美(mei)觀。
4、影響牙齒健康
最后，磨(mo)牙(ya)會造(zao)成牙(ya)齒磨(mo)損，確切的說是牙(ya)釉質受(shou)損，從而(er)引(yin)起牙(ya)本質過(guo)敏(min)，遇到冷(leng)、熱、酸(suan)、辣時就會發生牙(ya)痛。
