按摩拖鞋有用嗎
我國中醫注重通過穴位的刺激來醫治疾病，這種古老的技術是領先世界的，但是其表面作用不然西醫的明顯，見效歷時比較長，所以西醫在醫學上占得地位就比較大。但是中醫講究的是一種長效的養生保健，博大精深的中醫內涵也就體現在對穴位的研究上。人體的腳底遍布著許多重要的穴位，保健按摩鞋的作用就是通過科學的穴位分布的凸點來刺激這些穴位，從而達到保健養生的作用。按摩拖鞋有一定的效果，但并不是像(xiang)你想象的那(nei)么神奇。
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按摩拖鞋的功能
在鞋子上(shang)裝(zhuang)有(you)按(an)摩(mo)點(dian)，由于足底穴位(wei)分別對應著(zhu)(zhu)人(ren)體(ti)各大器官(guan)的(de)(de)神經聚集點(dian)，所以(yi)人(ren)在穿著(zhu)(zhu)的(de)(de)同(tong)時，能(neng)不(bu)知不(bu)覺地對腳部(bu)神經反射區(qu)進行按(an)摩(mo)，刺激(ji)經脈氣血(xue)(xue)運行，加快人(ren)體(ti)血(xue)(xue)液循環，疏(shu)通末梢毛(mao)細血(xue)(xue)管，從而達到(dao)治愈疾(ji)病，促進健康地目的(de)(de)。按(an)摩(mo)鞋適合不(bu)同(tong)年(nian)齡層(ceng)次(ci)的(de)(de)人(ren)使(shi)用(yong)，對于青(qing)少年(nian)能(neng)起到(dao)一定的(de)(de)促進生(sheng)長的(de)(de)作用(yong)；對于中(zhong)老年(nian)人(ren)能(neng)調(diao)節內分泌系統，緩解各類慢性(xing)疾(ji)病，延緩衰(shuai)老；對于青(qing)年(nian)人(ren)還有(you)一定的(de)(de)減(jian)肥功(gong)效，同(tong)時對緩解上(shang)班族的(de)(de)精神壓力(li)，促進睡眠，增強記憶等有(you)著(zhu)(zhu)較為顯著(zhu)(zhu)的(de)(de)作用(yong)，實屬現(xian)代家庭必備(bei)的(de)(de)保(bao)健佳品(pin)，亦為饋贈親友(you)或發放(fang)團體(ti)福利的(de)(de)最(zui)佳選(xuan)擇。
開始穿用按摩拖鞋時(shi)間不宜(yi)太久，建議最初每日一(yi)次(ci)，每次(ci)15分(fen)鐘(zhong)開始循序漸進的(de)延長(chang)，一(yi)般到一(yi)個(ge)星期(qi)左(zuo)右身體(ti)和腳部(bu)就(jiu)會適應(ying)，穿(chuan)用(yong)的(de)時(shi)間延長(chang)到每次(ci)40-50分(fen)鐘(zhong)為宜(yi)。對身體(ti)虛弱者(zhe)，可(ke)減為每次(ci)10 --20分(fen)鐘(zhong),每日1-2次(ci)，實踐證明(ming)無副作用(yong)。氣溫在零度以上都可(ke)穿(chuan)用(yong)，行走(zou)五分(fen)鐘(zhong)后就(jiu)會感(gan)覺腿、腳、背發熱血(xue)液加快循環。剛穿(chuan)時(shi)，個(ge)別(bie)人腳底會有像針刺樣的(de)感(gan)覺，從中醫學角度講，某個(ge)穴位(wei)反(fan)應(ying)的(de)越厲害(hai)，說明(ming)所對應(ying)穴位(wei)相關的(de)身體(ti)部(bu)位(wei)就(jiu)有問(wen)題（詳情請看反(fan)射圖）。長(chang)時(shi)間穿(chuan)可(ke)打通血(xue)脈通經疏絡，促進體(ti)內新陳代(dai)謝，調解(jie)人體(ti)平衡，增強五臟六腑的(de)生理(li)功(gong)能(neng)，改善睡眠，延緩衰老，尤其對減肥效果(guo)比(bi)較明(ming)顯，對手足麻木、發涼、關節炎、寒(han)腿、胃(wei)寒(han)、胃(wei)炎、高(gao)血(xue)壓(ya)、高(gao)血(xue)脂、高(gao)血(xue)糖、產婦(fu)后遺癥、肥胖癥等多種疾病的(de)預防和健(jian)身調理(li)均有獨特的(de)效果(guo)。
經常使用按摩拖鞋有什么好處
1、強身健體延年益壽。
2、預(yu)防神經衰弱和失眠。
3、預防高(gao)血壓(ya)。
4、預防風濕性關(guan)節炎。
5、預防腿腳麻木。
6、預(yu)防糖尿病。
7、防治感冒，祛寒暖身。
8、美容減肥。
9預防腦溢血(xue)和腦血(xue)栓。
10、消除疲勞，放松身心。
