大(da)家都知道冬天要注意保暖(nuan),尤其是睡覺的時候特別(bie)容易著涼生(sheng)病。冬天睡眠質量好(hao)(hao)不好(hao)(hao)影響(xiang)身體健康,更影響(xiang)白(bai)天的心(xin)情。所(suo)以冬天被(bei)子(zi)(zi)一定要好(hao)(hao)好(hao)(hao)選擇(ze)(ze)。不同的人(ren)群(qun)選擇(ze)(ze)被(bei)子(zi)(zi)的方法有(you)所(suo)不同,老人(ren)、孩子(zi)(zi)、孕婦、愛出汗(han)、易過敏(min)等人(ren)群(qun)適合的被(bei)子(zi)(zi)也(ye)是有(you)所(suo)區別(bie)的。那(nei)么(me)不同人(ren)群(qun)冬天蓋什么(me)被(bei)子(zi)(zi)好(hao)(hao)?我(wo)們一起來(lai)看(kan)看(kan)。
嬰(ying)兒被褥嬰兒被(bei)(bei)褥(ru)要(yao)適合小床(chuang)使用(yong),被(bei)(bei)子應選用(yong)淺色全棉布(bu)的(de)材質,棉花(hua)用(yong)新棉花(hua)最佳,被(bei)(bei)褥(ru)不宜(yi)過厚過大,一般每條一斤(jin)左(zuo)右(you)即可(ke)。如(ru)果想(xiang)要(yao)床(chuang)品套(tao)件(jian)比(bi)較的(de)柔軟舒(shu)適就可(ke)以(yi)選擇磨毛(mao)的(de)被(bei)(bei)套(tao)。
嬰兒(er)床圍床圍最(zui)大的用(yong)處就是能保護寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的健(jian)康,不孩子出(chu)意外,防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)被毛刺刮(gua)傷還(huan)有卡在(zai)間隙中。
睡袋防涼(liang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)半(ban)夜會踢被,給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)選購(gou)適合的睡袋,能避免(mian)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)踢被子而(er)著涼。
純(chun)棉最佳純棉材質(zhi)吸汗(han)、透氣性(xing)好(hao),對孩子皮膚(fu)的(de)刺激小,建議被(bei)褥選(xuan)用淺色,棉胎選(xuan)用棉花或腈綸棉。不宜過厚(hou)和過大。
不宜太厚太厚重的(de)被(bei)子(zi)(zi)會令孩子(zi)(zi)在睡著時(shi)出汗,然后踢被(bei)子(zi)(zi),或(huo)者太重影(ying)響孩子(zi)(zi)睡眠時(shi)的(de)呼吸順暢(chang)。選(xuan)擇羽絨被(bei)和(he)蠶絲被(bei)等親(qin)膚天然有輕軟暖和(he)的(de)被(bei)子(zi)(zi)是很合適(shi)的(de)。
羽絨被(bei)
羽(yu)絨被有蓬松柔軟的特點,其(qi)重(zhong)量(liang)要比棉被等(deng)輕很多(duo),因此適宜(yi)孕婦蓋。
棉被(bei)
棉被與肌膚(fu)接觸(chu)無(wu)任何刺激,無(wu)負作用(yong)(yong),具有良(liang)好的(de)保濕性,使用(yong)(yong)時讓人充分感(gan)覺(jue)到溫暖和舒適(shi)。久用(yong)(yong)對(dui)人體(ti)有益無(wu)害,衛生(sheng)性能良(liang)好。
蠶絲被
有貼(tie)身保暖、蓬松輕柔(rou)、透氣(qi)保健、深睡(shui)眠(mian)等得天獨厚的(de)品質和優點。
竹纖維被
質(zhi)地(di)柔軟(ruan),親和肌膚(fu),能改善(shan)人體的微循環血流,激活組織細胞,改善(shan)睡眠(mian)質(zhi)量。
羊毛被(bei)
它蓬松柔軟,保暖、吸濕排濕性(xing)都很好,并(bing)且還能(neng)防止產(chan)生靜電,不容(rong)易沾灰塵,孕(yun)婦蓋(gai)著也(ye)很舒(shu)適。
孕婦不適(shi)合蓋(gai)什么被子
纖維(wei)被(bei)、太空棉(mian)(mian)被(bei)、人造棉(mian)(mian)被(bei)都屬于人造纖維(wei)被(bei),它的保暖蓬松效(xiao)果也都很好,但這種被(bei)子透氣性不好,皮膚就會(hui)因此變(bian)得(de)敏感(gan),孕(yun)婦最好別用。
孕婦不能用電熱毯
電熱毯會使孕婦體溫(wen)(wen)升高,胎(tai)(tai)兒對(dui)(dui)溫(wen)(wen)度很敏感,外界的高溫(wen)(wen)會導致子宮收(shou)縮,影(ying)響胎(tai)(tai)位,嚴重時(shi)可能造成胎(tai)(tai)兒發(fa)育(yu)畸形或流產。同時(shi),電熱毯的電磁輻射雖低,但(dan)對(dui)(dui)心(xin)臟病(bing)患者、嬰兒及(ji)孕婦都(dou)存在(zai)著潛在(zai)危(wei)險。
不宜太重厚(hou)重被子(zi)壓(ya)蓋人體,不僅影(ying)響呼(hu)吸,而(er)且會(hui)使(shi)全(quan)身血(xue)液運行受阻,容易導(dao)致腦(nao)(nao)部血(xue)流障(zhang)礙和缺(que)氧,使(shi)腦(nao)(nao)靜脈(mo)壓(ya)與腦(nao)(nao)壓(ya)增高,影(ying)響睡眠和健康。
大小老年人選擇冬被最(zui)好(hao)注意一下(xia)大小,最(zui)好(hao)的規格尺寸為180*220厘(li)米(mi)或180*210厘(li)米(mi),才能讓老人蓋著舒(shu)服(fu)。老人睡覺最(zui)好(hao)每人各蓋一張被子。
被子類(lei)型輕(qing)暖蓬松的(de)羽絨被、吸濕透氣的(de)羊毛(mao)被、安神保健的(de)多功能被、柔韌滑暖的(de)多孔棉被、親膚環保的(de)蠶絲被。
羽絨被
羽絨纖維中具有(you)千萬(wan)個會呼吸(xi)的三角(jiao)形氣(qi)孔,并(bing)(bing)且表(biao)層(ceng)含(han)有(you)防水(shui)油脂,可隨(sui)外(wai)界氣(qi)溫和(he)濕度的變化自動收(shou)縮(suo)或膨脹,迅速吸(xi)收(shou)人體的汗液及濕氣(qi)并(bing)(bing)快速揮發,保持被子的潔凈和(he)人體干爽。
蠶絲被
蠶絲(si)滑爽、透氣(qi)、輕(qing)柔(rou)、吸(xi)濕、不剌癢及抗靜(jing)電,具有(you)貼身保(bao)暖、蓬(peng)松輕(qing)柔(rou)、透氣(qi)保(bao)健等得(de)天獨厚的品質。
羊毛被
羊毛可以吸收自身重(zhong)量(liang)35%的(de)水(shui)蒸氣(qi)而無潮濕感,而人體在睡(shui)眠時(shi)會排出大量(liang)的(de)水(shui)分,羊毛獨特的(de)分子結(jie)構可將水(shui)蒸氣(qi)吸進多孔(kong)結(jie)構中(zhong),并迅(xun)速排出體外,冷時(shi)保(bao)持溫(wen)暖干爽,熱時(shi)透氣(qi)涼爽。
棉(mian)被
棉纖(xian)維(wei)是(shi)(shi)天然纖(xian)維(wei),其(qi)主要(yao)成分是(shi)(shi)纖(xian)維(wei)素,好(hao)的(de)棉被吸濕性(xing)好(hao),保暖性(xing)能(neng)好(hao),透氣性(xing)能(neng)好(hao),無(wu)靜電。