冬季多久洗一次頭

1、油性發質：1-2天洗(xi)一次

如(ru)果你是(shi)油性發質，而且只要一天(tian)不洗頭，頭發就變得油膩(ni)膩(ni)，頭皮開始(shi)瘙(sao)癢難耐，那么建(jian)議(yi)你1-2天(tian)洗一次(ci)頭，保證頭發的干(gan)凈與頭皮的健康。

2、中(zhong)性或干性發質：2-3天洗一次

如果你是中性(xing)發質(zhi)(zhi)或(huo)者干性(xing)發質(zhi)(zhi)，那么冬天(tian)可以隔2-3天(tian)洗一次頭，由于(yu)頭皮分泌(mi)的(de)油脂對頭發具有(you)一定的(de)護理作用，因(yin)此(ci)冬天(tian)真的(de)沒(mei)必要(yao)天(tian)天(tian)洗頭。

3、脫發患者：2-4天洗一(yi)次

冬天(tian)(tian)洗頭(tou)(tou)太多，頭(tou)(tou)發(fa)會(hui)掉得更快，而且(qie)更容易(yi)斷(duan)，會(hui)給脫發(fa)患者(zhe)帶來心理負擔。如(ru)果你是脂溢性脫發(fa)患者(zhe)，建(jian)議你每隔2天(tian)(tian)洗一次頭(tou)(tou)，如(ru)果是普通的脫發(fa)患者(zhe)，冬天(tian)(tian)4天(tian)(tian)洗一次頭(tou)(tou)關(guan)系也不大。

冬季洗頭的正確方法

1、冬季什么時候洗頭最好

一(yi)(yi)般人因(yin)為白天(tian)要上班(ban)，所(suo)(suo)以(yi)一(yi)(yi)般都(dou)(dou)會(hui)選(xuan)擇在早上上班(ban)之前或晚上睡覺(jue)之前洗(xi)頭(tou)，但早上洗(xi)頭(tou)沒吹干走到外面就會(hui)感覺(jue)很冷，晚上的(de)時候沒吹干會(hui)導致第二天(tian)頭(tou)痛(tong)不(bu)舒服，所(suo)(suo)以(yi)冬天(tian)洗(xi)頭(tou)的(de)時候一(yi)(yi)定要把(ba)頭(tou)發吹干了(le)，這樣什么時候洗(xi)都(dou)(dou)可以(yi)。

2、怎樣洗頭最健康

洗頭的(de)時候(hou)最好(hao)先(xian)把頭發(fa)梳(shu)一(yi)遍，這(zhe)樣有(you)利(li)于頭部皮膚(fu)的(de)血管循環(huan)，還可以(yi)把頭發(fa)上的(de)臟東(dong)西弄松以(yi)便(bian)清洗。

3、不要梳濕頭發

剛洗完(wan)頭(tou)(tou)發，毛(mao)鱗片還處于(yu)張開(kai)狀態(tai)，這個(ge)時候如果梳(shu)頭(tou)(tou)發次數過多，會造成明顯的毛(mao)鱗片受損，頭(tou)(tou)發干燥之后會變得很毛(mao)躁。

4、不要用(yong)指甲抓頭皮

洗(xi)頭(tou)過程中不(bu)要用指甲(jia)抓(zhua)頭(tou)皮，雖(sui)然這樣很爽，但是可能(neng)會對頭(tou)皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按(an)壓頭(tou)皮。

5、不要直接把洗發水倒在頭上

洗(xi)發水必須先(xian)倒(dao)在(zai)手心(xin)里，揉搓均勻之后再清(qing)洗(xi)頭(tou)發。如果(guo)直(zhi)接把洗(xi)頭(tou)發倒(dao)在(zai)頭(tou)皮上很容易造成化學殘留，而且清(qing)潔(jie)效果(guo)也不理(li)想(xiang)（不利于(yu)起泡沫）。

6、水溫(wen)40度左右

涼水洗頭是(shi)最(zui)刺(ci)激頭皮的(de)，可能導致(zhi)脫(tuo)發(fa)！太(tai)熱的(de)水洗頭也會傷害毛(mao)囊，最(zui)佳的(de)水溫(wen)(wen)是(shi)在40度(du)左右，感覺到比體溫(wen)(wen)稍熱即(ji)可。

冬季洗頭誤區

1、頭(tou)發剛浸(jin)濕就抹(mo)洗發水

許多(duo)人頭發剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。抹洗發水前，要(yao)先用(yong)溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上，去(qu)除七八成(cheng)的污垢。

2、護發素(su)涂(tu)在發根

由于(yu)洗發(fa)(fa)(fa)(fa)時頭發(fa)(fa)(fa)(fa)毛(mao)囊打開，護發(fa)(fa)(fa)(fa)素涂(tu)(tu)在發(fa)(fa)(fa)(fa)根(gen)上(shang)，其中的化學(xue)物質容易滲入并堵塞毛(mao)囊。建議(yi)先理順頭發(fa)(fa)(fa)(fa)，沿(yan)耳朵附(fu)近(jin)往發(fa)(fa)(fa)(fa)尖方(fang)向涂(tu)(tu)抹發(fa)(fa)(fa)(fa)梢(shao)，一定不要(yao)讓護發(fa)(fa)(fa)(fa)素碰(peng)到頭皮。

3、護(hu)發素不沖洗干凈

不少人認(ren)為，護(hu)(hu)發素(su)殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實，殘留的(de)護(hu)(hu)發素(su)容易混合灰塵粘附頭皮(pi)，堵(du)塞毛(mao)囊，引發炎癥。因此，護(hu)(hu)發素(su)涂抹后(hou)務必要沖洗干(gan)凈。