小孩子沉迷游戲

性格心理

（1）社交障礙

當一個孩子過分沉溺網絡游戲時，一旦家長指出他沒有正常的朋友，他會強調在網上有很多朋友。網癮兒童總是極力把自(zi)己(ji)迷戀游(you)戲正常化，找各種借(jie)口不(bu)接(jie)觸現實中的朋(peng)友。

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（2）煩躁易怒

心理醫生說(shuo)，在父母試圖(tu)管教的時候，游(you)戲上(shang)癮(yin)的孩(hai)子會表現(xian)出強烈(lie)的反抗和(he)不配合。他們敏感、煩(fan)躁甚(shen)至易怒。在不玩游(you)戲的時候，這(zhe)些孩(hai)子往往表現(xian)得沮喪、走神、情緒化(hua)。

原因

（1）游戲回應性(xing)強，孩子(zi)內心的渴望可以得到滿足

一方(fang)面，幾乎所(suo)有的(de)游戲(xi)，哪怕是(shi)(shi)低齡游戲(xi)，都(dou)會(hui)有很強的(de)回(hui)應性(xing)。就是(shi)(shi)在(zai)游戲(xi)中(zhong)，你進(jin)行(xing)任何的(de)操作(zuo)，游戲(xi)都(dou)會(hui)對您(nin)的(de)操作(zuo)作(zuo)出回(hui)應，而這(zhe)(zhe)種(zhong)狀態(tai)，對于(yu)孩子來說是(shi)(shi)一種(zhong)非常渴望(wang)的(de)狀態(tai)。特(te)別(bie)是(shi)(shi)如(ru)果在(zai)加重得不到這(zhe)(zhe)種(zhong)感覺，游戲(xi)恰(qia)恰(qia)能(neng)夠滿(man)足他。

另一(yi)方面，很多(duo)父母沉浸在自(zi)己(ji)的手(shou)機里，當一(yi)些孩子試圖跟父母溝(gou)通，但得不(bu)到回(hui)應。而(er)游戲這種虛擬世界，不(bu)管他做(zuo)什(shen)么(me)都(dou)是能(neng)得到一(yi)個回(hui)應的感覺，會讓他感覺很好。這一(yi)點(dian)非常吸引孩子。

（2）孩子可(ke)以在游戲(xi)中體驗掌控感

在(zai)游(you)戲(xi)中(zhong)，孩子能夠體(ti)驗到一種(zhong)掌控(kong)(kong)感。很多小孩子在(zai)自(zi)(zi)己的家(jia)庭當中(zhong)，都(dou)是凡(fan)事被(bei)(bei)父母控(kong)(kong)制住(zhu)，沒有自(zi)(zi)己的自(zi)(zi)由，想發表自(zi)(zi)己的看法卻(que)不被(bei)(bei)重視。

但是，如果在(zai)游戲中你(ni)(ni)的(de)等(deng)級(ji)高，裝備強(qiang)大，戰(zhan)隊厲害，你(ni)(ni)始(shi)終有辦法(fa)讓(rang)自己體(ti)驗到一種很(hen)成功的(de)感覺。

如(ru)果一(yi)個孩子，他(ta)在(zai)現實(shi)生(sheng)活當(dang)(dang)中(zhong)沒有其(qi)他(ta)的(de)(de)渠道去體驗(yan)這樣的(de)(de)一(yi)種(zhong)掌控(kong)感，比如(ru)，有的(de)(de)孩子到了很(hen)大(da)，連每天穿什么衣服都不能做(zuo)主；或者說他(ta)每天在(zai)家里面，總是被告訴說，你(ni)要做(zuo)這個，你(ni)要做(zuo)那(nei)個，在(zai)一(yi)些很(hen)基本的(de)(de)事情上(shang)都是父母(mu)來(lai)做(zuo)主的(de)(de)話，那(nei)這種(zhong)掌控(kong)感跟容易把(ba)孩子吸引到游戲當(dang)(dang)中(zhong)去。

（3）孩(hai)子在游戲中(zhong)獲得成就感，彌補現實中(zhong)的失落(luo)

成(cheng)(cheng)就(jiu)感是指，練(lian)級(ji)練(lian)到一定的程度，或(huo)者通(tong)關了(le)、或(huo)者得分高(gao)了(le)、或(huo)者說你把一個人物(wu)養(yang)成(cheng)(cheng)到某個階段了(le)，這一種成(cheng)(cheng)就(jiu)感可能是對一些孩子(zi)來說，在日常生活當中很少得到的。

這也是(shi)(shi)為什么經常(chang)會看到一些，就(jiu)是(shi)(shi)在學校里面成績平(ping)平(ping)，沒有什么特色的孩子(zi)往(wang)往(wang)是(shi)(shi)非(fei)常(chang)容易迷戀游(you)戲(xi)的。

因(yin)為對(dui)他們來說，如果在(zai)現實社會當中很(hen)難體驗到那種(zhong)自我成就感的(de)話，在(zai)游戲當中經常可以對(dui)這一(yi)部分(fen)去(qu)進行(xing)一(yi)個彌補。但是(shi)這種(zhong)彌補背后也(ye)都是(shi)有各(ge)種(zhong)各(ge)樣的(de)代價的(de)。

（4）游(you)戲是一低成(cheng)本的娛(yu)樂方式

對于孩子(zi)來說，很多時(shi)候游戲在金錢這(zhe)部分，它的(de)入門(men)(men)的(de)門(men)(men)檻很低。這(zhe)對于孩子(zi)來說也是很吸引的(de)一點：我(wo)不需要從爸(ba)媽這(zhe)里(li)要太多的(de)錢，我(wo)就能讓自己很開心。

危害

（1）自(zi)制(zhi)力非常差，孩子本沒有多少自(zi)制(zhi)力，玩起游戲來就忘記時間，超過與父母(mu)約定時間，每(mei)次回應都是最后一盤，磨磨蹭(ceng)蹭(ceng)到半個小(xiao)時，若(ruo)家長不及(ji)時監(jian)管，孩子以后的不自(zi)律會害了自(zi)己。

（2）缺(que)乏社交(jiao)自(zi)信，孩子的快樂童(tong)年本應該是(shi)小(xiao)伙伴一起做游戲，然而孩子的生(sheng)活只(zhi)有(you)手機陪伴只(zhi)會讓他變孤單，連(lian)和同齡小(xiao)孩子交(jiao)朋友的自(zi)信也沒有(you)了，孩子長大(da)了只(zhi)會變得越(yue)來越(yue)內向！

（3）缺乏興趣愛好(hao)，都說興趣是第(di)一老師，然而沉迷游戲后，只喜歡虛擬游戲，對其他事物提不起任(ren)何興趣，自然學了也學不好(hao)。

（4）視力受影響，眼睛是(shi)(shi)心靈的窗戶，但(dan)是(shi)(shi)孩子總是(shi)(shi)沉迷(mi)游(you)戲，非(fei)常傷眼睛，尤(you)其是(shi)(shi)不(bu)注(zhu)意(yi)屏幕與(yu)眼睛距離，湊得近玩(wan)更傷害眼睛。

（5）學(xue)(xue)業受到影響，孩子作為祖國(guo)未來，以學(xue)(xue)習為主，長大報效(xiao)祖國(guo)為己任，但沉迷游戲，不僅學(xue)(xue)業退步，甚至(zhi)上癮(yin)后欲罷不能，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之如(ru)同(tong)中了(le)(le)毒癮(yin)一般，只(zhi)想著游戲里的(de)精彩(cai)而荒廢(fei)了(le)(le)學(xue)(xue)業！

怎么辦

（1）孩子沉(chen)迷游戲，家長首先需要(yao)反思

通過游戲能(neng)看(kan)到，孩子(zi)在關(guan)(guan)系當中所承(cheng)受(shou)的(de)，都(dou)是(shi)怎樣在虛擬(ni)世界當中被滿足。所以當家長在思(si)考自己該怎么(me)做的(de)時候，第一(yi)點是(shi)要關(guan)(guan)起門去(qu)反思(si)一(yi)下，在自己和孩子(zi)的(de)這(zhe)種(zhong)親子(zi)關(guan)(guan)系中，是(shi)否出現了(le)一(yi)些壓力或者狀況是(shi)需要去(qu)面對的(de)。

當然，不是說孩子玩游戲就(jiu)去反思，而是孩子已經很迷游戲了，或(huo)者游戲讓(rang)孩子成績下降，如果(guo)孩子只(zhi)是偶爾(er)玩玩，父(fu)母就(jiu)沒有必要(yao)太(tai)過焦慮。

（2）讓孩子學會自我管理

在玩(wan)游戲這(zhe)(zhe)件事(shi)情上，需要把制定規則的(de)權利去交給孩子，然后把監督執行的(de)功能去留給自己。這(zhe)(zhe)個是(shi)指，有些(xie)孩子玩(wan)游戲，爸媽(ma)難免會(hui)擔心說孩子沉溺(ni)。我(wo)覺得與其把擔心悶在心里，不如(ru)和孩子坐下來好好聊一聊。

跟孩子聊(liao)的姿態，可以是：你(ni)玩(wan)游(you)戲我并(bing)不會反對(dui)，但是我希望(wang)你(ni)可以自(zi)(zi)己去制定一個(ge)規(gui)則，去更好的進(jin)行自(zi)(zi)我管理。也就是讓孩子自(zi)(zi)己來說，他怎么玩(wan)游(you)戲。

監督(du)執(zhi)行也(ye)是(shi)(shi)父母(mu)需要去看(kan)到(dao)的(de)一個(ge)邊界。就是(shi)(shi)，當這(zhe)些(xie)規(gui)則被制(zhi)定出(chu)來之(zhi)后，去監督(du)他從(cong)始到(dao)終的(de)執(zhi)行，這(zhe)個(ge)也(ye)是(shi)(shi)非(fei)常非(fei)常重(zhong)要的(de)。

（3）當孩子(zi)游(you)戲成癮時(shi)，要正確(que)對待

如(ru)果孩子已(yi)經(jing)對游戲(xi)成癮，有必要的(de)(de)話(hua)要求助(zhu)專(zhuan)業人士，比如(ru)說一些(xie)家庭治療師(shi)，或者一些(xie)個人的(de)(de)心(xin)理咨詢師(shi)。

但是玩游戲未必是一(yi)(yi)個歸因(yin)，它(ta)可能是一(yi)(yi)個結(jie)果。它(ta)反映的是這個家庭(ting)當(dang)中(zhong)，本身就需(xu)要被(bei)處理的一(yi)(yi)些情(qing)結(jie)，一(yi)(yi)些動力。所(suo)以這一(yi)(yi)部分家長的及時求助對于孩子和(he)整個家庭(ting)也是非(fei)常重要的。

青少年沉迷游戲

性格心理

青少年在成長過程(cheng)中(zhong)總會遇(yu)到(dao)挫折(zhe)，如學(xue)業上失(shi)敗、工作上失(shi)落、社會交往恐懼、家庭打擊(ji)等，在這(zhe)(zhe)些挫折(zhe)帶(dai)來無法(fa)負荷(he)的心理(li)壓力時(shi)，青少(shao)年(nian)便會要想辦法(fa)釋放(fang)(fang)。而當諸如旅(lv)行、運動等傳統減壓方式受時(shi)間和場(chang)所(suo)的限(xian)制(zhi)時(shi)，青少(shao)年(nian)往往為了尋求解脫(tuo)而沉溺于(yu)(yu)無時(shi)空限(xian)制(zhi)的網(wang)絡(luo)游(you)戲(xi)之(zhi)(zhi)中(zhong)，以此來讓這(zhe)(zhe)種埋藏(zang)在潛意(yi)識中(zhong)的壓力得到(dao)釋放(fang)(fang)。因此，心理(li)壓力也使(shi)得一部分(fen)青少(shao)年(nian)沉迷于(yu)(yu)網(wang)絡(luo)游(you)戲(xi)，這(zhe)(zhe)是在他們看來的心靈安穩(wen)之(zhi)(zhi)所(suo)。

原因

（1）很多青(qing)少年(nian)在成(cheng)長(chang)過程中(zhong)(zhong)尤其(qi)是幼(you)兒時期沒(mei)有(you)得(de)到(dao)父母足(zu)夠的(de)(de)(de)愛與關(guan)心(xin)時，長(chang)大后會(hui)(hui)一(yi)直渴望得(de)到(dao)別人的(de)(de)(de)認可和贊同，嚴格要求(qiu)自(zi)己來滿(man)足(zu)別人對他(ta)(ta)的(de)(de)(de)看法(fa)，即便(bian)得(de)到(dao)了他(ta)(ta)想(xiang)要的(de)(de)(de)還是不滿(man)足(zu)，內心(xin)的(de)(de)(de)自(zi)卑會(hui)(hui)給他(ta)(ta)的(de)(de)(de)學習和生活造成(cheng)很大的(de)(de)(de)影響。現實的(de)(de)(de)壓力(li)與殘酷會(hui)(hui)讓青(qing)少年(nian)自(zi)己不能(neng)調解，轉而把注意力(li)轉移(yi)到(dao)網(wang)絡(luo)上(shang)，網(wang)絡(luo)游戲的(de)(de)(de)巨(ju)大的(de)(de)(de)吸引(yin)力(li)會(hui)(hui)讓青(qing)少年(nian)無(wu)法(fa)自(zi)拔的(de)(de)(de)沉迷(mi)其(qi)中(zhong)(zhong)。

（2）青少年(nian)本身辨認是(shi)(shi)(shi)非能力不(bu)強，不(bu)知道該怎樣合理有(you)效的(de)(de)利用(yong)網(wang)絡信(xin)息也是(shi)(shi)(shi)導致青少年(nian)沉(chen)迷網(wang)絡游戲的(de)(de)重要(yao)原因(yin)。一開(kai)始青少年(nian)接觸(chu)網(wang)絡只是(shi)(shi)(shi)因(yin)為好奇好玩，但信(xin)息紊亂(luan)的(de)(de)網(wang)絡虛(xu)擬世界，讓人眼花繚亂(luan)，如果(guo)旁邊沒(mei)有(you)成年(nian)人的(de)(de)正確的(de)(de)引導，青少年(nian)會迷失方(fang)向(xiang)，久而久之深陷其中。

（3）沒(mei)有一個良好(hao)的(de)(de)(de)家(jia)庭環境。青(qing)(qing)少(shao)年(nian)的(de)(de)(de)成長更(geng)(geng)(geng)需要精神的(de)(de)(de)滿(man)足，心(xin)靈的(de)(de)(de)富(fu)有，其次才會希望(wang)物質(zhi)上優越。但(dan)往往父(fu)母忽略了青(qing)(qing)少(shao)年(nian)內(nei)心(xin)的(de)(de)(de)成長而錯(cuo)誤的(de)(de)(de)認為給予更(geng)(geng)(geng)多的(de)(de)(de)物質(zhi)就是對青(qing)(qing)少(shao)年(nian)的(de)(de)(de)愛與關心(xin)。內(nei)心(xin)的(de)(de)(de)空虛寂寞(mo)讓(rang)青(qing)(qing)少(shao)年(nian)的(de)(de)(de)情感無處釋放，更(geng)(geng)(geng)有一部分家(jia)庭，父(fu)母貌合神離不能給青(qing)(qing)少(shao)年(nian)一個真正意(yi)義上的(de)(de)(de)家(jia)，也會讓(rang)青(qing)(qing)少(shao)年(nian)迷失自己。

（4）青少(shao)年(nian)本(ben)身價值觀薄弱，看不到(dao)自己的(de)(de)目標，內(nei)心(xin)的(de)(de)迷(mi)茫(mang)與困(kun)惑讓青少(shao)年(nian)壓力倍增(zeng)。通過網絡游戲，可(ke)以讓青少(shao)年(nian)找到(dao)成就感(gan)和自我認同，殊(shu)不知這樣的(de)(de)認同感(gan)會讓青少(shao)年(nian)在迷(mi)途中越走越遠。

（5）學(xue)習成績不(bu)(bu)好。課(ke)堂上的(de)時(shi)間(jian)(jian)不(bu)(bu)能有效利用(yong)，課(ke)下(xia)(xia)自(zi)己學(xue)不(bu)(bu)進去(qu)，時(shi)間(jian)(jian)久了(le)成績自(zi)然下(xia)(xia)降，成績不(bu)(bu)好也會(hui)不(bu)(bu)想學(xue)習，老(lao)師與同學(xue)也會(hui)相對(dui)的(de)疏遠他(ta)，在(zai)學(xue)校班級找(zhao)不(bu)(bu)到自(zi)己的(de)位置和成就感(gan)時(shi)，轉而把(ba)注意力放在(zai)網絡上。

危害

（1）引起角色(se)混亂，誘(you)發犯罪行為

網絡游戲(xi)給了學生扮(ban)演(yan)各種各樣(yang)角色(se)的(de)機會(hui)，同時也(ye)為學生的(de)角色(se)混亂埋下(xia)隱患。網絡游戲(xi)大(da)多以(yi)“攻擊、戰斗、競爭”為主(zhu)要成分(fen)，長期玩賽(sai)車、砍殺(sha)、爆破、槍戰等游戲(xi)，火爆刺激的(de)內容(rong)容(rong)易使(shi)游戲(xi)者模糊道德認知，迷失了自我，以(yi)至不能理性(xing)地行使(shi)現實社會(hui)中的(de)角色(se)。

（2）占(zhan)用大量時間，影響學習(xi)成績

學習壓力(li)大(da)，拿玩網游(you)當成放松的借口，誰知(zhi)道，一旦上(shang)癮，做在(zai)電腦旁就是(shi)好幾個小時，甚至(zhi)還有(you)好幾天的。另外，在(zai)上(shang)課中，總是(shi)想著虛(xu)擬(ni)的網絡游(you)戲，會產生走(zou)神，精神不集(ji)中的現象。

（3）消(xiao)耗大(da)量金(jin)錢，沒錢時會非法獲取

玩網(wang)(wang)游(you)消耗上(shang)(shang)百萬的玩家(jia)比比皆(jie)是，但這類人(ren)群一般都(dou)是上(shang)(shang)班族，如果是學生玩網(wang)(wang)游(you)，因為得不到家(jia)長的支持，只能靠平(ping)時節省下的生活費來(lai)滿足網(wang)(wang)癮，一旦捉襟見肘，便(bian)想著其他非(fei)法的渠道獲取，甚(shen)至搶劫殺(sha)人(ren)。

（4）損(sun)害身體健康，影響(xiang)正常發育

學(xue)生正處在長身體的時期，長時間僵坐在電腦前缺乏適當的鍛煉，會(hui)引(yin)起(qi)他們視力(li)下降(jiang)(jiang)、精神疲(pi)憊(bei)，嚴重(zhong)的直接猝死(si)。經常上網的學(xue)生會(hui)造成左腦發育不良，語言(yan)表(biao)達力(li)下降(jiang)(jiang)，甚至(zhi)思維混亂。

（5）人格異(yi)化，淡化道德約束(shu)

沉緬于網(wang)絡(luo)游戲的(de)學生，往往過度依賴于網(wang)絡(luo)的(de)虛(xu)擬世界而(er)不(bu)能面對現實(shi)世界，而(er)且長時間進(jin)行網(wang)絡(luo)游戲，淡化他(ta)們在(zai)現實(shi)社(she)會(hui)的(de)社(she)會(hui)規范和道德約(yue)束，導致現實(shi)生活(huo)中(zhong)人際關(guan)系不(bu)和諧，家庭(ting)反目。

怎么辦

（1）父母的積(ji)極關注，及時有效(xiao)的溝通。

這個問題我們一直都在(zai)談，青少年時(shi)期孩(hai)子(zi)是非常需要(yao)父母的(de)(de)關(guan)愛和關(guan)注的(de)(de)。一旦(dan)在(zai)現實層面沒有得到(dao)滿足(zu)，就(jiu)會(hui)尋(xun)找其(qi)他方法，由于網游的(de)(de)出現，正好(hao)彌補了這些。所以(yi)，要(yao)想把孩(hai)子(zi)從虛擬(ni)層面中“拯(zheng)救”回(hui)來，就(jiu)要(yao)加強(qiang)他對現實生活的(de)(de)吸引力。這里，父母就(jiu)要(yao)起到(dao)這個引導作用，耐心(xin)的(de)(de)、及時(shi)和孩(hai)子(zi)溝通，慢(man)慢(man)的(de)(de)他會(hui)感受到(dao)家庭的(de)(de)溫暖(nuan)和愛，也就(jiu)不再(zai)沉(chen)迷(mi)網絡游戲了。

（2）學校應該給沉迷網絡游戲的(de)青少年(nian)正當的(de)評價和(he)改正的(de)機會。

沉(chen)迷網絡游戲固(gu)然會(hui)給學(xue)習等各方面造(zao)成影響，但不應該(gai)就把這些視為(wei)“壞孩子”的典范，當成反面教材。我認(ren)為(wei)老師更應該(gai)關注(zhu)這些沉(chen)迷網絡游戲的青(qing)少年(nian)，如果家里不能接納他們(men)，老師也(ye)要將他們(men)拒之(zhi)門(men)外，那么(me)他們(men)該(gai)上哪里找到關愛呢?

（3）可以尋(xun)求專業的(de)機構幫助(zhu)那些沉迷網絡游戲(xi)的(de)青少(shao)年。

有(you)些(xie)沉迷(mi)網絡游戲的青少年(nian)問題(ti)已(yi)經很嚴重了，上面(mian)兩種方(fang)(fang)法(fa)(fa)都不能很好的奏效，那(nei)么就可(ke)以(yi)尋(xun)求專業的機構(gou)來(lai)幫助，比如(ru)心理(li)咨詢、青少年(nian)教育(yu)中心等(deng)等(deng)。這些(xie)機構(gou)里面(mian)有(you)比較完善的理(li)論(lun)方(fang)(fang)法(fa)(fa)和(he)經驗，會根據不同(tong)的家庭(ting)、不同(tong)青少年(nian)的問題(ti)給予(yu)專業的解決(jue)方(fang)(fang)法(fa)(fa)。

男人沉迷游戲

性格心理

（1）回避現實

沉迷游戲不能自拔的男人，往往在游(you)戲(xi)(xi)中自(zi)己是(shi)很樂不起的(de)角色(se)，有(you)的(de)人為了游(you)戲(xi)(xi)里裝(zhuang)B，不惜(xi)重(zhong)金購買裝(zhuang)備，在游(you)戲(xi)(xi)里風光(guang)無限，不愿回到現實(shi)中來(lai)，可是(shi)游(you)戲(xi)(xi)畢竟是(shi)游(you)戲(xi)(xi)，不管在游(you)戲(xi)(xi)中是(shi)怎樣(yang)的(de)大神，回到現實(shi)中，自(zi)己還(huan)是(shi)一個無名(ming)小(xiao)卒，有(you)的(de)人會(hui)有(you)很大的(de)失落感(gan)，甚至嚴重(zhong)者有(you)憤世傾向(xiang)。

（2）孤(gu)僻的性格

玩(wan)網(wang)游(you)就(jiu)會很少跟(gen)身(shen)邊的(de)人溝通(tong)，長(chang)此(ci)以往(wang)，就(jiu)會形成(cheng)孤僻(pi)的(de)性(xing)格，不(bu)(bu)愿與外(wai)界的(de)人接觸。我們撐此(ci)類(lei)人為宅男。可見宅就(jiu)是呆在家(jia)里(li)，不(bu)(bu)愿與外(wai)界接觸，不(bu)(bu)愿與別(bie)人溝通(tong)，只把(ba)自(zi)己(ji)沉浸在游(you)戲的(de)世(shi)界里(li)，自(zi)己(ji)給自(zi)己(ji)安慰，長(chang)此(ci)以往(wang)，會形成(cheng)孤僻(pi)的(de)性(xing)格，不(bu)(bu)合群，不(bu)(bu)會與人溝通(tong)，封(feng)閉，對孩(hai)(hai)子的(de)發展是極為不(bu)(bu)利的(de)。作為家(jia)長(chang)，要及(ji)時跟(gen)孩(hai)(hai)子溝通(tong)，讓(rang)孩(hai)(hai)子主(zhu)動去跟(gen)別(bie)人交流，不(bu)(bu)要整天封(feng)閉在自(zi)己(ji)的(de)游(you)戲世(shi)界中，要多(duo)出(chu)去走(zou)走(zou)，去參加(jia)室(shi)外(wai)活動，多(duo)運動。

原因

（1）減壓的(de)方(fang)式

如果你做一個街(jie)頭采訪，沒幾個會告訴(su)你為了好(hao)玩，大部分男人會告訴(su)你是(shi)為了減壓(ya)，面對事(shi)業房(fang)子車子票子的壓(ya)力，男人也需要釋放，有的喜歡喝酒，有的悶(men)頭睡(shui)大覺，有的化身鍵盤俠。

（2）獲(huo)得(de)成就感

很多(duo)在現(xian)實中做不了(le)的事情，游戲可以，比如殺人，飛天(tian)等等，一玩游戲腎上腺素會迅速(su)飆升，在拿到裝(zhuang)備或者勝利時會有(you)很強的成就感。

（3）長不大的(de)孩子

反(fan)過來男人在(zai)打游戲這件事，希望(wang)得到的(de)(de)是什(shen)么？在(zai)采訪了幾位(wei)游戲患者(zhe)后，發現男人除了工(gong)作、陪老婆之外，更需(xu)要一個“無人監管(guan)的(de)(de)自由時間(jian)”。

危害

（1）影響工作

如果是上班族，晚上打游戲(xi)經(jing)常會熬夜，很晚才睡，勢(shi)必(bi)會影響(xiang)睡眠質(zhi)量，睡眠不(bu)(bu)足，導致上班時精神不(bu)(bu)振，不(bu)(bu)能集(ji)中精力工作，甚至會經(jing)常出錯，造成不(bu)(bu)必(bi)要(yao)的損(sun)失。上班的過程中也會經(jing)常想象游戲(xi)中的事(shi)，而影響(xiang)工作效率。這是非常不(bu)(bu)好的，長期以往，不(bu)(bu)僅得不(bu)(bu)到重用，經(jing)常犯(fan)錯，也會職(zhi)位不(bu)(bu)保，成為一個不(bu)(bu)負責(ze)任的人。

（2）浪(lang)費大量的金錢和時間

想要好的(de)(de)裝備肯定是要花(hua)錢買(mai)的(de)(de)，任何牛逼哄哄的(de)(de)號，都往(wang)里砸了(le)很多的(de)(de)錢，不(bu)(bu)然為什么網絡游(you)戲層(ceng)出不(bu)(bu)窮。想要厲害(hai)，光靠技(ji)術是遠遠不(bu)(bu)夠的(de)(de)，花(hua)錢買(mai)裝備，花(hua)錢開會員(yuan)，花(hua)錢充(chong)值各(ge)種鉆，也是你(ni)(ni)認為花(hua)的(de)(de)不(bu)(bu)多，但是細算下來，花(hua)費(fei)的(de)(de)金錢一定會讓你(ni)(ni)震(zhen)驚，沉(chen)迷(mi)游(you)戲，不(bu)(bu)僅(jin)浪(lang)費(fei)了(le)大量的(de)(de)金錢，也浪(lang)費(fei)了(le)大量的(de)(de)時間(jian)，如果把打(da)游(you)戲的(de)(de)時間(jian)用到投(tou)資自己身上，想必一定會大有(you)作為，升(sheng)職加薪是分分鐘的(de)(de)事(shi)了(le)。

（2）影(ying)響(xiang)戀愛(ai)家庭(ting)

有另(ling)一半(ban)的(de)(de)(de)肯定經(jing)常(chang)(chang)為了玩網游(you)而跟另(ling)一半(ban)吵架(jia)，沒有的(de)(de)(de)整體沉迷游(you)戲(xi)都很少跟女(nv)孩子聊天，更(geng)(geng)別(bie)說(shuo)戀愛了。作為一個(ge)游(you)戲(xi)迷的(de)(de)(de)另(ling)一半(ban)是非常(chang)(chang)悲哀的(de)(de)(de)，她們總是覺得(de)他們之間多了一個(ge)第(di)三者(zhe)，這(zhe)個(ge)人便是游(you)戲(xi)，似乎男人重視(shi)游(you)戲(xi)更(geng)(geng)甚至(zhi)于重視(shi)自己，有的(de)(de)(de)時候約會(hui)(hui)遲到，是為了打(da)游(you)戲(xi)，有的(de)(de)(de)時候另(ling)一半(ban)交代(dai)的(de)(de)(de)事沒有去(qu)(qu)做，也(ye)是因為打(da)游(you)戲(xi)，經(jing)常(chang)(chang)這(zhe)樣下去(qu)(qu)，任何女(nv)孩子都會(hui)(hui)受(shou)不(bu)了的(de)(de)(de)，沉迷游(you)戲(xi)會(hui)(hui)逐漸失去(qu)(qu)自己的(de)(de)(de)另(ling)一半(ban)。

怎么辦

（1）刪除游戲客戶端

要讓你(ni)的男朋友(you)戒掉游(you)戲(xi)，最直接的方法(fa)就(jiu)是把他(ta)最愛的游(you)戲(xi)客戶端給卸(xie)載了，不過做這(zhe)個(ge)之前最好事先嚇他(ta)幾(ji)次，讓他(ta)有一個(ge)心(xin)理準(zhun)備，不然你(ni)們可能(neng)會有一次很大的爭吵。

（2）讓他(ta)遠離(li)游(you)戲中的朋(peng)友

光刪掉客戶端(duan)還不夠，還要(yao)提醒他(ta)少和游(you)(you)戲當中的朋友(you)聯(lian)絡，游(you)(you)戲里(li)的好友(you)肯定(ding)會告訴他(ta)游(you)(you)戲里(li)更新(xin)(xin)的新(xin)(xin)內容(rong)，新(xin)(xin)活動等(deng)等(deng)，很容(rong)易上鉤重新(xin)(xin)投入到網(wang)游(you)(you)大軍中。

（3）減少上網(wang)的(de)時間(jian)

平時上(shang)網的時間也要克制，看(kan)看(kan)電影，聊(liao)聊(liao)天總不會太久，但是(shi)玩起(qi)游(you)戲來就(jiu)不一樣了，遠離網游(you)之后相信(xin)上(shang)網時間也會一定減少的。

（4）豐富日常的生活

網游(you)的娛(yu)樂沒有了，所(suo)以平時(shi)的生(sheng)活(huo)一定(ding)要(yao)幫他(ta)安(an)排(pai)的五光十色，可不要(yao)天天呆在家(jia)里(li)(li)，出去(qu)散散步(bu)啊，去(qu)鬧市區里(li)(li)唱唱歌逛逛街等，都可以排(pai)解不玩游(you)戲時(shi)候(hou)的苦悶。

（5）培養(yang)彼此之間(jian)的(de)感(gan)情

感情一定要(yao)培(pei)養好，不(bu)然這個計劃一開始就很(hen)難成功。要(yao)讓男人聽(ting)話(hua)可不(bu)是一件容易的事(shi)情哦，不(bu)能硬來(lai)的話(hua)就好好溝通吧，記得要(yao)溫(wen)柔(rou)一點哦。

（6）靜下(xia)心來好好溝通

經常遇到(dao)很多女(nv)生，看到(dao)男生沉迷游戲不屑于理會自己的時候，就會大吵大鬧一番，這(zhe)樣(yang)不僅會讓男生更加厭煩(fan)你(ni)，還會覺得你(ni)不可(ke)理喻，好(hao)好(hao)的溝通(tong)才是最關鍵的。

（7）限(xian)制(zhi)游(you)戲的(de)時間(jian)

如(ru)果他(ta)(ta)不同意你刪除(chu)他(ta)(ta)的(de)(de)(de)(de)客戶端的(de)(de)(de)(de)話，我們就慢慢的(de)(de)(de)(de)一(yi)步一(yi)步來，減少他(ta)(ta)游戲的(de)(de)(de)(de)時間(jian)，給(gei)自己一(yi)點信心，給(gei)他(ta)(ta)一(yi)點時間(jian)，相信他(ta)(ta)慢慢的(de)(de)(de)(de)會變好的(de)(de)(de)(de)。

（8）假裝學(xue)他玩游戲

如果上(shang)面的(de)方(fang)法(fa)都沒有用的(de)話，就學他一樣(yang)(yang)玩(wan)游戲，最(zui)重(zhong)要的(de)是(shi)要和他一樣(yang)(yang)不(bu)理他，打(da)你(ni)電話你(ni)也不(bu)接，讓他知(zhi)道他平時是(shi)有多(duo)傷你(ni)的(de)心。

（9）找親戚父母介入(ru)

如(ru)果你的(de)(de)話(hua)不聽的(de)(de)話(hua)，那這個東(dong)西就要升級了，需要讓(rang)他(ta)的(de)(de)父母來介(jie)入好(hao)好(hao)勸勸她了，有(you)的(de)(de)時候他(ta)可能(neng)還(huan)覺得(de)自己沒(mei)有(you)錯誤，親戚朋(peng)友和父母都說他(ta)的(de)(de)時候他(ta)就知道了。

老年人沉迷游戲

性格心理

沉迷游戲的老人比較跟的上(shang)時代的步伐，喜(xi)歡接觸新的事物，排解(jie)他們的空(kong)虛孤獨感。

原因

這還是與老年人退休后，生(sheng)活(huo)的重(zhong)心(xin)從工作崗位轉(zhuan)移到家庭生(sheng)活(huo)中，空(kong)閑時間多，生(sheng)活(huo)空(kong)間變(bian)化引(yin)發(fa)的孤獨(du)空(kong)虛感(gan)有關。

危害

老(lao)年(nian)人長時間(jian)泡在網上對身心的(de)損害大。如長時間(jian)端坐，會影響老(lao)年(nian)人的(de)血(xue)液循環(huan)，引發心血(xue)管病(bing)，還會引起頸椎(zhui)疼痛、關節(jie)酸痛、耳鳴頭暈；

電腦(nao)屏幕(mu)的(de)輻射會(hui)導致各種眼科疾(ji)病，眼角膜(mo)容易(yi)脫落；

如(ru)果(guo)網(wang)吧空氣污濁，對老人(ren)的呼吸(xi)系統也有影響。老年人(ren)長時間上網(wang)也能達到“忘(wang)我(wo)”境界(jie)，而長時間憋尿(niao)還會導(dao)致膀胱炎、尿(niao)毒癥(zheng)。

如果老年人開始依賴網絡則反而(er)讓(rang)老年人遠離現實，遠離他最需要(yao)的親情。

怎么辦

需(xu)要(yao)子女(nv)或其他(ta)(ta)家人幫(bang)助(zhu)老年人適(shi)(shi)應退休后的現實生活，可(ke)以帶父母出去旅(lv)旅(lv)游呀，幫(bang)助(zhu)他(ta)(ta)們建立一(yi)些興趣愛好，像是(shi)學學唱歌(ge)、樂器、書法(fa)繪(hui)畫，幫(bang)助(zhu)他(ta)(ta)們讓(rang)他(ta)(ta)們的生活豐(feng)富起來，他(ta)(ta)們對網絡這個虛擬世(shi)界(jie)(jie)的依(yi)賴(lai)就(jiu)會減少，當然，適(shi)(shi)當短(duan)時間上上網，瀏覽一(yi)下(xia)世(shi)界(jie)(jie)每(mei)天發(fa)生的新鮮事，還是(shi)可(ke)以的，只是(shi)要(yao)適(shi)(shi)度(du)。

總之，適當玩(wan)游(you)戲(xi)放松不是(shi)不可以，但是(shi)一定要適度。過度沉迷于(yu)游(you)戲(xi)不能自拔就像吸大煙，戒掉的(de)時候(hou)是(shi)一個很痛苦的(de)過程(cheng)。