玩游戲(xi)的優(you)點

1、游戲使人(ren)聰(cong)明

游(you)戲可以鍛煉人(ren)對(dui)周(zhou)邊事物(wu)更(geng)快做出判斷思維(wei)，同時對(dui)事物(wu)有著(zhu)更(geng)靈(ling)敏的反映度(du)。很多游(you)戲都考驗玩家(jia)的察言觀色和做出果斷判斷選擇能力。

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2、游戲提高能工作效率

玩游戲能提高(gao)很多(duo)工(gong)作人員(yuan)的效率，根據調查(cha)顯示，很多(duo)平時(shi)(shi)玩游戲的員(yuan)工(gong)，在工(gong)作時(shi)(shi)候的效率比一般員(yuan)工(gong)要高(gao)出。

3、游戲(xi)可以釋放壓(ya)力

在工作生活和工作中有著無形的壓力(li)，壓力(li)會讓很多人情(qing)緒(xu)不(bu)穩定，玩(wan)游(you)戲(xi)可(ke)以釋放生活工作壓力(li)。

4、游戲可以消(xiao)磨時間

很多(duo)在家(jia)無所(suo)事事的(de)人，游戲是(shi)可以(yi)消(xiao)除他(ta)們心(xin)靈的(de)空(kong)虛，還可以(yi)消(xiao)磨時間(jian)。

玩游戲的壞處

1、有(you)損眼球健康，造成視(shi)力下降。

2、易使身體多部(bu)位受(shou)到損傷(shang)。

3、精神不可避免地要緊張、亢奮，神經中樞系統很容易失調，失去平衡，結果上課時注意力不集中，影響學習。平時心情也不寧靜，多動暴燥，愛發火，有時甚至無端地和伙伴打架。也有一些孩子因為迷戀電子游戲而厭學逃學，并最終走向犯罪。

4、受屏幕(mu)強光、噪聲(sheng)刺激，使血(xue)壓升高，引起頭(tou)昏、頭(tou)痛、心律失(shi)常。

5、有些電子游戲還嚴重地影響了青少年的心理健康。

如何控制玩游戲的時間

1、制定合理地計劃。規(gui)定每天的游(you)戲時(shi)間(jian)，上午(wu)玩多長(chang)時(shi)間(jian)，下(xia)午(wu)玩多長(chang)時(shi)間(jian)，都要(yao)合理(li)地計劃(hua)好。

2、嚴格遵守制定的計劃。計(ji)劃制(zhi)定(ding)(ding)的(de)第(di)二步就是實施(shi)，不能說只制(zhi)定(ding)(ding)計(ji)劃，卻沒(mei)有付諸實施(shi)，這樣你(ni)的(de)計(ji)劃只是一張(zhang)廢紙。

3、找志(zhi)同(tong)道(dao)合(he)的朋友的督促(cu)你。有(you)時(shi)(shi)候自己(ji)的(de)自制力不強，這時(shi)(shi)候你就(jiu)需要借(jie)助其他人(ren)的(de)幫助了，他人(ren)的(de)督促會起到(dao)很大的(de)作(zuo)用(yong)。

4、時刻(ke)提醒(xing)自己過度游戲的危害。過度游(you)戲不僅傷(shang)身體，有黑眼圈什么的(de)，而且心理承受能(neng)力(li)也會變弱(ruo)，每天時刻提醒(xing)自(zi)己這樣的(de)危(wei)害，你(ni)會改(gai)變很多。

5、適當(dang)卸載自(zi)己設備上的游(you)戲。減(jian)少(shao)游(you)(you)戲數量，卸載(zai)可以起(qi)到(dao)很(hen)大(da)作用(yong)，適當卸載(zai)游(you)(you)戲，根絕游(you)(you)戲的起(qi)源。

6、最重要的一點還是自(zi)己要有自(zi)制力(li)，自(zi)制(zhi)力要強，根(gen)源(yuan)還在于自(zi)己(ji)，自(zi)己(ji)想(xiang)控制(zhi)的時候，一切都(dou)迎刃而(er)解了。