玩游戲(xi)的優(you)點

1、游(you)戲使人聰明(ming)

游(you)(you)戲(xi)可(ke)以(yi)鍛煉人對周邊事(shi)物更快做(zuo)出判斷思(si)維，同時對事(shi)物有著更靈(ling)敏的反映度。很多(duo)游(you)(you)戲(xi)都考(kao)驗玩家的察言觀色和做(zuo)出果斷判斷選擇能力。

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2、游戲提高能工作效率

玩(wan)游戲(xi)能提高(gao)很多工(gong)作(zuo)人(ren)員的效(xiao)(xiao)率，根據調(diao)查顯(xian)示(shi)，很多平時玩(wan)游戲(xi)的員工(gong)，在工(gong)作(zuo)時候的效(xiao)(xiao)率比一(yi)般員工(gong)要高(gao)出(chu)。

3、游戲可以釋放壓力

在工(gong)(gong)作生活和(he)工(gong)(gong)作中有著無形的壓力(li)，壓力(li)會讓很多人情緒不(bu)穩定，玩游(you)戲(xi)可以釋放(fang)生活工(gong)(gong)作壓力(li)。

4、游(you)戲可以消磨時間

很多(duo)在(zai)家無所事事的(de)人，游戲是可以消除他們心靈的(de)空虛(xu)，還可以消磨時間。

玩游戲的壞處

1、有損眼(yan)球健(jian)康，造成視力下(xia)降(jiang)。

2、易使身體多部(bu)位受到損(sun)傷。

3、精神不可避免地要緊張、亢奮，神經中樞系統很容易失調，失去平衡，結果上課時注意力不集中，影響學習。平時心情也不寧靜，多動暴燥，愛發火，有時甚至無端地和伙伴打架。也有一些孩子因為迷戀電子游戲而厭學逃學，并最終走向犯罪。

4、受(shou)屏幕強(qiang)光、噪聲刺激，使血(xue)壓升高，引(yin)起(qi)頭昏、頭痛、心律(lv)失(shi)常。

5、有些電子游戲還嚴重地影響了青少年的心理健康。

如何控制玩游戲的時間

1、制定合理地計劃。規(gui)定每天的游戲時(shi)間(jian)，上午玩(wan)多長(chang)時(shi)間(jian)，下午玩(wan)多長(chang)時(shi)間(jian)，都(dou)要合(he)理地計劃(hua)好。

2、嚴(yan)格(ge)遵守制定的(de)計劃。計劃制(zhi)定的第二步就是(shi)實施(shi)，不能說只制(zhi)定計劃，卻沒有(you)付諸實施(shi)，這樣你的計劃只是(shi)一(yi)張(zhang)廢紙。

3、找志同道(dao)合的朋友(you)的督促(cu)你。有時(shi)候自己(ji)的(de)自制力不強，這(zhe)時(shi)候你就需要借助(zhu)其(qi)他(ta)人(ren)的(de)幫助(zhu)了，他(ta)人(ren)的(de)督促會起(qi)到很(hen)大的(de)作用。

4、時(shi)刻提醒自己(ji)過度游戲的危害。過度游(you)戲不(bu)僅傷身體，有黑眼圈什(shen)么的，而且心理(li)承受(shou)能力也會變弱，每天時刻提醒自己這樣的危(wei)害，你會改變很多。

5、適當(dang)卸載自己(ji)設備上的游戲(xi)。減少游(you)(you)戲數量，卸載(zai)可以起到很大作用，適當卸載(zai)游(you)(you)戲，根絕游(you)(you)戲的起源。

6、最重要的一點(dian)還是(shi)自己要有自制力，自(zi)制(zhi)力(li)要強，根源還(huan)在于自(zi)己(ji)，自(zi)己(ji)想控制(zhi)的時(shi)候，一切都(dou)迎刃而解(jie)了(le)。