女性艾灸有哪些好處

1、改善月經(jing)不(bu)調、月經(jing)提前

月經提(ti)前因為脾(pi)氣不足，脾(pi)是血(xue)的(de)管(guan)理(li)者，脾(pi)不好(hao)，被管(guan)者也(ye)會(hui)造反，與此同時(shi)，脾(pi)虛(xu)濕(shi)陰神經內分泌失調，身體陽氣火旺或情志抑郁。

艾灸是通過回陽固(gu)脫，溫補陽氣(qi)(qi)，來調(diao)理脾腎兩虛引起的脾氣(qi)(qi)不足(zu)，可(ke)解郁(yu)散肝氣(qi)(qi)達(da)到(dao)身體(ti)平(ping)衡，可(ke)改善內分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)，讓(rang)子宮卵巢神經活(huo)躍達(da)到(dao)改善。

2、改善月經推后

艾灸，散(san)寒祛(qu)濕(shi)(shi)提升陽氣，可改善(shan)血(xue)塊排(pai)不(bu)(bu)出、子宮(gong)痰濕(shi)(shi)太(tai)重造(zao)成的月經不(bu)(bu)暢，艾灸有通(tong)經絡調(diao)氣血(xue)，祛(qu)濕(shi)(shi)活血(xue)之效。

3、改善宮(gong)寒、不(bu)育(yu)不(bu)孕

失眠多夢，月經過少(shao)，有血塊不排(pai)(pai)卵（在溫(wen)度(du)很(hen)低的(de)情(qing)況下卵巢(chao)是不排(pai)(pai)卵的(de)），白帶增(zeng)多，乳房脹痛，痛經。艾灸是通(tong)過遠紅外線加艾絨溫(wen)熱(re)子宮(gong)(gong)，散寒，改善血液循環，灸相應穴位可提(ti)升子宮(gong)(gong)溫(wen)度(du)和活性。

4、改善婦科炎癥

艾灸可以增(zeng)加身(shen)(shen)體免(mian)疫力，讓(rang)子宮環境變好，免(mian)受(shou)細菌危害，加快(kuai)子宮的(de)分泌物代(dai)謝(xie)，不殘留，為(wei)人體補充元氣，幫助人體自身(shen)(shen)來(lai)修復(fu)及代(dai)謝(xie)。

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5、改善短暫(zan)性閉經

情緒心理壓(ya)力(li)過大，激(ji)素不平衡，有(you)肌瘤(liu)(liu)囊腫，息肉子宮內(nei)膜增厚有(you)關系。艾灸可以有(you)效緩解情緒，放松神經，通(tong)過艾灸溫熱子宮，激(ji)活子宮收縮(suo)，內(nei)膜才會有(you)節律性脫落，肌瘤(liu)(liu)大部分是由(you)于(yu)子宮內(nei)月經排不干凈導致長期(qi)堆積，長期(qi)艾灸可有(you)效改善子宮內(nei)的垃圾惡露清出。

6、改(gai)善便秘、腸胃蠕(ru)動功(gong)能失(shi)調

艾灸能(neng)夠增加腸胃的(de)蠕(ru)動功能(neng)，能(neng)有(you)效(xiao)改善(shan)便秘，排除腸道內的(de)濁氣，有(you)的(de)人做艾灸時，肚子咕咕響(xiang)就(jiu)是艾灸促進腸胃蠕(ru)動的(de)表(biao)現。另外(wai)，胃寒濕重會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有(you)消炎殺菌、驅寒、修復胃部不適的(de)功效(xiao)。

7、改善腰腹部肥(fei)胖

艾灸可以溫(wen)熱腰腹(fu)散寒(han)祛濕，加(jia)快新(xin)陳代謝，脂肪燃燒，因為人體濕度上升，新(xin)陳代謝也會(hui)隨著上升。

8、改善性冷淡

性生活無感覺，干澀，緊縮疼痛，遲鈍，性器官萎縮老化，細胞缺水，活性不足，婦科炎癥白帶多，讓女性無法提起興趣，生完孩子腎氣不足，讓女性的雌孕激素不平衡，造成性冷淡。艾灸(jiu)能提升腎氣和身體氣血(xue)，灸(jiu)氣海關元，讓全身調動元氣，使卵巢子宮細胞有活(huo)力(li)，改善(shan)炎癥，讓女(nv)人清爽。

女性艾灸什么穴位好

1、足三里

足(zu)三(san)里(li)(li)(li)是女人養顏的(de)(de)第一(yi)大(da)美(mei)容(rong)穴，為(wei)什么(me)這么(me)說？足(zu)三(san)里(li)(li)(li)屬(shu)胃(wei)經(jing)，胃(wei)經(jing)又(you)是多氣(qi)多血之經(jing)。脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)是后(hou)天(tian)之本，也是我們身體(ti)的(de)(de)食(shi)品加(jia)工廠，身體(ti)所有系(xi)統的(de)(de)氣(qi)血虧虛，都可能(neng)(neng)因為(wei)脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)功能(neng)(neng)不(bu)好而(er)引(yin)發(fa)。人體(ti)就(jiu)好比(bi)一(yi)個(ge)摩天(tian)大(da)樓，脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)就(jiu)是大(da)樓的(de)(de)根(gen)基(ji)，脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)好，人的(de)(de)健康才能(neng)(neng)有保障。足(zu)三(san)里(li)(li)(li)又(you)是脾(pi)(pi)(pi)胃(wei)的(de)(de)貼身保鏢，所以(yi)，愛(ai)美(mei)的(de)(de)女生，千萬要(yao)用好足(zu)三(san)里(li)(li)(li)。

2、血海

女(nv)子(zi)以血(xue)(xue)(xue)為本，若(ruo)要面若(ruo)桃花，不(bu)可(ke)不(bu)養(yang)血(xue)(xue)(xue)補血(xue)(xue)(xue)。怎么(me)養(yang)血(xue)(xue)(xue)呢(ni)？血(xue)(xue)(xue)海(hai)(hai)(hai)就是(shi)個(ge)養(yang)血(xue)(xue)(xue)補血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)明星。血(xue)(xue)(xue)海(hai)(hai)(hai)，它是(shi)人體(ti)氣血(xue)(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)“海(hai)(hai)(hai)洋”。血(xue)(xue)(xue)海(hai)(hai)(hai)屬于脾經，中醫認(ren)為脾通血(xue)(xue)(xue)，該(gai)穴位是(shi)血(xue)(xue)(xue)所(suo)匯集(ji)之處(chu)，統治各種與血(xue)(xue)(xue)相關的(de)(de)(de)(de)病癥，沒病的(de)(de)(de)(de)時候養(yang)血(xue)(xue)(xue)補血(xue)(xue)(xue)效果(guo)自(zi)不(bu)待(dai)言。

3、太溪

太(tai)溪是(shi)腎(shen)經(jing)的(de)原(yuan)穴(xue)。腎(shen)屬水，藏精水，如(ru)果腎(shen)功(gong)能(neng)不足(zu)，身體里(li)的(de)水不足(zu)以控制住火，心火旺(wang)盛，人(ren)就會出現諸如(ru)失眠、上火、口渴、便秘(mi)、皮膚干燥、面色晦暗等一系列問題。太(tai)溪就是(shi)儲藏腎(shen)氣的(de)倉庫(ku)，人(ren)體腎(shen)氣不足(zu)，從(cong)倉庫(ku)里(li)調撥就可以了。所以，養顏不可不用(yong)太(tai)溪。另(ling)外，太(tai)溪也是(shi)補元氣的(de)大穴(xue)，常用(yong)太(tai)溪，人(ren)體元氣充足(zu)，整個(ge)身體狀態都會好(hao)。

4、神門

神門，是養心(xin)安(an)神的重要(yao)穴(xue)位。神門是心(xin)經(jing)的原穴(xue)，其作用(yong)大約相(xiang)當于儲(chu)藏心(xin)經(jing)之氣(qi)的倉(cang)庫。

女性艾灸注意事項

1、艾(ai)(ai)灸(jiu)前(qian)最(zui)好喝一杯燙嘴的溫(wen)開水(shui)；加(jia)幾2-3個紅棗更好。一些(xie)氣虛(xu)的女性艾(ai)(ai)灸(jiu)時或者(zhe)之后會頭暈(yun)，這樣就不會了。艾(ai)(ai)灸(jiu)的整個過程都可(ke)以喝燙嘴的溫(wen)開水(shui)；最(zui)忌諱喝冷(leng)水(shui)吃(chi)水(shui)果。

2、艾(ai)灸(jiu)結(jie)束2個小時(shi)以后才能(neng)洗(xi)澡。用濕(shi)熱(re)的(de)毛巾擦拭艾(ai)灸(jiu)過的(de)部位(wei)都(dou)不(bu)行(xing)！很多人(ren)說，可以用熱(re)水(shui)洗(xi)澡，那(nei)是錯誤(wu)的(de)！熱(re)水(shui)也是水(shui)濕(shi)。如(ru)果要(yao)洗(xi)菜做飯(fan)，一定要(yao)戴上橡膠手套，用熱(re)水(shui)洗(xi)。

3、施灸(jiu)后會出(chu)(chu)現(xian)發(fa)熱(re)，口渴(ke)，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅(hong)疹，疲倦，便秘，尿黃，出(chu)(chu)汗(han)，牙(ya)痛，耳鳴(ming)，陰道不規則流血，全身不適(shi)等現(xian)象，不要驚慌(huang)，繼續艾灸(jiu)這些癥狀就(jiu)會消(xiao)失(shi)。

4、如果你的(de)月經量(liang)不大，特(te)別(bie)是有(you)痛經的(de)女性(xing)在(zai)經期完(wan)全可以艾灸！只是你比平時的(de)艾灸時間(jian)短一點(dian)！如果艾灸后月經量(liang)增(zeng)大，也不用慌，上面(mian)有(you)止血(xue)的(de)特(te)效穴。