一、中老年穿衣顯瘦技巧

1、不要盲目追求青春潮流款式，青春不在，不要打扮得像年輕姑娘那般天真、活潑。要體現自己的內涵與氣質，還要巧妙的將女性魅力的一面融入其中，要用知性之美撼動心靈。中老年以后，穿搭應該以簡單干凈為主，這樣看上去更加精致優雅，偏胖的女性可以穿搭棉麻類的連衣長裙，色調黑、白、灰、卡其為主，簡約的純色有顯瘦的功能，寬松的版型不會放大肚子和腿部的贅肉。

2、中老年也(ye)不要穿太素(su)的衣服，要有點(dian)色彩反差搭(da)配，全身(shen)太素(su)使人顯(xian)得沒有生氣(qi)，看上去就顯(xian)得老氣(qi)。尤其要注意顏色的搭(da)配,使之互相陪襯,不(bu)宜穿(chuan)太多的(de)(de)花(hua)色(se)(se)，會使身體產生(sheng)膨脹感(gan)，顯的(de)(de)花(hua)哨。尤其是大(da)紅大(da)綠的(de)(de)碎(sui)花(hua)，穿(chuan)不(bu)好很(hen)容易(yi)給人一種歐巴桑的(de)(de)感(gan)覺，尤其是偏胖(pang)的(de)(de)女性(xing)，看上(shang)去很(hen)邋遢，相反，你可(ke)以選擇卡其色(se)(se)的(de)(de)上(shang)衣搭配(pei)米色(se)(se)的(de)(de)闊腿褲(ku)，相近(jin)色(se)(se)系的(de)(de)搭配(pei)舒服又高級，再搭配(pei)一個同色(se)(se)系的(de)(de)小方包，盡顯氣質感(gan)。

3、V領(ling)的(de)款式修飾頸脖間(jian)的(de)線條(tiao)感，讓整個(ge)人看上去輕盈不少，尤其是前(qian)后都是V領的(de)設計(ji)，高(gao)腰(yao)連衣裙(qun)(qun)拉高(gao)身線(xian)，將(jiang)視線(xian)轉移到下半身，長裙(qun)(qun)剛好遮(zhe)住(zhu)了肉肉，不(bu)但沒有(you)看出肥胖，反而更加優雅(ya)了。

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二、中老年服裝搭配指南

1、符合年齡(ling)、氣質(zhi)的衣服

考慮到中老年人的特點，服裝要凸顯中老年人的端莊大方，有助發揮長者的氣質和風度，體現一種成熟美。專家說過，中老年人的服裝最好簡約、合身一些，以充分體現莊重、穩健。女性可(ke)選擇尾部(bu)稍長，帶(dai)有(you)小擺的上衣，對氣質提升(sheng)很有(you)幫助。

總體來說，中老年服裝的造型要利索、大方、高雅。在選擇面料、色彩、款式時，既要考慮到中老年人的年齡特征，使之與中老年人(ren)氣質相(xiang)符，又要考慮到中(zhong)老年人(ren)的(de)(de)膚色、喜好以及(ji)所穿著(zhu)的(de)(de)場合。

2、學(xue)會揚(yang)長避短(duan)

老年人最忌邋遢，因此(ci)，服飾一(yi)定(ding)要整潔干凈，同時還應注意一(yi)些裝飾物(wu)的(de)搭配(pei)，如帽(mao)子(zi)、眼鏡(jing)、鞋(xie)子(zi)等物(wu)品的(de)協調性，在檔(dang)次上(shang)也(ye)應盡(jin)量地統一(yi)才好。

在款式(shi)的(de)具體選擇上(shang)，因為有(you)的(de)中老年人肩(jian)臂關節(jie)不大靈活，舉臂困難，對開的(de)上(shang)衣比套穿(chuan)得好。衣領(ling)最好采取封閉式(shi)，不但能保暖(nuan)，還可起(qi)到(dao)保護(hu)頸椎(zhui)的(de)作用。若有(you)背(bei)部微駝、雙肩(jian)前傾的(de)中老年人，應穿(chuan)有(you)墊肩(jian)的(de)衣服。

中(zhong)老年人(ren)服(fu)裝款(kuan)式(shi)要簡潔質樸(pu)，可根據(ju)身(shen)材的(de)(de)高矮、胖瘦，臉型的(de)(de)長(chang)圓(yuan)、尖方，脖的(de)(de)粗細、長(chang)短等特(te)點來選擇服(fu)裝。

3、色彩搭配與面(mian)料選擇(ze)

在色(se)(se)(se)彩(cai)與(yu)圖案方面，中老年(nian)人(ren)服裝重(zhong)在簡(jian)潔明快。線條簡(jian)潔、質樸，較(jiao)能(neng)體(ti)現出中老人(ren)穩重(zhong)內斂的(de)性(xing)格，且色(se)(se)(se)彩(cai)偏飽和度高一點為宜。除了常用(yong)的(de)黑、灰、白單色(se)(se)(se)調(diao)外，淡紫(zi)、淡墨綠(lv)、淡咖(ka)啡(fei)等淡色(se)(se)(se)系(xi)之(zhi)類顏色(se)(se)(se)都是可以選擇的(de)。條紋太(tai)多色(se)(se)(se)彩(cai)太(tai)雜的(de)色(se)(se)(se)彩(cai)，一般與(yu)中老年(nian)人(ren)不太(tai)相(xiang)配。

身材高大的(de)盆友，色(se)(se)調宜用深色(se)(se)、單色(se)(se)；身材嬌(jiao)小的(de)老(lao)人宜用淺(qian)色(se)(se)，這樣能(neng)顯得修(xiu)長。婦女穿衣(yi)裙套裝時，上(shang)衣(yi)不要過短，裙子長度至膝(xi)蓋以下為好(hao)。

瘦小(xiao)老人(ren)宜穿(chuan)淺色淡(dan)雅的服(fu)裝(zhuang)，不宜穿(chuan)著緊(jin)身(shen)(shen)衣褲。身(shen)(shen)材豐滿亦不宜穿(chuan)緊(jin)身(shen)(shen)衣褲，而(er)以(yi)寬松衣褲為好。

膚色(se)較白的人,對(dui)服(fu)裝色(se)(se)(se)(se)彩的要求不(bu)是很嚴(yan)格，各色(se)(se)(se)(se)都可選擇(ze)，適應面較(jiao)寬。膚色(se)(se)(se)(se)發黃(huang)的人，比較(jiao)適合紅(hong)色(se)(se)(se)(se)或淺(qian)色(se)(se)(se)(se)的服(fu)裝。淺(qian)色(se)(se)(se)(se)系服(fu)裝會增加臉色(se)(se)(se)(se)亮度，顯出活力。

中(zhong)(zhong)老(lao)年人(ren)服(fu)裝的面(mian)(mian)料(liao)(liao)要以柔軟(ruan)、輕為宜(yi)，宜(yi)選純(chun)(chun)棉(mian)、純(chun)(chun)毛(mao)、純(chun)(chun)絲(si)、純(chun)(chun)麻制(zhi)品(pin)。平時著裝，中(zhong)(zhong)老(lao)年人(ren)宜(yi)選擇厚度適中(zhong)(zhong)的面(mian)(mian)料(liao)(liao)，太(tai)薄或太(tai)厚的衣(yi)料(liao)(liao)都不(bu)太(tai)適合。穿(chuan)起來(lai)輕松、柔軟(ruan)、挺括的面(mian)(mian)料(liao)(liao)如毛(mao)織品(pin)、化纖品(pin)等，更受到(dao)中(zhong)(zhong)老(lao)年人(ren)的喜(xi)愛(ai)。