一、中老年穿衣顯瘦技巧

1、不要盲目追求青春潮流款式，青春不在，不要打扮得像年輕姑娘那般天真、活潑。要體現自己的內涵與氣質，還要巧妙的將女性魅力的一面融入其中，要用知性之美撼動心靈。中老年以后，穿搭應該以簡單干凈為主，這樣看上去更加精致優雅，偏胖的女性可以穿搭棉麻類的連衣長裙，色調黑、白、灰、卡其為主，簡約的純色有顯瘦的功能，寬松的版型不會放大肚子和腿部的贅肉。

2、中老(lao)年也不要穿太素的衣(yi)服，要有(you)(you)點色(se)(se)彩反差(cha)搭(da)配，全身(shen)太素使人顯(xian)得沒有(you)(you)生氣，看上去就顯(xian)得老(lao)氣。尤(you)其(qi)要注意顏色(se)(se)的搭(da)配,使(shi)之(zhi)互相陪襯,不(bu)宜穿太多(duo)的(de)(de)花色(se)(se)，會使身體產生膨(peng)脹感(gan)，顯的(de)(de)花哨。尤其(qi)(qi)是大紅大綠的(de)(de)碎花，穿不(bu)好很容易給人一種歐巴(ba)桑的(de)(de)感(gan)覺(jue)，尤其(qi)(qi)是偏(pian)胖的(de)(de)女(nv)性，看上去很邋遢，相反，你可以選擇卡其(qi)(qi)色(se)(se)的(de)(de)上衣搭配(pei)(pei)米色(se)(se)的(de)(de)闊腿褲，相近色(se)(se)系的(de)(de)搭配(pei)(pei)舒服又高級，再搭配(pei)(pei)一個同色(se)(se)系的(de)(de)小方包，盡顯氣質感(gan)。

3、V領的款式修(xiu)飾(shi)頸(jing)脖間的線條感，讓整個人(ren)看(kan)上去(qu)輕盈不少，尤其是前后都是V領的(de)設計，高腰連衣(yi)裙拉高身(shen)線(xian)，將(jiang)視線(xian)轉移到下半身(shen)，長裙剛(gang)好(hao)遮住了肉肉，不但沒有看(kan)出(chu)肥胖(pang)，反而更加優(you)雅了。

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二、中老年服裝搭配指南

1、符合年齡、氣質的衣服

考慮到中老年人的特點，服裝要凸顯中老年人的端莊大方，有助發揮長者的氣質和風度，體現一種成熟美。專家說過，中老年人的服裝最好簡約、合身一些，以充分體現莊重、穩健。女性可選擇尾部稍長，帶(dai)有小擺的上衣(yi)，對氣質提升很有幫(bang)助。

總體來說，中老年服裝的造型要利索、大方、高雅。在選擇面料、色彩、款式時，既要考慮到中老年人的年齡特征，使之與中老年人(ren)氣質相符，又要考慮到中老年人(ren)的(de)膚色、喜(xi)好以及所(suo)穿著的(de)場(chang)合。

2、學會揚長避(bi)短

老年人(ren)最忌(ji)邋遢(ta)，因此(ci)，服飾(shi)一(yi)定要(yao)整潔(jie)干凈，同時還應(ying)注意一(yi)些(xie)裝(zhuang)飾(shi)物的(de)搭配，如帽子(zi)、眼(yan)鏡、鞋子(zi)等物品的(de)協調性，在檔次上(shang)也(ye)應(ying)盡量地(di)統一(yi)才好(hao)。

在款式(shi)的(de)具(ju)體選擇上，因為有(you)的(de)中老年人(ren)肩臂(bei)關(guan)節不大靈活，舉臂(bei)困(kun)難，對開的(de)上衣(yi)比套穿得好(hao)。衣(yi)領最好(hao)采取封閉式(shi)，不但能保暖，還(huan)可起到保護頸椎的(de)作(zuo)用。若有(you)背部微駝、雙肩前傾的(de)中老年人(ren)，應穿有(you)墊肩的(de)衣(yi)服(fu)。

中老年(nian)人服(fu)裝款式(shi)要簡(jian)潔質樸(pu)，可根據身材(cai)的高矮(ai)、胖(pang)瘦，臉型的長(chang)圓、尖方，脖的粗細、長(chang)短等(deng)特點(dian)來選擇服(fu)裝。

3、色(se)彩搭配與面料選擇

在色(se)(se)彩與圖案方面，中老(lao)年(nian)人服裝重(zhong)(zhong)在簡(jian)潔(jie)明快。線(xian)條(tiao)簡(jian)潔(jie)、質樸(pu)，較能體現出中老(lao)人穩重(zhong)(zhong)內斂的(de)(de)性格，且色(se)(se)彩偏飽和(he)度高一點(dian)為宜。除了常用(yong)的(de)(de)黑(hei)、灰、白單色(se)(se)調外，淡(dan)紫、淡(dan)墨綠、淡(dan)咖啡(fei)等淡(dan)色(se)(se)系之(zhi)類顏色(se)(se)都是可以選(xuan)擇的(de)(de)。條(tiao)紋(wen)太(tai)多色(se)(se)彩太(tai)雜的(de)(de)色(se)(se)彩，一般與中老(lao)年(nian)人不太(tai)相配。

身材高大的盆友，色調(diao)宜用深色、單色；身材嬌小(xiao)的老人(ren)宜用淺色，這樣能顯得修長。婦女穿(chuan)衣裙套(tao)裝時，上衣不要過(guo)短(duan)，裙子長度(du)至膝蓋以下為好。

瘦小老人宜穿淺色淡雅(ya)的服裝，不宜穿著緊(jin)身(shen)衣褲。身(shen)材豐滿亦不宜穿緊(jin)身(shen)衣褲，而以寬(kuan)松衣褲為好。

膚(fu)色較(jiao)白(bai)的人,對服裝(zhuang)色(se)(se)彩的要求不(bu)是很嚴格，各色(se)(se)都可(ke)選擇，適應(ying)面較寬。膚色(se)(se)發黃(huang)的人，比較適合(he)紅(hong)色(se)(se)或淺(qian)色(se)(se)的服裝(zhuang)。淺(qian)色(se)(se)系(xi)服裝(zhuang)會增(zeng)加臉色(se)(se)亮度，顯出活力。

中(zhong)(zhong)老年(nian)人服裝的面料要以柔(rou)軟(ruan)(ruan)、輕為(wei)宜，宜選(xuan)純(chun)(chun)棉、純(chun)(chun)毛、純(chun)(chun)絲、純(chun)(chun)麻(ma)制品。平時著裝，中(zhong)(zhong)老年(nian)人宜選(xuan)擇厚度適中(zhong)(zhong)的面料，太(tai)薄或太(tai)厚的衣(yi)料都不太(tai)適合。穿起來(lai)輕松、柔(rou)軟(ruan)(ruan)、挺括的面料如毛織(zhi)品、化纖品等，更(geng)受到中(zhong)(zhong)老年(nian)人的喜愛。