在醫學上(shang),癌是(shi)指起源于上(shang)皮組(zu)(zu)織的(de)惡(e)(e)性(xing)(xing)腫(zhong)瘤(liu),是(shi)惡(e)(e)性(xing)(xing)腫(zhong)瘤(liu)中最常(chang)見(jian)的(de)一(yi)(yi)類。相對應的(de),起源于間葉組(zu)(zu)織的(de)惡(e)(e)性(xing)(xing)腫(zhong)瘤(liu)統稱為(wei)肉瘤(liu)。有(you)少數惡(e)(e)性(xing)(xing)腫(zhong)瘤(liu)不按上(shang)述原則命名,如腎母細(xi)胞(bao)瘤(liu)、惡(e)(e)性(xing)(xing)畸胎瘤(liu)等。一(yi)(yi)般人們所說的(de)“癌癥”習慣(guan)上(shang)泛指所有(you)惡(e)(e)性(xing)(xing)腫(zhong)瘤(liu)。癌癥具有(you)細(xi)胞(bao)分(fen)化和(he)增殖(zhi)異常(chang)、生長(chang)失去(qu)控制、浸潤(run)性(xing)(xing)和(he)轉移性(xing)(xing)等生物學特征,其發生是(shi)一(yi)(yi)個(ge)多因子、多步驟的(de)復雜(za)過程,分(fen)為(wei)致癌、促癌、演進三個(ge)過程,與吸(xi)煙(yan)、感染、職業暴露(lu)、環境污染、不合理膳食、遺傳(chuan)因素密切相關。
惡性腫瘤的病因尚未完全了解。目前(qian)較為明確的與癌癥(zheng)有關的因素可分為外源性和內源性兩大類:
(1)生活習慣
如吸煙(yan)等不(bu)良生活習(xi)慣,與(yu)癌(ai)癥(zheng)發生密切相關(guan)。約(yue)1/3因(yin)癌(ai)癥(zheng)而死亡的患者與(yu)吸煙(yan)有關(guan),吸煙(yan)是肺癌(ai)的主(zhu)要危險因(yin)素。攝入大量(liang)烈(lie)性酒可(ke)導(dao)致口腔、咽(yan)喉、食(shi)(shi)管惡性腫(zhong)瘤的發生。高能量(liang)高脂肪食(shi)(shi)品可(ke)增(zeng)加乳腺癌(ai)、子(zi)宮內膜癌(ai)、前(qian)列腺癌(ai)、結(jie)腸(chang)癌(ai)的發病率。飲用污染水(shui)、吃霉(mei)變食(shi)(shi)物可(ke)誘發肝癌(ai)、食(shi)(shi)管癌(ai)、胃癌(ai)。
(2)環(huan)境(jing)污(wu)染與職業性
空氣(qi)、飲水、食物的污染均可對人類造成嚴(yan)重危害。世界衛生組織(zhi)已公布的與(yu)環境(jing)有(you)關的致癌(ai)(ai)性物質包括:砷、石棉、聯(lian)苯胺、4-氨(an)基聯(lian)苯、鉻、乙烯雌(ci)酚(fen)、放(fang)射性氡氣(qi)、煤焦油(you)、礦物油(you)、偶聯(lian)雌(ci)激素等等。環境(jing)中的這(zhe)些化(hua)學的或物理的致癌(ai)(ai)物通(tong)過體表、呼(hu)吸(xi)和(he)消化(hua)道進入人體,誘發(fa)癌(ai)(ai)癥。
(3)天然及(ji)生物(wu)因素
天然因(yin)素也可(ke)(ke)以致(zhi)癌(ai)(ai),例如(ru)在一定(ding)條件(jian)下(xia)紫(zi)外線(xian)可(ke)(ke)引起皮膚(fu)癌(ai)(ai)。生物因(yin)素主要(yao)為(wei)(wei)病(bing)毒(du)(du)(du)(du),其中1/3為(wei)(wei)DNA病(bing)毒(du)(du)(du)(du),2/3為(wei)(wei)RNA病(bing)毒(du)(du)(du)(du)。DNA病(bing)毒(du)(du)(du)(du)如(ru)EB病(bing)毒(du)(du)(du)(du)與鼻咽(yan)癌(ai)(ai)、伯基特淋(lin)(lin)巴(ba)瘤(liu)有關(guan),人類乳頭狀病(bing)毒(du)(du)(du)(du)感(gan)染(ran)與宮頸癌(ai)(ai)有關(guan),乙型(xing)肝(gan)炎(yan)病(bing)毒(du)(du)(du)(du)與肝(gan)癌(ai)(ai)有關(guan)。RNA病(bing)毒(du)(du)(du)(du)如(ru)T細(xi)(xi)胞白血(xue)病(bing)/淋(lin)(lin)巴(ba)瘤(liu)病(bing)毒(du)(du)(du)(du)與T細(xi)(xi)胞白血(xue)病(bing)/淋(lin)(lin)巴(ba)瘤(liu)有關(guan)。此外,細(xi)(xi)菌、寄生蟲、真菌在一定(ding)條件(jian)下(xia)均可(ke)(ke)致(zhi)癌(ai)(ai),如(ru)幽門螺桿菌感(gan)染(ran)與胃癌(ai)(ai)發(fa)生有關(guan)系,埃及血(xue)吸(xi)蟲病(bing)被證實(shi)可(ke)(ke)誘(you)發(fa)膀胱癌(ai)(ai),黃曲(qu)霉菌及其毒(du)(du)(du)(du)素可(ke)(ke)致(zhi)肝(gan)癌(ai)(ai)。
(4)慢性刺激與創傷
創傷(shang)和局部慢(man)性(xing)刺激(ji)如(ru)燒傷(shang)深瘢(ban)痕和皮(pi)膚慢(man)性(xing)潰(kui)瘍均(jun)可能發生癌變等。
(5)醫源性因素
如電離輻射,如X線、放射性核素可引起皮膚癌、白(bai)血病等(deng);細胞毒藥(yao)物、激(ji)素、砷劑(ji)、免疫抑(yi)制劑(ji)等(deng)均有致癌的可能性。
(1)遺傳因素
真(zhen)正直(zhi)接(jie)遺(yi)傳(chuan)的(de)腫瘤(liu)(liu)(liu)只是少數(shu)不(bu)常見的(de)腫瘤(liu)(liu)(liu),遺(yi)傳(chuan)因(yin)(yin)素在大(da)多數(shu)腫瘤(liu)(liu)(liu)發(fa)生中(zhong)的(de)作(zuo)用是增加(jia)了機體發(fa)生腫瘤(liu)(liu)(liu)的(de)傾(qing)向性和對致癌(ai)因(yin)(yin)子的(de)易感性,即所謂的(de)遺(yi)傳(chuan)易感性,包括染色體不(bu)穩定、基因(yin)(yin)不(bu)穩定以(yi)及微衛(wei)星不(bu)穩定。如家(jia)族性結腸腺(xian)瘤(liu)(liu)(liu)性息(xi)肉者,因(yin)(yin)存在胚(pei)系(xi)細胞APC基因(yin)(yin)突變,40歲以(yi)后大(da)部分(fen)均(jun)有大(da)腸癌(ai)變;Brca-1、Brca-2突變與(yu)乳腺(xian)癌(ai)發(fa)生相(xiang)關,發(fa)生率達80%以(yi)上(shang)。
(2)免疫因素
先天性(xing)(xing)(xing)或后(hou)天性(xing)(xing)(xing)免(mian)疫缺陷(xian)易發生(sheng)惡性(xing)(xing)(xing)腫(zhong)瘤,如丙種蛋白(bai)缺乏癥(zheng)患(huan)者易患(huan)白(bai)血(xue)病(bing)和淋巴(ba)造血(xue)系(xi)統(tong)(tong)腫(zhong)瘤,AIDS(艾滋病(bing))患(huan)者惡性(xing)(xing)(xing)腫(zhong)瘤發生(sheng)率明顯增高。但大(da)多數惡性(xing)(xing)(xing)腫(zhong)瘤發生(sheng)于免(mian)疫機能(neng)“正常(chang)”的人群,主要原(yuan)因在(zai)于腫(zhong)瘤能(neng)逃(tao)脫免(mian)疫系(xi)統(tong)(tong)的監(jian)視并破壞機體免(mian)疫系(xi)統(tong)(tong),機制尚不完(wan)全清(qing)楚。
(3)內分(fen)泌(mi)因素(su)
體內激(ji)(ji)素(su)水平異(yi)常是腫瘤誘發因素(su)之(zhi)一,如雌激(ji)(ji)素(su)和催乳素(su)與乳腺癌(ai)有關,生長激(ji)(ji)素(su)可(ke)以刺激(ji)(ji)癌(ai)的發展(zhan)。
第一次機會:輕度疲勞。
第二次機會:深度(du)疲勞。
第三次(ci)機會:臟器內部變(bian)異--癌變(bian)。
一(yi)般情況下,疲勞(lao)后(hou)只要(yao)(yao)好好休(xiu)息很(hen)快就能(neng)調整(zheng)過來。但極度的疲倦就要(yao)(yao)引起重(zhong)視了。
長期難(nan)以恢復的(de)(de)(de)慢性疲勞,會破(po)壞人體的(de)(de)(de)免(mian)疫力,使(shi)潛藏在體內的(de)(de)(de)癌細(xi)胞快速生長,尤其是(shi)消化器官(guan)腫瘤,與慢性疲勞和便秘關系密切。
第一次機會:咳嗽。
第二次機(ji)會(hui):肺部結節--肺癌(ai)。
咳嗽(sou)很(hen)常(chang)見(jian),但(dan)久治不愈(yu)的咳嗽(sou)要(yao)小心(xin)!很(hen)多特殊表(biao)現的咳嗽(sou),要(yao)高度(du)懷(huai)疑肺癌(ai)。
? 頑固的(de)刺(ci)激性干咳。
? 間斷性咳血痰(tan)或痰(tan)中帶(dai)血絲。
? 咳嗽伴(ban)有胸悶、氣促(cu)等表現。
? 咳嗽(sou)伴有(you)大量的泡沫痰(tan)。
? 咳嗽伴有(you)不(bu)明原因的中低(di)度發熱等
肺癌(ai)的排查,其實不(bu)(bu)難(nan)。出現了久治(zhi)不(bu)(bu)愈的咳嗽,只要超過兩周,用藥也沒有好(hao)轉的病人,都建議做(zuo)胸片檢查,看看肺部(bu)是否有病變(bian)。
第(di)一次機(ji)會:消化(hua)不良。
第二次機(ji)會:胃炎、胃潰瘍(yang)、胃癌。
持續性(xing)的(de)消化(hua)不良可能是(shi)食(shi)道、咽喉、胃部等發生癌癥的(de)信號。
燒心(xin)又叫(jiao)慢(man)性胃灼熱,長(chang)期(qi)胃灼熱、腹部疼痛、胃潰瘍,再服用(yong)止(zhi)(zhi)痛、止(zhi)(zhi)酸(suan)藥(yao)物后仍(reng)不能緩解,進(jin)食(shi)后還會出現(xian)(xian)飽脹或疼痛、進(jin)行性食(shi)欲減退、消瘦等現(xian)(xian)象。這些都是胃癌(ai)或是食(shi)道癌(ai)的早(zao)期(qi)信號(hao)。
第一(yi)次機會:持續腹脹。
第(di)二次機會:盆腔炎、卵巢(chao)癌。
女(nv)性持續腹脹,有可能是卵巢癌的(de)癥(zheng)狀。
腹(fu)部持續腫脹、有壓迫感、下腹(fu)或(huo)骨盆疼痛、腸(chang)胃(wei)不適,出現進食困難(nan)或(huo)極(ji)易有飽腹(fu)感,持續數周不緩(huan)解,都可能是卵巢癌的征兆。
第一(yi)次機會:腹痛。
第二次機會:慢性胰腺(xian)炎、胰腺(xian)癌(ai)。
有腹痛,夜(ye)間更為嚴(yan)重,平(ping)臥(wo)位可使疼痛加重,疼痛常常模糊不清,難以言明,這種(zhong)情況往(wang)往(wang)要(yao)小心胰(yi)腺(xian)癌。
近年來,在對慢性胰腺(xian)(xian)炎與胰腺(xian)(xian)癌(ai)關系的(de)研(yan)究中發現,2.2%病例伴(ban)有(you)胰腺(xian)(xian)癌(ai),這一比例較一般人群中胰腺(xian)(xian)癌(ai)的(de)發病率高出了(le)近100倍。
第一次機會(hui):反復口腔潰瘍。
第二次機(ji)會(hui):黏膜白(bai)斑(ban)、口(kou)腔癌。
口腔(qiang)黏膜上(shang)(包括上(shang)下唇、舌體、牙齦等(deng))有固(gu)定性(xing)潰瘍,經治療3~4周后仍不愈者(zhe),要警惕白塞氏病甚或口腔(qiang)癌。
美國癌癥協會指出(chu),吸煙者要特(te)別注意口(kou)腔及舌頭上出(chu)現的白(bai)色斑(ban)塊(kuai),這可能是口(kou)腔癌的前(qian)兆——黏膜白(bai)斑(ban)病。
第一次機會(hui):便血。
第二次機會:腸息肉、腸癌。
便(bian)血(xue)常(chang)與痔瘡混(hun)淆,但(dan)這很可能是腸癌的癥(zheng)狀(zhuang)。腸癌除了便(bian)血(xue)以(yi)外,如果腫瘤生長(chang)在靠近(jin)肛門處,還(huan)可能出現大便(bian)變細(xi)、次數(shu)增多等(deng)癥(zheng)狀(zhuang),甚至引起(qi)大便(bian)困(kun)難。
結腸息肉也容易引起大便(bian)出血(xue),患有結腸息肉的患者應該定期做(zuo)結腸鏡檢查(cha),其目的是及早發(fa)現息肉是否出現了(le)惡變(bian)。
第(di)一(yi)次機會:持續發燒(shao)。
第二次機會:免疫(yi)力減弱(ruo)、白(bai)血病(bing)。
發燒(shao)(shao)一(yi)般不是由嚴重疾(ji)病(bing)引起的,但如果(guo)經過了(le)常規治療卻一(yi)直沒有退燒(shao)(shao),就要注(zhu)意了(le)。
發燒是(shi)身(shen)(shen)體的一種(zhong)調節機制,白血病、淋巴瘤等許多癌癥都(dou)會對免疫系統造(zao)成影響,身(shen)(shen)體為了對抗這種(zhong)問題,就可能表現(xian)為持續發燒。
第一次機(ji)會(hui):血尿(niao)。
第二次(ci)機會(hui):膀胱腫(zhong)瘤、膀胱癌。
身體沒有(you)任何不適,尿液(ye)偏黃并帶有(you)血色,很多(duo)人(ren)便以為是“上火”了。殊不知,這是膀(bang)胱癌的危險(xian)信號。
膀(bang)胱腫(zhong)(zhong)瘤絕大多(duo)數為(wei)惡(e)性的(de)(de)膀(bang)胱癌,良(liang)性的(de)(de)腫(zhong)(zhong)瘤非常罕(han)見,但不管是(shi)良(liang)性還是(shi)惡(e)性都可表現為(wei)無(wu)痛性、肉眼(yan)可見的(de)(de)血尿。患(huan)者(zhe)容易因(yin)為(wei)沒有疼痛等不適(shi)而掉(diao)以輕心,結(jie)果耽誤了診療。
香煙(yan)中(zhong)含有(you)幾(ji)十種(zhong)對人(ren)體有(you)害的(de)(de)(de)物質,經常(chang)細煙(yan)的(de)(de)(de)人(ren)群(qun)是癌(ai)(ai)癥的(de)(de)(de)高發區(qu)。經研究,吸(xi)煙(yan)是癌(ai)(ai)癥的(de)(de)(de)一大(da)主要誘因,而且(qie)致死率較高。吸(xi)煙(yan)者患(huan)肺癌(ai)(ai)、食(shi)道癌(ai)(ai)、喉癌(ai)(ai)、胰腺癌(ai)(ai)、胃癌(ai)(ai)等癌(ai)(ai)癥的(de)(de)(de)風(feng)險都會增加。細煙(yan)真(zhen)是百害無一利(li),望(wang)大(da)家為了自己的(de)(de)(de)健(jian)康盡早(zao)戒煙(yan)。
經常(chang)熬夜的人,自身(shen)的免疫力會(hui)慢慢下降,給癌細胞的生長提供了幫助(zhu)。晚上燈光(guang)所(suo)產生的光(guang)線會(hui)減少(shao)抑制腫瘤(liu)的褪黑激素(su)分泌,打亂正常(chang)作息也(ye)會(hui)損傷免疫系統,不利于癌細胞的清(qing)除。所(suo)以,一定要保(bao)證充足的睡眠(mian),切記長時間熬夜。
醫(yi)生都(dou)知(zhi)道(dao),癌(ai)(ai)不(bu)傳(chuan)染但遺(yi)傳(chuan)。一(yi)般去做癌(ai)(ai)癥檢(jian)查的人,醫(yi)生都(dou)會(hui)提前詢問(wen)家族(zu)中是否有患(huan)癌(ai)(ai)癥的病人。研究表明,乳腺癌(ai)(ai)、卵巢癌(ai)(ai)、前列腺癌(ai)(ai)和結腸癌(ai)(ai)是遺(yi)傳(chuan)傾向最大的四種癌(ai)(ai)癥。此外,癌(ai)(ai)癥病人后代患(huan)癌(ai)(ai)的幾率也會(hui)高一(yi)些。所以,對于家族(zu)內有患(huan)癌(ai)(ai)癥的朋友(you)們,一(yi)定(ding)要定(ding)期檢(jian)查身(shen)體,做到(dao)早(zao)預防(fang)早(zao)發現。
經常吃(chi)肉(rou)的(de)人一(yi)般體質會(hui)慢(man)慢(man)變(bian)酸(suan),酸(suan)性(xing)體質是癌細(xi)胞(bao)生長的(de)必要條件。研究表(biao)明吃(chi)肉(rou)較(jiao)多的(de)人患(huan)直腸癌的(de)幾率比吃(chi)肉(rou)少(shao)高2倍,患(huan)結腸癌的(de)幾率也高出很多。所以,一(yi)定要合理膳食(shi),多吃(chi)水果和蔬菜。
基本上每(mei)個人(ren)都(dou)缺乏維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su),只是缺少的情況不(bu)同而已。研究發現,缺乏維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)A、β-胡蘿卜素(su),患肺(fei)癌(ai)(ai)的危(wei)險(xian)增加;缺乏維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)C,患食道癌(ai)(ai)、胃癌(ai)(ai)的危(wei)險(xian)分別增加;缺乏維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E者,患口(kou)腔癌(ai)(ai)、皮膚癌(ai)(ai)、宮頸癌(ai)(ai)、胃癌(ai)(ai)、腸癌(ai)(ai)、肺(fei)癌(ai)(ai)的風險(xian)都(dou)會增加。此點也是說到飲食方面,日常生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)中(zhong)我們身(shen)體(ti)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)的攝入基本來自蔬菜和水果(guo),只要不(bu)挑(tiao)食的話,一(yi)般人(ren)都(dou)沒什么(me)問題。
日常(chang)生活中,很(hen)多人因為(wei)趕時間而不待(dai)茶(cha)飯(fan)去熱后再吃,這會(hui)大大增加癌癥(zheng)(zheng)(zheng)的(de)發病(bing)率,尤其是食道癌。首(shou)先,溫度高的(de)食物(wu)會(hui)破會(hui)我們(men)的(de)腸胃黏(nian)膜。其次,腸胃黏(nian)膜被破壞后就(jiu)會(hui)產生炎(yan)癥(zheng)(zheng)(zheng)。最后,炎(yan)癥(zheng)(zheng)(zheng)會(hui)慢(man)慢(man)轉變為(wei)癌癥(zheng)(zheng)(zheng)。
不管是(shi)(shi)早上晨跑(pao),飯后散(san)步還是(shi)(shi)晚上夜跑(pao)都是(shi)(shi)不錯的選擇。運動對于身體是(shi)(shi)非(fei)常有好處的。
每天都要攝取蔬菜、水果。因為蔬菜水果含有豐富的維生(sheng)素C,可以幫助預防癌(ai)癥,可以降低(di)患(huan)癌(ai)癥的風(feng)險。
全麥(mai)、玉米(mi)、小(xiao)米(mi)、燕(yan)麥(mai)等(deng)五五谷(gu)雜糧(liang)不僅可以降低癌癥的(de)可能還能減(jian)少心血管疾病、三高等(deng)的(de)產生(sheng)。
吃飯要(yao)跟蝸(gua)牛一樣細嚼慢咽,吃飯講究慢,慢慢可以吃可以使食物充分消(xiao),對胃是非(fei)常(chang)好(hao)的(de)。
睡(shui)覺前吃得太飽(bao)會增加胃(wei)的負擔,長久如(ru)此會增加胃(wei)癌(ai)的發(fa)生風險(xian)。如(ru)果晚上實在餓的話,喝杯牛奶,有助于入睡(shui)。
如(ru)果房間空(kong)氣(qi)不流通(tong)的話,有毒氣(qi)體(ti)進(jin)入到身體(ti)是非常不好(hao)的,所以(yi)得保證每天的空(kong)氣(qi)流通(tong)。或者到室外去呼吸下新鮮(xian)空(kong)氣(qi)。
睡(shui)眠可以(yi)讓(rang)人保持旺盛的精力,而(er)經常熬夜缺(que)覺的人群非常容(rong)易精神恍惚并(bing)且容(rong)易生病。
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