學(xue)齡期兒童(tong)生長發育迅速(su)，對能量和(he)(he)營養素的(de)(de)需要(yao)量相(xiang)對高于成(cheng)年人，因此保證充足(zu)的(de)(de)營養是學(xue)齡兒童(tong)智力和(he)(he)體格正常(chang)發育的(de)(de)關鍵(jian)，寶媽們(men)一定(ding)要(yao)重視起來。

飲食(shi)原則：應注(zhu)意兒童膳食的多(duo)樣(yang)性和營(ying)(ying)養均衡，一日三餐(can)規律進餐(can)，早餐(can)一定要吃好，牛奶搭配麥(mai)片就(jiu)很營(ying)(ying)養；合理選擇零食，足量喝(he)水，少喝(he)含(han)糖(tang)飲(yin)料；不偏食節(jie)食、暴飲(yin)暴食，保持適宜體重增長(chang)。

營(ying)養補充(chong)：此(ci)階段寶寶體(ti)格發(fa)展迅速，且(qie)逢(feng)換(huan)牙(ya)期，蛋白(bai)質和(he)(he)鈣(gai)是(shi)必需營(ying)養(yang)；神經系統(tong)基本成熟(shu)，智力(li)發(fa)育有明顯進(jin)步，應加強(qiang)DHA、維A等營(ying)養(yang)的補充(chong)，加強(qiang)學(xue)齡期腦力(li)和(he)(he)視(shi)力(li)表現。

兒童家具：為了更好地培養孩子的獨立能力，6歲后兒童就該有一個專屬自己的兒童房，并根據實際需求為孩子添置家具。一般要有兒童床、兒童衣柜、書柜書桌、兒童床墊、玩具收納箱等等。詳細>>

童裝童鞋：這一時期兒童(tong)活動量大，童(tong)裝(zhuang)款(kuan)式應以(yi)寬(kuan)松耐穿、簡單(dan)休(xiu)閑(xian)為主(zhu)，一般以(yi)上衣(yi)、罩衫(shan)、裙子、長褲等組合搭配為宜(yi)；而(er)童(tong)鞋要舒適透氣、護裸減震(zhen)，以(yi)運動鞋、皮鞋、靴子為主(zhu)。

牙刷牙膏：6歲(sui)以上孩子(zi)要養成獨立刷牙(ya)的(de)(de)習慣，為口(kou)腔健康考慮(lv)，建議使用(yong)含(han)氟量介于1100-1400PPM之(zhi)間的(de)(de)兒童牙(ya)膏；牙(ya)刷可以考慮(lv)使用(yong)兒童電動牙(ya)刷，操作方便清潔(jie)效(xiao)果好，讓寶寶更容易接(jie)受(shou)刷牙(ya)。

洗護用品：這一時期兒童愛跑愛跳，很容易變臟出汗，每天的清潔工作很有(you)必要。除了洗發(fa)沐浴用(yong)品(pin)外(wai)(wai)，最好用(yong)潤膚(fu)霜來滋潤寶寶肌膚(fu)，防(fang)止皮膚(fu)干(gan)燥；如果外(wai)(wai)出，可以給寶寶涂上防(fang)曬霜，以免(mian)曬黑曬傷。

學習桌(zhuo)：6歲后寶(bao)寶(bao)就開始上學(xue)了，在家里應(ying)準備(bei)一款兒童學(xue)習桌(zhuo)，方(fang)便學(xue)習寫字。選購時要(yao)注意(yi)學(xue)習桌(zhuo)的環保性、安全(quan)性，另外功能要(yao)齊全(quan)、可升降調(diao)節，配(pei)套的椅子最好有(you)矯正(zheng)坐姿的功能。

學習用品：在孩(hai)(hai)子學寫字的初(chu)期(qi)，可以借助(zhu)握筆(bi)器，幫助(zhu)孩(hai)(hai)子找(zhao)到并(bing)適(shi)應正確握筆(bi)姿勢；書(shu)包、本子、鉛筆(bi)、橡皮、轉筆(bi)刀、尺子、文(wen)具盒等常用文(wen)具用品也要備(bei)齊；在孩(hai)(hai)子閱讀(du)學習時，一(yi)款護(hu)眼燈很有必備(bei)。

學習機：為了更(geng)好(hao)幫助孩子學(xue)(xue)習，可以選(xuan)擇(ze)一(yi)款可線上同步教材的學(xue)(xue)習機，能(neng)(neng)(neng)實現中英互譯，人(ren)工(gong)智能(neng)(neng)(neng)陪(pei)聊、語音點播等(deng)多種功能(neng)(neng)(neng)，讓(rang)(rang)學(xue)(xue)習變得(de)更(geng)有趣，讓(rang)(rang)孩子愛(ai)上學(xue)(xue)習。

童車：5歲孩(hai)子就可(ke)以學騎兒童自行車，有利于發展(zhan)小(xiao)肌肉系(xi)統、完善各種動作的協調性(xing)、準(zhun)確性(xing)和靈活性(xing)。開始可(ke)以使(shi)用輔(fu)助輪(lun)，大一(yi)些(xie)后取下，訓練孩(hai)子平衡(heng)能力(li)。

兒童手表：不(bu)僅能方便(bian)孩子隨(sui)時(shi)和父母保持聯系，定位孩子所在位置，還能輕松交友，提醒(xing)學習，擁有(you)小游戲等(deng)功能。

玩具：這一階段比較(jiao)適合的玩具(ju)以電動遙控玩具(ju)、角色扮演道具(ju)、益智棋類(lei)(lei)玩具(ju)、球類(lei)(lei)體育玩具(ju)為主，培養孩子的動手(shou)操作和動腦思(si)考(kao)能力。

其他(ta)：為了孩子(zi)贏(ying)在起跑線上，也可以(yi)培養孩子(zi)更多的業(ye)余(yu)愛好，比如學一門樂(le)器(qi)，像吉(ji)他、鋼(gang)琴、大小提琴等都很不錯；書法、美(mei)術(shu)、舞(wu)蹈、跆(tai)拳道等學習班，籃球、足球、網球等訓練營。