學(xue)齡期兒(er)童生長(chang)發育迅速，對能量和營(ying)(ying)養(yang)素的(de)需要(yao)量相對高于成年(nian)人(ren)，因此(ci)保證充足的(de)營(ying)(ying)養(yang)是學(xue)齡兒(er)童智(zhi)力和體(ti)格(ge)正常發育的(de)關鍵，寶媽們一定要(yao)重(zhong)視(shi)起來。

飲食原(yuan)則：應注意兒童膳食(shi)的(de)多(duo)樣(yang)性和營(ying)養(yang)均衡，一日三餐規律(lv)進(jin)餐，早餐一定要吃(chi)好(hao)，牛奶搭配麥片(pian)就很營(ying)養(yang)；合理選擇零食(shi)，足量喝水，少喝含糖飲料；不(bu)偏食(shi)節食(shi)、暴飲暴食(shi)，保(bao)持適宜體重增(zeng)長(chang)。

營養補(bu)充：此階段寶寶體格(ge)發展迅速，且逢換牙期，蛋白(bai)質和鈣是必(bi)需營養；神經(jing)系統基本(ben)成熟，智力(li)(li)發育有明顯進步，應加(jia)強(qiang)DHA、維A等營養的補充，加(jia)強(qiang)學齡期腦力(li)(li)和視力(li)(li)表現。

兒童家具：為了更好地培養孩子的獨立能力，6歲后兒童就該有一個專屬自己的兒童房，并根據實際需求為孩子添置家具。一般要有兒童床、兒童衣柜、書柜書桌、兒童床墊、玩具收納箱等等。詳細>>

童裝童鞋(xie)：這一時期兒童活動(dong)量大，童裝款式應以(yi)(yi)寬松耐穿、簡單休(xiu)閑(xian)為主(zhu)，一般以(yi)(yi)上(shang)衣(yi)、罩衫、裙子、長褲等組合搭配為宜；而童鞋(xie)要舒(shu)適透氣、護裸(luo)減震，以(yi)(yi)運動(dong)鞋(xie)、皮鞋(xie)、靴子為主(zhu)。

牙刷牙膏(gao)：6歲以上孩子要養成獨立刷(shua)牙的(de)習慣(guan)，為口腔健康考(kao)慮，建(jian)議使用含氟量(liang)介于(yu)1100-1400PPM之(zhi)間的(de)兒(er)童牙膏；牙刷(shua)可(ke)以考(kao)慮使用兒(er)童電(dian)動(dong)牙刷(shua)，操作方便(bian)清潔效果好，讓寶寶更容易接受(shou)刷(shua)牙。

洗護用(yong)品：這一時期兒童愛跑愛跳，很容易變臟出汗，每天的(de)清潔(jie)工(gong)作(zuo)很有必要。除了洗發(fa)沐浴用(yong)品外(wai)，最好用(yong)潤(run)膚(fu)(fu)霜來滋(zi)潤(run)寶(bao)寶(bao)肌膚(fu)(fu)，防(fang)止皮膚(fu)(fu)干(gan)燥；如果外(wai)出，可(ke)以給(gei)寶(bao)寶(bao)涂(tu)上(shang)防(fang)曬(shai)霜，以免曬(shai)黑(hei)曬(shai)傷。

學習(xi)桌：6歲(sui)后寶(bao)寶(bao)就(jiu)開始上學(xue)(xue)(xue)了，在家里應準備一款兒童(tong)學(xue)(xue)(xue)習桌，方便學(xue)(xue)(xue)習寫字。選購時要(yao)注意學(xue)(xue)(xue)習桌的(de)環保性、安全(quan)性，另外功能要(yao)齊全(quan)、可升(sheng)降調節，配(pei)套(tao)的(de)椅子最好(hao)有矯正坐姿的(de)功能。

學習用品：在(zai)孩子(zi)學寫字的初期，可以借助握筆器(qi)，幫助孩子(zi)找(zhao)到并(bing)適應正確握筆姿勢；書包、本子(zi)、鉛筆、橡皮、轉筆刀、尺子(zi)、文具(ju)(ju)盒等常用(yong)文具(ju)(ju)用(yong)品也要備齊(qi)；在(zai)孩子(zi)閱讀學習時，一款護眼(yan)燈很有必(bi)備。

學(xue)習(xi)機：為了(le)更(geng)好幫(bang)助孩(hai)子學(xue)習(xi)(xi)，可以選擇(ze)一款可線上(shang)同步教(jiao)材的學(xue)習(xi)(xi)機，能(neng)實現(xian)中(zhong)英互譯，人工智能(neng)陪聊、語音點播等(deng)多(duo)種功能(neng)，讓(rang)學(xue)習(xi)(xi)變得更(geng)有趣，讓(rang)孩(hai)子愛上(shang)學(xue)習(xi)(xi)。

童(tong)車：5歲孩(hai)子就(jiu)可(ke)以(yi)學(xue)騎兒童自行車，有利于發展小肌(ji)肉系統、完(wan)善各種(zhong)動作(zuo)的(de)協調性(xing)、準確性(xing)和靈活性(xing)。開(kai)始可(ke)以(yi)使(shi)用輔助(zhu)輪，大(da)一些后取下，訓練孩(hai)子平衡(heng)能力。

兒童手表：不(bu)僅能(neng)方(fang)便(bian)孩(hai)子(zi)隨時和父(fu)母保持聯系，定位孩(hai)子(zi)所在位置，還(huan)能(neng)輕松交(jiao)友(you)，提醒學習(xi)，擁(yong)有小游戲等功能(neng)。

玩(wan)具：這(zhe)一階段比(bi)較適(shi)合的(de)玩(wan)具(ju)以電動遙控玩(wan)具(ju)、角(jiao)色扮(ban)演道具(ju)、益智棋類玩(wan)具(ju)、球(qiu)類體育玩(wan)具(ju)為主(zhu)，培養孩(hai)子的(de)動手操作和動腦思考能力(li)。

其(qi)他：為了孩(hai)子贏在起跑線上，也可以(yi)培養孩(hai)子更多的業余愛好(hao)，比(bi)如學(xue)(xue)一(yi)門樂(le)器，像吉他、鋼琴(qin)、大(da)小提琴(qin)等(deng)都很不錯；書(shu)法、美(mei)術(shu)、舞蹈、跆拳道等(deng)學(xue)(xue)習班，籃球、足球、網球等(deng)訓練營。