一、壁球有哪些特點

1、由于是室內(nei)運動(dong)，因此可以(yi)不受季節、天(tian)氣的限制，是一(yi)項(xiang)全天(tian)候(hou)的運動(dong)，具有(you)最佳的性能價格(ge)比。

2、因為壁(bi)球的(de)場(chang)地小(xiao)，球速快(kuai)，球路變化莫測，因而要求人的(de)反應、動作極快(kuai)，所以(yi)壁(bi)球的(de)運(yun)動強度，運(yun)動量極大。

3、老少皆宜，壁球的參(can)與年(nian)齡非常廣泛，可以是幾歲的兒童，也可以是花(hua)甲老人(ren)，但(dan)它更適(shi)合于年(nian)輕(qing)人(ren)的參(can)與。

4、簡(jian)單(dan)易學，對于非專業運動員來講，了解基本規則和動作(zuo)要領的時間(jian)就可(ke)以上場練習。

5、壁(bi)球娛(yu)樂性、趣味(wei)性、消遣性強(qiang)，可以單打(da)，也可以雙打(da)。因(yin)為(wei)壁(bi)球的線路(lu)多(duo)、戰術組合多(duo)，因(yin)而競技性很強(qiang)。

6、壁球有多種變異，甚至可以融合更多的網球元素，逐漸發展(zhan)起(qi)來并通常(chang)被稱為“壁(bi)網球”。

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二、壁球的比賽規則

1、得分

為1局(ju)11分制(zhi)，不(bu)過(guo)不(bu)是采用搶發球權得(de)分，只要得(de)分就算獲勝(sheng)，到10比(bi)10平手(shou)時(shi)，比(bi)賽(sai)將(jiang)會(hui)持續直至一名球員(yuan)領先兩分，即是當(dang)12比(bi)10或13比(bi)11如此類推，比(bi)賽(sai)才會(hui)結束。

2、比賽開始

在比賽(sai)開始之前，參賽(sai)選(xuan)手有(you)五分鐘的(de)熱身時間，在這段時壁球(qiu)(qiu)場(chang)地(di)壁球(qiu)(qiu)場(chang)地(di)間內主要任務是將球(qiu)(qiu)加熱，以此增加球(qiu)(qiu)的(de)彈性。通常由靠右(you)邊位置的(de)選(xuan)手選(xuan)發球(qiu)(qiu)。比賽(sai)開始后，上局的(de)優勝者有(you)權(quan)選(xuan)擇發球(qiu)(qiu)場(chang)地(di)（即左方(fang)(fang)或右(you)方(fang)(fang)場(chang)地(di)）。每得一分之后，雙方(fang)(fang)再交換場(chang)地(di)，這樣交互進行(xing)直(zhi)到一方(fang)(fang)失去發球(qiu)(qiu)權(quan)。

3、發球權

第1局發(fa)球權(quan)用轉拍方式決定，取得(de)(de)發(fa)球的(de)一方得(de)(de)勝，該球才能(neng)算(suan)分，若失誤，對手得(de)(de)勝，對手得(de)(de)發(fa)球權(quan)的(de)同時也得(de)(de)分。

發球(qiu)區分左(zuo)、右邊，當發球(qiu)方(fang)第(di)1次在左(zuo)方(fang)發球(qiu)區得勝后，必須轉換至右方(fang)發球(qiu)區發球(qiu)，再得勝后換至左(zuo)方(fang)發球(qiu)。

若發球(qiu)(qiu)方失誤(wu)，由對方取得發球(qiu)(qiu)權，可重新(xin)選擇在左邊(bian)或右邊(bian)發球(qiu)(qiu)，發球(qiu)(qiu)得分后，須再換(huan)邊(bian)發球(qiu)(qiu)，依此類推。誰先勝(sheng)一局，第二局發球(qiu)(qiu)權就歸誰，由勝(sheng)利者先發球(qiu)(qiu)。

4、發球

發(fa)球(qiu)(qiu)一方可以選擇在右后(hou)場或左后(hou)場地發(fa)球(qiu)(qiu)。發(fa)球(qiu)(qiu)時至(zhi)少一腳須踩在發(fa)球(qiu)(qiu)區內（不能踏線(xian)(xian)），將球(qiu)(qiu)直接發(fa)至(zhi)前墻發(fa)球(qiu)(qiu)線(xian)(xian)以上(shang)界外線(xian)(xian)以下并反(fan)彈至(zhi)另一方后(hou)場內四分之一球(qiu)(qiu)區內（紅線(xian)(xian)后(hou)）才算有效。

5、發球后

每(mei)一(yi)(yi)個有效的(de)(de)(de)擊球(qiu)必須接(jie)觸前墻一(yi)(yi)次(ci)，壁球(qiu)在底界線(xian)(xian)之上以及邊(bian)(bian)界線(xian)(xian)之下。每(mei)一(yi)(yi)個擊球(qiu)必須在球(qiu)彈(dan)離前墻后，在未觸地板或只能一(yi)(yi)次(ci)彈(dan)離地板后擊出(chu)。在比賽過程中(zhong)壁球(qiu)擊中(zhong)邊(bian)(bian)界線(xian)(xian)，底界線(xian)(xian)等(deng)均(jun)被判為出(chu)界。若發(fa)球(qiu)一(yi)(yi)方(fang)擊球(qiu)失(shi)(shi)誤(wu)(wu)或未能回(hui)接(jie)對(dui)手所打出(chu)的(de)(de)(de)好(hao)球(qiu)，發(fa)球(qiu)權則轉給對(dui)手，同樣若接(jie)發(fa)球(qiu)球(qiu)員擊球(qiu)失(shi)(shi)誤(wu)(wu)或未能回(hui)接(jie)發(fa)球(qiu)一(yi)(yi)方(fang)所打出(chu)的(de)(de)(de)好(hao)球(qiu)，則發(fa)球(qiu)一(yi)(yi)方(fang)將獲得1分。

6、正手擊球

在(zai)壁球(qiu)(qiu)中，正(zheng)手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)是最(zui)基本的(de)(de)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)動作。正(zheng)手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)能(neng)很(hen)好(hao)地(di)控制球(qiu)(qiu)的(de)(de)方(fang)向，而且擊(ji)(ji)(ji)出的(de)(de)球(qiu)(qiu)很(hen)有力量。選手(shou)大(da)多在(zai)跑回去擊(ji)(ji)(ji)打后方(fang)彈加在(zai)的(de)(de)球(qiu)(qiu)時使用“正(zheng)手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)”的(de)(de)動作，目的(de)(de)是把球(qiu)(qiu)擊(ji)(ji)(ji)向墻后方(fang)的(de)(de)角落里。正(zheng)手(shou)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)的(de)(de)要(yao)求是掌握好(hao)球(qiu)(qiu)拍(pai)擊(ji)(ji)(ji)球(qiu)(qiu)的(de)(de)尺(chi)度，振幅(fu)不要(yao)太大(da)。

7、反手擊球

反手(shou)(shou)擊球(qiu)也是(shi)一種有力(li)量的(de)(de)擊球(qiu)動作，但它的(de)(de)目(mu)的(de)(de)是(shi)典(dian)型的(de)(de)要(yao)(yao)把(ba)球(qiu)擊過場(chang)地(di)。反手(shou)(shou)擊球(qiu)需(xu)要(yao)(yao)良好的(de)(de)控(kong)制，而(er)且(qie)必須保(bao)證(zheng)反手(shou)(shou)擊出的(de)(de)球(qiu)要(yao)(yao)飛過場(chang)地(di)且(qie)不(bu)能傷(shang)害對手(shou)(shou)。需(xu)要(yao)(yao)注意(yi)的(de)(de)是(shi)反手(shou)(shou)擊球(qiu)的(de)(de)最終目(mu)的(de)(de)是(shi)將球(qiu)擊到緊(jin)貼(tie)場(chang)地(di)地(di)面(mian)的(de)(de)角落里(li)。

8、干擾阻擋

在這種運(yun)動中，由(you)于兩位運(yun)動員同處于一(yi)個(ge)球(qiu)場中，故干擾與阻擋(dang)是(shi)難以避(bi)免的(de)(de)。根據規則，擊球(qiu)的(de)(de)球(qiu)員必須(xu)有(you)足夠的(de)(de)揮拍空(kong)間(jian)擊球(qiu)，也須(xu)有(you)完(wan)全的(de)(de)自由(you)去把球(qiu)擊至正面埸(yi)的(de)(de)任何(he)一(yi)個(ge)位置。

當以上的(de)(de)情況受到阻(zu)(zu)(zu)礙，便會(hui)造成(cheng)干擾(rao)與阻(zu)(zu)(zu)擋。在這(zhe)個時(shi)候(hou)，擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員可(ke)向裁(cai)判(pan)(pan)要求(qiu)和(he)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)（let）（如果沒(mei)有裁(cai)判(pan)(pan)在場(chang)的(de)(de)時(shi)候(hou)，則由雙方球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員決定），而(er)裁(cai)判(pan)(pan)會(hui)根據擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)者(zhe)受阻(zu)(zu)(zu)的(de)(de)程度，與及擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)者(zhe)能否(fou)擊(ji)出一球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)立(li)即(ji)勝出的(de)(de)回(hui)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)（如該阻(zu)(zu)(zu)礙沒(mei)有發(fa)生），從而(er)給予和(he)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)（let）（該球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)將重發(fa)）或得勝球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)（stroke）（擊(ji)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)者(zhe)可(ke)即(ji)獲一分以及發(fa)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)權）。

當裁(cai)(cai)判認為(wei)沒有干擾或阻擋的(de)發生(sheng)，他(ta)也(ye)可以裁(cai)(cai)定(ding)該(gai)球(qiu)沒有和球(qiu)，而比賽亦(yi)必須繼續。這做法是為(wei)了保障球(qiu)賽的(de)順利進行以及防止和球(qiu)被濫(lan)用。由(you)于(yu)裁(cai)(cai)判的(de)判斷帶有一定(ding)的(de)主觀性，故給(gei)予（或不給(gei)予）和球(qiu)或得勝球(qiu)經常具有爭議性。

9、計分方法

國(guo)際新的比賽(sai)已經按照11分制PARS11，每分直接得分的賽(sai)制。

10、贏得比賽

壁球(qiu)比賽大都為三局(ju)或五局(ju)。第一個在一局(ju)中獲(huo)11分的(de)選手就贏得(de)這局(ju)比賽。但當(dang)選手們同時達(da)到10分時，先(xian)比對手高出兩分的(de)選手贏得(de)比賽。

三、壁球與網球有什么區別

壁球(qiu)和網球(qiu)運動都有助于(yu)訓練人的判(pan)斷反應(ying)能(neng)力(li)，鍛(duan)煉身體，增(zeng)強(qiang)體質，對于(yu)工作和生活(huo)來說都是大(da)有好處的，但(dan)它們(men)也存在一定的區別：

1、鍛煉部位不同

壁球主(zhu)要是讓(rang)人(ren)的(de)(de)(de)心肺功(gong)能、耐力、爆發力、柔韌性、協調(diao)性等方(fang)面得到(dao)極佳的(de)(de)(de)綜(zong)合鍛煉，而網球則(ze)注重于訓練人(ren)的(de)(de)(de)腿部(bu)肌肉、手腕靈活、肩膀柔軟度和臂力。

2、運動時的專注度要求不同

因為壁球的場地很小，周圍都是墻壁，但壁球的速度非常快，球路的變化也多，如果在打球時不夠專注經常就會被球所擊打到。網球就不同了，場地比壁(bi)球大很多，而且活動空(kong)間(jian)也更大，如果出現了走(zou)神的情(qing)況最多只是(shi)丟(diu)分，受(shou)傷的可能(neng)非常小。

3、出現的運動損傷不同

除了專注力(li)外，壁球(qiu)(qiu)相(xiang)比網球(qiu)(qiu)不易(yi)造成運動損傷，因(yin)為打壁球(qiu)(qiu)時重(zhong)心低，無身體騰(teng)空(kong)，腳步(bu)移動以墊步(bu)為主，就如(ru)快速(su)太(tai)極拳所以也相(xiang)對安全。

4、力度要求不同

壁(bi)球(qiu)(qiu)并不需要你有(you)多大(da)的(de)力氣(qi)，掌握(wo)好正確的(de)發(fa)力方式后就可以打(da)出(chu)較遠反彈距離的(de)球(qiu)(qiu)。而(er)且壁(bi)球(qiu)(qiu)的(de)球(qiu)(qiu)更加耐打(da)，一個球(qiu)(qiu)可以用短則一月，長(chang)則半年。

5、比賽用品不同

壁(bi)(bi)球(qiu)的比(bi)賽場地在室內，網(wang)球(qiu)的比(bi)賽場地在室外，壁(bi)(bi)球(qiu)拍(pai)與(yu)網(wang)球(qiu)拍(pai)也存在一定的差別。

四、壁球重要賽事有哪些

職業壁球界有4大賽事，即歷史(shi)最久(jiu)的英國壁球公開賽、中國香港壁球公開賽，還有在美(mei)國紐(niu)約舉行的壁球冠軍賽和世界壁球公開賽。每年(nian)6月，還要(yao)為上一(yi)年排名世界前8位(wei)的頂級選手(shou)再舉行一個(ge)超霸賽(sai)。

中國壁球公開賽

中國壁球(qiu)公開賽是由國家體(ti)育總局(ju)小球(qiu)運動管理中心主(zhu)辦(ban)，于2014年(nian)開始由盛力世(shi)家（上海）體(ti)育文化發展有限(xian)公司承辦的世(shi)界(jie)壁球(qiu)職業賽事。該賽事是世(shi)界(jie)職業壁球(qiu)巡回(hui)賽（PSA Tour）中最頂級的(de)賽事之一，地位(wei)僅次于(yu)世錦賽(World Championships)和世界系列賽(World Series)。因此，公開(kai)賽(sai)每年都吸引了一(yi)大批世界頂(ding)尖(jian)球員作為種子選(xuan)手(shou)參賽(sai)。

世界壁球錦標賽

世界壁球錦標賽(World Open Squash Championship)是每(mei)年舉辦的職業(ye)壁(bi)球賽事(shi)，被(bei)認(ren)為是職業(ye)壁(bi)球最享有榮譽的比賽；男子賽事(shi)始于(yu)1976年，女子賽事則(ze)是1979年，舉(ju)辦(ban)地點則每(mei)年不(bu)同。

壁球世界公開賽

壁(bi)球世(shi)界公開賽（World Open）是由(you)世(shi)(shi)界壁(bi)(bi)球(qiu)聯合會(hui)組織的個人賽，被(bei)認為是世(shi)(shi)界上最(zui)(zui)負盛名的壁(bi)(bi)球(qiu)錦標賽。壁(bi)(bi)球(qiu)歷史最(zui)(zui)悠久的賽事是從1930 年每年主辦的“英國公開賽(sai)”（British Open）。在開始組織“世(shi)界(jie)公開賽”之前(qian)（1976年），英(ying)國(guo)公(gong)開(kai)(kai)賽一直是(shi)(shi)壁球國(guo)際(ji)比賽之首，甚至(zhi)被視為(wei)原來的(de)世界錦標(biao)賽。今天(tian)，雖然獎金并不(bu)是(shi)(shi)最高(gao)(gao)的(de)，但是(shi)(shi)英(ying)國(guo)公(gong)開(kai)(kai)賽仍然是(shi)(shi)每一位壁球運動員不(bu)次(ci)于世界公(gong)開(kai)(kai)賽的(de)最高(gao)(gao)競技成績目(mu)標(biao)。