老年了還會有性生活嗎

人進入老年期后，雖說性(xing)器官會逐漸老(lao)化(hua)衰退(tui)，但性(xing)功(gong)能不會消(xiao)失。適當和(he)諧的(de)性(xing)生(sheng)活(huo)對(dui)(dui)老(lao)年人來說，有(you)利于增強神經系(xi)統的(de)免疫功(gong)能，消(xiao)除孤(gu)獨感，使其對(dui)(dui)生(sheng)活(huo)充滿樂觀情緒，從而延緩心理(li)和(he)生(sheng)理(li)上(shang)的(de)衰老(lao)。

當然性功(gong)能(neng)(neng)(neng)與其他器(qi)官系統的(de)(de)生理(li)一(yi)樣，也有一(yi)正常的(de)(de)衰退(tui)過程(cheng)。雖然衰退(tui)本(ben)身不是(shi)一(yi)種疾(ji)病，但由(you)此引(yin)起的(de)(de)生理(li)上的(de)(de)改變可(ke)導致種種和(he)(he)(he)疾(ji)病引(yin)起的(de)(de)相似的(de)(de)后果，如(ru)陽痿等。因(yin)(yin)此，不能(neng)(neng)(neng)簡單地(di)因(yin)(yin)為(wei)衰老正好(hao)與性功(gong)能(neng)(neng)(neng)的(de)(de)下(xia)降相一(yi)致，便把性功(gong)能(neng)(neng)(neng)障礙的(de)(de)原因(yin)(yin)歸(gui)屬于衰老;再則，精神因(yin)(yin)素(su)也可(ke)能(neng)(neng)(neng)在(zai)(zai)同(tong)樣程(cheng)度上影響(xiang)性功(gong)能(neng)(neng)(neng)和(he)(he)(he)性行(xing)(xing)為(wei)。醫(yi)學(xue)研究認為(wei)，導致老年人性興(xing)趣和(he)(he)(he)性行(xing)(xing)為(wei)下(xia)降的(de)(de)潛在(zai)(zai)因(yin)(yin)素(su)很(hen)多，大(da)致可(ke)歸(gui)納為(wei)生理(li)變化。醫(yi)源性疾(ji)病(如(ru)心(xin)臟疾(ji)病。婦科疾(ji)病等)和(he)(he)(he)精神因(yin)(yin)素(su)(如(ru)對陽痿的(de)(de)恐(kong)懼、性欲(yu)降低的(de)(de)擔心(xin)、吸(xi)引(yin)力缺乏感等)三個方(fang)面。

老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)期的(de)性(xing)(xing)反應(ying)并非與以往(wang)有什么截(jie)然不(bu)(bu)同(tong)(tong)或(huo)不(bu)(bu)正常(chang)，只是(shi)反應(ying)強度弱了，有 來慢去速(su) 的(de)趨勢(shi)。同(tong)(tong)時(shi)，單單心理刺激往(wang)往(wang)不(bu)(bu)夠，需(xu)要直(zhi)接的(de)身體刺激來誘發。老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)女性(xing)(xing)性(xing)(xing)反應(ying)呈突然性(xing)(xing)改(gai)變(bian)(bian)，這一點(dian)同(tong)(tong)老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)男性(xing)(xing)的(de)逐漸(jian)改(gai)變(bian)(bian)是(shi)不(bu)(bu)同(tong)(tong)的(de)。但由于(yu)老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)(nian)性(xing)(xing)問題預防咨詢(xun)的(de)缺乏，許多人對隨著(zhu)衰(shuai)老(lao)(lao)(lao)(lao)而自然發生的(de)性(xing)(xing)功(gong)能的(de)逐漸(jian)改(gai)變(bian)(bian)感到驚訝，結果使這些(xie)較小的(de)變(bian)(bian)化被(bei)當作(zuo)性(xing)(xing)功(gong)能即將喪失(shi)的(de)預兆(zhao)或(huo)證據。

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老年人性生活的好處

隨著年齡的增長，人在上了年紀后對夫妻生(sheng)活(huo)的(de)(de)需求會越(yue)來越(yue)低，數次不斷減(jian)少，甚(shen)至會有很多老(lao)人(ren)覺得年紀大(da)了后(hou)已經沒有必要(yao)夫妻(qi)生(sheng)活(huo)了，但其實老(lao)人(ren)性生(sheng)活(huo)也是一種正常(chang)現(xian)象(xiang)，雖然精力下降，但偶爾(er)的(de)(de)房事對雙方的(de)(de)都(dou)有好處。

1、獲(huo)得(de)精神力量(liang)：老(lao)人適度的(de)夫(fu)妻生活(huo)，可以增強(qiang)心(xin)理感受，獲(huo)得(de)精神力量(liang)，從而增強(qiang)自信(xin)心(xin)和生命活(huo)力；

2、延(yan)(yan)緩衰(shuai)老：性(xing)器官就和(he)電器一樣，長期不用(yong)(yong)壞得越快，適量(liang)的(de)使用(yong)(yong)可以延(yan)(yan)緩其衰(shuai)老；

3、有益健康：適當的夫妻生活，可以促進血液循環，延緩肌肉和關節(jie)衰(shuai)老(lao)，增強免疫(yi)力；

4、增(zeng)進(jin)感情(qing)：雖(sui)說人老了(le)更多的親情(qing)，但順氣(qi)自然的房事能令老人雙方感情(qing)更好，獲得生理(li)(li)和心理(li)(li)上(shang)的滿足；

5、延年(nian)益壽：生(sheng)(sheng)理學家們總結，配偶的(de)(de)老年(nian)男女比無配偶者更(geng)長(chang)壽，其中性(xing)生(sheng)(sheng)活和諧的(de)(de)又(you)比無性(xing)生(sheng)(sheng)活或性(xing)生(sheng)(sheng)活不和諧的(de)(de)更(geng)長(chang)壽。

老年人性生活怎樣過

雖然(ran)老人合理(li)的(de)性生(sheng)活(huo)對身(shen)體會有益處，但(dan)是，畢(bi)竟人到(dao)老年后體力什么(me)的(de)都不比(bi)從前，所以，在夫妻生(sheng)活(huo)時(shi)會有更多的(de)注意(yi)事項，那么(me)，老年人怎樣過夫妻生(sheng)活(huo)？

1、順其自然

一(yi)般老人的次數會隨(sui)著年齡(ling)增(zeng)大逐漸減(jian)少，老人對于(yu)房(fang)事應要(yao)保持不(bu)強(qiang)求、不(bu)壓抑的原則，就(jiu)算幾個月一(yi)次也可(ke)以，只要(yao)自我感覺舒(shu)適(shi)就(jiu)好 ，如果患有心血管等慢性疾病，或者體(ti)質比較(jiao)差，千萬不(bu)要(yao)勉強(qiang)。

2、開始前做好準備

老年人性(xing)生活有(you)其自身特殊(shu)點，由于功能(neng)老化需(xu)要更長(chang)的時間(jian)喚(huan)起，所(suo)以，準備的時間(jian)應要長(chang)一(yi)些，尤其是老年女性(xing)分泌少(shao)，非常(chang)干澀，可以借助潤滑劑。

3、側臥位更舒適

老年(nian)人的(de)骨(gu)骼靈活度(du)都會下降，機體的(de)協調能力(li)(li)也大不如(ru)以前，一般側臥(wo)位會更加適合(he)些，比較省力(li)(li)而且還有利于保護骨(gu)骼。

4、動作要慢些

老(lao)(lao)年人的(de)體(ti)力(li)畢竟不(bu)比年輕(qing)，夫(fu)妻生活不(bu)能過(guo)于劇(ju)烈，不(bu)需要(yao)通過(guo)房事來證明自(zi)己，這是非常(chang)沒有(you)必要(yao)的(de)，這樣反而會影響健康，老(lao)(lao)年房事活動，最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)是追求(qiu)心理(li)上精神的(de)快(kuai)樂。

要(yao)適應男方越(yue)(yue)來越(yue)(yue)慢(man)，射(she)精時間(jian)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)遲的特點(dian)，以及女方較(jiao)慢(man)的生理反應速度，什么都要(yao)放慢(man)，放柔和，實現夫妻和諧(xie)。

5、不要用藥物

老年人身體逐漸下滑，出現陽萎、早泄(xie)的(de)(de)情況是很正常的(de)(de)，切記不(bu)要違背自然規(gui)律(lv)通過(guo)藥(yao)物(wu)來增(zeng)強功(gong)能，滿(man)足自己的(de)(de)性生(sheng)活，老人的(de)(de)房事不(bu)能多，應(ying)該是在雙(shuang)方(fang)順(shun)其自然的(de)(de)情況下進行，這樣才是健康的(de)(de)。

6、親吻即是滿足

人老后體力不足，房事(shi)應要順其自然，如果沒有需(xu)求，只(zhi)是(shi)簡單的拉手(shou)，擁(yong)抱，接吻，甚至是(shi)傾訴情(qing)感都能獲得生理和心理上的滿足。

中年夫妻的怎么協調性生活

1、找到共同的節奏

一(yi)位生理學家形(xing)容性生活在年輕時又快又猛，像爆竹一(yi)樣一(yi)點就燃(ran)，一(yi)放就完。20多(duo)歲的男子在性交開(kai)始后5～10分(fen)鐘即(ji)達到性高(gao)潮(chao)；而妻子可能需要20分(fen)鐘以上(shang)才達到頂點。

隨著男子(zi)進入中年性(xing)節奏(zou)由快(kuai)變慢，由于陰莖供(gong)血速度減緩(huan)和肌肉彈性(xing)降低，40多(duo)歲至50多(duo)歲的(de)(de)男子(zi)需(xu)要更多(duo)的(de)(de)間才能達到性(xing)高潮，這樣(yang)一(yi)來，丈夫的(de)(de)性(xing)節奏(zou)與妻(qi)子(zi)的(de)(de)就(jiu)會(hui)比(bi)較接近(jin)，他就(jiu)可像(xiang)她一(yi)樣(yang)去慢慢品味性(xing)交(jiao)帶來的(de)(de)各(ge)種快(kuai)感。

對女方(fang)來(lai)說由于丈(zhang)夫與她"同步"，她的(de)反應無(wu)疑(yi)也會(hui)更加熱(re)烈(lie)。根據(ju)國外的(de)一(yi)項研究(jiu)，婦女的(de)各(ge)年齡段相比，20多歲(sui)(sui)性(xing)交(jiao)時(shi)(shi)最(zui)難達到性(xing)高潮，而40歲(sui)(sui)～44歲(sui)(sui)最(zui)容易，并且差幅很(hen)大(da)。可見，中(zhong)年男子由于更關注妻(qi)子的(de)性(xing)快樂，同時(shi)(shi)也增(zeng)加了(le)自己的(de)性(xing)交(jiao)快樂。

2、運用多變的方式

20多歲時，大部(bu)分男子看到妻子脫衣服就自然勃起。但45～50歲以后(hou)，光靠(kao)視(shi)覺刺激就不夠(gou)了，他們(men)還(huan)需要妻子的親吻和(he)溫存才(cai)能(neng)(neng)進人性交興奮。據此(ci)，婚姻和(he)性學專家(jia)認為如果中年男友(you)在(zai)準備(bei)階段(duan)把注意力從"所看"轉到"所做"。即更重視(shi)觸覺刺激，如：偎依(yi)、接吻、摩擦、觸摸敏感(gan)部(bu)位，性生活就能(neng)(neng)夠(gou)顯著改善。

3、接受給力的幫手

這(zhe)個幫手指的是情(qing)趣用(yong)品，而(er)且要嚴(yan)格分成男用(yong)女用(yong)。對于中(zhong)年男性來說，持久裝避孕套是第一強援。這(zhe)款避孕套神奇之處在于能麻痹陰莖，讓它保持很長久的堅挺(ting)狀態，中(zhong)年男人可(ke)以告(gao)別疲軟、早泄的困擾。

中年(nian)女性(xing)(xing)則(ze)需要櫻桃果味潤(run)(run)滑液。因為年(nian)齡越(yue)大，女性(xing)(xing)生殖器(qi)(qi)越(yue)干燥、越(yue)缺乏(fa)敏感。櫻桃果味潤(run)(run)滑液也可以濕(shi)潤(run)(run)女性(xing)(xing)生殖器(qi)(qi)，并且重新激活(huo)它的能(neng)量(liang)，讓女性(xing)(xing)迅(xun)速進(jin)入狀態。性(xing)(xing)生活(huo)自然恢(hui)復到最快樂的巔峰。

老年性生活注意事項

1、有良好的心態

生活中(zhong)，人(ren)人(ren)都不能保(bao)證可以一帆風順，身體(ti)狀態、體(ti)力(li)支出等都會導致房(fang)事(shi)(shi)生活力(li)不從心的現(xian)象發生。若是(shi)出現(xian)不舉的現(xian)象，老年人(ren)應樂觀(guan)對待(dai)，另一半也不要(yao)對其進行抱(bao)怨，要(yao)給予對方一定的安慰，幫助對方正確對待(dai)房(fang)事(shi)(shi)。

2、老年人的性生活時間

對(dui)于(yu)青壯年(nian)來(lai)說，性(xing)生(sheng)活(huo)一(yi)般都在(zai)晚(wan)間(jian)上床后進行(xing)。但老(lao)年(nian)人易疲(pi)憊，經過(guo)一(yi)天的活(huo)動，晚(wan)上再(zai)看電(dian)視，就(jiu)會感到疲(pi)乏不(bu)堪(kan)。所以，老(lao)年(nian)人的房事宜放在(zai)睡了一(yi)覺之(zhi)后，或者是在(zai)早上起床之(zhi)前進行(xing)。當(dang)然，這要根據各人的情況而定，性(xing)學專家認為，老(lao)年(nian)人過(guo)性(xing)生(sheng)活(huo)，不(bu)必(bi)只限(xian)于(yu)晚(wan)間(jian)，什么時間(jian)來(lai)了，只要居(ju)住環境條件(jian)許可，可以隨時進行(xing)，

3、老年人的性生活次數

應(ying)以男性身體承受能力為(wei)準(zhun)。古籍《素女(nv)經》曰： 人年二(er)十(shi)者(zhe)，四(si)日一泄；三十(shi)者(zhe)，八(ba)日一泄；四(si)十(shi)者(zhe)，十(shi)六日一泄；五十(shi)者(zhe)，二(er)十(shi)日一泄，此(ci)法語也。 因此(ci)，可參照(zhao)此(ci)數，60～65歲(sui)者(zhe)，以2～3周1次(ci)為(wei)宜；65～70歲(sui)者(zhe)，以4～6周1次(ci)為(wei)妥。身體好(hao)的，可以根據性欲要求(qiu)，適當縮(suo)短時間和增加次(ci)數。總(zong)之以事后能獲得性滿足、身體不(bu)感到疲憊或不(bu)適為(wei)準(zhun)。

4、切忌酒后性事

不論(lun)是老(lao)年(nian)人(ren)還是年(nian)輕人(ren)，我(wo)們都不提倡酒后(hou)(hou)進(jin)行(xing)(xing)房(fang)事，尤其是老(lao)年(nian)人(ren)，人(ren)到(dao)老(lao)年(nian)身(shen)體(ti)(ti)素質不能同日而語，而且若是身(shen)患心臟病和高血壓(ya)，酒后(hou)(hou)進(jin)行(xing)(xing)房(fang)事會存(cun)在諸多身(shen)體(ti)(ti)隱患。