一、按摩精油的功效

1、調節身心

通(tong)過(guo)親(qin)和(he)作用(yong)直接進入皮下，植物精油分子一(yi)方(fang)(fang)面(mian)刺激神經，最終(zhong)調(diao)節(jie)神經活(huo)動(dong)及內(nei)(nei)循環；另一(yi)方(fang)(fang)面(mian)直接作用(yong)于內(nei)(nei)環境(jing)等穩定狀(zhuang)態，使體液活(huo)動(dong)加(jia)快，從而(er)改善內(nei)(nei)環境(jing)，進一(yi)步達到調(diao)節(jie)整個身心的(de)作用(yong)。

2、精神舒適

氣味(wei)芬芳，自然的(de)芳香(xiang)精(jing)油進(jin)入腦(nao)部后，精(jing)油不會進(jin)到腦(nao)部，可刺激大(da)(da)腦(nao)前葉分泌出內啡肽及(ji)腦(nao)啡肽兩種荷爾蒙，使(shi)精(jing)神呈現(xian)最(zui)(zui)舒適的(de)狀態(tai)，這是(shi)守護心靈的(de)最(zui)(zui)佳良方(fang)。而且不同的(de)精(jing)油可互相組合，調(diao)配出自己喜歡的(de)香(xiang)味(wei)，不會破壞精(jing)油的(de)特質，反而使(shi)精(jing)油的(de)功能(neng)更(geng)強大(da)(da)。

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二、按摩精油怎么用

1、噴霧法

將30ml蒸餾(liu)水或純凈水放入噴(pen)霧瓶中，滴入3—6滴精油噴(pen)灑，可(ke)凈化(hua)空氣，也可(ke)作為(wei)具(ju)保濕及(ji)滋潤效(xiao)果的美容水。噴(pen)灑在床(chuang)上、衣(yi)服上、家具(ju)上，可(ke)起到(dao)消(xiao)毒除(chu)臭、改善生活環境的作用。

2、簡單吸入法

將(jiang)2-3滴(di)精(jing)油滴(di)在面(mian)紙、手帕或(huo)手掌上(shang)嗅吸(xi)，或(huo)打(da)開(kai)精(jing)油瓶蓋子直(zhi)接吸(xi)嗅。可50%左右吸(xi)收精(jing)油，最直(zhi)接。對保健身心、平撫焦慮(lv)、提振情(qing)緒、愉(yu)悅心情(qing)、治療喉嚨痛和咳嗽等上(shang)呼吸(xi)道(dao)疾(ji)病十分有效。

3、按摩法

使(shi)用時將復方按(an)(an)摩精油直接倒出(chu)使(shi)用，請專業美容按(an)(an)摩師進行(xing)全(quan)身(shen)按(an)(an)摩，也(ye)可(ke)在家(jia)中進行(xing)簡單的(de)全(quan)身(shen)各部位(wei)的(de)按(an)(an)摩。可(ke)促進血液循環，凈化(hua)體(ti)(ti)內不被人(ren)體(ti)(ti)所吸收(shou)的(de)垃圾，清除組織(zhi)廢物。

4、沐浴法

泡(pao)(pao)浴(yu)：在(zai)浴(yu)缸或(huo)者是(shi)澡盆(pen)中加入(ru)(ru)幾滴精油，然后進行泡(pao)(pao)澡即(ji)可(ke)，注意泡(pao)(pao)澡時(shi)間(jian)不宜(yi)超(chao)過20分(fen)鐘。沐(mu)浴(yu)：在(zai)浴(yu)巾(jin)或(huo)者浴(yu)球(qiu)中倒(dao)入(ru)(ru)沐(mu)浴(yu)露(lu)，然后加入(ru)(ru)3-4滴精油，然后搓洗全身即(ji)可(ke)。足(zu)浴(yu)：在(zai)泡(pao)(pao)腳水中加入(ru)(ru)3-4滴精油，然后進行泡(pao)(pao)腳，可(ke)以(yi)有效緩解疲勞(lao)，去(qu)除(chu)腳氣。

三、按摩精油對身體有害嗎

人類的(de)(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)扮演著從物(wu)理方(fang)面到化學方(fang)面屏蔽各(ge)種傷害的(de)(de)(de)雙重角色，并且減緩其(qi)它物(wu)質被吸收進入血液的(de)(de)(de)速(su)度。如果(guo)皮(pi)(pi)膚(fu)破損或擦傷，各(ge)種物(wu)質的(de)(de)(de)吸收水(shui)平和(he)速(su)度就很難預料，在大多數情(qing)況下(xia)，會維持遠遠超過一(yi)般水(shui)平的(de)(de)(de)吸收量。在這種情(qing)況下(xia)，即使(shi)一(yi)些通常認為相(xiang)當溫和(he)的(de)(de)(de)精油(you)品種，都會對受損皮(pi)(pi)膚(fu)造成不利(li)影響。

精(jing)(jing)油是(shi)否有害主要取決于所接(jie)觸(chu)的(de)(de)精(jing)(jing)油成(cheng)分(fen)和品(pin)質，只要你接(jie)觸(chu)的(de)(de)是(shi)正規(gui)的(de)(de)、國(guo)家質檢(jian)合(he)格的(de)(de)護膚品(pin)或(huo)者(zhe)是(shi)精(jing)(jing)油的(de)(de)話，一般對身體都沒有任何的(de)(de)影響(xiang)。不過對于精(jing)(jing)油的(de)(de)調配，特(te)別是(shi)劑量需(xu)要嚴(yan)格按照規(gui)定控制(zhi)，以(yi)免(mian)發(fa)生反效果或(huo)者(zhe)副作用。

與此同時(shi)，在(zai)精油(you)的使(shi)用(yong)(yong)過程中，應注(zhu)意避開眼睛周(zhou)圍及身體敏感部位。當然，由于(yu)膚(fu)質(zhi)敏感度(du)不(bu)同，部分人群(qun)在(zai)使(shi)用(yong)(yong)精油(you)后(hou)容易造成(cheng)過敏現(xian)象，所以(yi)建議無論是美容師，還是顧客在(zai)使(shi)用(yong)(yong)精油(you)前，都需先在(zai)手部或耳(er)后(hou)進(jin)行測試后(hou)再使(shi)用(yong)(yong)。