一、按摩精油的功效

1、調節身心

通過(guo)親(qin)和作(zuo)用(yong)直接(jie)進入皮下，植物精油(you)分子一方(fang)面刺激神經，最終調節神經活動及內(nei)循(xun)環；另一方(fang)面直接(jie)作(zuo)用(yong)于內(nei)環境等(deng)穩定狀態，使體液活動加快(kuai)，從而改善內(nei)環境，進一步達到調節整個(ge)身(shen)心的作(zuo)用(yong)。

2、精神舒適

氣(qi)味(wei)芬芳(fang)，自然的(de)芳(fang)香(xiang)精(jing)(jing)油(you)進入腦部后，精(jing)(jing)油(you)不會(hui)進到腦部，可刺激大腦前(qian)葉分泌(mi)出內啡肽及腦啡肽兩種荷(he)爾蒙，使精(jing)(jing)神呈現(xian)最(zui)舒適的(de)狀態，這是守護心靈的(de)最(zui)佳良方。而(er)且不同(tong)的(de)精(jing)(jing)油(you)可互相組(zu)合(he)，調配出自己(ji)喜歡的(de)香(xiang)味(wei)，不會(hui)破壞精(jing)(jing)油(you)的(de)特質，反而(er)使精(jing)(jing)油(you)的(de)功(gong)能(neng)更強大。

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二、按摩精油怎么用

1、噴霧法

將30ml蒸餾水(shui)或(huo)純凈水(shui)放入噴霧瓶中(zhong)，滴入3—6滴精油噴灑，可(ke)凈化空(kong)氣，也(ye)可(ke)作為具(ju)保濕(shi)及滋潤效果的美容水(shui)。噴灑在床上(shang)、衣(yi)服上(shang)、家具(ju)上(shang)，可(ke)起到消毒除(chu)臭、改善生活環境的作用。

2、簡單吸入法

將(jiang)2-3滴(di)精油滴(di)在面紙、手(shou)帕或手(shou)掌上嗅吸(xi)，或打開精油瓶蓋子(zi)直(zhi)接吸(xi)嗅。可50%左右吸(xi)收(shou)精油，最直(zhi)接。對保健身心、平(ping)撫焦慮、提(ti)振情緒(xu)、愉(yu)悅心情、治療喉(hou)嚨痛和咳嗽等上呼吸(xi)道疾病十分有效。

3、按摩法

使用時將復方按(an)(an)(an)摩(mo)精油直(zhi)接倒出使用，請(qing)專(zhuan)業美容(rong)按(an)(an)(an)摩(mo)師(shi)進行全(quan)身按(an)(an)(an)摩(mo)，也可(ke)在家中進行簡單的(de)全(quan)身各部(bu)位的(de)按(an)(an)(an)摩(mo)。可(ke)促(cu)進血液循環，凈化體內(nei)不被人(ren)體所吸收(shou)的(de)垃圾，清除(chu)組(zu)織廢物。

4、沐浴法

泡浴：在浴缸(gang)或者是澡(zao)(zao)盆中加入(ru)幾滴精(jing)油，然后(hou)進(jin)(jin)行泡澡(zao)(zao)即可(ke)，注(zhu)意(yi)泡澡(zao)(zao)時間不宜超過(guo)20分鐘。沐浴：在浴巾或者浴球(qiu)中倒(dao)入(ru)沐浴露，然后(hou)加入(ru)3-4滴精(jing)油，然后(hou)搓洗(xi)全(quan)身即可(ke)。足浴：在泡腳(jiao)水中加入(ru)3-4滴精(jing)油，然后(hou)進(jin)(jin)行泡腳(jiao)，可(ke)以有效緩解疲勞，去除腳(jiao)氣。

三、按摩精油對身體有害嗎

人類(lei)的(de)皮膚扮(ban)演著從物(wu)理(li)方面(mian)到化學方面(mian)屏蔽(bi)各種(zhong)傷(shang)害的(de)雙(shuang)重角色(se)，并且減緩其(qi)它物(wu)質(zhi)被吸(xi)(xi)收進入血(xue)液的(de)速度(du)。如果(guo)皮膚破損或擦傷(shang)，各種(zhong)物(wu)質(zhi)的(de)吸(xi)(xi)收水平和速度(du)就很(hen)難(nan)預料，在大多數情況(kuang)下(xia)，會維(wei)持遠(yuan)遠(yuan)超過(guo)一(yi)般(ban)水平的(de)吸(xi)(xi)收量。在這種(zhong)情況(kuang)下(xia)，即使一(yi)些通常認為相(xiang)當溫和的(de)精油品種(zhong)，都(dou)會對受損皮膚造成不利影(ying)響(xiang)。

精(jing)油(you)(you)是(shi)否有害主要(yao)取決于所接(jie)觸(chu)的(de)(de)精(jing)油(you)(you)成(cheng)分和(he)品質，只要(yao)你接(jie)觸(chu)的(de)(de)是(shi)正規的(de)(de)、國(guo)家質檢合(he)格(ge)的(de)(de)護(hu)膚品或(huo)者是(shi)精(jing)油(you)(you)的(de)(de)話，一般(ban)對(dui)身體(ti)都沒有任何的(de)(de)影響(xiang)。不(bu)過對(dui)于精(jing)油(you)(you)的(de)(de)調配(pei)，特別是(shi)劑量需(xu)要(yao)嚴格(ge)按照規定控制，以免(mian)發生反效果(guo)或(huo)者副作用。

與此同時，在(zai)精油的使(shi)(shi)用過程中，應注意(yi)避開眼睛周(zhou)圍及身(shen)體敏(min)(min)感部位。當然，由于膚質敏(min)(min)感度(du)不(bu)同，部分人群在(zai)使(shi)(shi)用精油后容易造成過敏(min)(min)現象(xiang)，所以(yi)建議無論是美(mei)容師，還是顧客(ke)在(zai)使(shi)(shi)用精油前(qian)，都需先(xian)在(zai)手部或耳后進(jin)行測試(shi)后再使(shi)(shi)用。