一、辦素食婚宴的好處

素(su)(su)食(shi)(shi)主(zhu)義(yi)者(zhe)不(bu)吃來自動物身上各(ge)部(bu)分所制成(cheng)的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物包括動物油、動物膠。世界各(ge)國或不(bu)同文(wen)化(hua)下(xia)的(de)(de)(de)(de)素(su)(su)食(shi)(shi)主(zhu)義(yi)有(you)所不(bu)同，有(you)些(xie)素(su)(su)食(shi)(shi)主(zhu)義(yi)者(zhe)可食(shi)(shi)用(yong)蜂蜜、奶類(lei)和(he)蛋類(lei)，有(you)些(xie)則(ze)否。素(su)(su)食(shi)(shi)，表現出了回歸自然、回歸健(jian)康(kang)(kang)和(he)保護地球生態環(huan)境的(de)(de)(de)(de)返璞歸真的(de)(de)(de)(de)文(wen)化(hua)理念。吃素(su)(su)，除(chu)了能(neng)獲取天然純凈的(de)(de)(de)(de)均(jun)衡營養外(wai)，還(huan)能(neng)額外(wai)地體驗到(dao)擺脫了都市的(de)(de)(de)(de)喧(xuan)囂(xiao)和(he)欲望的(de)(de)(de)(de)愉悅。悄然傳(chuan)播的(de)(de)(de)(de)素(su)(su)食(shi)(shi)文(wen)化(hua)，使(shi)得素(su)(su)食(shi)(shi)越來越成(cheng)為一個全(quan)球時尚的(de)(de)(de)(de)標簽。素(su)(su)食(shi)(shi)，已(yi)經成(cheng)為一種全(quan)新的(de)(de)(de)(de)環(huan)保、健(jian)康(kang)(kang)生活(huo)方式。

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二、素食婚宴的寓意

1、尊(zun)重生(sheng)命、對環境友好

挑(tiao)選(xuan)了(le)(le)素(su)食(shi)，就(jiu)是選(xuan)擇了(le)(le)有益于身心健康的(de)(de)生(sheng)活方式。尊(zun)重了(le)(le)動物的(de)(de)生(sheng)命、保護環境契合自然規律的(de)(de)飲食(shi)習(xi)慣。而(er)舉行素(su)食(shi)婚(hun)宴，不只(zhi)能(neng)防止(zhi)糟蹋、吃得健康還(huan)能(neng)一(yi)起引領素(su)食(shi)潮流。

2、有助于身體(ti)健康

挑選素食婚宴招待親友和好友，不是為了省錢，而是對健康(kang)日子、保(bao)護環境的追(zhui)求和典(dian)范效(xiao)應。素食可以(yi)削(xue)減腎臟擔負(fu)，下降膽固醇含量(liang)，讓身(shen)段更(geng)輕盈，頭腦(nao)更(geng)清醒。

3、為新人祈福

素(su)食在(zai)以前(qian)被(bei)認為(wei)是(shi)一種宗(zong)教信仰，但現(xian)在(zai)素(su)食更多的(de)(de)是(shi)一種生(sheng)活(huo)方式的(de)(de)體現(xian)，是(shi)追求健康、尊重生(sheng)命的(de)(de)體現(xian)。素(su)宴是(shi)對新(xin)人最(zui)好的(de)(de)祝福，也是(shi)送(song)給他們未來平安、少(shao)災、少(shao)劫的(de)(de)最(zui)好禮物。

三、素食婚宴菜單推薦

素食婚宴菜單大全一：

韭菜炒(chao)雞(ji)蛋、酸辣土豆絲(si)、紅燒茄子、絲(si)瓜(gua)炒(chao)蛋、番茄炒(chao)西蘭(lan)花、香辣綠豆芽、家常燒茄子、蒜(suan)香荷(he)蘭(lan)豆、醋溜白菜、苦瓜(gua)炒(chao)蛋、韭菜炒(chao)蠶豆、涼拌金針菇、西芹百(bai)臺、清炒(chao)南瓜(gua)絲(si)、辣椒炒(chao)蘿(luo)卜(bu)、萵(wo)筍炒(chao)雞(ji)蛋。

素食婚宴菜單大全二：

炒(chao)小白菜、炒(chao)豆(dou)腐、炒(chao)虎皮青(qing)椒、紅(hong)(hong)燒茄子、蒜苗炒(chao)豆(dou)腐、紅(hong)(hong)燒冬瓜(gua)、西(xi)芹百合炒(chao)腰果、香椿拌豆(dou)腐、 姜汁藕片、蒜蓉蒸絲瓜(gua)、拔絲地(di)瓜(gua)、香辣(la)海帶絲、蘿卜干炒(chao)毛豆(dou)、干煸苦瓜(gua)青(qing)椒、炒(chao)南瓜(gua)、絲瓜(gua)湯。

素食婚(hun)宴菜(cai)單大全三：

冰糖湘(xiang)蓮、珍珠菜花、扒雙冬(dong)、黃瓜卷、湘(xiang)味蒸絲瓜、煎燜苦瓜、萵(wo)筍炒(chao)山藥、糖醋白菜卷、麻醬豆腐、魚香(xiang)菠菜、尖椒皮(pi)蛋(dan)、素炒(chao)三鮮、麻辣豆腐、韓(han)國(guo)泡(pao)菜、涼拌黃瓜、炒(chao)冬(dong)瓜、清炒(chao)白蘿卜。

素食婚宴(yan)菜單大全四：

炒(chao)油麥菜、烤(kao)番茄、尖椒茄子煲、蠔油草頭、香(xiang)脆玉米(mi)片、雙耳(er)炒(chao)素(su)、素(su)菜香(xiang)鍋、五香(xiang)毛豆(dou)、玫瑰山(shan)藥、香(xiang)辣士(shi)豆(dou)絲、清炒(chao)生(sheng)菜、韓式(shi)辣白菜、繽紛炒(chao)豆(dou)芽、番茄豆(dou)腐(fu)、土豆(dou)沙拉、木(mu)耳(er)炒(chao)辣椒、蒸板(ban)栗、白灼芥藍。

素食(shi)婚宴菜(cai)單大全五：

松鶴延年(nian)、素(su)鴨脯、 素(su)火腿、 素(su)肉、 熗黃瓜(gua)、 拌參須、 蘿卜卷發菜卷、 果味條、 宮燈大玉(yu) 炒素(su)雞(ji)丁、 三絲(si)卷筒雞(ji)、 芝麻(ma)果炸、 針魚(yu)(yu)翅羅漢上、 素(su)醋熘鱔絲(si)、 三鮮海參、 燒素(su)鱔段、 蟹粉獅子頭、 干(gan)炸蒲棒、香酥大排(pai)、扇面白(bai)玉(yu)、八寶山藥、清(qing)湯魚(yu)(yu)圓、人參餅、草帽蒸餃、春蠶吐絲(si) 、果汁蹄蓮、時果拼(pin)盤。

四、辦素食婚宴要多少錢

一(yi)些(xie)朋友(you)擔心(xin)素(su)(su)食(shi)婚宴(yan)拿不(bu)出手、不(bu)上(shang)檔(dang)次，其(qi)實(shi)是一(yi)種誤解。素(su)(su)食(shi)婚宴(yan)的價(jia)(jia)格不(bu)比正常宴(yan)席便宜，至于辦(ban)素(su)(su)食(shi)婚宴(yan)要(yao)多少錢(qian)，要(yao)看具(ju)體的城市，每個地區消費水平不(bu)一(yi)樣(yang)，價(jia)(jia)格自然不(bu)同。

素食(shi)婚宴采用(yong)的(de)原材料都是(shi)蔬(shu)菜(cai)(cai)、豆類(lei)(lei)、菌類(lei)(lei)、菇類(lei)(lei)等(deng)素菜(cai)(cai)，純(chun)綠色食(shi)品，而(er)且烹飪方式也(ye)力求簡單，保證(zheng)營(ying)養價(jia)值(zhi)。素食(shi)的(de)高營(ying)養、低熱量(liang)、低脂肪不僅對健康有(you)益，而(er)且少吃(chi)肉類(lei)(lei)、多吃(chi)蔬(shu)菜(cai)(cai)，對環境也(ye)有(you)益處，素菜(cai)(cai)做(zuo)得好(hao)，口感不會遜(xun)于葷菜(cai)(cai)，而(er)營(ying)養價(jia)值(zhi)可能還(huan)高于葷菜(cai)(cai)。