一、辦素食婚宴的好處

素(su)(su)(su)食(shi)(shi)主義者(zhe)不吃來自動物身上各部分所制(zhi)成的(de)(de)食(shi)(shi)物包括動物油、動物膠。世界各國(guo)或(huo)不同(tong)文化(hua)(hua)下的(de)(de)素(su)(su)(su)食(shi)(shi)主義有所不同(tong)，有些(xie)素(su)(su)(su)食(shi)(shi)主義者(zhe)可食(shi)(shi)用蜂蜜、奶類和蛋類，有些(xie)則否(fou)。素(su)(su)(su)食(shi)(shi)，表(biao)現出了(le)回歸(gui)(gui)自然(ran)、回歸(gui)(gui)健康(kang)和保(bao)護地(di)球生態環境的(de)(de)返璞(pu)歸(gui)(gui)真的(de)(de)文化(hua)(hua)理(li)念(nian)。吃素(su)(su)(su)，除了(le)能(neng)獲取天然(ran)純凈的(de)(de)均衡營養外，還能(neng)額外地(di)體驗到擺脫了(le)都(dou)市的(de)(de)喧(xuan)囂和欲望的(de)(de)愉悅。悄然(ran)傳播(bo)的(de)(de)素(su)(su)(su)食(shi)(shi)文化(hua)(hua)，使得素(su)(su)(su)食(shi)(shi)越(yue)來越(yue)成為一個全球時尚的(de)(de)標簽。素(su)(su)(su)食(shi)(shi)，已(yi)經成為一種全新的(de)(de)環保(bao)、健康(kang)生活(huo)方式(shi)。

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二、素食婚宴的寓意

1、尊重(zhong)生命、對(dui)環境友好(hao)

挑選了(le)素食(shi)，就是選擇了(le)有益于身心健康的(de)(de)生活方式。尊(zun)重(zhong)了(le)動(dong)物的(de)(de)生命(ming)、保護(hu)環(huan)境契合自然規律的(de)(de)飲食(shi)習慣。而舉行素食(shi)婚宴，不只能防止糟蹋、吃得健康還能一起引領素食(shi)潮流。

2、有助于身(shen)體健康

挑(tiao)選素食婚宴(yan)招待(dai)親(qin)友和(he)好友，不(bu)是(shi)(shi)為(wei)了省錢，而是(shi)(shi)對健(jian)康日(ri)子、保(bao)護環(huan)境的(de)追求和(he)典(dian)范(fan)效應。素食可以削減(jian)腎(shen)臟擔負，下降膽固醇含(han)量，讓身段(duan)更輕盈，頭腦(nao)更清醒。

3、為新人祈福

素食在以前被(bei)認(ren)為是一種宗(zong)教信仰，但現(xian)在素食更多的(de)是一種生(sheng)活方式的(de)體現(xian)，是追求健康、尊重生(sheng)命的(de)體現(xian)。素宴是對(dui)新人最(zui)好的(de)祝福，也是送(song)給(gei)他們未來平安(an)、少災、少劫的(de)最(zui)好禮物。

三、素食婚宴菜單推薦

素食婚宴(yan)菜單大全(quan)一：

韭(jiu)菜(cai)炒(chao)(chao)雞蛋(dan)(dan)(dan)(dan)、酸辣土豆絲(si)、紅燒茄(qie)子(zi)(zi)、絲(si)瓜炒(chao)(chao)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)、番茄(qie)炒(chao)(chao)西蘭(lan)花、香辣綠豆芽、家常(chang)燒茄(qie)子(zi)(zi)、蒜香荷蘭(lan)豆、醋(cu)溜白(bai)菜(cai)、苦瓜炒(chao)(chao)蛋(dan)(dan)(dan)(dan)、韭(jiu)菜(cai)炒(chao)(chao)蠶豆、涼拌金針菇(gu)、西芹百(bai)臺、清炒(chao)(chao)南瓜絲(si)、辣椒炒(chao)(chao)蘿卜(bu)、萵筍炒(chao)(chao)雞蛋(dan)(dan)(dan)(dan)。

素食(shi)婚(hun)宴菜單(dan)大全二：

炒(chao)小(xiao)白菜(cai)、炒(chao)豆腐、炒(chao)虎皮(pi)青(qing)椒、紅(hong)(hong)燒(shao)茄子、蒜苗炒(chao)豆腐、紅(hong)(hong)燒(shao)冬瓜(gua)、西芹百合炒(chao)腰果(guo)、香椿拌豆腐、 姜汁藕片、蒜蓉蒸絲(si)瓜(gua)、拔絲(si)地(di)瓜(gua)、香辣海(hai)帶絲(si)、蘿卜干(gan)炒(chao)毛豆、干(gan)煸(bian)苦(ku)瓜(gua)青(qing)椒、炒(chao)南瓜(gua)、絲(si)瓜(gua)湯(tang)。

素食婚宴菜單大全三：

冰(bing)糖湘蓮、珍(zhen)珠(zhu)菜花、扒(ba)雙冬(dong)、黃瓜卷、湘味蒸絲瓜、煎燜苦瓜、萵筍(sun)炒(chao)(chao)山(shan)藥(yao)、糖醋白菜卷、麻(ma)醬(jiang)豆腐(fu)、魚香菠(bo)菜、尖椒皮蛋、素炒(chao)(chao)三(san)鮮(xian)、麻(ma)辣豆腐(fu)、韓國泡菜、涼拌黃瓜、炒(chao)(chao)冬(dong)瓜、清炒(chao)(chao)白蘿卜(bu)。

素(su)食婚宴菜單大全四(si)：

炒油(you)麥菜(cai)、烤番(fan)茄、尖椒茄子煲、蠔油(you)草頭(tou)、香(xiang)(xiang)脆玉米片(pian)、雙耳炒素(su)、素(su)菜(cai)香(xiang)(xiang)鍋(guo)、五香(xiang)(xiang)毛(mao)豆、玫瑰山藥、香(xiang)(xiang)辣(la)(la)士豆絲、清炒生菜(cai)、韓式辣(la)(la)白菜(cai)、繽紛(fen)炒豆芽、番(fan)茄豆腐、土(tu)豆沙(sha)拉(la)、木耳炒辣(la)(la)椒、蒸(zheng)板栗(li)、白灼芥藍。

素食婚宴菜單大全五：

松鶴(he)延(yan)年、素(su)(su)鴨脯、 素(su)(su)火腿、 素(su)(su)肉、 熗黃(huang)瓜、 拌(ban)參須、 蘿卜卷發(fa)菜(cai)卷、 果(guo)味條(tiao)、 宮燈大玉 炒素(su)(su)雞(ji)丁(ding)、 三絲卷筒雞(ji)、 芝麻果(guo)炸、 針魚翅羅漢上、 素(su)(su)醋熘(liu)鱔絲、 三鮮海參、 燒(shao)素(su)(su)鱔段、 蟹粉獅子頭、 干炸蒲棒(bang)、香酥大排、扇面白玉、八寶(bao)山藥、清湯魚圓、人參餅、草帽蒸餃、春蠶(can)吐(tu)絲 、果(guo)汁蹄蓮、時果(guo)拼盤。

四、辦素食婚宴要多少錢

一些(xie)朋(peng)友擔心(xin)素食(shi)婚(hun)宴(yan)(yan)拿不(bu)出手、不(bu)上檔次，其(qi)實(shi)是一種誤(wu)解。素食(shi)婚(hun)宴(yan)(yan)的價格不(bu)比正(zheng)常宴(yan)(yan)席(xi)便宜，至于辦素食(shi)婚(hun)宴(yan)(yan)要多少錢，要看(kan)具體的城市，每(mei)個地區消費水(shui)平不(bu)一樣，價格自(zi)然不(bu)同。

素(su)食婚宴采用的原(yuan)材料都(dou)是蔬(shu)菜(cai)、豆類(lei)、菌類(lei)、菇類(lei)等素(su)菜(cai)，純綠色(se)食品，而(er)且烹飪方(fang)式(shi)也力求(qiu)簡(jian)單，保證(zheng)營(ying)(ying)(ying)養價值(zhi)。素(su)食的高營(ying)(ying)(ying)養、低熱量、低脂肪不僅(jin)對(dui)健(jian)康(kang)有益(yi)，而(er)且少(shao)吃肉(rou)類(lei)、多吃蔬(shu)菜(cai)，對(dui)環境(jing)也有益(yi)處，素(su)菜(cai)做得好，口感不會(hui)遜于(yu)葷菜(cai)，而(er)營(ying)(ying)(ying)養價值(zhi)可能(neng)還高于(yu)葷菜(cai)。