一、酸棗仁的副作用有哪些

酸棗仁對人體(ti)有一定的毒(du)性，在小(xiao)劑量食(shi)用(yong)時(shi)不(bu)能達(da)到中毒(du)癥狀(zhuang)的閾值，加上(shang)人體(ti)肝臟具有良好的解毒(du)作用(yong)，不(bu)會(hui)出現中毒(du)癥狀(zhuang)，但是過量的食(shi)用(yong)時(shi)便會(hui)出現中毒(du)反應，可引起咽喉(hou)、口腔(qiang)麻痹，全(quan)身關節疼痛等不(bu)適癥狀(zhuang)。

有(you)(you)些人在服(fu)(fu)用酸棗(zao)(zao)(zao)仁(ren)之后，會出現一些不良的(de)(de)(de)(de)反(fan)應，比如會有(you)(you)口唇有(you)(you)麻木的(de)(de)(de)(de)感覺，舌頭僵硬，而咽(yan)喉的(de)(de)(de)(de)部位也有(you)(you)被什么東西堵住(zhu)的(de)(de)(de)(de)感覺。四肢還可能會有(you)(you)麻木的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)，心律也會變得有(you)(you)所紊亂。另外(wai)酸棗(zao)(zao)(zao)仁(ren)的(de)(de)(de)(de)副(fu)作用還體現在具有(you)(you)一定(ding)(ding)的(de)(de)(de)(de)毒(du)性(xing)，試(shi)驗(yan)表明(ming)，酸棗(zao)(zao)(zao)仁(ren)對(dui)大(da)鼠和小鼠的(de)(de)(de)(de)毒(du)性(xing)都(dou)是(shi)有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)，甚(shen)至會出現致死的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)況(kuang)。因此(ci)，我們(men)想要服(fu)(fu)用酸棗(zao)(zao)(zao)仁(ren)或(huo)是(shi)含(han)有(you)(you)酸棗(zao)(zao)(zao)仁(ren)的(de)(de)(de)(de)藥物的(de)(de)(de)(de)時候，還需要謹慎一點，明(ming)確(que)自己身(shen)體的(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)況(kuang)，根(gen)據需求(qiu)選(xuan)擇(ze)是(shi)否服(fu)(fu)用，選(xuan)擇(ze)服(fu)(fu)用多大(da)劑量等，最好事先征(zheng)求(qiu)醫(yi)生的(de)(de)(de)(de)意見再(zai)決定(ding)(ding)是(shi)否服(fu)(fu)用。

二、酸棗仁能長期服用嗎

酸棗仁可以長期服用，只是要注意每次的用量。

酸(suan)棗仁味甘(gan)、酸(suan)，性平(ping)(ping)，少劑量(liang)下對人體(ti)沒有副作用，平(ping)(ping)時作為保證睡眠的保健藥物(wu)食用時用量(liang)在1~2.5g，遠達不到(dao)酸(suan)棗仁的毒(du)性閾值，并且治療失眠也不是短期的事情，需長期堅(jian)持服藥。

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三、酸棗仁的禁忌人群

1、孕婦不能服用酸棗仁

孕婦吃東(dong)西是要(yao)十分注意的(de)，很多東(dong)西都(dou)不能(neng)隨便吃，酸棗仁主要(yao)是安神的(de)作用，有一定(ding)的(de)鎮定(ding)效(xiao)果，但(dan)是能(neng)夠(gou)興奮子(zi)宮，所(suo)以孕婦最(zui)好不要(yao)喝，怕(pa)傷害(hai)到肚子(zi)里面的(de)寶(bao)寶(bao)。

2、身體過敏體質不適合吃酸棗仁

過敏(min)體質的人吃的東西不(bu)正(zheng)確就容易(yi)引起皮膚(fu)瘙(sao)癢以及紅腫，所(suo)以對酸(suan)(suan)棗仁過敏(min)的人不(bu)要服用(yong)，一(yi)不(bu)小心就會過敏(min)，然(ran)后導致身(shen)體大(da)面積的紅腫，或者發熱，過度食用(yong)酸(suan)(suan)棗仁還會引起中毒。

3、三高人群不宜服用

酸棗仁本(ben)身是一(yi)種藥(yao)物，有(you)高(gao)(gao)(gao)血(xue)壓(ya)之類的三高(gao)(gao)(gao)人群(qun)，體質差，抵抗力沒有(you)正常人好(hao)，如果(guo)喝了這個對身體有(you)影響，怕(pa)導(dao)致血(xue)糖血(xue)壓(ya)升高(gao)(gao)(gao)，所以(yi)如果(guo)三高(gao)(gao)(gao)人群(qun)有(you)失眠(mian)的癥狀，最好(hao)在醫生的指導(dao)下進行服用。

4、體質虛弱的人不宜服用

有些人身體(ti)素質(zhi)差，或者過度勞累，十分疲(pi)憊的(de)時(shi)候不要喝酸(suan)棗仁水，它(ta)會導致心緒混(hun)亂，身體(ti)不舒(shu)服，使得人更加的(de)疲(pi)憊。