發際線后移能恢復嗎

發際線后移是指人頭皮額頭部最外圈的頭發，而隨著年齡的增長，最發圈的這些頭發會變得稀少，也就是說發際線會往后移，嚴重的話可能會造成禿頭。引起發(fa)際線后移的因(yin)素分為先天性和后天性的，最根本原因(yin)是毛(mao)囊(nang)阻(zu)塞等頭部(bu)生態(tai)環(huan)境(jing)的惡化，從而導致發際線慢慢后(hou)移，不(bu)管是(shi)哪種(zhong)因(yin)素所引起的(de)(de)(de)都可(ke)以(yi)恢復，但只能通過(guo)手術方(fang)式來治療，也(ye)就(jiu)是(shi)毛(mao)(mao)發(fa)移(yi)(yi)植(zhi)(zhi)(zhi)。在后(hou)枕部(bu)取(qu)出(chu)健康的(de)(de)(de)毛(mao)(mao)囊組織，經過(guo)加(jia)工處理后(hou)再移(yi)(yi)植(zhi)(zhi)(zhi)到發(fa)際(ji)線部(bu)位，移(yi)(yi)植(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)毛(mao)(mao)囊重新(xin)適(shi)應(ying)新(xin)的(de)(de)(de)血液(ye)循環后(hou)就(jiu)能長(chang)出(chu)新(xin)頭(tou)發(fa)。期間要戒除不(bu)良的(de)(de)(de)生(sheng)活習慣，不(bu)能吸煙喝酒(jiu)，避(bi)免熬夜，保持(chi)規律(lv)作息。

該圖片由注冊用戶"美麗約"提供，版權聲明反饋

發際線后移怎么辦

1、保持平和心態

精神壓力(li)(li)過(guo)(guo)大(da)時(shi)人體立(li)毛(mao)肌收(shou)縮，頭發處(chu)于直立(li)狀態，頭皮(pi)組織肌肉收(shou)縮而引(yin)(yin)起(qi)(qi)充(chong)血，導(dao)致血液流通不(bu)暢。另外(wai)精神壓力(li)(li)過(guo)(guo)大(da)時(shi)也會(hui)讓毛(mao)囊(nang)輸送(song)養分的毛(mao)細(xi)血管收(shou)縮，導(dao)致局(ju)部血液循環障礙，改變(bian)頭皮(pi)生態，引(yin)(yin)起(qi)(qi)頭皮(pi)營養不(bu)良，從(cong)而引(yin)(yin)起(qi)(qi)發際線后移。以平和心態來接納一切，可通過(guo)(guo)旅游或運動方式來緩(huan)解工作或生活(huo)中的壓力(li)(li)。

2、注意頭皮清潔

平時多注意發際線的位置和頭頂頭皮的徹底清潔，化妝品和洗面奶等(deng)不(bu)要抹(mo)到發際線的位置(zhi)，如(ru)果不(bu)小心抹(mo)到一定要及(ji)時清(qing)理(li)干凈(jing)，不(bu)留(liu)(liu)殘留(liu)(liu)。洗(xi)頭時將洗(xi)發水擠在手(shou)上(shang)，揉出泡(pao)沫后再清(qing)洗(xi)頭發。

3、植發

如果發際線后移已(yi)經到(dao)了(le)一(yi)(yi)種不(bu)可(ke)控(kong)制的(de)地步，那么就不(bu)得不(bu)考慮植發了(le)，這也是(shi)很多明(ming)星拯救自(zi)身良好(hao)形象的(de)一(yi)(yi)招，畢竟頂(ding)著(zhu)光(guang)禿禿的(de)額(e)頭真的(de)不(bu)太(tai)美觀(guan)。

4、保持規律作息

若(ruo)是經常(chang)熬夜(ye)的(de)(de)話會引起內分泌失(shi)調，導致(zhi)脫發(fa)。頭發(fa)生長有(you)一定(ding)周期，這是正(zheng)常(chang)的(de)(de)生理代(dai)謝(xie)(xie)。擁有(you)充足(zu)睡(shui)眠是維持新(xin)陳(chen)(chen)代(dai)謝(xie)(xie)正(zheng)常(chang)的(de)(de)基(ji)礎，保(bao)持正(zheng)常(chang)睡(shui)眠能促進毛發(fa)和皮膚(fu)正(zheng)常(chang)新(xin)陳(chen)(chen)代(dai)謝(xie)(xie)，為(wei)毛發(fa)提供充足(zu)營養。

5、減少燙發染發次數

盡(jin)量(liang)(liang)減少燙(tang)發(fa)染發(fa)的(de)(de)次數，因為燙(tang)染發(fa)所使用的(de)(de)藥(yao)水中含有化學(xue)物質，會破(po)壞發(fa)根內部(bu)谷氨酸和角蛋白，導致發(fa)際線后移。另外(wai)盡(jin)量(liang)(liang)少使用吹風(feng)(feng)機吹頭(tou)發(fa)，當(dang)吹風(feng)(feng)機溫度過高時可破(po)壞毛發(fa)組織。除此之外(wai)馬(ma)尾也不能綁(bang)得太緊，經常更換(huan)發(fa)型(xing)。披發(fa)時可使用手指梳頭(tou)，能刺激頭(tou)部(bu)穴位和反射(she)區，幫助疏通血脈。平時把頭(tou)發(fa)時可把頭(tou)發(fa)扎(zha)蓬松一(yi)些(xie)，能減輕(qing)掉發(fa)壓力。

發際線后移吃什么好

1、維生素B族的食物

主要是維(wei)生素(su)B2和B6，維生素B2有一個很(hen)重要的作用是支(zhi)配蛋白質代謝，維生(sheng)素B6也(ye)會促進蛋白質的合成和脂(zhi)肪的代謝，所以(yi)多吃一些富含維生(sheng)素B族的(de)食物是對頭發非(fei)常(chang)有好處的(de)。

推薦食(shi)物：雞蛋、牛奶(nai)、豆(dou)類、堅果類、菠菜

2、維生素E類的食物

維(wei)生素E有(you)個(ge)別名(ming)叫生育酚，顧名(ming)思(si)義(yi)它和人(ren)體激素調(diao)節(jie)有(you)很大的(de)關系，頭發(fa)的(de)生長，包括毛囊細胞(bao)分化中信號的(de)傳遞(di)，大部分生物行為都收到(dao)激素影響(xiang)，所(suo)以維持(chi)激素平衡對頭發(fa)生長周期的(de)穩定(ding)有(you)重(zhong)要(yao)意義(yi)，維生素E可(ke)以在這方(fang)面(mian)發揮作(zuo)用(yong)，之前很多生(sheng)發偏方(fang)也有外用(yong)維(wei)生(sheng)素E來生發的(de)例子(zi)。

推薦食物：黑芝麻、玉米

3、富含蛋白質的食物

蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)是頭發合成必須的(de)(de)成分(fen)，在人體(ti)各項生理(li)活動(dong)中，毛囊相關(guan)的(de)(de)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)表達優先(xian)級是非常(chang)低的(de)(de)，這意味著人體(ti)攝入的(de)(de)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)如果(guo)不足，頭發會第一個遭殃。尤(you)其是長期有減(jian)肥習(xi)慣，或者比較抗拒肉食的(de)(de)人，需要(yao)補充(chong)蛋(dan)(dan)(dan)白(bai)質(zhi)(zhi)來促進頭發的(de)(de)生長。

推薦食物：雞肉、堅果、黑(hei)芝麻(ma)

4、富含鋅和鐵的食物

海(hai)南醫(yi)學院曾經分析過130例脫(tuo)發患(huan)者體內微(wei)量元(yuan)素(su)的水平(ping)，結果顯(xian)示患(huan)者的鐵、鋅(xin)明顯(xian)偏低，這(zhe)兩種微(wei)量元(yuan)素(su)都(dou)是和(he)新陳代謝和(he)內分(fen)泌有密(mi)切關系的微(wei)量元(yuan)素(su)，會比(bi)較明顯(xian)的作用于毛(mao)發生長和(he)健康(kang)。在臨床治(zhi)療中，也確實有口服(fu)鋅(xin)治(zhi)療脫(tuo)發的例子(zi)。

推薦食物：牡蠣、三文魚、菠菜(cai)（含鐵高(gao)）

5、其他有特殊功效的食物

有(you)些食物除了常規(gui)的營(ying)養之外，還有(you)一些“可能的(de)”特殊功效，比如下面這些：

核(he)桃(tao)：都說核(he)桃(tao)能生發，除了核(he)桃(tao)中維(wei)生素E含量豐富(fu)之外，ω-3脂肪酸也(ye)對頭發(fa)健(jian)康有很好的(de)(de)作用，確實是生發(fa)的(de)(de)好食(shi)物(wu)。

豆漿(jiang)：大豆中的大豆異黃酮屬(shu)于(yu)植(zhi)物雌(ci)(ci)激素，可以促進(jin)頭發生長，聽起來(lai)沒錯(cuo)，但是實際效果肯定比不上人(ren)體(ti)內的雌(ci)(ci)激素，只能說聊(liao)勝于(yu)無。

黑(hei)芝(zhi)麻(ma)：有研究認為(wei)黑(hei)芝(zhi)麻(ma)提取物可(ke)以(yi)促(cu)黑(hei)色素(su)生(sheng)成，可(ke)以(yi)白(bai)發(fa)轉黑(hei)，其(qi)實是因為(wei)含(han)絡氨酸的緣(yuan)故(gu)，很(hen)多食物也含(han)絡氨酸，并不能證明(ming)可(ke)以(yi)促(cu)進白(bai)發(fa)轉黑(hei)。

不(bu)過(guo)黑芝麻(ma)也確實是(shi)對頭發來(lai)說非常好的(de)食(shi)物。

鋸棕櫚(lv)(lv)：鋸棕櫚(lv)(lv)的漿果是國外治療男性前列腺(xian)疾病的偏(pian)方，也有“植物非那雄胺”的(de)美(mei)譽(yu)，這(zhe)個(ge)東西基本都是(shi)保健品的(de)形態，可能會有一點(dian)用，但(dan)是(shi)也沒那么神奇。