家(jia)庭(ting)親(qin)(qin)子(zi)(zi)活動(dong)是家(jia)庭(ting)內父母與孩子(zi)(zi)之間，以親(qin)(qin)子(zi)(zi)感情為(wei)基礎而(er)(er)進(jin)(jin)行(xing)的(de)一種活動(dong)，是親(qin)(qin)子(zi)(zi)之間交往的(de)重要形式。家(jia)庭(ting)親(qin)(qin)子(zi)(zi)關(guan)(guan)系(xi)(xi)也是人(ren)際關(guan)(guan)系(xi)(xi)中(zhong)最重要的(de)形式之一，已經越來越多地引(yin)起(qi)人(ren)們(men)的(de)關(guan)(guan)注，然而(er)(er)由于種種原，親(qin)(qin)子(zi)(zi)互(hu)動(dong)往往被家(jia)長們(men)所忽視，這對于密切親(qin)(qin)子(zi)(zi)關(guan)(guan)系(xi)(xi)和促進(jin)(jin)孩子(zi)(zi)身心健康發展是極大(da)的(de)損失。家(jia)庭(ting)活動(dong)日，是歡享一家(jia)子(zi)(zi)的(de)美(mei)好時(shi)光，家(jia)庭(ting)親(qin)(qin)子(zi)(zi)活動(dong)有哪些(xie)？下(xia)面就和MAIGOO小編一起(qi)來看(kan)看(kan)吧。
家庭戶外露營裝備
帳(zhang)篷、睡袋、防潮墊、爐具、套鍋、水袋（壺）、營燈、手電筒、燃料、食糧、急救藥品等。
家庭戶外露營注意事項
①穿衣(yi)多考(kao)慮其舒適(shi)性和(he)多功能性，選擇(ze)寬松一(yi)點的戶外(wai)休閑褲，盡(jin)量別帶毛衣(yi)。
②可以帶上烤爐、折疊桌(zhuo)椅、野餐墊等野餐燒烤裝備，體驗一(yi)下(xia)野餐燒烤的樂趣。
③建(jian)議自(zi)駕出行(xing)，放裝備空間大，時(shi)(shi)間相對寬(kuan)裕，行(xing)程(cheng)也(ye)比較自(zi)由，可隨時(shi)(shi)停(ting)車(che)游玩。
家庭戶外野餐清單
野餐(can)墊、保(bao)鮮箱、純凈水、燒烤爐、餐(can)具、酒杯、開瓶器、太(tai)陽鏡 、照相機等。
三明治、小零食（如(ru)(ru)雞翅(chi)(chi)、薯條、雞腿(tui)等）、自制果茶、飲(yin)料（如(ru)(ru)酸梅湯(tang)、蜂蜜(mi)柚子茶、薄荷茶等）、燒(shao)烤食材（如(ru)(ru)蔬菜、玉米(mi)、雞腿(tui)、雞翅(chi)(chi)、羊肉等）。
戶外野餐注意事項
①選對野餐(can)地(di)點，要選在平(ping)坦(tan)、干凈、背風的地(di)方，海邊(bian)或者(zhe)湖泊野餐(can)最(zui)適合BBQ。
②地上(shang)鋪以(yi)干(gan)凈的塑(su)料膜，四邊用(yong)干(gan)凈的石(shi)塊壓住，防止螞蟻、蜥蜴等小動物爬上(shang)。
③不要隨便采集不認識的野菜（包(bao)括蘑(mo)菇）、野果(guo)佐餐(can)，以防食物中(zhong)毒。
④進餐結束后把現場收(shou)拾干凈，將廢棄物集中(zhong)放入垃圾(ji)桶或指(zhi)定地點(dian)，不要(yao)亂扔。
戶外親子游戲有哪些
變球：孩子和(he)媽(ma)媽(ma)假裝自己(ji)是一個皮(pi)球(qiu)，邊(bian)說歌謠邊(bian)學著大(da)皮(pi)球(qiu)的樣子跳起來。
模仿秀：爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)下達口令，讓孩子學動物的形態和叫聲，對年齡大的孩子可(ke)以讓他(ta)模仿熟悉(xi)的人的特點，如爺爺咳嗽，爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)打鼾等。
看誰(shui)投得(de)準(zhun)：準備兩三(san)個沙(sha)包，并在地上(shang)不(bu)同位置上(shang)畫圈；孩子和(he)爸(ba)爸(ba)站在離圈一米以外的地方，向圈內投包。
戶外親子游戲注意事項
①穿著(zhu)輕便(bian)服裝，便(bian)于(yu)活動玩耍，注意(yi)防嗮，帶上遮(zhe)陽(yang)帽(mao)和驅蚊(wen)藥。
②注意孩子的(de)良好習慣和人際交往能力的(de)培養，加強家庭之間的(de)友好相處和合作。
③在戶外，容易發生意(yi)外，要備(bei)點常用藥品(pin)，要注意(yi)防曬和中(zhong)暑。
郊外登山(shan)：到山上呼吸新鮮(xian)空氣，不僅可(ke)以(yi)(yi)鍛煉孩子身體，同時還(huan)能舒緩家長(chang)心情(qing)。家長(chang)可(ke)以(yi)(yi)在登山過程中融(rong)入一些(xie)小游(you)戲，或給孩子講(jiang)講(jiang)有關的故事，以(yi)(yi)此(ci)緩解登山的疲憊。
攀巖：攀巖(yan)既能鍛(duan)煉孩(hai)子的(de)(de)平(ping)衡(heng)力(li)、協(xie)調(diao)性，還能提高孩(hai)子手臂的(de)(de)力(li)量，全面增強孩(hai)子的(de)(de)體質。
遠足(zu)采摘：maigoo小編提醒您要(yao)選(xuan)擇合適的采摘(zhai)(zhai)(zhai)地(di)和(he)采摘(zhai)(zhai)(zhai)品種，1歲多的寶貝適合摘(zhai)(zhai)(zhai)葡萄、挖花生(sheng)；大些的可以去(qu)摘(zhai)(zhai)(zhai)蘋(pin)果、打核桃。
運動保健型(xing)：打球（乒乓球、保齡球、臺球）、游泳、健(jian)身、桑(sang)拿(na)、足(zu)道(dao)按摩、水療SPA等。
游樂刺激型：KTV、電子游(you)戲(xi)、射箭、室(shi)內水上(shang)游(you)樂中心等。
文化休(xiu)閑型：棋牌、麻將、陶藝、狼人殺、象棋等(deng)。
觀賞體(ti)驗型：看(kan)(kan)(kan)電影(ying)、看(kan)(kan)(kan)書、看(kan)(kan)(kan)音樂劇等。
瑜(yu)伽：可以看(kan)著教學視頻練，關(guan)鍵是(shi)要規范，制定每天的計劃(hua)，嚴格執行。
俯臥撐：可以(yi)鍛煉胸(xiong)肌(ji)、腹肌(ji)，一(yi)起比賽(sai)看誰(shui)堅(jian)持(chi)的久。
仰臥起坐(zuo)：可以少量(liang)多次的進行(xing)運動，是體(ti)能鍛煉體(ti)力效應(ying)。
健(jian)美操：可(ke)以(yi)買一些健美操教程的DVD，邊(bian)(bian)看邊(bian)(bian)跟著音(yin)樂練習，輕松消(xiao)耗掉(diao)大卡的熱量(liang)。
跳繩(sheng)：對身體協調性、反應速度、修身都很有(you)效，非常減(jian)肥。
在(zai)現實生活中有很多女性，在(zai)結完婚有了(le)(le)孩子后就為了(le)(le)家(jia)庭主動(dong)放棄掉了(le)(le)工(gong)作，成為了(le)(le)家(jia)庭主婦。有人...
隨著(zhu)對(dui)精神追(zhui)求和生活(huo)質(zhi)量(liang)的提升，人們對(dui)家居日用(yong)(yong)品的選購不再是曾經(jing)粗淺(qian)的搭配(pei)，滿足(zu)初步(bu)使用(yong)(yong)功...
家是心靈的(de)港(gang)灣，舒適的(de)家居設計更能讓人放松享(xiang)受(shou)生活(huo)，家居空(kong)間一般根據不同戶(hu)型大小有(you)不同的(de)功...
想要保持家居生活的(de)美好，就必須得保證有一個干凈舒適的(de)家。但是家庭(ting)清潔是一項耗時費力的(de)事，家...
斷舍離是(shi)(shi)近幾年(nian)由日本傳入(ru)內地(di)的(de)一(yi)種(zhong)流行家居方式，意思(si)就是(shi)(shi)把(ba)那些“不必(bi)需、不合適(shi)、令人(ren)不舒(shu)適(shi)...
在家(jia)最(zui)重要的(de)(de)穿(chuan)的(de)(de)舒服自在，尤其(qi)是(shi)睡(shui)衣的(de)(de)選擇，要親膚透氣。日常的(de)(de)家(jia)居(ju)服也應該以簡單寬松為主。...
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