昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)怎么(me)(me)做好吃?昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)怎么(me)(me)吃最好?昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)的吃法(fa)有很(hen)多(duo)種(zhong),我們比較(jiao)日常的就是(shi)做昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)湯或者是(shi)做涼(liang)拌昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu),但其實昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)還可以(yi)做成干(gan)貨或者泡茶飲用。昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)怎么(me)(me)煮呢?家常怎么(me)(me)燒?昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)怎么(me)(me)用才更(geng)美味?接下(xia)來一起來看(kan)看(kan)昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)的做法(fa)大全吧!
一、昆布茶
昆布(bu)(bu)茶(cha)是(shi)什么?昆布(bu)(bu)茶(cha)指的(de)就是(shi)用昆布(bu)(bu)泡(pao)制的(de)茶(cha)飲,它(ta)可(ke)以(yi)直(zhi)接飲用,也可(ke)以(yi)制作昆布(bu)(bu)茶(cha)泡(pao)飯來(lai)吃,是(shi)一(yi)種簡單又方(fang)便美(mei)味的(de)食物(wu)。一(yi)起來(lai)看(kan)看(kan)昆布(bu)(bu)茶(cha)泡(pao)飯怎(zen)么做吧。
材料:米飯、紫(zi)蘇葉、昆布、白芝(zhi)麻(ma)、綠茶。
做法:
1、將紫(zi)蘇葉和昆布切碎備用(yong)。
2、把(ba)白芝麻炒熟,綠(lv)茶(cha)泡好備用。
3、煮(zhu)好(hao)的米(mi)飯(fan)裝到碗里,然(ran)后將備好(hao)的紫蘇葉、昆布灑在米(mi)飯(fan)上。
4、泡(pao)好的綠(lv)茶倒入碗里,注意只要稍微(wei)沒(mei)過米(mi)飯(fan)就(jiu)可(ke)以了。
5、最后撒上白(bai)芝麻,一碗方便(bian)又美味的昆(kun)布(bu)茶泡(pao)飯就(jiu)做好了。
6、也可以直接用(yong)昆布茶加(jia)入(ru)米飯來食用(yong),那樣更加(jia)方便(bian),不過口(kou)感(gan)沒有這么豐富。
二、昆布湯
昆(kun)布(bu)湯(tang)是昆(kun)布(bu)最常用的菜(cai)譜之一了,昆(kun)布(bu)怎么做(zuo)湯(tang)呢?接下來(lai)(lai)一起來(lai)(lai)看(kan)看(kan)昆(kun)布(bu)湯(tang)的做(zuo)法。
材(cai)料(liao):豆腐(fu)、蔥末、味增、昆(kun)布、蝦仁。
做法:
1、蔥切末,豆腐(fu)切塊(kuai)備用。
2、鍋(guo)中加入(ru)適量的清水煮(zhu)沸。
3、沸騰后的水中加(jia)入(ru)切(qie)好的豆腐,然后加(jia)入(ru)適(shi)量的味增、昆布和蝦仁(ren)。
4、大(da)火煮(zhu)沸之后(hou),最(zui)后(hou)倒(dao)入蔥末即可。
三、涼拌昆布
材(cai)料:昆布、紅蘿(luo)卜(bu)、黃瓜(gua)、辣(la)醬、香油、鹽(yan)、糖、白芝麻、蔥、生抽。
做法:
1、買回(hui)來的昆布先上鍋蒸30分鐘左右,然后用水(shui)洗凈。
2、洗凈后的昆布切(qie)成昆布絲(si)。
3、把備好的黃瓜、蔥、紅蘿卜切絲。
4、把準備好的食(shi)材放(fang)到(dao)一個干凈盆(pen)里,然后加入辣醬、糖、香油、生抽、鹽,最后攪拌(ban)均(jun)勻并撒上(shang)少許白芝麻(ma)即可。
四、日制昆布結
材料:昆布結、糖、醬油、水、清酒(jiu)、味(wei)醂。
做法:
1、將昆布結洗(xi)干凈之后泡水2小時,然后撈起濾干水分。
2、鍋(guo)中加入適(shi)量的清水和準備的調料(liao),小火煮沸(fei)。
3、煮(zhu)沸之后的(de)湯中加入昆(kun)布結,煮(zhu)透至湯汁略為收(shou)干。
4、然后再加入一定的清酒就可以了(le)。
五、醋昆布
醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)做法比較簡(jian)單,而且(qie)醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)的功效與(yu)作用有很多,醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)可以減肥,還能(neng)把醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)當零(ling)食吃,但是醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)吃多了會覺得有點難吃,而且(qie)過多無益,吃醋(cu)昆(kun)(kun)布(bu)(bu)還是要適(shi)量。
材(cai)料:昆(kun)布(bu)、米(mi)醋、鹽、白砂糖(tang)。
做法:
1、先把(ba)昆(kun)布泡發(fa),在泡發(fa)的(de)時候可(ke)以加(jia)入(ru)一點點鹽和醋,這樣味道會(hui)更加(jia)濃烈。
2、把泡(pao)發好的(de)昆布切成一(yi)根手指(zhi)粗細(xi)的(de)昆布絲(si)。
3、先燒水把昆布焯水一(yi)遍(bian),然(ran)后(hou)把焯水好的昆布用冰水過一(yi)遍(bian),這樣可以更加有嚼(jiao)勁(jing)。
4、鍋里放(fang)入(ru)少量(liang)水,同時加入(ru)米醋、鹽(yan)、砂糖,然(ran)后放(fang)入(ru)昆(kun)布,大火攪拌(ban)收汁。
5、收汁之后的(de)醋昆布(bu)就可(ke)以(yi)食用啦,吃不完的(de)可(ke)以(yi)放到保鮮盒里(li)面,這樣(yang)能保留久一點。
六、昆布粉
昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)是(shi)什么調(diao)料(liao)?它是(shi)一種天(tian)然的(de)(de)(de)(de)調(diao)味(wei)料(liao),可以代替味(wei)精(jing)使用。用昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)可以做(zuo)很(hen)多美(mei)味(wei)的(de)(de)(de)(de)菜肴。昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)功效與作(zuo)用有(you)很(hen)多,首先因為(wei)它是(shi)天(tian)然的(de)(de)(de)(de)昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)直接做(zuo)成的(de)(de)(de)(de),所(suo)以比起味(wei)精(jing)來說,材料(liao)更為(wei)天(tian)然。其次,昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)也是(shi)中藥昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)(de)一種形態,方便人們(men)直接泡服,有(you)一定的(de)(de)(de)(de)消(xiao)痰利水作(zuo)用。昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)可以長期吃嗎(ma)?長期食用昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)對身體(ti)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用還(huan)是(shi)很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)(de),但(dan)是(shi)要(yao)知(zhi)道昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)禁(jin)忌(ji)和(he)副作(zuo)用,比如脾胃虛寒的(de)(de)(de)(de)人就不能長期吃昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen),這樣會對加重(zhong)他(ta)們(men)的(de)(de)(de)(de)脾胃虛寒癥狀。只要(yao)掌握了昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用及禁(jin)忌(ji),昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)害處還(huan)是(shi)比較少的(de)(de)(de)(de),而且昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)的(de)(de)(de)(de)用途(tu)的(de)(de)(de)(de)確也有(you)很(hen)多,接下來介紹一下昆(kun)(kun)(kun)(kun)布(bu)(bu)(bu)(bu)粉(fen)(fen)豌豆飯的(de)(de)(de)(de)做(zuo)法(fa)。
材料:大米、豌豆(dou)、臘肉、昆布粉。
做法:
1、將豌豆莢剝(bo)去外殼(ke)后(hou),洗(xi)凈備用;臘肉洗(xi)凈切丁。
2、熱鍋冷油,下入(ru)豌豆翻(fan)炒,加入(ru)適量的食用鹽之后,再放入(ru)昆布粉拌勻。
3、大米淘(tao)洗(xi)干(gan)凈之后,加入(ru)臘肉和清(qing)水(shui),放到電飯煲中(zhong)煮熟。
4、煮(zhu)熟的米飯放(fang)入炒好的豌豆,然后燜(men)制(zhi)一會,一道美味的昆布粉豌豆飯就做好了。