一、羊奶粉怎么樣
生(sheng)(sheng)活中我們常接觸(chu)的(de)奶制品(pin)有羊(yang)(yang)奶粉(fen)(fen)或者牛奶粉(fen)(fen),過去常常給(gei)孩(hai)子喝牛奶粉(fen)(fen),隨著生(sheng)(sheng)活條件的(de)改善,營養價(jia)值更高的(de)羊(yang)(yang)奶粉(fen)(fen)逐漸(jian)受到了家長們的(de)青睞,那么(me)羊(yang)(yang)奶粉(fen)(fen)怎么(me)樣?喝羊(yang)(yang)奶粉(fen)(fen)好嗎?
1、羊奶粉營(ying)(ying)養(yang)豐富,其中(zhong)含有200種以上的營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質,包(bao)括64種氨基酸,20種氨基酸,20種維生(sheng)素(su),25種礦物(wu)質,這些都是(shi)人體必需的營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質。
2、與其他動物奶相比,羊(yang)奶粉的分(fen)子結(jie)構與母乳(ru)更(geng)接近,營(ying)(ying)養(yang)成分(fen)方面也與母乳(ru)類似,并且配方羊(yang)奶粉經過(guo)科學的營(ying)(ying)養(yang)配比,更(geng)符合人體營(ying)(ying)養(yang)需求。
3、羊(yang)奶粉脂肪顆粒(li)小,易(yi)(yi)吸收,喝了不(bu)(bu)容易(yi)(yi)上(shang)火、便秘,也不(bu)(bu)易(yi)(yi)導致肥胖(pang)。
4、羊奶粉中含(han)有大(da)量的乳清蛋白,一般(ban)情(qing)況下不會引起(qi)胃部不適、腹瀉(xie)、過(guo)敏癥狀的發生,但也有的人對羊奶過(guo)敏。
5、羊奶粉中含有(you)類似(si)于母乳(ru)中免疫因子(zi)的(de)活性(xing)因子(zi),能夠為(wei)寶寶提供免疫力(li)(li),增強寶寶抵抗能力(li)(li)。吃羊奶粉的(de)腹瀉(xie)和長濕(shi)疹以及脹氣(qi)的(de)發生(sheng)幾率(lv)都(dou)比較低,更適合乳(ru)糖不(bu)耐受的(de)寶寶吃。
總的來說(shuo),羊(yang)(yang)奶粉(fen)是(shi)相(xiang)當不錯的營養(yang)補充劑,尤(you)其是(shi)對嬰幼兒來說(shuo),羊(yang)(yang)奶粉(fen)的營養(yang)價值相(xiang)當高(gao),那么羊(yang)(yang)奶粉(fen)能長(chang)期喝(he)嗎?
二、羊奶粉可以長期喝嗎
有的(de)家長(chang)聽說羊奶(nai)粉(fen)不(bu)能長(chang)期(qi)喝,一般(ban)給出的(de)理由主要是羊奶(nai)粉(fen)缺乏(fa)葉酸,會(hui)導(dao)(dao)致孩子(zi)貧血;羊奶(nai)性寒(han),長(chang)期(qi)喝對(dui)身體(ti)不(bu)好;羊奶(nai)粉(fen)營養太豐(feng)富,會(hui)導(dao)(dao)致無法吸收,但其實這些(xie)都是對(dui)羊奶(nai)粉(fen)的(de)誤解。
1、羊奶粉中并不缺乏葉(xie)酸,只是(shi)相(xiang)對(dui)蛋(dan)白質含量(liang)及(ji)維生素含量(liang)較低而已(yi),而且配方羊奶粉會適當添加(jia)營養成分,因(yin)此不用(yong)擔心(xin)。
2、羊奶(nai)并(bing)非(fei)寒性食物(wu),而是溫(wen)(wen)性食物(wu),羊奶(nai)性味甘溫(wen)(wen)、活性大、顆(ke)粒小,蛋白質(zhi)、乳(ru)糖均(jun)可被(bei)人(ren)體吸收,長(chang)期喝也不會對(dui)身體不好。
3、羊奶(nai)粉營養(yang)物質豐富(fu),過量飲(yin)用雖然不會導致無(wu)法吸收,但也不會造成營養(yang)過剩(sheng)和早(zao)熟,多(duo)余的羊奶(nai)會隨正常消化排出體外(wai)。
綜上所述,羊奶粉是可以長(chang)期喝的,但(dan)是要注意(yi)的是,不建(jian)議長(chang)期只喝羊奶粉,因為羊奶粉雖然營(ying)養(yang)豐富(fu),但(dan)為了合理(li)的營(ying)養(yang)結構,還(huan)是有(you)必要添(tian)加一(yi)些(xie)輔食的;另外,長(chang)期喝羊奶粉后不要隨意(yi)更換奶粉,以免寶寶的腸(chang)胃沒法適應(ying),造成消化不良。