一、孩子吃太子參的功效

1、常用于脾胃虛(xu)弱，倦怠乏力、食欲(yu)不振、干咳少痰、病后體虛(xu)、盜汗(han)、夜間(jian)驚哭、小兒(er)夏(xia)季熱(re)等，有(you)補(bu)氣生(sheng)津(jin)的(de)作(zuo)用。

2、太子參可以(yi)提(ti)高免疫功能(neng)，改(gai)善心功能(neng)。常(chang)服用太(tai)子參可以(yi)增強寶寶體質，長期服用未見有副作用。

3、與具有(you)補(bu)氣生津作用(yong)的(de)(de)人參、黨參、西洋參相比(bi)，太子參滋補(bu)的(de)(de)藥力要差一些，但它(ta)的(de)(de)長(chang)處在于藥性十(shi)分平穩，適(shi)合長(chang)期大量(liang)服用(yong)，因(yin)此深(shen)受人們(men)的(de)(de)歡迎，太子參堪稱難(nan)得(de)的(de)(de)清補(bu)佳(jia)品，故(gu)特別(bie)適(shi)宜(yi)嬰幼(you)兒(er)食用(yong)。

二、太子參怎么燉給小孩吃

1、太子參可以與經常(chang)食用的山藥(yao)，蓮子，紅(hong)棗，雞內(nei)金，一起(qi)燉湯口服。

2、對于(yu)脾(pi)(pi)氣虛弱、胃陰不足的食少倦怠的癥狀能益脾(pi)(pi)氣，養胃陰。常配山藥、石斛等同用。

3、對于(yu)氣(qi)虛津傷的肺(fei)虛燥(zao)咳(ke)及心(xin)悸不(bu)眠(mian)、虛熱汗多的癥狀(zhuang)能益氣(qi)生津。治氣(qi)虛肺(fei)燥(zao)咳(ke)嗽，配北沙參、麥冬(dong)等，治氣(qi)陰(yin)兩虛的心(xin)悸不(bu)眠(mian)、多汗，配酸棗(zao)仁、五味子等。

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三、兒童太子參煲湯大全

（一）太子參玉竹燉瘦肉

材料(liao)：太子(zi)參50g、瘦肉400g、玉竹(zhu)4根、鹽適量。

做法：

1、玉(yu)竹浸泡30分鐘(zhong)，再(zai)切成小片。

2、太子參(can)搓洗干(gan)凈。

3、瘦肉切塊。

4、燉鍋里放進(jin)適量的水。

5、先把玉竹放進(jin)燉鍋(guo)里，接著把瘦肉、太(tai)子參也放進(jin)燉鍋(guo)里。

6、蓋上鍋蓋燉(dun)(dun)2小時，燉(dun)(dun)好后加上少許鹽調味即可(ke)。

功(gong)效：玉竹味甘，性平，歸肺(fei)、胃經，有滋陰(yin)潤(run)肺(fei)，生(sheng)(sheng)津養胃的功(gong)效，搭配太(tai)子參和瘦(shou)肉燉湯，不僅可(ke)以補(bu)(bu)充營養，還(huan)能補(bu)(bu)氣生(sheng)(sheng)津、健脾養胃，適(shi)用于有陰(yin)虛燥(zao)咳，煩渴口(kou)干，內(nei)熱消(xiao)渴的人群食用。

（二）太子參枸杞燉烏雞

材料：烏雞500g、太子參20g、枸杞子適量、豬骨150g。

做法：

1、烏雞(ji)去皮洗(xi)凈斬件，豬骨洗(xi)凈，太子參(can)與杞(qi)子也洗(xi)凈。

2、材料都洗好后，放入燉盅(zhong)里。

3、再加入適量的清水。蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai)子，隔(ge)水燉2.5小時即可。

功效：枸(gou)杞(qi)味甘、性(xing)平，歸肝、腎(shen)(shen)經，食用具(ju)有滋(zi)補(bu)肝腎(shen)(shen)、益精明目的(de)功效，搭配(pei)太子參烏(wu)雞同燉(dun)，一方面(mian)營養(yang)更豐(feng)富，另一方面(mian)還可補(bu)氣(qi)滋(zi)陰、健脾養(yang)胃、豐(feng)富口(kou)感。

（三）雞內金太子參瘦肉湯

材料(liao)：太子參5g、雞內(nei)金(jin)3g、瘦肉150g、姜適量、鹽(yan)適量、無花果適量。

做法：

1、瘦(shou)肉切適量大(da)小，并切姜一(yi)片。

2、把(ba)瘦肉同(tong)姜片冷水(shui)下鍋焯掉血(xue)水(shui)。

3、洗凈瀝干入燉盅備用(yong)。

4、太子參用清水(shui)洗(xi)凈。

5、無花果用清水(shui)洗凈(jing)。

6、雞內金提(ti)前泡一(yi)下水洗凈(jing)。

7、把太(tai)子(zi)參，雞內金，無花果(guo)等放(fang)入(ru)燉盅。

8、加入適量(liang)開水。

9、按電(dian)子(zi)燉盅的說明(ming)也在外圍加適量開水(shui)。

10、蓋(gai)好(hao)蓋(gai)子，燉約(yue)2.5—3小(xiao)時即可，食(shi)用前加(jia)鹽調味(wei)即可。

功(gong)效：雞內金味甘，性(xing)平，歸脾(pi)、胃(wei)、小腸、膀胱(guang)經(jing)，有健胃(wei)消(xiao)食(shi)(shi)，固(gu)精(jing)止遺的功(gong)效，搭(da)配太子參(can)和瘦肉燉湯，可(ke)用于(yu)食(shi)(shi)積不(bu)化，小兒(er)疳積，遺尿遺精(jing)，氣陰(yin)不(bu)足，病后虛弱，食(shi)(shi)欲不(bu)振(zhen)等。

四、兒童一次放幾條太子參

一般食療食用一次放5條左右即(ji)可。

太子參雖然沒有人參那么溫補，但用量也不可過多，因為其味道有點微苦，放多了會影響口感，反而會讓兒童拒絕食用，加上兒童過量吃太子參恐對(dui)身體不(bu)利，建議(yi)每次服用太(tai)子參的(de)用量在10克(ke)，大約是5根的(de)樣(yang)子，不(bu)宜超(chao)過30克(ke)。