一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

玫瑰茄就是(shi)洛(luo)神(shen)花(hua)，只是(shi)叫法不一樣而已，屬(shu)于木槿屬(shu)植物，經(jing)常(chang)用干(gan)花(hua)萼來泡花(hua)茶(cha)喝，酸酸甜(tian)甜(tian)的(de)獨(du)特風(feng)味(wei)口(kou)感吸(xi)引了(le)很多人，那么洛(luo)神(shen)花(hua)茶(cha)可以長期喝嗎？

一般來說，在注意(yi)不要過量飲用(yong)，控制飲用(yong)頻(pin)率(lv)的情況下，玫瑰(gui)茄花茶是可以長(chang)期(qi)喝的，它含有(you)豐富的維生素(su)C、檸檬酸、氨基酸、糖類、類黃酮素(su)、花青素(su)等(deng)多種營養成(cheng)分，具有(you)一定(ding)的保健功效；并且(qie)本身是天(tian)然(ran)植物成(cheng)分，不含毒性，經常(chang)喝對身體(ti)有(you)一定(ding)的好處。

但(dan)是要(yao)注意的(de)是，玫瑰茄花茶雖然可以長期喝(he)(he)，但(dan)不能天天喝(he)(he)，一般(ban)建議2-3天喝(he)(he)一次，以免寒(han)氣刺激脾胃，影響腸胃消化。

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二、洛神花茶能泡幾次

泡(pao)茶(cha)的時候(hou)，一泡(pao)茶(cha)葉通常不(bu)會(hui)只泡(pao)一次，很多(duo)茶(cha)葉泡(pao)茶(cha)第二泡(pao)、第三泡(pao)會(hui)更好(hao)喝一些，那么洛神花(hua)茶(cha)可以泡(pao)幾次呢？

普通茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)可(ke)以多泡幾(ji)次(ci)，仍然有(you)味道(dao)，但(dan)洛(luo)神花茶(cha)(cha)(cha)與茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)茶(cha)(cha)(cha)不同，最多可(ke)以泡兩次(ci)，因為洛(luo)神花非常不經(jing)泡，花萼泡兩次(ci)后(hou)基本就沒什么味道(dao)了，營養價值也所剩(sheng)無幾(ji)，再喝(he)(he)就像喝(he)(he)白開水一樣寡淡無味了。

在泡的時候注意方法，泡出來的洛神花茶會更好喝：第一次可以用溫度稍低的水，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營養都泡出來了；第二泡的時候再倒熱水沖泡，這樣一來，第二次的玫瑰茄花茶仍會微酸，而且經(jing)過第二次熱(re)水(shui)的浸泡，將玫(mei)瑰茄(qie)(qie)的細胞壁撐破(po)，玫(mei)瑰茄(qie)(qie)的營養成分(fen)和微量元素(su)流(liu)入花茶(cha)中，玫(mei)瑰茄(qie)(qie)的營養和口感就能(neng)完全開發出來了。