一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

玫(mei)瑰茄就是洛(luo)神(shen)花，只是叫(jiao)法不一(yi)樣而已，屬于木(mu)槿屬植物，經常用(yong)干花萼來泡花茶(cha)喝(he)，酸酸甜(tian)甜(tian)的獨(du)特風味口(kou)感吸引了很多人，那么洛(luo)神(shen)花茶(cha)可以長期喝(he)嗎？

一般來說，在注意不要過量飲(yin)用，控制飲(yin)用頻率的情況下，玫(mei)瑰茄花茶是(shi)(shi)可以長期(qi)喝的，它(ta)含有豐富(fu)的維生素C、檸檬酸、氨基(ji)酸、糖(tang)類(lei)、類(lei)黃酮素、花青素等多種營養成(cheng)分，具有一定的保健功效；并且本身是(shi)(shi)天然植(zhi)物(wu)成(cheng)分，不含毒性(xing)，經常喝對身體有一定的好(hao)處。

但是要注意(yi)的是，玫(mei)瑰茄花茶雖然可(ke)以(yi)長(chang)期喝，但不能(neng)天(tian)天(tian)喝，一般(ban)建議2-3天(tian)喝一次，以(yi)免寒氣刺(ci)激脾胃，影響腸胃消(xiao)化。

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二、洛神花茶能泡幾次

泡(pao)(pao)(pao)茶(cha)的時候，一(yi)泡(pao)(pao)(pao)茶(cha)葉(xie)通常不會只泡(pao)(pao)(pao)一(yi)次(ci)，很多茶(cha)葉(xie)泡(pao)(pao)(pao)茶(cha)第二(er)泡(pao)(pao)(pao)、第三泡(pao)(pao)(pao)會更(geng)好(hao)喝一(yi)些，那(nei)么洛(luo)神花茶(cha)可以泡(pao)(pao)(pao)幾次(ci)呢？

普(pu)通茶葉可(ke)以多泡幾次(ci)，仍然有味(wei)道(dao)，但洛神(shen)(shen)花茶與茶葉茶不(bu)同，最多可(ke)以泡兩次(ci)，因(yin)為洛神(shen)(shen)花非常不(bu)經泡，花萼泡兩次(ci)后基(ji)本(ben)就沒什么(me)味(wei)道(dao)了，營養價值也所剩無(wu)幾，再喝就像喝白開水(shui)一樣寡淡無(wu)味(wei)了。

在泡的時候注意方法，泡出來的洛神花茶會更好喝：第一次可以用溫度稍低的水，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營養都泡出來了；第二泡的時候再倒熱水沖泡，這樣一來，第二次的玫瑰茄花茶仍會(hui)微酸，而且經過(guo)第二次熱水的(de)浸泡，將玫(mei)瑰茄的(de)細胞壁撐破(po)，玫(mei)瑰茄的(de)營(ying)養(yang)成分和微量元素流入花(hua)茶中，玫(mei)瑰茄的(de)營(ying)養(yang)和口(kou)感就能完全開發出來了(le)。