一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎

玫瑰茄就是(shi)洛神(shen)花，只是(shi)叫法不一(yi)樣而已，屬于木槿屬植物(wu)，經常用(yong)干花萼來泡花茶喝(he)，酸酸甜(tian)甜(tian)的獨特(te)風味口感吸引了很(hen)多人(ren)，那么洛神(shen)花茶可以(yi)長期(qi)喝(he)嗎？

一般來說，在(zai)注意不要過(guo)量飲用(yong)，控制飲用(yong)頻率(lv)的情況下(xia)，玫瑰茄花(hua)茶是可以長期(qi)喝的，它含有豐富的維(wei)生素(su)C、檸檬酸(suan)(suan)、氨基酸(suan)(suan)、糖類、類黃酮素(su)、花(hua)青(qing)素(su)等多種(zhong)營養成(cheng)分(fen)，具有一定的保健功效；并且(qie)本身是天然植物(wu)成(cheng)分(fen)，不含毒性，經(jing)常喝對身體有一定的好(hao)處。

但(dan)是(shi)要注(zhu)意的是(shi)，玫瑰茄花茶雖然(ran)可以長期喝，但(dan)不能天(tian)天(tian)喝，一般建(jian)議2-3天(tian)喝一次，以免寒氣刺(ci)激(ji)脾(pi)胃(wei)，影響腸胃(wei)消化。

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二、洛神花茶能泡幾次

泡茶(cha)(cha)的(de)時候，一(yi)泡茶(cha)(cha)葉(xie)通(tong)常不會(hui)只泡一(yi)次(ci)，很多茶(cha)(cha)葉(xie)泡茶(cha)(cha)第二泡、第三泡會(hui)更好(hao)喝一(yi)些，那(nei)么洛神花茶(cha)(cha)可以(yi)泡幾次(ci)呢？

普通茶(cha)葉可以多泡幾次(ci)，仍然有味道，但(dan)洛神花(hua)(hua)茶(cha)與茶(cha)葉茶(cha)不同，最(zui)多可以泡兩(liang)次(ci)，因為洛神花(hua)(hua)非常不經(jing)泡，花(hua)(hua)萼泡兩(liang)次(ci)后基本就(jiu)沒什么(me)味道了(le)，營養價(jia)值也(ye)所剩無(wu)幾，再(zai)喝(he)就(jiu)像喝(he)白開水一樣寡淡無(wu)味了(le)。

在泡的時候注意方法，泡出來的洛神花茶會更好喝：第一次可以用溫度稍低的水，不要直接用沸水，以免一下子就把所有味道、營養都泡出來了；第二泡的時候再倒熱水沖泡，這樣一來，第二次的玫瑰茄花茶仍會(hui)微(wei)酸，而且經過第(di)二次熱水的(de)(de)浸泡，將(jiang)玫(mei)瑰茄的(de)(de)細(xi)胞壁撐破(po)，玫(mei)瑰茄的(de)(de)營養(yang)成分(fen)和(he)微(wei)量元素流入花(hua)茶(cha)中，玫(mei)瑰茄的(de)(de)營養(yang)和(he)口感就能(neng)完全開發出來(lai)了。