一、玫瑰茄花茶可以長期喝嗎
玫瑰(gui)茄(qie)就是洛神(shen)花,只是叫法(fa)不一(yi)樣而(er)已,屬于木槿(jin)屬植物(wu),經常(chang)用干花萼來泡花茶喝,酸酸甜甜的獨特風味口(kou)感吸引(yin)了很多人,那么洛神(shen)花茶可以長期喝嗎(ma)?
一(yi)般來說,在(zai)注意不要過量飲用,控制(zhi)飲用頻率的情況下,玫瑰(gui)茄花(hua)茶是可(ke)以長期喝的,它(ta)含有(you)(you)豐富的維生素(su)C、檸檬酸、氨基酸、糖類(lei)、類(lei)黃酮素(su)、花(hua)青素(su)等多種營養成(cheng)分,具有(you)(you)一(yi)定的保健功效(xiao);并且(qie)本身(shen)是天然植物成(cheng)分,不含毒性,經常(chang)喝對身(shen)體有(you)(you)一(yi)定的好處。
但是(shi)要注意的是(shi),玫(mei)瑰茄花(hua)茶雖然可以長期(qi)喝(he),但不能天(tian)天(tian)喝(he),一般(ban)建議2-3天(tian)喝(he)一次,以免寒氣(qi)刺激脾胃,影(ying)響腸(chang)胃消(xiao)化。
二、洛神花茶能泡幾次
泡(pao)茶的時(shi)候,一泡(pao)茶葉(xie)通常(chang)不會只泡(pao)一次(ci),很多茶葉(xie)泡(pao)茶第二(er)泡(pao)、第三泡(pao)會更好喝一些,那么(me)洛(luo)神(shen)花茶可(ke)以泡(pao)幾(ji)次(ci)呢(ni)?
普(pu)通茶葉可以多(duo)泡(pao)(pao)(pao)幾次,仍然(ran)有味(wei)道,但洛(luo)神花茶與茶葉茶不(bu)(bu)同,最多(duo)可以泡(pao)(pao)(pao)兩次,因為洛(luo)神花非常不(bu)(bu)經泡(pao)(pao)(pao),花萼泡(pao)(pao)(pao)兩次后(hou)基本就(jiu)沒什(shen)么(me)味(wei)道了(le),營養價(jia)值也所剩無幾,再喝就(jiu)像喝白開水一樣寡淡無味(wei)了(le)。
在泡的時候注意方法,泡出來的洛神花茶會更好喝:第一次可以用溫度稍低的水,不要直接用沸水,以免一下子就把所有味道、營養都泡出來了;第二泡的時候再倒熱水沖泡,這樣一來,第二次的玫瑰茄花茶仍會微酸,而(er)且經過(guo)第二次熱(re)水的(de)浸泡(pao),將玫瑰茄的(de)細(xi)胞壁撐破(po),玫瑰茄的(de)營(ying)養成分(fen)和微量元素流入花茶中,玫瑰茄的(de)營(ying)養和口(kou)感就能完全開發出來了。