蘆根煮水的功效是什么?
清熱生津
蘆根(gen)燒水(shui)能(neng)使(shi)人(ren)體(ti)吸收豐富的營養(yang),加快身體(ti)新陳代謝,還能(neng)增強人(ren)體(ti)的抗炎和抗病(bing)毒能(neng)力,同時,還能(neng)起(qi)到清(qing)肺生津止(zhi)渴的重要作用,能(neng)迅速緩解咳嗽、哮(xiao)喘、泉(quan)水(shui)、口(kou)干舌燥等不良癥狀。
胃嘔吐
蘆葦開(kai)水和胃痛也能改善人(ren)脾(pi)胃的消化(hua)功(gong)能,因(yin)為人(ren)嘔吐大多是由胃熱(re)引起的,也是中醫的一(yi)種(zhong)微寒性質。它可以煮在里(li)面喝,可以緩(huan)解胃熱(re),也可以盡快(kuai)緩(huan)解惡心嘔吐的癥狀。需要時,蘆根可單獨加水煎煮,也可與竹茹一(yi)起服用(yong)。
利尿解毒
蘆根(gen)開(kai)水能(neng)促進毒(du)(du)素的(de)(de)(de)排泄,促進人(ren)(ren)體內(nei)的(de)(de)(de)尿液生(sheng)成疾病,加速人(ren)(ren)體內(nei)尿酸代謝,防止多余的(de)(de)(de)水滯留(liu)在人(ren)(ren)體內(nei)。經常(chang)使(shi)用蘆根(gen)開(kai)水可以(yi)改善腎功能(neng),還(huan)可以(yi)預(yu)防尿量少、尿紅、排尿疼痛等不良癥狀。此外,當人(ren)(ren)們患有(you)(you)泌尿系統感染時,還(huan)可以(yi)將(jiang)蘆根(gen)與車前子、白(bai)毛根(gen)等具有(you)(you)良好飲水能(neng)力的(de)(de)(de)中藥材(cai)一起(qi)煮沸,這(zhe)將(jiang)使(shi)其在利尿解毒(du)(du)方面(mian)更(geng)加有(you)(you)效。
蘆根怎么煮水喝
用蘆根(gen)燒開水(shui)時,取(qu)干燥(zao)蘆根(gen)20-30g,洗凈,切成段,然后用適(shi)量(liang)清水(shui)煎煮(zhu),再(zai)次煮(zhu)沸,半小時后取(qu)出。如(ru)(ru)果你想(xiang)滋陰潤燥(zao)功效(xiao),你可(ke)以混(hun)合(he)適(shi)量(liang)的甘(gan)蔗。如(ru)(ru)果你想(xiang)利尿,你需要混(hun)合(he)適(shi)量(liang)的車前(qian)子。
蘆根雪梨煮水的做法
材料:蘆(lu)根20克(ke)、雪梨(li)300克(ke)、白糖15克(ke)
做法:蘆(lu)根(gen)洗凈,加清水煮15分(fen)鐘(zhong),去(qu)(qu)渣留汁(zhi)(zhi)。雪梨洗凈,去(qu)(qu)皮、去(qu)(qu)果核,榨(zha)汁(zhi)(zhi)。將蘆(lu)根(gen)汁(zhi)(zhi)、雪梨汁(zhi)(zhi)、白糖(tang)一同(tong)放入鍋內,煮20分(fen)鐘(zhong)即成。
食(shi)法(fa):每日(ri)1次,堅持食(shi)用(yong)1個月。
蘆根泡水喝的功效
蘆(lu)根可以直(zhi)接用開(kai)水泡,作(zuo)茶(cha)飲用,每次30---40克,夏天作(zuo)清涼茶(cha)飲用也佳(jia)。
蘆根(gen)是(shi)中醫臨床上(shang)比(bi)較常用(yong)的一(yi)款清熱(re)解毒藥。對于(yu)風熱(re)犯肺引起的咳(ke)嗽、黏痰等有非(fei)常好(hao)的效(xiao)果,本身這種藥物性寒味甘,對于(yu)胃熱(re)引起的惡(e)心干(gan)嘔等等也有非(fei)常不錯的效(xiao)果。但是(shi)蘆根(gen)的瀉火(huo)藥效(xiao)并不太好(hao),一(yi)般(ban)在夏秋(qiu)季(ji)節用(yong)來清暑熱(re),潤(run)秋(qiu)燥效(xiao)果比(bi)較明(ming)顯。但是(shi)他(ta)對于(yu)神經(jing)中樞(shu)有一(yi)定的一(yi)直作(zuo)用(yong),所(suo)以建議使(shi)用(yong)的時候(hou),劑量要掌握好(hao)。
蘆根煮水喝注意事項
蘆根是(shi)一種清熱解毒的(de)(de)中草藥。本身(shen)(shen)性(xing)(xing)(xing)寒味甘,是(shi)中醫臨床上常用于治療發(fa)熱、感冒、咳嗽(sou)的(de)(de)一種藥物。但(dan)是(shi)這(zhe)種藥物本身(shen)(shen)的(de)(de)性(xing)(xing)(xing)質是(shi)寒涼性(xing)(xing)(xing)的(de)(de),所以對于寒性(xing)(xing)(xing)體質的(de)(de)人來說(shuo)不太合適。尤其是(shi)對于脾胃功能不好的(de)(de)人來說(shuo),更是(shi)有(you)一定的(de)(de)刺激性(xing)(xing)(xing)。