蘆根煮水的功效是什么？

清熱生津

蘆根燒水能使人(ren)體(ti)吸收豐富的營養，加快身體(ti)新陳(chen)代謝，還能增(zeng)強人(ren)體(ti)的抗(kang)炎(yan)和抗(kang)病毒能力，同時，還能起到(dao)清肺(fei)生(sheng)津止(zhi)渴的重要作用，能迅速緩解咳嗽、哮喘、泉(quan)水、口干舌燥等不(bu)良(liang)癥(zheng)狀(zhuang)。

胃嘔吐

蘆葦開水和胃(wei)痛也(ye)能改善(shan)人脾(pi)胃(wei)的(de)消化功能，因(yin)為人嘔吐(tu)大(da)多是(shi)由胃(wei)熱引起(qi)的(de)，也(ye)是(shi)中醫的(de)一種微寒性質。它可以(yi)煮(zhu)在里面(mian)喝，可以(yi)緩(huan)解胃(wei)熱，也(ye)可以(yi)盡快緩(huan)解惡心嘔吐(tu)的(de)癥狀(zhuang)。需要(yao)時(shi)，蘆根(gen)可單獨加水煎煮(zhu)，也(ye)可與竹茹一起(qi)服用。

利尿解毒

蘆(lu)根開水能促(cu)(cu)進(jin)毒(du)(du)素的(de)排泄，促(cu)(cu)進(jin)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)的(de)尿液生(sheng)成疾病，加速人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)尿酸代謝，防止多余的(de)水滯留在(zai)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)內(nei)。經常(chang)使(shi)用蘆(lu)根開水可(ke)以改善腎功能，還可(ke)以預防尿量少、尿紅、排尿疼痛等不(bu)良癥(zheng)狀。此外，當人(ren)(ren)(ren)們患(huan)有泌尿系統感(gan)染時，還可(ke)以將(jiang)蘆(lu)根與車前子、白毛根等具有良好飲水能力(li)的(de)中藥材一起煮沸，這將(jiang)使(shi)其在(zai)利尿解毒(du)(du)方面(mian)更加有效。

蘆根怎么煮水喝

用(yong)蘆根燒開水(shui)時，取干(gan)燥蘆根20-30g，洗(xi)凈(jing)，切成(cheng)段，然后(hou)用(yong)適(shi)量清水(shui)煎煮，再(zai)次煮沸，半(ban)小時后(hou)取出(chu)。如果(guo)你想(xiang)滋(zi)陰潤燥功(gong)效(xiao)，你可以混(hun)合適(shi)量的甘(gan)蔗。如果(guo)你想(xiang)利尿，你需要混(hun)合適(shi)量的車前子。

蘆根雪梨煮水的做法

材料(liao)：蘆根20克(ke)(ke)、雪梨300克(ke)(ke)、白糖15克(ke)(ke)

做(zuo)法(fa)：蘆(lu)根(gen)洗(xi)凈，加清水煮15分(fen)(fen)鐘，去渣留汁(zhi)。雪(xue)(xue)梨(li)洗(xi)凈，去皮、去果核，榨汁(zhi)。將蘆(lu)根(gen)汁(zhi)、雪(xue)(xue)梨(li)汁(zhi)、白糖一(yi)同放入(ru)鍋內，煮20分(fen)(fen)鐘即成(cheng)。

食法：每日1次(ci)，堅(jian)持食用1個月。

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蘆根泡水喝的功效

蘆(lu)根可以直接用開(kai)水泡(pao)，作茶(cha)飲(yin)用，每次30---40克，夏天作清涼(liang)茶(cha)飲(yin)用也佳。

蘆根是(shi)中醫臨床上比較常用的(de)(de)(de)一款清熱(re)(re)(re)解毒藥。對(dui)(dui)于(yu)風熱(re)(re)(re)犯肺引起的(de)(de)(de)咳嗽、黏痰等有(you)(you)非(fei)常好(hao)(hao)的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果，本身這種藥物性寒(han)味甘，對(dui)(dui)于(yu)胃熱(re)(re)(re)引起的(de)(de)(de)惡心干嘔等等也有(you)(you)非(fei)常不錯的(de)(de)(de)效(xiao)(xiao)果。但是(shi)蘆根的(de)(de)(de)瀉火藥效(xiao)(xiao)并不太好(hao)(hao)，一般在夏秋季節用來清暑熱(re)(re)(re)，潤秋燥效(xiao)(xiao)果比較明顯。但是(shi)他(ta)對(dui)(dui)于(yu)神經中樞(shu)有(you)(you)一定的(de)(de)(de)一直作用，所以(yi)建議使用的(de)(de)(de)時(shi)候，劑量要掌(zhang)握好(hao)(hao)。

蘆根煮水喝注意事項

蘆根是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)清熱(re)解毒的(de)中(zhong)草(cao)藥(yao)。本身性寒(han)(han)味(wei)甘(gan)，是(shi)(shi)中(zhong)醫臨(lin)床(chuang)上常(chang)用于治療發熱(re)、感冒(mao)、咳嗽(sou)的(de)一(yi)種(zhong)藥(yao)物。但是(shi)(shi)這種(zhong)藥(yao)物本身的(de)性質是(shi)(shi)寒(han)(han)涼性的(de)，所(suo)以(yi)對(dui)于寒(han)(han)性體質的(de)人來說不太合適。尤其是(shi)(shi)對(dui)于脾胃功能不好的(de)人來說，更是(shi)(shi)有一(yi)定的(de)刺(ci)激性。