蘆根煮水的功效是什么？

清熱生津

蘆根燒水能(neng)(neng)使(shi)人體(ti)吸收(shou)豐(feng)富的(de)營(ying)養，加快(kuai)身體(ti)新(xin)陳(chen)代(dai)謝(xie)，還能(neng)(neng)增強人體(ti)的(de)抗炎和抗病毒能(neng)(neng)力，同時，還能(neng)(neng)起到清肺生津止渴(ke)的(de)重要作用，能(neng)(neng)迅速(su)緩解咳嗽、哮喘、泉水、口(kou)干舌燥(zao)等不(bu)良(liang)癥狀(zhuang)。

胃嘔吐

蘆葦開水(shui)和(he)胃痛也能(neng)改善人(ren)脾胃的(de)消化功能(neng)，因為人(ren)嘔(ou)吐大(da)多是由胃熱引起的(de)，也是中醫的(de)一(yi)種微寒性質。它可以(yi)煮在里面喝(he)，可以(yi)緩解(jie)胃熱，也可以(yi)盡快緩解(jie)惡心嘔(ou)吐的(de)癥狀。需(xu)要時，蘆根可單(dan)獨加(jia)水(shui)煎煮，也可與竹茹一(yi)起服用。

利尿解毒

蘆(lu)根開(kai)水能促進(jin)毒素的(de)排(pai)泄，促進(jin)人體內的(de)尿(niao)(niao)液生成疾病，加速(su)人體內尿(niao)(niao)酸代謝(xie)，防止(zhi)多(duo)余的(de)水滯留在(zai)人體內。經(jing)常(chang)使用蘆(lu)根開(kai)水可(ke)(ke)以改善腎功能，還可(ke)(ke)以預(yu)防尿(niao)(niao)量少、尿(niao)(niao)紅、排(pai)尿(niao)(niao)疼(teng)痛等不良癥(zheng)狀。此外，當人們患有泌尿(niao)(niao)系統感染時，還可(ke)(ke)以將蘆(lu)根與車(che)前子、白(bai)毛根等具有良好飲水能力的(de)中藥材一(yi)起煮沸，這將使其在(zai)利尿(niao)(niao)解毒方面更加有效。

蘆根怎么煮水喝

用蘆(lu)根燒開水(shui)時，取(qu)干燥蘆(lu)根20-30g，洗凈，切成段，然后用適量(liang)(liang)清水(shui)煎煮(zhu)，再次(ci)煮(zhu)沸，半小時后取(qu)出。如果你(ni)想(xiang)滋陰潤燥功(gong)效，你(ni)可以混合(he)適量(liang)(liang)的甘蔗。如果你(ni)想(xiang)利尿，你(ni)需(xu)要混合(he)適量(liang)(liang)的車前子。

蘆根雪梨煮水的做法

材(cai)料：蘆根20克(ke)、雪(xue)梨300克(ke)、白糖15克(ke)

做法：蘆(lu)根(gen)洗凈(jing)，加(jia)清(qing)水煮15分鐘，去(qu)渣(zha)留(liu)汁(zhi)。雪梨(li)洗凈(jing)，去(qu)皮、去(qu)果核，榨汁(zhi)。將蘆(lu)根(gen)汁(zhi)、雪梨(li)汁(zhi)、白糖一同放入鍋內，煮20分鐘即(ji)成(cheng)。

食法：每日1次(ci)，堅(jian)持食用1個月。

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蘆根泡水喝的功效

蘆根(gen)可以直(zhi)接用開水泡，作(zuo)茶飲用，每次30---40克，夏天作(zuo)清涼茶飲用也佳。

蘆根是(shi)中醫臨床上比較常用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)一(yi)款清熱(re)解毒藥(yao)。對(dui)于(yu)風熱(re)犯肺引(yin)(yin)起的(de)(de)咳嗽、黏(nian)痰等有非常好的(de)(de)效(xiao)果，本身這種藥(yao)物性寒味甘，對(dui)于(yu)胃熱(re)引(yin)(yin)起的(de)(de)惡心干嘔等等也有非常不(bu)錯的(de)(de)效(xiao)果。但(dan)是(shi)蘆根的(de)(de)瀉(xie)火藥(yao)效(xiao)并不(bu)太好，一(yi)般在夏秋(qiu)季節用(yong)(yong)(yong)來清暑熱(re)，潤(run)秋(qiu)燥(zao)效(xiao)果比較明顯(xian)。但(dan)是(shi)他對(dui)于(yu)神經中樞(shu)有一(yi)定(ding)的(de)(de)一(yi)直作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，所以建議使用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)時候，劑量要(yao)掌握好。

蘆根煮水喝注意事項

蘆根是(shi)(shi)(shi)一種(zhong)清熱(re)解(jie)毒的(de)中草(cao)藥(yao)。本身(shen)性(xing)寒(han)(han)味(wei)甘，是(shi)(shi)(shi)中醫(yi)臨(lin)床上常(chang)用于(yu)(yu)治療(liao)發熱(re)、感冒、咳嗽的(de)一種(zhong)藥(yao)物。但是(shi)(shi)(shi)這種(zhong)藥(yao)物本身(shen)的(de)性(xing)質是(shi)(shi)(shi)寒(han)(han)涼性(xing)的(de)，所以對(dui)于(yu)(yu)寒(han)(han)性(xing)體質的(de)人來(lai)說不(bu)太合(he)適(shi)。尤其(qi)是(shi)(shi)(shi)對(dui)于(yu)(yu)脾胃功(gong)能不(bu)好的(de)人來(lai)說，更(geng)是(shi)(shi)(shi)有一定的(de)刺(ci)激性(xing)。