一、秋梨膏怎么喝比較好

秋梨膏是采用梨子加工熬(ao)制(zhi)而成的(de)蜜汁，是一種傳(chuan)統藥膳，秋梨膏的(de)喝法也是有(you)(you)一些講究(jiu)的(de)，一般喝秋梨膏的(de)方法有(you)(you)以(yi)下幾種：

1、直接吃

直接用勺子舀一勺，放入口(kou)中，慢慢咽(yan)下即可。

2、用溫開水勾兌服用

直接飲用(yong)秋梨膏的(de)話，口(kou)感(gan)會(hui)很(hen)甜膩，而且(qie)秋梨膏糖分(fen)很(hen)高(gao)，滲透壓較高(gao)，直接飲用(yong)會(hui)刺(ci)激口(kou)腔及咽喉(hou)黏膜，因此一般不(bu)建議直接飲用(yong)，而要(yao)用(yong)50-60℃的(de)溫(wen)開水勾兌一下，大(da)約比例在1：10左右，這樣(yang)能減少異味感(gan)，也(ye)有利于吸(xi)收(shou)。

該圖片由注冊用戶"荊湖酒徒"提供，版權聲明反饋

3、加進牛奶或豆漿中飲用

秋梨膏的(de)味道比較濃郁，有(you)的(de)人會不喜歡吃，有(you)的(de)人還覺(jue)得(de)秋梨膏吃起(qi)來像藥物，因此，可(ke)以(yi)選擇將秋梨膏在早餐時(shi)加進牛奶或(huo)豆漿(jiang)里飲用。

4、配面包吃

將秋梨(li)膏像涂(tu)抹(mo)果醬一樣(yang)抹(mo)在面包、饅頭或蛋糕等食物上，然后一起吃，秋季這樣(yang)吃早餐，保健效果是很好的。

二、喝秋梨膏有什么禁忌

秋(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)具有潤肺止咳、生津(jin)利咽的(de)作用，很多人會服(fu)用來治療咳嗽，或者秋(qiu)季來緩解秋(qiu)燥，但雪(xue)梨(li)膏(gao)(gao)也不(bu)是(shi)隨便吃的(de)，有一定(ding)的(de)食用禁(jin)忌：

1、不能多喝

秋梨膏雖好，但也不能(neng)多喝，每天用量(liang)不宜超過(guo)3次，一(yi)次普通(tong)餐勺一(yi)勺即可；喝太多不僅無法(fa)吸(xi)收(shou)營養成分(fen)，造成浪費，而且(qie)還會造成糖類物質在(zai)體(ti)內不能(neng)有效的(de)消(xiao)化吸(xi)收(shou)，引起(qi)肥胖(pang)、糖尿病等。

2、不能當飲料隨便喝

秋(qiu)梨膏所(suo)含成分(fen)多是為防潤燥護陰之品，但它本身是涼性食品，因此不能隨便喝，更不能當(dang)飲料喝，尤其是脾胃(wei)虛寒、手腳(jiao)發涼、大便溏(tang)瀉、體質虛寒等人(ren)群。

3、避免長期喝

秋梨膏里面的糖分含量很高(gao)，吃了會導致體內的血糖增高(gao)，長此以(yi)往會造(zao)成糖分攝入超標，引起各種疾病，因此要注意(yi)避(bi)免經(jing)常喝秋梨(li)膏(gao)。