一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保健身體，即使是沒有疾病也會喝(he)，那(nei)么秋梨膏能隨(sui)便(bian)吃(chi)嗎？

一般來說，秋梨膏是(shi)不建議隨便吃的。

1、對于沒(mei)有相關病癥的人來說，雪(xue)梨(li)膏(gao)(gao)雖然是(shi)(shi)(shi)藥(yao)膳，但(dan)也(ye)含(han)有一定的中藥(yao)成(cheng)分，正所(suo)謂(wei)是(shi)(shi)(shi)藥(yao)三分毒(du)，沒(mei)有疾病就不需要吃(chi)雪(xue)梨(li)膏(gao)(gao)；另外，雪(xue)梨(li)膏(gao)(gao)本身的原材料都(dou)是(shi)(shi)(shi)涼性的，制成(cheng)的膏(gao)(gao)方也(ye)是(shi)(shi)(shi)涼性膏(gao)(gao)，隨便當飲料吃(chi)的話，容(rong)易造(zao)成(cheng)腸(chang)胃不適。

2、即(ji)使是咳(ke)(ke)嗽疾病的(de)患者來說，雪梨(li)膏(gao)也不是隨(sui)便(bian)吃(chi)的(de)，秋(qiu)梨(li)膏(gao)主要(yao)(yao)(yao)適用于陰(yin)虛肺熱之燥咳(ke)(ke)，而風寒咳(ke)(ke)、痰飲咳(ke)(ke)、肝火咳(ke)(ke)等疾病，吃(chi)雪梨(li)膏(gao)不僅效果不佳，有時(shi)還會雪上加霜。因此，如果在咳(ke)(ke)嗽，也應該根據(ju)自(zi)己的(de)病癥(zheng)和醫(yi)生的(de)建議決(jue)定要(yao)(yao)(yao)不要(yao)(yao)(yao)喝秋(qiu)梨(li)膏(gao)。

由此可(ke)見，雪梨(li)膏是不可(ke)以隨(sui)便(bian)吃(chi)的，畢竟是藥膳(shan)，需要對(dui)癥下藥，健康人就沒有必要吃(chi)的。

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二、秋梨膏一天喝多少合適

秋梨膏(gao)是一種(zhong)涼(liang)性藥膳，不能隨便吃(chi)，要吃(chi)的(de)話也要注意控制(zhi)食用(yong)量，那(nei)么秋梨膏(gao)每天喝(he)多少好(hao)呢？

通(tong)常喝秋(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)是加在溫開水里食用(yong)(yong)，一(yi)次用(yong)(yong)普(pu)通(tong)的(de)餐勺(shao)舀一(yi)大勺(shao)，放在溫水里，喝水即(ji)可，每天不要(yao)超過3次；如果(guo)是小(xiao)孩的(de)話，需(xu)要(yao)喝專門的(de)兒童秋(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)，并且需(xu)要(yao)適(shi)當減(jian)少食用(yong)(yong)量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃(chi)秋(qiu)(qiu)梨(li)膏不(bu)僅要注意食用(yong)量，還(huan)要注意食用(yong)的時間，一般來說，早中晚都可以飲(yin)用(yong)秋(qiu)(qiu)梨(li)膏：

1、早餐

秋(qiu)梨膏(gao)性涼(liang)，不(bu)宜(yi)空腹食(shi)用，可以在(zai)吃早(zao)餐的(de)時(shi)候，將秋(qiu)梨膏(gao)加在(zai)熱牛奶(nai)或(huo)熱水中，或(huo)者抹在(zai)面包、饅(man)頭(tou)上吃。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜食，如果中午(wu)吃的話，不宜在飯(fan)前食用，以免影(ying)響食欲，午(wu)餐后(hou)一(yi)小(xiao)時飲用是比較(jiao)好的，飲用量不宜過大(da)，一(yi)小(xiao)勺即可(ke)。

3、晚飯后一小時

晚飯(fan)后一(yi)小時(shi)后飲(yin)用一(yi)杯泡了(le)秋梨膏的(de)(de)溫開水也是很(hen)不錯(cuo)的(de)(de)，不過不宜太晚，畢(bi)竟(jing)含有較(jiao)多(duo)糖分(fen)，容易(yi)導致糖分(fen)無法吸收從而長胖。