一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保健(jian)身(shen)體，即使(shi)是沒(mei)有(you)疾病也會喝，那(nei)么秋梨膏(gao)能隨(sui)便(bian)吃嗎？

一般來說，秋(qiu)梨膏是不建議隨便吃的。

1、對于沒有(you)(you)相關(guan)病癥的人(ren)來說(shuo)，雪梨膏(gao)雖然是藥膳，但也含(han)有(you)(you)一定的中藥成(cheng)分(fen)，正(zheng)所謂是藥三分(fen)毒(du)，沒有(you)(you)疾病就不(bu)需(xu)要吃(chi)(chi)雪梨膏(gao)；另(ling)外(wai)，雪梨膏(gao)本身的原材料都是涼性的，制成(cheng)的膏(gao)方也是涼性膏(gao)，隨便(bian)當飲料吃(chi)(chi)的話，容易造成(cheng)腸胃不(bu)適。

2、即使(shi)是咳嗽(sou)疾病(bing)的患者(zhe)來說，雪梨膏(gao)也(ye)不(bu)是隨便吃的，秋梨膏(gao)主要適用于(yu)陰虛肺熱之燥咳，而風寒咳、痰飲咳、肝火咳等(deng)疾病(bing)，吃雪梨膏(gao)不(bu)僅效果(guo)不(bu)佳，有時還會雪上加(jia)霜。因此，如果(guo)在(zai)咳嗽(sou)，也(ye)應該根據(ju)自己的病(bing)癥和醫生的建議決(jue)定要不(bu)要喝秋梨膏(gao)。

由此可見，雪梨膏是(shi)不可以隨便吃(chi)的，畢(bi)竟(jing)是(shi)藥膳，需要對癥下藥，健康人就沒有必要吃(chi)的。

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二、秋梨膏一天喝多少合適

秋梨(li)膏(gao)是一種涼性藥膳，不能隨便吃，要吃的話(hua)也要注意控(kong)制食用量，那(nei)么(me)秋梨(li)膏(gao)每(mei)天喝多(duo)少好呢(ni)？

通常喝(he)(he)秋(qiu)(qiu)梨膏是加在(zai)(zai)溫(wen)開水(shui)里食用(yong)(yong)，一(yi)次(ci)用(yong)(yong)普通的餐(can)勺舀一(yi)大(da)勺，放(fang)在(zai)(zai)溫(wen)水(shui)里，喝(he)(he)水(shui)即(ji)可(ke)，每天(tian)不要(yao)超過3次(ci)；如(ru)果是小孩的話，需要(yao)喝(he)(he)專門的兒童(tong)秋(qiu)(qiu)梨膏，并且需要(yao)適當減少食用(yong)(yong)量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃秋梨膏不僅要注意食用(yong)(yong)量，還要注意食用(yong)(yong)的(de)時間(jian)，一般來說(shuo)，早中晚都(dou)可(ke)以飲(yin)用(yong)(yong)秋梨膏：

1、早餐

秋(qiu)梨膏性涼，不宜空腹食(shi)用(yong)，可以(yi)在吃早餐的時候，將(jiang)秋(qiu)梨膏加在熱牛奶或(huo)熱水中，或(huo)者抹在面包、饅頭上吃。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于(yu)甜食，如果中午吃的話，不(bu)宜在飯前食用(yong)，以免影響食欲，午餐后一小(xiao)時飲用(yong)是比(bi)較好的，飲用(yong)量不(bu)宜過大，一小(xiao)勺(shao)即(ji)可。

3、晚飯后一小時

晚(wan)飯后一(yi)小時后飲用一(yi)杯泡了秋(qiu)梨膏的(de)溫(wen)開水也是很不(bu)錯的(de)，不(bu)過不(bu)宜太晚(wan)，畢竟含(han)有較多(duo)糖分，容易(yi)導致糖分無(wu)法吸收從而長胖。