一、雪梨膏可以隨便吃嗎

作為一種傳統的養生膏方，雪梨膏具有生津、止渴、潤肺、清心、止咳等作用，因此不少人都會在秋冬季節吃一些秋梨膏來保健(jian)身體(ti)，即(ji)使是沒有疾病也會喝，那么秋梨膏能隨(sui)便吃嗎？

一般來說，秋梨膏是不建議(yi)隨便吃的。

1、對(dui)于沒有相關病癥的(de)人來說，雪(xue)梨膏(gao)雖(sui)然是(shi)(shi)藥膳，但也含有一定的(de)中藥成分(fen)，正所謂(wei)是(shi)(shi)藥三分(fen)毒，沒有疾病就不(bu)(bu)需(xu)要吃(chi)雪(xue)梨膏(gao)；另(ling)外，雪(xue)梨膏(gao)本身的(de)原材料都(dou)是(shi)(shi)涼性(xing)的(de)，制成的(de)膏(gao)方也是(shi)(shi)涼性(xing)膏(gao)，隨便當飲料吃(chi)的(de)話，容(rong)易(yi)造成腸胃不(bu)(bu)適。

2、即使(shi)是(shi)咳嗽(sou)疾病(bing)的(de)(de)(de)患者來(lai)說(shuo)，雪(xue)梨膏(gao)(gao)也(ye)不(bu)是(shi)隨便吃(chi)的(de)(de)(de)，秋梨膏(gao)(gao)主要(yao)適用于陰虛肺熱之燥咳，而風寒咳、痰飲咳、肝(gan)火咳等疾病(bing)，吃(chi)雪(xue)梨膏(gao)(gao)不(bu)僅效(xiao)果不(bu)佳，有時還會雪(xue)上加霜。因此，如果在咳嗽(sou)，也(ye)應(ying)該根據自己的(de)(de)(de)病(bing)癥和醫(yi)生(sheng)的(de)(de)(de)建議決定要(yao)不(bu)要(yao)喝秋梨膏(gao)(gao)。

由(you)此(ci)可見(jian)，雪梨(li)膏是(shi)不可以隨便吃的(de)，畢竟是(shi)藥膳，需要對癥下藥，健(jian)康人就沒有必要吃的(de)。

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二、秋梨膏一天喝多少合適

秋(qiu)(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)是一種涼性藥膳，不能隨便吃，要(yao)吃的話也要(yao)注(zhu)意控制(zhi)食用量，那(nei)么(me)秋(qiu)(qiu)梨(li)膏(gao)(gao)每天喝多少好(hao)呢？

通常喝秋(qiu)梨(li)膏是加(jia)在溫開(kai)水里食用，一(yi)次用普通的(de)餐勺舀一(yi)大勺，放(fang)在溫水里，喝水即可，每天不要(yao)超過3次；如果(guo)是小孩(hai)的(de)話，需要(yao)喝專門的(de)兒童秋(qiu)梨(li)膏，并且需要(yao)適當減少食用量。

三、秋梨膏什么時候喝好

吃秋(qiu)(qiu)梨(li)膏不(bu)僅要注(zhu)意(yi)食用量(liang)，還(huan)要注(zhu)意(yi)食用的(de)時間，一般來說，早中(zhong)晚都可以飲用秋(qiu)(qiu)梨(li)膏：

1、早餐

秋梨(li)膏性涼，不宜(yi)空腹食用(yong)，可(ke)以在(zai)吃早餐的時(shi)候，將秋梨(li)膏加在(zai)熱牛奶(nai)或熱水中(zhong)，或者(zhe)抹在(zai)面(mian)包(bao)、饅頭上吃。

2、午餐后一小時

秋梨膏屬于甜(tian)食，如果中午吃的話，不宜在飯前食用(yong)，以免影響(xiang)食欲(yu)，午餐后(hou)一小(xiao)時飲用(yong)是比(bi)較好(hao)的，飲用(yong)量(liang)不宜過大，一小(xiao)勺(shao)即可。

3、晚飯后一小時

晚(wan)飯(fan)后(hou)一(yi)(yi)小時后(hou)飲(yin)用一(yi)(yi)杯泡了秋(qiu)梨(li)膏的溫開水也是很不(bu)(bu)錯的，不(bu)(bu)過不(bu)(bu)宜太晚(wan)，畢(bi)竟(jing)含有(you)較多糖(tang)分，容易(yi)導致糖(tang)分無法吸收從而長胖(pang)。