一、蘆薈膠囊能治便秘嗎

蘆薈膠囊是(shi)治療(liao)便秘常(chang)用(yong)(yong)的(de)一(yi)種藥物，蘆薈膠囊是(shi)一(yi)種常(chang)見的(de)瀉藥，藥物之中含有酚酞(tai)、恩(en)醌類、蓖麻油(you)等(deng)成分。服(fu)用(yong)(yong)之后(hou)可(ke)以在腸(chang)道(dao)系(xi)(xi)(xi)統發揮作用(yong)(yong)，能(neng)夠調節腸(chang)道(dao)的(de)神(shen)經系(xi)(xi)(xi)統、增強腸(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)動，讓腸(chang)道(dao)中的(de)內容物快速(su)排泄出來(lai)。同(tong)時(shi)還(huan)(huan)可(ke)以刺激腸(chang)道(dao)系(xi)(xi)(xi)統分泌出液體，不僅(jin)能(neng)夠保護腸(chang)道(dao)黏膜(mo)，同(tong)時(shi)還(huan)(huan)能(neng)夠潤(run)滑腸(chang)道(dao)，有助(zhu)于(yu)糞便的(de)排出。

蘆薈膠囊本(ben)身還(huan)具(ju)有清(qing)熱解毒的(de)(de)作用(yong)(yong)，所以(yi)對(dui)于大(da)腸(chang)燥熱有一定的(de)(de)治療作用(yong)(yong)，服(fu)用(yong)(yong)之后能夠幫(bang)助清(qing)除腸(chang)道中的(de)(de)細(xi)菌(jun)，避免(mian)細(xi)菌(jun)對(dui)腸(chang)道黏(nian)膜造成的(de)(de)損(sun)傷。但是由于藥物在代謝的(de)(de)時候會需(xu)要(yao)肝臟的(de)(de)解毒功能，因此不可以(yi)長期大(da)劑量使用(yong)(yong)，對(dui)于本(ben)身有習(xi)慣性便秘的(de)(de)患(huan)者來說，最(zui)好是通過飲食結合運動的(de)(de)方(fang)法來改善。

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二、便秘吃蘆薈膠囊有副作用嗎

便秘(mi)的(de)(de)(de)患者吃復(fu)方蘆薈(hui)膠囊也(ye)有(you)一(yi)定的(de)(de)(de)副作用(yong)，因為幾乎所(suo)有(you)的(de)(de)(de)藥物(wu)都或多或少(shao)的(de)(de)(de)存在(zai)一(yi)些副作用(yong)，復(fu)方蘆薈(hui)膠囊具有(you)清肝泄熱，潤腸通便的(de)(de)(de)功效，便秘(mi)的(de)(de)(de)患者適當的(de)(de)(de)應用(yong)蘆薈(hui)膠囊可以緩(huan)解(jie)便秘(mi)的(de)(de)(de)癥狀。

但有些患者應用復方蘆薈膠囊以(yi)后有(you)(you)可能(neng)會(hui)(hui)出(chu)現腹(fu)瀉(xie)(xie)的癥(zheng)狀，有(you)(you)些腹(fu)瀉(xie)(xie)比(bi)較嚴(yan)重(zhong)的患者有(you)(you)可能(neng)會(hui)(hui)出(chu)現水電解質紊亂，從(cong)而有(you)(you)可能(neng)會(hui)(hui)出(chu)現比(bi)較嚴(yan)重(zhong)的副(fu)作(zuo)用(yong)。所以(yi)復方蘆薈膠囊也需要在醫生(sheng)的指導下科學規范的應(ying)(ying)用(yong)，如出(chu)現嚴(yan)重(zhong)的腹(fu)瀉(xie)(xie)應(ying)(ying)當及時(shi)停藥，并進行積極(ji)的對癥(zheng)治療。

三、治療便秘的方法

1、多喝水

毋庸多(duo)言(yan)，水是人體最(zui)重要(yao)的(de)(de)組成部分，很(hen)多(duo)便秘的(de)(de)人都不(bu)愛喝水。而喝水正是解決便秘最(zui)實際也是成本最(zui)低的(de)(de)方法，不(bu)僅(jin)起到促進腸道(dao)(dao)蠕動的(de)(de)作用還能增(zeng)加便意。最(zui)重要(yao)的(de)(de)是每天早上(shang)起床之(zhi)后喝一(yi)杯溫開水，不(bu)要(yao)一(yi)口悶，要(yao)慢(man)慢(man)一(yi)口一(yi)口喝下去，刺激腸道(dao)(dao)運作。

2、多吃蔬菜水果和雜糧

很(hen)多人便(bian)秘是(shi)因為(wei)很(hen)少(shao)吃(chi)(chi)瓜果蔬菜(cai)，但是(shi)卻喜歡吃(chi)(chi)肉等(deng)(deng)高脂肪(fang)的(de)食(shi)物，所以腸(chang)(chang)道內就缺少(shao)了(le)膳食(shi)纖維。而(er)膳食(shi)纖維對于腸(chang)(chang)胃運作來(lai)說是(shi)不可(ke)(ke)或缺的(de)，可(ke)(ke)以促進胃腸(chang)(chang)蠕動，還能幫助結腸(chang)(chang)降低壓力，也是(shi)有益(yi)菌的(de)能量來(lai)源(yuan)。例如可(ke)(ke)以常(chang)吃(chi)(chi)蘋果、梨、柑橘(ju)、白菜(cai)心(xin)和五(wu)谷類等(deng)(deng)。

3、多運動

增加(jia)運動量，減(jian)少端坐(zuo)或者臥床的時間，也能促進消化和腸(chang)胃蠕動，間接有(you)助于通便。

4、順時針輕揉腹部

站立或者端坐的(de)時(shi)候，將手掌(zhang)放在右下腹部，順(shun)時(shi)針按(an)摩(mo)30至50次，要求(qiu)腹部每次下陷2cm左右，長(chang)期(qi)堅持對(dui)于便秘有一定(ding)改善效果。