身上長痘痘是怎么回事

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高發季節，因為炎熱的夏(xia)季胸部會大量(liang)出汗(han)(han)，汗(han)(han)濕衣服，如果(guo)汗(han)(han)濕的衣服得(de)不到及時清洗(xi)，長時間(jian)貼在皮膚上很(hen)容易滋(zi)生細菌，使得(de)皮膚受到感染，滋(zi)生痘痘。

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2、角(jiao)質層堵塞毛孔

胸部的角質一(yi)般不會(hui)特(te)意去處理，從(cong)而導致胸部的角質層就(jiu)會(hui)越積越厚(hou)，使(shi)得毛孔堵(du)塞，引起毛囊發炎而長出一(yi)顆(ke)顆(ke)的痘(dou)痘(dou)。

3、內分泌失調

內(nei)(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)是(shi)引發胸(xiong)口長痘的一(yi)大(da)因素，內(nei)(nei)分(fen)泌系統是(shi)調(diao)節人體功能和維持體內(nei)(nei)環境相對穩(wen)定的重要(yao)組(zu)成(cheng)部(bu)分(fen)，日常(chang)不注意飲食、常(chang)吃辛(xin)辣(la)、刺激(ji)的食物，加上作(zuo)息不規(gui)律等導(dao)致內(nei)(nei)分(fen)泌失(shi)調(diao)。

4、皮(pi)脂分泌過旺

痘(dou)痘(dou)的(de)產生與皮(pi)脂(zhi)排出(chu)不暢有(you)很大(da)的(de)關(guan)系，胸部的(de)皮(pi)脂(zhi)腺比較發達(da)，皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)過旺(wang)就會堵(du)塞毛(mao)孔，使得痘(dou)痘(dou)出(chu)現。

身體長痘怎么辦

1、做好(hao)肌膚清潔，定期(qi)去(qu)角質

對于那些痘痘集中長(chang)在背(bei)部，腰部甚至臀部的人來說，還是(shi)要先做好清(qing)潔，起碼(ma)要定期給肌(ji)膚(fu)去(qu)角(jiao)質(zhi)，保持清(qing)爽，避(bi)免過多的死皮(pi)堵塞毛孔，引(yin)起長(chang)痘。買(mai)一瓶(ping)磨砂浴鹽(yan)或(huo)者搓泥(ni)浴寶，每個(ge)禮拜給肌(ji)膚(fu)去(qu)一次(ci)角(jiao)質(zhi)，搓掉多余的死皮(pi)，特別是(shi)易長(chang)痘的部位(wei)以及(ji)淋巴腺上，可適量多按摩清(qing)洗(xi)一下，洗(xi)去(qu)臟(zang)污，直到感覺肌(ji)膚(fu)滑(hua)嫩。

2、做(zuo)好(hao)滋潤(run)保護工作

使用磨砂浴(yu)鹽或(huo)搓泥浴(yu)寶(bao)去角質后的(de)肌(ji)膚(fu)，一(yi)(yi)般都比較脆弱，因(yin)此，洗完(wan)澡(zao)后，要及時給身體擦一(yi)(yi)層乳液，給肌(ji)膚(fu)滋潤保護。挑選一(yi)(yi)款適合自己，容(rong)易吸(xi)收(shou)的(de)乳液，這樣更能保護肌(ji)膚(fu)，令(ling)肌(ji)膚(fu)柔嫩。

3、避免衣物等外在刺激

我們身體肌膚總是包(bao)裹在(zai)衣服里面，因此衣物纖(xian)維(wei)對肌膚的(de)刺激(ji)也應該考慮。選擇純棉(mian)或真絲(si)的(de)衣物穿，純棉(mian)或真絲(si)的(de)衣物質地(di)較為柔(rou)軟(ruan)，對肌膚的(de)刺激(ji)比較小。而化纖(xian)類及具有更多化學成分的(de)面料(liao)，會刺激(ji)毛(mao)孔傷害(hai)肌膚。

4、勤(qin)洗勤(qin)換床單被罩(zhao)

被(bei)單床罩也要勤洗(xi)換(huan)，不僅如此，棉(mian)被(bei)也要拿到大太陽底(di)下拍打(da)并晾曬(shai)，主要目的(de)是殺死螨蟲(chong)。這(zhe)樣才能減(jian)少肌膚被(bei)污染，引起(qi)發(fa)炎(yan)的(de)機會(hui)。盡可能的(de)經常清理床，換(huan)洗(xi)床單被(bei)罩，讓自(zi)己每天睡在(zai)干凈的(de)穿上，這(zhe)樣能減(jian)少肌膚受傷害的(de)機會(hui)，減(jian)少痘痘滋(zi)長(chang)的(de)機會(hui)。

5、每天外出都要做好身體防曬(shai)

即時是陰天，也會有紫外線(xian)照(zhao)射，所以(yi)出門要記(ji)得(de)給身體涂上一層防曬(shai)(shai)霜，以(yi)免(mian)肌(ji)(ji)膚曬(shai)(shai)傷。因為曬(shai)(shai)傷的肌(ji)(ji)膚，毛孔粗大，容易滋生(sheng)痘(dou)痘(dou)。而且(qie)曬(shai)(shai)后(hou)機會疼痛，女生(sheng)喜(xi)歡抓(zhua)撓(nao)，容易引(yin)起(qi)細(xi)菌(jun)感染。所以(yi)，要好好的保(bao)護肌(ji)(ji)膚，給肌(ji)(ji)膚防曬(shai)(shai)。

6、不能(neng)隨便去(qu)擠痘痘

身體上的痘痘和面部的一樣，不(bu)能(neng)用手隨(sui)便去擠。你可(ke)能(neng)覺得身(shen)上留(liu)下疤痕也(ye)問題不(bu)大，可(ke)是，身(shen)體(ti)肌膚(fu)因常被衣服擋著而更加敏(min)感，外來刺激更易(yi)引(yin)起感染(ran)，讓炎癥擴大。所以不(bu)要隨(sui)便去擠痘(dou)痘(dou)，以免(mian)引(yin)起肌膚(fu)感染(ran)。

7、多(duo)吃蔬菜水果多(duo)運動，給身體肌(ji)膚排毒

多(duo)吃蔬菜(cai)水果(guo)，蔬菜(cai)水果(guo)富含(han)豐富的纖維素，可以促進身體(ti)(ti)消化，促進體(ti)(ti)內毒素排(pai)出(chu)。多(duo)運動(dong)，運動(dong)時的大量出(chu)汗(han)，可以清潔毛(mao)孔，使體(ti)(ti)內毒素通過汗(han)排(pai)出(chu)。增加肌膚的抵抗力，改善肌膚，減少痘痘滋長的機會。