身上長痘痘是怎么回事

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高(gao)發季節，因為(wei)炎熱(re)的夏季胸部會大量(liang)出(chu)汗(han)，汗(han)濕(shi)衣(yi)(yi)服(fu)，如果汗(han)濕(shi)的衣(yi)(yi)服(fu)得不到及時清洗，長(chang)時間貼在皮膚(fu)上很容易滋生細菌，使得皮膚(fu)受(shou)到感染，滋生痘痘。

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活館"提供，版權聲明反饋

2、角質層堵(du)塞(sai)毛孔(kong)

胸部的角質一般不會特意去處理，從而(er)導致(zhi)胸部的角質層就會越(yue)積越(yue)厚，使得毛(mao)孔(kong)堵塞(sai)，引起(qi)毛(mao)囊(nang)發炎而(er)長(chang)出一顆顆的痘痘。

3、內分泌失調

內(nei)分(fen)泌失調是引發胸(xiong)口長痘的(de)一大因素，內(nei)分(fen)泌系統(tong)是調節人體(ti)功能和維持體(ti)內(nei)環境相對穩定的(de)重要(yao)組(zu)成部分(fen)，日常(chang)不注意飲食、常(chang)吃辛辣、刺激的(de)食物(wu)，加上作息不規律等(deng)導致內(nei)分(fen)泌失調。

4、皮脂分泌過旺

痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)產生與皮(pi)脂(zhi)排出不暢有很大的(de)關系(xi)，胸部的(de)皮(pi)脂(zhi)腺比較發達，皮(pi)脂(zhi)分泌過(guo)旺就會堵塞毛孔，使(shi)得痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)出現。

身體長痘怎么辦

1、做好肌膚清潔，定期去角質

對于(yu)那些痘痘集中長(chang)(chang)在背部，腰(yao)部甚至臀(tun)部的(de)人來說，還(huan)是(shi)要先(xian)做好清(qing)潔(jie)，起碼要定期給(gei)肌膚(fu)去角質，保持清(qing)爽，避免過(guo)多的(de)死(si)皮(pi)堵塞毛孔，引(yin)起長(chang)(chang)痘。買(mai)一(yi)瓶磨(mo)砂(sha)浴鹽或者搓(cuo)泥(ni)浴寶，每個禮拜給(gei)肌膚(fu)去一(yi)次(ci)角質，搓(cuo)掉多余的(de)死(si)皮(pi)，特別是(shi)易(yi)長(chang)(chang)痘的(de)部位以及淋巴腺(xian)上，可(ke)適量多按摩清(qing)洗(xi)一(yi)下(xia)，洗(xi)去臟污，直到感覺肌膚(fu)滑嫩。

2、做好滋(zi)潤保護(hu)工(gong)作(zuo)

使用磨砂浴(yu)鹽(yan)或(huo)搓泥浴(yu)寶去角質(zhi)后(hou)的肌(ji)膚(fu)(fu)，一(yi)般都比(bi)較脆(cui)弱，因此，洗完澡后(hou)，要及時給身(shen)體(ti)擦(ca)一(yi)層乳液，給肌(ji)膚(fu)(fu)滋(zi)潤保護(hu)。挑(tiao)選一(yi)款適合自己，容易吸收的乳液，這樣更能保護(hu)肌(ji)膚(fu)(fu)，令肌(ji)膚(fu)(fu)柔嫩。

3、避免衣物等外在刺激(ji)

我們身體(ti)肌膚(fu)總是(shi)包裹在(zai)衣服(fu)里面(mian)，因(yin)此衣物纖維對肌膚(fu)的(de)刺激(ji)也應(ying)該考慮。選擇(ze)純棉或真絲的(de)衣物穿，純棉或真絲的(de)衣物質地較為柔(rou)軟，對肌膚(fu)的(de)刺激(ji)比較小。而化纖類及(ji)具(ju)有更多(duo)化學成(cheng)分的(de)面(mian)料(liao)，會刺激(ji)毛(mao)孔傷害肌膚(fu)。

4、勤洗勤換(huan)床單被罩

被單床罩(zhao)(zhao)也要勤洗(xi)換(huan)，不僅如此，棉(mian)被也要拿(na)到大太陽(yang)底(di)下(xia)拍(pai)打(da)并晾曬，主(zhu)要目的(de)是(shi)殺死螨蟲(chong)。這(zhe)樣(yang)才能(neng)(neng)減少肌膚被污(wu)染，引起發炎的(de)機(ji)會。盡可能(neng)(neng)的(de)經常清理床，換(huan)洗(xi)床單被罩(zhao)(zhao)，讓自己每(mei)天睡在干凈(jing)的(de)穿上(shang)，這(zhe)樣(yang)能(neng)(neng)減少肌膚受(shou)傷害(hai)的(de)機(ji)會，減少痘痘滋長的(de)機(ji)會。

5、每天外(wai)出都要做好身體防曬(shai)

即時是陰(yin)天，也(ye)會有紫外線照射，所以(yi)出門要記得給(gei)身體涂上一層防曬(shai)霜，以(yi)免肌膚曬(shai)傷(shang)。因為曬(shai)傷(shang)的(de)肌膚，毛孔粗大，容(rong)易(yi)滋生痘痘。而且曬(shai)后(hou)機會疼痛，女(nv)生喜歡抓(zhua)撓(nao)，容(rong)易(yi)引起(qi)細(xi)菌(jun)感染。所以(yi)，要好(hao)好(hao)的(de)保護(hu)肌膚，給(gei)肌膚防曬(shai)。

6、不能隨便去擠(ji)痘痘

身體上的痘痘和面部的一(yi)樣，不(bu)能用手隨(sui)便(bian)去(qu)(qu)擠。你(ni)可(ke)能覺得(de)身上留下疤痕也問題不(bu)大，可(ke)是，身體肌膚因(yin)常被衣(yi)服擋著而更(geng)加(jia)敏感，外來(lai)刺激更(geng)易引起感染(ran)，讓炎癥(zheng)擴(kuo)大。所以不(bu)要隨(sui)便(bian)去(qu)(qu)擠痘痘，以免(mian)引起肌膚感染(ran)。

7、多(duo)吃蔬(shu)菜水果多(duo)運動(dong)，給身(shen)體肌膚(fu)排毒

多(duo)吃蔬(shu)菜水果(guo)，蔬(shu)菜水果(guo)富(fu)含豐(feng)富(fu)的(de)纖維素，可(ke)以(yi)促(cu)進身體(ti)消化(hua)，促(cu)進體(ti)內毒(du)素排出(chu)。多(duo)運(yun)動，運(yun)動時(shi)的(de)大量出(chu)汗(han)，可(ke)以(yi)清潔毛孔，使(shi)體(ti)內毒(du)素通(tong)過汗(han)排出(chu)。增加(jia)肌膚(fu)的(de)抵(di)抗力(li)，改善肌膚(fu)，減少痘(dou)痘(dou)滋長的(de)機(ji)會(hui)。