身上長痘痘是怎么回事

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高發季節(jie)，因為炎熱(re)的夏季胸部會大量(liang)出汗，汗濕衣服，如(ru)果汗濕的衣服得(de)不到及時清洗，長時間貼在皮(pi)膚上很容易(yi)滋生細菌，使得(de)皮(pi)膚受到感染，滋生痘痘。

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2、角質層堵塞毛孔

胸部的(de)角(jiao)(jiao)質一般不會(hui)特意去處(chu)理，從而(er)導致(zhi)胸部的(de)角(jiao)(jiao)質層就會(hui)越積越厚，使(shi)得毛孔堵塞(sai)，引起毛囊發炎而(er)長出一顆顆的(de)痘痘。

3、內分泌失調

內分泌失調是引發胸口長痘(dou)的(de)(de)一大因素，內分泌系統是調節人體(ti)功能(neng)和維(wei)持體(ti)內環境相對穩定的(de)(de)重要(yao)組(zu)成(cheng)部分，日常(chang)不(bu)注(zhu)意飲食(shi)、常(chang)吃辛辣、刺激的(de)(de)食(shi)物，加上作息不(bu)規(gui)律(lv)等導致內分泌失調。

4、皮(pi)脂分泌過旺

痘痘的(de)產(chan)生(sheng)與(yu)皮(pi)脂排出(chu)不暢(chang)有很大的(de)關系，胸部(bu)的(de)皮(pi)脂腺比較發達，皮(pi)脂分泌(mi)過旺(wang)就(jiu)會堵塞毛孔(kong)，使得痘痘出(chu)現。

身體長痘怎么辦

1、做(zuo)好肌膚清潔(jie)，定(ding)期去角質

對于那些痘痘集(ji)中(zhong)長(chang)在背部(bu)，腰部(bu)甚(shen)至臀部(bu)的人來(lai)說，還是要(yao)先做好(hao)清潔，起碼要(yao)定期給肌(ji)膚(fu)去(qu)角(jiao)質，保持清爽(shuang)，避(bi)免過(guo)多的死皮(pi)堵(du)塞毛孔，引(yin)起長(chang)痘。買一(yi)瓶磨(mo)砂(sha)浴鹽或者搓泥浴寶(bao)，每(mei)個禮拜給肌(ji)膚(fu)去(qu)一(yi)次角(jiao)質，搓掉多余的死皮(pi)，特別是易(yi)長(chang)痘的部(bu)位以及淋巴腺(xian)上，可(ke)適量多按(an)摩清洗一(yi)下，洗去(qu)臟污，直到感覺肌(ji)膚(fu)滑嫩。

2、做好(hao)滋潤保護工作(zuo)

使用磨砂浴鹽或搓泥浴寶去角質后(hou)的(de)肌(ji)(ji)膚(fu)，一般(ban)都比較脆弱(ruo)，因此，洗完(wan)澡后(hou)，要(yao)及時給(gei)身體擦一層乳液(ye)，給(gei)肌(ji)(ji)膚(fu)滋潤保護(hu)。挑選一款適合(he)自己，容(rong)易吸收的(de)乳液(ye)，這樣更能保護(hu)肌(ji)(ji)膚(fu)，令肌(ji)(ji)膚(fu)柔嫩。

3、避免衣物(wu)等(deng)外在刺激

我們身體肌(ji)膚(fu)總是包(bao)裹在衣服里面，因此衣物(wu)纖維對肌(ji)膚(fu)的(de)刺激也應該考(kao)慮。選擇純(chun)棉或(huo)真絲(si)的(de)衣物(wu)穿，純(chun)棉或(huo)真絲(si)的(de)衣物(wu)質地(di)較(jiao)為柔軟，對肌(ji)膚(fu)的(de)刺激比較(jiao)小(xiao)。而化(hua)(hua)纖類及(ji)具(ju)有更多化(hua)(hua)學成分的(de)面料(liao)，會刺激毛孔傷害肌(ji)膚(fu)。

4、勤洗勤換床單被(bei)罩

被(bei)單(dan)床(chuang)(chuang)罩也要(yao)勤洗換(huan)，不僅如此(ci)，棉被(bei)也要(yao)拿到(dao)大太(tai)陽底下拍(pai)打并(bing)晾曬，主(zhu)要(yao)目的是殺(sha)死螨(man)蟲。這樣(yang)(yang)才能(neng)減(jian)少(shao)(shao)肌(ji)膚被(bei)污染(ran)，引起發(fa)炎的機(ji)(ji)會。盡(jin)可能(neng)的經常清理床(chuang)(chuang)，換(huan)洗床(chuang)(chuang)單(dan)被(bei)罩，讓自(zi)己每天(tian)睡在干凈的穿上，這樣(yang)(yang)能(neng)減(jian)少(shao)(shao)肌(ji)膚受傷害的機(ji)(ji)會，減(jian)少(shao)(shao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)滋長的機(ji)(ji)會。

5、每天外出都要做好身體防曬

即(ji)時是陰天，也會有紫外線照射，所以(yi)出門要(yao)記得給身體涂上一層防(fang)曬(shai)霜(shuang)，以(yi)免肌膚(fu)(fu)曬(shai)傷(shang)。因為(wei)曬(shai)傷(shang)的肌膚(fu)(fu)，毛孔粗大，容(rong)易滋(zi)生痘痘。而且曬(shai)后機會疼痛，女生喜歡抓撓，容(rong)易引起細菌感染(ran)。所以(yi)，要(yao)好(hao)好(hao)的保護肌膚(fu)(fu)，給肌膚(fu)(fu)防(fang)曬(shai)。

6、不能(neng)隨便去(qu)擠痘痘

身體上的痘痘和面部的(de)一樣，不(bu)能用手隨便(bian)去擠。你可能覺得(de)身(shen)上留下(xia)疤痕(hen)也(ye)問(wen)題不(bu)大(da)，可是，身(shen)體肌膚因常(chang)被衣服擋著(zhu)而更(geng)加(jia)敏感(gan)，外來刺(ci)激更(geng)易引起感(gan)染，讓(rang)炎癥擴大(da)。所以不(bu)要隨便(bian)去擠痘痘，以免引起肌膚感(gan)染。

7、多(duo)吃蔬菜水果多(duo)運(yun)動，給身體(ti)肌(ji)膚排毒(du)

多吃蔬(shu)菜(cai)水果(guo)，蔬(shu)菜(cai)水果(guo)富(fu)含(han)豐富(fu)的(de)纖維(wei)素(su)(su)，可以(yi)促(cu)進身體(ti)消化，促(cu)進體(ti)內(nei)毒(du)素(su)(su)排(pai)(pai)出。多運(yun)動(dong)，運(yun)動(dong)時的(de)大量出汗，可以(yi)清(qing)潔毛孔，使體(ti)內(nei)毒(du)素(su)(su)通(tong)過汗排(pai)(pai)出。增(zeng)加肌(ji)膚的(de)抵(di)抗力(li)，改善(shan)肌(ji)膚，減少痘痘滋長(chang)的(de)機會。