春季長痘

春季長痘原因

1、氣候原因

春季暖和了，但風力比較大，空氣中塵土、螨的含量增多，還有一些容易致敏物質，如柳絮，花粉等都多了起來，在空氣中漂浮，導致肌膚容易過敏，進而引發痘痘的生成。

2、護膚品原因

因為冬季干燥，很(hen)多年輕人喜歡滋潤防裂的護膚品，而氣溫(wen)上升后(hou)，可(ke)以根據膚質(zhi)，一(yi)般皮膚保持(chi)清潔和濕潤就可(ke)以，用太油的護膚品容易堵塞(sai)毛孔。

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春季如何預防長痘

1、做好臉部清潔

春季氣溫回升，皮脂(zhi)腺也(ye)開始(shi)變得活躍(yue)，分泌的(de)油(you)脂(zhi)自然也(ye)變得多了，油(you)脂(zhi)一多，如(ru)果沒(mei)及時清除，就會導(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)的(de)產生。所以做好臉部的(de)清潔工作，能預防痘(dou)痘(dou)的(de)生成。

2、去角質

定期的掃(sao)清肌膚的老廢角質(zhi)，不僅能(neng)(neng)預防痘(dou)痘(dou)的生長，還能(neng)(neng)改善(shan)暗沉粗糙的膚質(zhi)。每(mei)半個(ge)月去(qu)一(yi)次角質(zhi)，油脂分泌特別旺盛的建議每(mei)星期去(qu)一(yi)次角質(zhi)。

3、保持干燥清潔環境

潮濕的環(huan)境(jing)給細菌的繁衍帶來了十(shi)分有利的條(tiao)件(jian)，所以我們的床(chuang)單、被(bei)套要經常(chang)清(qing)洗，并放在太陽底下(xia)殺菌。

4、給肌膚補水

肌(ji)膚的補(bu)水(shui)是春季(ji)預防痘(dou)痘(dou)非(fei)常(chang)關鍵(jian)的一(yi)布，肌(ji)膚水(shui)嫩健康(kang)，免(mian)疫力自然也強了(le)，就能有效預防痘(dou)痘(dou)了(le)，所(suo)以日常(chang)的補(bu)水(shui)工作要做足，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了。【詳細>>】

夏季長痘

夏季長痘的原因

夏天我們的(de)(de)(de)油(you)脂分(fen)泌(mi)還倍兒(er)旺盛，粘稠的(de)(de)(de)油(you)脂碰(peng)到毛(mao)糙(cao)的(de)(de)(de)毛(mao)孔，油(you)脂分(fen)泌(mi)不出來，再加上皮膚的(de)(de)(de)死(si)皮，角質在那和(he)稀泥，毛(mao)孔一睹，就成了粉刺（痘痘），所以(yi)痘痘特別喜歡夏(xia)天。

夏季如何防止長痘痘

1、注意飲食

或(huo)許每個人的體質(zhi)都會不同，但是還是會對一些刺激(ji)性(xing)比較大的食物產生不良反應(ying)。

2、深層潔膚

化妝之(zhi)后，或者涂抹了過(guo)多的滋養(yang)品之(zhi)后，也會過(guo)一段時間開(kai)始長痘痘。可以試(shi)試(shi)一些(xie)深層清潔護(hu)膚(fu)的產品。

3、減少熬夜

熬(ao)(ao)夜不但傷身體，而且臉上(shang)是會起(qi)反應的。常(chang)常(chang)熬(ao)(ao)夜了之后，沒幾天，痘(dou)痘(dou)就鋪(pu)天蓋地的來了。日常(chang)清潔(jie)也做(zuo)了，都不能防止痘(dou)痘(dou)的出現。【詳細>>】

秋季長痘

秋季長痘的原因

因為秋天干燥的(de)氣候容(rong)易(yi)奪走人體水(shui)分(fen)，體內、體外(wai)都會(hui)大(da)量(liang)失水(shui)。皮(pi)(pi)膚一旦干燥就(jiu)會(hui)使角質增(zeng)厚，增(zeng)厚的(de)角質容(rong)易(yi)阻(zu)塞毛孔，形(xing)成(cheng)痤(cuo)瘡，以(yi)往輕的(de)痘痘也(ye)可能在這個(ge)時(shi)候加重。而(er)且秋日的(de)紫外(wai)線依然強烈(lie)，它破壞皮(pi)(pi)膚的(de)結構(gou)，讓皮(pi)(pi)膚變(bian)得敏感，不但(dan)容(rong)易(yi)使青春痘加重，同時(shi)還容(rong)易(yi)給皮(pi)(pi)膚造成(cheng)傷害。

如何防止秋季長痘

1、做好臉部清潔工作

臉部的清潔會有效地防止痘痘的產生，但同時不適當的清潔方式反而會使痘痘愈加的嚴重。外出或運動過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產生相反效果。

2、保證睡眠時間

女性的睡眠時間(jian)不能過(guo)晚，特別是不要超過(guo)晚上11時(shi)，因為從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚(fu)修復的(de)最佳(jia)時間，睡眠一定(ding)要充(chong)足，放(fang)松(song)心情，避免肝火上升造成(cheng)荷爾蒙的(de)失調。

3、飲食調理

秋季皮(pi)膚(fu)干燥(zao)，宜經常食用諸如白菜(cai)、青菜(cai)、胡蘿卜、豆(dou)芽、芹菜(cai)、豆(dou)制(zhi)品(pin)(pin)、奶(nai)制(zhi)品(pin)(pin)以及(ji)蘋(pin)果(guo)、香蕉、菠蘿、梨子、柑橘(ju)等新鮮果(guo)蔬。這(zhe)些(xie)食物既(ji)含有大量的水(shui)分(fen)，更富(fu)有多種維生(sheng)素和(he)礦物質。

4、適度運動

適度運動可促進新陳(chen)代謝，對身(shen)體及肌膚都有良(liang)好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。【詳細>>】

冬天為什么長痘

冬(dong)天還有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，可能使(shi)因為脾胃的(de)濕熱或者大(da)腸(chang)燥熱等(deng)(deng)等(deng)(deng)，畢(bi)竟(jing)很多人喜(xi)歡吃上火的(de)東西。像油重且味辣的(de)火鍋(guo)，一(yi)到冬(dong)天人人喜(xi)愛，肉(rou)使(shi)熱性的(de)，再這么(me)個吃法，怎么(me)也(ye)健(jian)康不起(qi)來(lai)。還有女性在(zai)寒冬(dong)不注意保暖，就會影響到月經引起(qi)內分(fen)泌(mi)失調，這也(ye)會讓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一(yi)顆顆的(de)出現在(zai)臉(lian)上。

冬季長痘怎么調理

1、臉部衛生

用洗(xi)臉產品慢慢輕(qing)柔，幫助肌(ji)膚(fu)除去里(li)面的灰(hui)塵。不(bu)衛生也是會起痘痘的原因(yin)，所以大家要認真洗(xi)臉。給肌(ji)膚(fu)補(bu)充水分(fen)。

2、壓力、睡眠不規律

工作期間的(de)壓力，睡(shui)眠，飲食方面的(de)不規(gui)律。這(zhe)樣也是(shi)會(hui)長痘(dou)痘(dou)的(de)。荷(he)爾(er)蒙和神經系(xi)統變(bian)得紊亂，從(cong)而使肌膚(fu)的(de)代謝產生影響(xiang)，痘(dou)痘(dou)會(hui)很容(rong)易(yi)長出來。這(zhe)種情況要從(cong)根(gen)本(ben)做(zuo)出改(gai)變(bian)了，清淡食物，充足(zu)的(de)睡(shui)眠，放松的(de)身體。

3、出汗

冬天(tian)大家(jia)都不怎(zen)么運(yun)動，還要(yao)(yao)(yao)穿的厚厚的，會有一(yi)定的影(ying)響(xiang)對于肌(ji)膚的新陳代謝。大家(jia)可以在室內做一(yi)些運(yun)動，讓自(zi)己(ji)出(chu)(chu)出(chu)(chu)汗，適當的排毒一(yi)下就可以。要(yao)(yao)(yao)記(ji)住不要(yao)(yao)(yao)著涼了、冬天(tian)出(chu)(chu)汗不要(yao)(yao)(yao)馬上出(chu)(chu)門，要(yao)(yao)(yao)等肌(ji)膚干透了才出(chu)(chu)門。

4、辛辣食品

寒冷的冬季大家總會挑選一些熱乎的食品來吃。像火鍋，肉串，等容易上火，刺激較大的食品，大家總是頻繁吃。但經常吃就會產生一些刺激了，臉部痘痘的朋友要盡量少吃辛辣有刺激性的食品。【詳細>>】

換季長痘

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為什么換季長痘

1、肌膚還沒有適應

初春時節，空氣中的溫度(du)、水(shui)分、漂浮物和陽光強度(du)都(dou)會發生變化(hua)，而(er)已(yi)經適應了冬天低溫干燥的肌膚并不能馬上的跟(gen)上春天的節奏，如此一(yi)來(lai)，皮膚相對脆(cui)弱，就更容易長痘。

2、換季時節皮膚更容易干燥

冬春交(jiao)替季節(jie)，皮脂腺和(he)汗腺分泌異(yi)常，讓肌膚變得干(gan)燥粗(cu)糙、黯淡無光(guang)、毛孔粗(cu)大。同時肌膚出(chu)油(you)的情況不穩定，所以(yi)更容易造(zao)成毛囊堵塞(sai)痘痘瘋長。

3、皮膚做出的應激反應

換季(ji)時節早晚溫(wen)差大，肌膚因環(huan)境(jing)變化而做出不(bu)同的“應(ying)激反應(ying)”，當環境惡劣到肌(ji)膚無法抗衡的(de)時候，就會發生各種(zhong)“炎癥(zheng)現(xian)象”，痘(dou)痘(dou)就是(shi)其中(zhong)的一種表(biao)現。

換季長痘怎么辦

1、避免(mian)情緒(xu)焦慮和緊張，保(bao)持樂觀愉快的情緒(xu)。

2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔(kong)。

3、洗(xi)臉時(shi)可用(yong)(yong)毛巾輕輕擦(ca)皮膚，讓淤積的皮脂從皮膚排出，但絕不能用(yong)(yong)手擠、掐、挖，這樣做(zuo)容易感(gan)染形(xing)成膿皰和瘢痕(hen)。

4、平時(shi)多食富含維生素A、C和纖維素的食物，少(shao)吃(chi)甜食和油膩食物，少(shao)吃(chi)姜(jiang)、蒜、辣椒，少(shao)飲濃茶、咖啡等刺(ci)激性(xing)食物等。【詳細>>】