春季長痘

春季長痘原因

1、氣候原因

春季暖和了，但風力比較大，空氣中塵土、螨的含量增多，還有一些容易致敏物質，如柳絮，花粉等都多了起來，在空氣中漂浮，導致肌膚容易過敏，進而引發痘痘的生成。

2、護膚品原因

因為冬季干(gan)燥，很多(duo)年輕人喜歡滋(zi)潤(run)防裂的(de)護膚(fu)品(pin)，而(er)氣溫上(shang)升(sheng)后，可(ke)以根據膚(fu)質，一般(ban)皮膚(fu)保(bao)持(chi)清(qing)潔(jie)和濕潤(run)就可(ke)以，用太油(you)的(de)護膚(fu)品(pin)容易堵(du)塞毛(mao)孔(kong)。

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春季如何預防長痘

1、做好臉部清潔

春季氣(qi)溫(wen)回升，皮脂腺(xian)也開始(shi)變得(de)活躍，分泌的油(you)脂自然也變得(de)多(duo)了，油(you)脂一多(duo)，如(ru)果沒及時清除，就會導致痘痘的產生(sheng)(sheng)。所以做好臉(lian)部的清潔工作，能預防痘痘的生(sheng)(sheng)成(cheng)。

2、去角質

定期(qi)的掃清肌膚的老廢角質，不僅能(neng)預防痘(dou)痘(dou)的生(sheng)長，還(huan)能(neng)改(gai)善暗沉(chen)粗糙(cao)的膚質。每半個月去(qu)一次角質，油脂分(fen)泌特(te)別旺盛的建議每星期(qi)去(qu)一次角質。

3、保持干燥清潔環境

潮濕的(de)環(huan)境給(gei)細菌的(de)繁衍(yan)帶來了(le)十分有利(li)的(de)條件(jian)，所以我們的(de)床單、被套要經常(chang)清洗，并放在(zai)太陽底下殺(sha)菌。

4、給肌膚補水

肌(ji)膚的(de)(de)補水(shui)(shui)是春季預(yu)防痘痘非常(chang)關鍵的(de)(de)一布，肌(ji)膚水(shui)(shui)嫩健康(kang)，免(mian)疫力自然也強了，就能有效預(yu)防痘痘了，所以日常(chang)的(de)(de)補水(shui)(shui)工(gong)作要做足，每星期2~3次的補水面膜也別忘記了。【詳細>>】

夏季長痘

夏季長痘的原因

夏天我們(men)的(de)油(you)(you)脂(zhi)分(fen)泌還倍兒旺(wang)盛，粘稠的(de)油(you)(you)脂(zhi)碰到毛糙的(de)毛孔(kong)，油(you)(you)脂(zhi)分(fen)泌不(bu)出來，再加(jia)上皮(pi)膚(fu)的(de)死皮(pi)，角質在那和稀(xi)泥，毛孔(kong)一睹，就成了粉刺（痘痘），所以痘(dou)痘(dou)特別喜(xi)歡夏(xia)天。

夏季如何防止長痘痘

1、注意飲食

或許每個人的體質都會不同，但(dan)是(shi)還(huan)是(shi)會對(dui)一(yi)些刺(ci)激(ji)性(xing)比較(jiao)大的食物(wu)產生不良(liang)反應。

2、深層潔膚

化妝之后，或者(zhe)涂抹了過(guo)多的滋養品之后，也會過(guo)一(yi)段時間開始長痘痘。可(ke)以試試一(yi)些深層清(qing)潔護(hu)膚的產品。

3、減少熬夜

熬夜不但傷身體，而(er)且臉上是會起反應的。常常熬夜了之后(hou)，沒幾天(tian)(tian)，痘(dou)痘(dou)就鋪天(tian)(tian)蓋地的來(lai)了。日常清潔也做了，都不能防止痘(dou)痘(dou)的出現。【詳細>>】

秋季長痘

秋季長痘的原因

因(yin)為秋天干燥的(de)(de)氣候(hou)容(rong)易(yi)奪走人體水(shui)分(fen)，體內、體外(wai)都會大量失水(shui)。皮(pi)膚一旦干燥就會使(shi)角質增厚(hou)，增厚(hou)的(de)(de)角質容(rong)易(yi)阻塞毛孔，形(xing)成痤瘡，以往輕的(de)(de)痘痘也可(ke)能在這個(ge)時候(hou)加重。而且秋日的(de)(de)紫外(wai)線依(yi)然強(qiang)烈(lie)，它破壞皮(pi)膚的(de)(de)結(jie)構，讓皮(pi)膚變得敏感，不但容(rong)易(yi)使(shi)青春痘加重，同時還容(rong)易(yi)給皮(pi)膚造(zao)成傷(shang)害。

如何防止秋季長痘

1、做好臉部清潔工作

臉部的清潔會有效地防止痘痘的產生，但同時不適當的清潔方式反而會使痘痘愈加的嚴重。外出或運動過后，一定要徹底清潔皮膚，保持臉部皮膚清潔、干爽。要避免使用粉底、化妝品來掩飾臉上的青春痘。這樣很容易造成毛孔堵塞，產生相反效果。

2、保證睡眠時間

女性(xing)的睡眠時間不(bu)能(neng)過(guo)晚(wan)，特別是不(bu)要超過(guo)晚(wan)上11時，因為從晚上(shang)10時到(dao)第二天早上5時，是皮膚修(xiu)復(fu)的最(zui)佳時間(jian)，睡眠(mian)一定要充足，放(fang)松心情，避免肝火(huo)上升造成荷(he)爾(er)蒙的失調。

3、飲食調理

秋(qiu)季皮膚(fu)干(gan)燥，宜經常食用諸如(ru)白菜、青菜、胡蘿卜(bu)、豆芽(ya)、芹(qin)菜、豆制品(pin)(pin)、奶制品(pin)(pin)以及蘋果、香(xiang)蕉(jiao)、菠(bo)蘿、梨子、柑(gan)橘等新鮮果蔬。這(zhe)些食物既(ji)含有大量的水分，更富(fu)有多種維生(sheng)素和礦物質。

4、適度運動

適度運動(dong)可促進新陳代謝(xie)，對身體(ti)及肌膚都有(you)良好效果，每天3分鐘的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦。【詳細>>】

冬天為什么長痘

冬(dong)天(tian)(tian)還有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，可能使因為脾胃的濕(shi)熱(re)或者(zhe)大腸(chang)燥熱(re)等等，畢竟(jing)很多人(ren)喜歡吃上火(huo)的東西(xi)。像油重且味辣的火(huo)鍋，一到(dao)冬(dong)天(tian)(tian)人(ren)人(ren)喜愛(ai)，肉使熱(re)性(xing)(xing)的，再(zai)這么(me)個吃法(fa)，怎么(me)也(ye)(ye)健康不(bu)起來。還有女性(xing)(xing)在寒冬(dong)不(bu)注意保暖，就會影響到(dao)月經(jing)引起內分泌失(shi)調，這也(ye)(ye)會讓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)一顆顆的出現在臉上。

冬季長痘怎么調理

1、臉部衛生

用洗(xi)臉(lian)產品慢慢輕(qing)柔，幫(bang)助肌(ji)(ji)膚除(chu)去里(li)面的(de)灰(hui)塵。不衛生也是會起痘痘的(de)原因，所以大家要認真洗(xi)臉(lian)。給(gei)肌(ji)(ji)膚補(bu)充水分(fen)。

2、壓力、睡眠不規律

工作期間的(de)壓力，睡眠(mian)，飲食方面的(de)不(bu)規(gui)律。這樣也是會長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)。荷爾蒙和(he)神經系統變得紊亂，從而使肌膚的(de)代謝產生影響，痘(dou)痘(dou)會很容易長(chang)出來。這種(zhong)情況(kuang)要從根本(ben)做出改變了，清淡食物，充足的(de)睡眠(mian)，放(fang)松的(de)身體(ti)。

3、出汗

冬天(tian)大(da)家(jia)都不怎(zen)么(me)運動，還要(yao)穿的厚厚的，會(hui)有一(yi)定(ding)的影響(xiang)對于肌膚的新陳(chen)代(dai)謝。大(da)家(jia)可以在室內做一(yi)些運動，讓(rang)自己(ji)出(chu)(chu)出(chu)(chu)汗，適當的排(pai)毒一(yi)下就(jiu)可以。要(yao)記住不要(yao)著涼了、冬天(tian)出(chu)(chu)汗不要(yao)馬(ma)上(shang)出(chu)(chu)門(men)(men)，要(yao)等肌膚干透了才出(chu)(chu)門(men)(men)。

4、辛辣食品

寒冷的冬季大家總會挑選一些熱乎的食品來吃。像火鍋，肉串，等容易上火，刺激較大的食品，大家總是頻繁吃。但經常吃就會產生一些刺激了，臉部痘痘的朋友要盡量少吃辛辣有刺激性的食品。【詳細>>】

換季長痘

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為什么換季長痘

1、肌膚還沒有適應

初春(chun)時節，空氣中的溫度、水分、漂浮物和陽光強度都(dou)會(hui)發生變化(hua)，而已經適應了冬天低溫干燥的肌膚并不能馬上的跟上春(chun)天的節奏，如(ru)此一來，皮膚相對(dui)脆弱，就更容(rong)易(yi)長痘。

2、換季時節皮膚更容易干燥

冬春交替(ti)季節，皮脂腺(xian)和(he)汗腺(xian)分泌(mi)異常，讓肌(ji)膚變得干燥粗(cu)糙、黯淡無光(guang)、毛(mao)孔粗(cu)大。同時(shi)肌(ji)膚出(chu)油的情況不(bu)穩定，所以更容易造成(cheng)毛(mao)囊堵塞痘痘瘋長。

3、皮膚做出的應激反應

換季時節早晚溫差大，肌膚因(yin)環(huan)境變化而做出不同的“應激反應”，當(dang)環境惡劣到肌膚無(wu)法抗衡的時候，就會發(fa)生各(ge)種“炎(yan)癥(zheng)現象”，痘痘就是(shi)其中的一種表現。

換季長痘怎么辦

1、避免情(qing)緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的(de)情(qing)緒。

2、保持皮膚(fu)清(qing)潔，常用溫水洗臉，不(bu)用多(duo)油脂和(he)刺激性強的化妝品和(he)護(hu)膚(fu)品，以免進一(yi)步堵塞毛孔。

3、洗(xi)臉(lian)時可用(yong)毛巾輕輕擦皮膚，讓淤積的皮脂從(cong)皮膚排出，但絕不(bu)能用(yong)手(shou)擠、掐(qia)、挖(wa)，這樣做(zuo)容易感(gan)染形成(cheng)膿皰和瘢痕(hen)。

4、平時多食富(fu)含維生素A、C和(he)纖維素的食(shi)物，少吃(chi)甜食(shi)和(he)油(you)膩食(shi)物，少吃(chi)姜(jiang)、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性(xing)食(shi)物等。【詳細>>】