【換季長(chang)痘】為(wei)什(shen)么(me)一到換季臉就瘋狂長(chang)痘 換季皮膚長(chang)痘痘怎么(me)辦(ban)

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為什么一到換季臉就瘋狂長痘

肌膚還沒有適應

初春時節，空氣中的(de)溫(wen)度、水(shui)分、漂浮物和陽光(guang)強度都會(hui)發生變化，而(er)已(yi)經(jing)適應了冬天低溫(wen)干燥(zao)的(de)肌膚并不能馬上(shang)的(de)跟上(shang)春天的(de)節奏，如(ru)此一來，皮膚相對脆弱，就更容易長痘(dou)。

換季時節皮膚更容易干燥

冬春交(jiao)替季節(jie)，皮脂腺和汗腺分泌(mi)異常，讓肌(ji)膚(fu)變(bian)得干燥粗(cu)糙(cao)、黯淡無光、毛(mao)孔粗(cu)大。同時(shi)肌(ji)膚(fu)出(chu)油的(de)情況不穩定，所以更容易造(zao)成毛(mao)囊堵塞痘痘瘋長(chang)。

皮膚做出的應激反應

換(huan)季(ji)時節早(zao)晚溫(wen)差大，肌(ji)膚因環(huan)境(jing)變化而(er)做出(chu)不同的“應(ying)激反(fan)應(ying)”，當環(huan)境(jing)惡劣到肌(ji)膚無法抗衡的時候，就(jiu)會發生各種(zhong)“炎癥現象”，痘痘就(jiu)是其中(zhong)的一種(zhong)表現。

換季皮膚長痘痘怎么辦

1、避免情(qing)緒焦慮和緊張(zhang)，保持樂觀愉快(kuai)的情(qing)緒。

2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一(yi)步堵(du)塞(sai)毛孔。

3、洗臉時(shi)可(ke)用毛巾(jin)輕(qing)輕(qing)擦皮膚(fu)，讓(rang)淤積的皮脂從皮膚(fu)排出，但絕不能用手擠、掐(qia)、挖，這(zhe)樣做容(rong)易感染(ran)形成膿皰和瘢痕(hen)。如果局(ju)部(bu)有感染(ran)現象，可(ke)用硫磺、硫酸(suan)鋅等外用藥，也可(ke)較長期的口服小量消炎花，這(zhe)些最好在醫(yi)生指導下應用。

4、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物(wu)（如蔬菜、水(shui)果(guo)），包含(han)清(qing)潔，少吃甜(tian)食和油(you)膩食物(wu)，少吃姜、蒜、辣椒，少飲(yin)濃茶、咖啡等(deng)刺激(ji)性食物(wu)和飲(yin)料、煙酒等(deng)。