一、戒煙貼怎么貼
作為一種戒煙產品，很多朋友都考慮過使用戒煙貼幫助戒煙，不過許多人都不太了解戒煙貼的使(shi)用(yong)方法，下面為大家(jia)介紹戒煙貼怎么使(shi)用(yong)：
1、選(xuan)擇(ze)一(yi)(yi)個合(he)適的貼戒(jie)煙(yan)貼的位置(zhi)，用(yong)濕巾擦拭一(yi)(yi)下將其清潔(jie)干(gan)凈。
2、取出戒煙貼(tie)，揭掉光滑的保護紙，將涂有制(zhi)劑的無(wu)紡(fang)布膠面貼(tie)于清(qing)潔后(hou)的體表部(bu)位(wei)。
3、每天(tian)(tian)早晨(chen)起床后貼(tie)上，次(ci)日(ri)清晨(chen)取下，換用新的貼(tie)片，如果睡眠不好，可以晚上睡覺之前取下，第(di)二天(tian)(tian)再貼(tie)。
二、戒煙貼使用注意事項
1、戒煙貼里的尼(ni)古丁依靠皮膚吸收(shou)，比較緩慢，因此需要提(ti)前半小時貼，不能等煙癮來了再貼。
2、貼(tie)戒煙(yan)貼(tie)的位(wei)置需要每次變更，切勿連(lian)續貼(tie)敷同一位(wei)置，以免影響吸收(shou)。
3、貼(tie)用量(liang)可(ke)根據吸(xi)煙量(liang)的大小及皮膚(fu)吸(xi)收情(qing)況(kuang)適當調整(zheng)。
4、使用戒煙貼(tie)戒煙需要(yao)堅持一段時間(jian)，一般在5周以上(shang)，每(mei)天必須一貼(tie)或(huo)是兩貼(tie)，不能間(jian)斷(duan)。
5、在使用戒煙(yan)(yan)貼(tie)的(de)過程(cheng)中，要控制自(zi)己(ji)吸(xi)煙(yan)(yan)的(de)欲望(wang)，不(bu)能增加吸(xi)煙(yan)(yan)量(liang)，且要盡量(liang)減少(shao)吸(xi)煙(yan)(yan)量(liang)。
6、用(yong)戒煙貼戒煙可以制定(ding)一個計(ji)劃(hua)，一天減少(shao)幾(ji)根煙，并注意遠離吸(xi)煙的環(huan)境。
7、煙(yan)癮較(jiao)(jiao)大、煙(yan)齡較(jiao)(jiao)長的朋友光靠戒(jie)煙(yan)貼可(ke)能(neng)難以控(kong)制(zhi)，可(ke)以搭配戒(jie)煙(yan)糖、戒(jie)煙(yan)漱口水等(deng)其他(ta)戒(jie)煙(yan)用品一起使(shi)用。
三、戒煙貼貼在哪里效果最好
戒煙貼貼的位置并沒有什么特殊的講究，只要是體表皮膚上，貼哪里都可以，只要注意記得每次更換即可，比較適合貼戒煙貼的位(wei)置主要(yao)是上臂內(nei)側、大腿內(nei)側、肋下等部位(wei)，貼在這(zhe)些(xie)部位(wei)更容易吸(xi)收里面的尼古丁成分，而且(qie)毛發比較(jiao)少，撕的時(shi)候沒那么疼。
