一、戒煙貼怎么貼
作為一種戒煙產品，很多朋友都考慮過使用戒煙貼幫助戒煙，不過許多人都不太了解戒煙貼的使用(yong)方法，下(xia)面為大家介紹(shao)戒煙貼怎(zen)么使用(yong)：
1、選(xuan)擇(ze)一個合適的貼戒(jie)煙(yan)貼的位(wei)置，用(yong)濕巾擦拭一下將其清潔干凈。
2、取出戒煙貼(tie)(tie)，揭掉(diao)光滑的保護紙(zhi)，將涂有制(zhi)劑的無紡布膠(jiao)面貼(tie)(tie)于(yu)清潔后(hou)的體表部位。
3、每天早晨(chen)起床后(hou)貼上，次日清晨(chen)取下，換用(yong)新(xin)的貼片，如果睡眠不好，可以晚上睡覺之前取下，第二天再貼。
二、戒煙貼使用注意事項
1、戒煙貼(tie)里的尼古丁依靠皮膚吸收，比較(jiao)緩慢，因此需要(yao)提前半小時(shi)貼(tie)，不(bu)能(neng)等煙癮來了再(zai)貼(tie)。
2、貼(tie)戒煙(yan)貼(tie)的位置(zhi)需要每次(ci)變(bian)更(geng)，切勿連續貼(tie)敷(fu)同一位置(zhi)，以免影響吸收。
3、貼用量(liang)可根(gen)據吸(xi)煙量(liang)的大小及皮膚吸(xi)收情況適當調整(zheng)。
4、使(shi)用戒煙(yan)貼戒煙(yan)需要堅(jian)持一(yi)(yi)(yi)段(duan)時間，一(yi)(yi)(yi)般在5周以上(shang)，每天必須一(yi)(yi)(yi)貼或是兩貼，不能間斷(duan)。
5、在使用戒(jie)煙貼的(de)過程中(zhong)，要控制自己吸(xi)(xi)煙的(de)欲(yu)望(wang)，不能增加吸(xi)(xi)煙量，且(qie)要盡量減少吸(xi)(xi)煙量。
6、用戒煙(yan)貼戒煙(yan)可(ke)以制定一(yi)個(ge)計劃(hua)，一(yi)天減少(shao)幾根煙(yan)，并注意遠離吸煙(yan)的環境。
7、煙(yan)(yan)(yan)癮(yin)較(jiao)大、煙(yan)(yan)(yan)齡較(jiao)長的朋(peng)友(you)光靠戒煙(yan)(yan)(yan)貼可能難以控制，可以搭配戒煙(yan)(yan)(yan)糖、戒煙(yan)(yan)(yan)漱(shu)口水等其他戒煙(yan)(yan)(yan)用品(pin)一起使用。
三、戒煙貼貼在哪里效果最好
戒煙貼貼的位置并沒有什么特殊的講究，只要是體表皮膚上，貼哪里都可以，只要注意記得每次更換即可，比較適合貼戒煙貼的(de)位置主要是上臂內側(ce)、大腿內側(ce)、肋(lei)下等部(bu)位，貼(tie)在這些(xie)部(bu)位更容(rong)易吸收里面的(de)尼古丁(ding)成分，而且毛發比較少(shao)，撕的(de)時候沒那么疼。
