一、戒煙貼怎么貼
作為一種戒煙產品，很多朋友都考慮過使用戒煙貼幫助戒煙，不過許多人都不太了解戒煙貼的使用方法，下面(mian)為大家介紹戒(jie)煙貼(tie)怎么(me)使用：
1、選擇一個合適的貼(tie)戒煙(yan)貼(tie)的位置(zhi)，用(yong)濕巾(jin)擦拭一下將其清潔干凈(jing)。
2、取出戒煙貼(tie)，揭掉光滑(hua)的(de)保護紙，將涂有(you)制劑的(de)無紡布膠面(mian)貼(tie)于清(qing)潔后(hou)的(de)體表部(bu)位。
3、每(mei)天早晨起(qi)床后貼上(shang)，次日清(qing)晨取下，換用(yong)新(xin)的貼片，如果睡(shui)眠不好，可以(yi)晚(wan)上(shang)睡(shui)覺之前取下，第二(er)天再貼。
二、戒煙貼使用注意事項
1、戒煙貼里的尼古丁依靠皮膚(fu)吸收(shou)，比較緩慢，因此需要提前半小(xiao)時(shi)貼，不能等煙癮來了(le)再貼。
2、貼(tie)戒煙貼(tie)的位置(zhi)需要每次變更，切勿連續(xu)貼(tie)敷同一(yi)位置(zhi)，以免影響(xiang)吸收(shou)。
3、貼(tie)用量可根據(ju)吸煙量的大小及皮膚吸收情況適當調整。
4、使(shi)用戒煙(yan)貼戒煙(yan)需(xu)要堅持一段時間，一般在5周以上，每天必須一貼或(huo)是兩貼，不能間斷。
5、在使(shi)用戒煙(yan)(yan)貼的過程中，要控(kong)制自己吸(xi)煙(yan)(yan)的欲望(wang)，不能(neng)增加吸(xi)煙(yan)(yan)量，且要盡(jin)量減(jian)少吸(xi)煙(yan)(yan)量。
6、用戒煙(yan)貼(tie)戒煙(yan)可以制定一個計劃，一天減少(shao)幾(ji)根煙(yan)，并注意(yi)遠離(li)吸煙(yan)的環境。
7、煙(yan)癮較(jiao)大(da)、煙(yan)齡(ling)較(jiao)長(chang)的朋友光(guang)靠戒(jie)煙(yan)貼可能難(nan)以(yi)控(kong)制，可以(yi)搭配戒(jie)煙(yan)糖、戒(jie)煙(yan)漱口(kou)水(shui)等其他戒(jie)煙(yan)用品一(yi)起使用。
三、戒煙貼貼在哪里效果最好
戒煙貼貼的位置并沒有什么特殊的講究，只要是體表皮膚上，貼哪里都可以，只要注意記得每次更換即可，比較適合貼戒煙貼的位置主要(yao)是上臂內(nei)側、大腿(tui)內(nei)側、肋(lei)下等部(bu)位，貼(tie)在這些部(bu)位更容易吸收(shou)里(li)面的尼古丁成分，而且毛發(fa)比較少，撕的時(shi)候沒那(nei)么疼。
