一、鹽汽水解渴嗎

炎熱的夏天到來了，市場上有各種各樣的鹽汽水，那這些市場(chang)上的鹽(yan)汽水(shui)解(jie)渴(ke)嗎？這是(shi)我們心中最關注(zhu)的問題。從科(ke)學的角(jiao)度來(lai)(lai)說，鹽(yan)汽水(shui)當然解(jie)渴(ke)。因為它(ta)其中含有大量(liang)運動所流失的水(shui)分跟鹽(yan)分，可以迅速恢復(fu)活力(li)，補(bu)(bu)充(chong)能量(liang)，止渴(ke)解(jie)暑，而(er)且鹽(yan)汽水(shui)相(xiang)對來(lai)(lai)說也是(shi)一(yi)種物美價廉(lian)的飲料，也比較(jiao)適合(he)夏季補(bu)(bu)充(chong)體液時喝。

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二、鹽汽水與其他碳酸飲料有什么不同

鹽(yan)(yan)汽(qi)水(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)制(zhi)作配方和碳酸飲(yin)(yin)料(liao)是一樣的(de)(de)(de)(de)(de)，區別(bie)在于(yu)鹽(yan)(yan)汽(qi)水(shui)加入的(de)(de)(de)(de)(de)是鹽(yan)(yan)，碳酸飲(yin)(yin)料(liao)加入的(de)(de)(de)(de)(de)是糖或者其他甜味劑。鹽(yan)(yan)汽(qi)水(shui)是一種(zhong)(zhong)由檸(ning)檬，小蘇打(da)，食鹽(yan)(yan)，白(bai)砂糖和水(shui)調制(zhi)而成的(de)(de)(de)(de)(de)一種(zhong)(zhong)補(bu)充身體所需(xu)能(neng)量的(de)(de)(de)(de)(de)一種(zhong)(zhong)飲(yin)(yin)料(liao)。它(ta)跟(gen)那些普通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)碳酸汽(qi)水(shui)飲(yin)(yin)料(liao)不同的(de)(de)(de)(de)(de)是，其他飲(yin)(yin)料(liao)對(dui)于(yu)人(ren)體來說沒有任何益(yi)處，但鹽(yan)(yan)汽(qi)水(shui)卻(que)可以及時(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)給(gei)人(ren)體補(bu)充所需(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)鹽(yan)(yan)分(fen)，而普通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)碳酸飲(yin)(yin)料(liao)含糖量太(tai)高(gao)，在身體缺水(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況下會(hui)越喝越渴。

三、鹽汽水喝多少合適(shi)

鹽汽水雖然可以解渴，但也不能多喝，畢竟也屬于碳酸飲料，如果喝多了不僅會對牙齒有損傷，而且攝入太多對血壓也有影響，所以一天中喝一瓶鹽汽水就可以了，如果運動量特別大出汗較多的情況下，也可以適當的喝2到3瓶鹽汽水。