一、八仙果可以當零食吃嗎

八仙果可以當零食食用。

八仙果雖然含有陳皮、半夏、茯苓、甘草等中草藥，但是都是可以直接食用的藥材，因此制成的成品屬于食物的一種，所以八仙果可以當零食食用，不過八仙果中含有一些不利于身體健康的成分，食用需要注意食用量。正常(chang)人有化(hua)痰需(xu)求的(de)話(hua)吃八(ba)仙果的(de)量要控(kong)制(zhi)在5塊(kuai)以(yi)下，若(ruo)是日(ri)常(chang)當零食(shi)食(shi)用(yong)，可以(yi)食(shi)用(yong)3塊(kuai)左右。

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二、什么人不能吃八仙果

八(ba)仙果并(bing)不是一(yi)(yi)種水(shui)果，而是一(yi)(yi)種具(ju)有保健效果的食品(pin)。它是由多種中藥材混合熬制而成的，像(xiang)是陳皮、半夏(xia)、甘草、冰片等，八(ba)仙果適(shi)量食用(yong)有著止咳化痰(tan)的功效。

但是(shi)(shi)(shi)需要注意的(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)，八仙果(guo)在(zai)食(shi)用(yong)(yong)時(shi)有一(yi)定的(de)(de)(de)禁忌，首先，脾(pi)胃(wei)虛(xu)弱的(de)(de)(de)人是(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)能食(shi)用(yong)(yong)八仙果(guo)的(de)(de)(de)，因為八仙果(guo)偏寒性，食(shi)用(yong)(yong)不(bu)(bu)當會為脾(pi)胃(wei)增加(jia)負擔，從(cong)而導(dao)致腹痛、腹瀉等癥狀。所以，不(bu)(bu)建議食(shi)用(yong)(yong)。

其次，因為八仙果(guo)屬于偏寒(han)(han)性的(de)滋養品，所以，如果(guo)是(shi)由于風寒(han)(han)感(gan)冒(mao)引起的(de)咳嗽(sou)癥狀也(ye)不建議食八仙果(guo)，不僅不會起到(dao)滋補(bu)效(xiao)果(guo)，反而(er)會加重病情，得不償失。

并且，八仙果(guo)中鈉(na)離(li)子含量高(gao)(gao)(gao)，食用(yong)之后血鈉(na)升高(gao)(gao)(gao)，血液的滲透壓升高(gao)(gao)(gao)，導致組織液內(nei)流，血管壁壓力增高(gao)(gao)(gao)，對高(gao)(gao)(gao)血壓患者(zhe)健康不利，處于高(gao)(gao)(gao)血壓發作期的人群不能(neng)食用(yong)八仙果(guo)。

三、食用八仙果的注意事項

從中(zhong)醫的(de)角(jiao)度來講，八仙果對熱咳(ke)癥狀(zhuang)有好(hao)處(chu)，但是對冷咳(ke)癥狀(zhuang)沒有作用。所以，冷咳(ke)癥狀(zhuang)的(de)人(ren)不建議食用八仙果。

八仙果是由多(duo)(duo)種(zhong)藥材熬制而(er)成的(de)(de)，市面上(shang)售賣的(de)(de)八仙果原材料多(duo)(duo)是含有(you)(you)半夏，而(er)半夏是有(you)(you)毒(du)性的(de)(de)，所以(yi)，不建議過多(duo)(duo)食用，吃的(de)(de)較多(duo)(duo)對口腔、咽喉和(he)腸胃粘(zhan)膜等部位都有(you)(you)強烈的(de)(de)刺(ci)激(ji)。