一、八仙果可以當零食吃嗎

八仙果可以當零食食用。

八仙果雖然含有陳皮、半夏、茯苓、甘草等中草藥，但是都是可以直接食用的藥材，因此制成的成品屬于食物的一種，所以八仙果可以當零食食用，不過八仙果中含有一些不利于身體健康的成分，食用需要注意食用量。正常(chang)人有化痰需求的(de)話吃八仙果(guo)的(de)量要(yao)控制(zhi)在(zai)5塊以下，若是日(ri)常(chang)當零食食用，可(ke)以食用3塊左右(you)。

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二、什么人不能吃八仙果

八仙果并(bing)不是(shi)一(yi)種水果，而是(shi)一(yi)種具有保健效果的(de)(de)食(shi)品。它是(shi)由多種中藥材混合(he)熬制而成的(de)(de)，像是(shi)陳(chen)皮(pi)、半夏、甘草、冰片等，八仙果適量(liang)食(shi)用有著止(zhi)咳化痰的(de)(de)功(gong)效。

但是(shi)需要注意的(de)是(shi)，八(ba)仙(xian)果(guo)在食(shi)用時有一定的(de)禁忌，首(shou)先，脾胃(wei)虛(xu)弱(ruo)的(de)人是(shi)不(bu)能食(shi)用八(ba)仙(xian)果(guo)的(de)，因為八(ba)仙(xian)果(guo)偏寒性，食(shi)用不(bu)當(dang)會為脾胃(wei)增加負擔，從而(er)導致腹痛、腹瀉等(deng)癥狀。所以，不(bu)建議食(shi)用。

其(qi)次，因為八仙(xian)果屬于偏寒性(xing)的滋養品，所以，如果是由(you)于風寒感冒引起的咳嗽癥狀(zhuang)也不建議食八仙(xian)果，不僅不會起到滋補效果，反而會加重病(bing)情，得不償(chang)失。

并且(qie)，八仙果中鈉離子含量高，食用之后(hou)血鈉升(sheng)高，血液的滲透(tou)壓升(sheng)高，導致組(zu)織液內流，血管壁壓力增高，對高血壓患(huan)者健康不(bu)(bu)利，處于高血壓發作期的人群不(bu)(bu)能食用八仙果。

三、食用八仙果的注意事項

從(cong)中醫的(de)角度來講，八仙果對(dui)熱咳癥狀(zhuang)有好(hao)處，但是對(dui)冷咳癥狀(zhuang)沒有作用(yong)。所以，冷咳癥狀(zhuang)的(de)人不建議食用(yong)八仙果。

八仙果是(shi)由多(duo)(duo)(duo)種藥材(cai)熬制而成的，市(shi)面上售賣的八仙果原材(cai)料多(duo)(duo)(duo)是(shi)含有(you)(you)半夏，而半夏是(shi)有(you)(you)毒性(xing)的，所以，不建議過多(duo)(duo)(duo)食用(yong)，吃的較多(duo)(duo)(duo)對(dui)口腔、咽(yan)喉(hou)和腸胃粘膜(mo)等(deng)部位都有(you)(you)強烈的刺(ci)激。