一、八仙果可以當零食吃嗎

八仙果可以當零食食用。

八仙果雖然含有陳皮、半夏、茯苓、甘草等中草藥，但是都是可以直接食用的藥材，因此制成的成品屬于食物的一種，所以八仙果可以當零食食用，不過八仙果中含有一些不利于身體健康的成分，食用需要注意食用量。正(zheng)常人有化(hua)痰需(xu)求的話吃(chi)八仙果的量要控制在(zai)5塊(kuai)以(yi)下，若是日常當零食(shi)食(shi)用(yong)，可以(yi)食(shi)用(yong)3塊(kuai)左右。

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二、什么人不能吃八仙果

八(ba)仙果(guo)并(bing)不(bu)是(shi)(shi)一種水果(guo)，而(er)是(shi)(shi)一種具有保健效果(guo)的食品(pin)。它(ta)是(shi)(shi)由多種中藥材混合熬(ao)制而(er)成的，像(xiang)是(shi)(shi)陳皮、半夏、甘(gan)草、冰片(pian)等，八(ba)仙果(guo)適量(liang)食用有著止咳化痰的功效。

但是(shi)需要注意的是(shi)，八(ba)仙果在食(shi)用(yong)時有一定(ding)的禁忌，首先，脾胃虛弱的人是(shi)不(bu)能食(shi)用(yong)八(ba)仙果的，因為八(ba)仙果偏寒性(xing)，食(shi)用(yong)不(bu)當會為脾胃增(zeng)加(jia)負擔(dan)，從而導(dao)致腹痛(tong)、腹瀉等癥狀。所以，不(bu)建議(yi)食(shi)用(yong)。

其(qi)次，因為八仙(xian)果屬(shu)于(yu)偏寒性的滋(zi)養品，所以(yi)，如果是(shi)由于(yu)風寒感冒引起(qi)的咳嗽癥(zheng)狀也不(bu)建議食八仙(xian)果，不(bu)僅(jin)不(bu)會(hui)起(qi)到滋(zi)補效(xiao)果，反而會(hui)加重病情，得不(bu)償(chang)失。

并且，八仙果中鈉離(li)子(zi)含量高(gao)，食用之(zhi)后血(xue)鈉升(sheng)高(gao)，血(xue)液的(de)(de)滲透(tou)壓(ya)升(sheng)高(gao)，導致組織(zhi)液內(nei)流，血(xue)管壁壓(ya)力增高(gao)，對高(gao)血(xue)壓(ya)患者健康不利，處于高(gao)血(xue)壓(ya)發作期的(de)(de)人群(qun)不能食用八仙果。

三、食用八仙果的注意事項

從中醫的角度(du)來講，八仙(xian)果對(dui)熱(re)咳(ke)癥狀有好處(chu)，但是對(dui)冷咳(ke)癥狀沒有作用。所以(yi)，冷咳(ke)癥狀的人不(bu)建議食用八仙(xian)果。

八仙果是由(you)多種藥(yao)材熬制而成(cheng)的，市(shi)面上售賣(mai)的八仙果(guo)原材料多是含有(you)半夏，而半夏是有(you)毒性的，所以，不建議(yi)過(guo)多食用(yong)，吃的較(jiao)多對(dui)口腔、咽喉(hou)和腸胃粘膜等部位(wei)都有(you)強烈的刺激。