一、嬰幼兒可以喝全脂牛奶嗎
全脂牛(niu)奶含有豐富而全面的營養價(jia)值,而且口(kou)感也(ye)比較(jiao)好,很多家長都會考慮(lv)讓(rang)孩(hai)子喝全脂牛(niu)奶,那么(me)全脂牛(niu)奶適(shi)合(he)嬰兒嗎?
一(yi)般來說,剛出生的嬰(ying)幼兒是不(bu)建議喝全脂(zhi)牛(niu)(niu)奶的,因為這時寶寶還比較小,腸(chang)胃(wei)器官和腎臟等并沒有發育成熟,而全脂(zhi)牛(niu)(niu)奶中的許(xu)多(duo)營養成分,如鈣、磷、酪蛋白等都不(bu)易吸(xi)收(shou),反而會給寶寶的腸(chang)胃(wei)造(zao)成負擔和危害(hai),因此不(bu)建議讓嬰(ying)幼兒喝,母乳喂養或專門的配方牛(niu)(niu)奶更適合嬰(ying)幼兒。
根據世界衛(wei)生組織的意見,對于大部分(fen)嬰(ying)幼兒(er)來說,建(jian)議(yi)寶寶過了(le)1歲,吃的食物可以和成人一樣(yang)了(le)再開始喝全脂牛奶。
二、全脂牛乳和脫脂牛乳哪個對新生兒好
新(xin)生(sheng)兒一般都(dou)(dou)是(shi)喝母乳(ru)或配方奶粉的(de),全脂(zhi)牛(niu)乳(ru)或脫(tuo)脂(zhi)牛(niu)乳(ru)實際上都(dou)(dou)不(bu)是(shi)太(tai)適(shi)合(he)剛出(chu)(chu)生(sheng)的(de)新(xin)生(sheng)兒,它們(men)中含有的(de)礦物成分和蛋白質(zhi)比(bi)配方奶粉和母乳(ru)都(dou)(dou)高出(chu)(chu)很(hen)多,嬰兒飲用后很(hen)容易(yi)消化不(bu)良,而且還會使腎臟負(fu)荷加大,有致病的(de)風險。因此,不(bu)管是(shi)全脂(zhi)牛(niu)奶還是(shi)脫(tuo)脂(zhi)牛(niu)奶,都(dou)(dou)不(bu)建(jian)議(yi)給新(xin)生(sheng)兒喝。
不(bu)過對于(yu)已經1歲大的嬰幼兒,可以開始喝牛(niu)奶的時候(hou),全脂牛(niu)乳(ru)(ru)(ru)和脫脂牛(niu)乳(ru)(ru)(ru)相比,還是全脂牛(niu)乳(ru)(ru)(ru)好一些,原因主要(yao)有三點:
1、全脂牛乳不(bu)論營養(yang)價值,還是(shi)能提供的(de)能量,都要高于脫脂牛乳,更能滿足嬰幼兒的(de)生長(chang)需求;至于脂肪(fang)方(fang)面,寶(bao)寶(bao)也需要脂肪(fang)中的(de)卡(ka)里(li)路來(lai)生長(chang)發(fa)育和完善(shan)大腦,因此不(bu)用擔(dan)心(xin)會攝(she)入過多的(de)脂肪(fang)。
2、在2歲之前,因為脫(tuo)脂牛奶不含(han)脂肪酸和脂溶性(xing)維(wei)生素,會帶給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的腎臟負擔,因此不建議(yi)2歲以前的嬰幼兒喝(he)脫(tuo)脂牛乳。
3、全脂牛乳含有的脂肪含量更高,香(xiang)氣更足,味道更好,更容易被嬰幼兒接受;而(er)脫脂牛乳味道比較淡,可能不太(tai)受寶(bao)寶(bao)喜歡(huan)。