一、脫脂奶粉怎么沖泡
脫脂奶粉是很受歡迎的一種奶粉,它的脂肪含量較低,很多成年人都會通過它來補充營養。沖泡脫脂奶粉要(yao)注意按照(zhao)正確的方法進行沖泡:
1、將杯(bei)子用(yong)熱(re)水(shui)沖洗干凈,然后杯(bei)中加入1/2杯(bei)溫開(kai)水(shui)。
2、用潔凈的干勺取適(shi)量脫脂奶(nai)粉(fen),加入杯中,輕輕攪拌(ban)直至奶(nai)粉(fen)完全(quan)溶(rong)解(jie)。
3、再倒入差不(bu)多(duo)1/2杯的溫開(kai)水,然后即可飲(yin)用。
4、如(ru)果(guo)覺得沖(chong)泡的(de)脫脂(zhi)奶粉口感比較淡的(de)話,也可以(yi)加適量(liang)蜂蜜調味(wei)。
二、脫脂奶粉用多少度的水沖最好
沖(chong)泡脫(tuo)脂奶(nai)(nai)(nai)粉的(de)(de)時(shi)候(hou),用多少度(du)的(de)(de)水沖(chong)是很多朋友比較關心的(de)(de)一個問題,因為脫(tuo)脂奶(nai)(nai)(nai)粉的(de)(de)沖(chong)泡和普通奶(nai)(nai)(nai)粉一樣,水溫(wen)太高(gao)太低都不行,太高(gao)了(le)會(hui)破壞營養物(wu)質,太低了(le)又會(hui)導致奶(nai)(nai)(nai)粉結塊,難沖(chong)開(kai),那么脫(tuo)脂奶(nai)(nai)(nai)粉用多少度(du)的(de)(de)水沖(chong)泡合適呢?
一(yi)般沖泡脫脂奶粉的(de)水溫(wen)在(zai)說明(ming)書或(huo)外(wai)包裝(zhuang)上(shang)會(hui)有標明(ming),按(an)照建議(yi)的(de)溫(wen)度即可(ke),大部(bu)分(fen)情況(kuang)下,脫脂奶粉用(yong)40-50℃左右的(de)溫(wen)開水沖泡是最(zui)為(wei)合適(shi)的(de),既不(bu)(bu)會(hui)破壞營養(yang)成(cheng)分(fen),喝(he)起來(lai)也比(bi)較方便,泡好(hao)了(le)就直接喝(he),不(bu)(bu)用(yong)再等放涼。
三、脫脂奶粉的沖泡比例
脫脂(zhi)奶(nai)(nai)粉的(de)沖泡用多少(shao)奶(nai)(nai)粉和水(shui)是(shi)沒有規定(ding)的(de),不(bu)同品(pin)牌(pai)的(de)脫脂(zhi)奶(nai)(nai)粉有所不(bu)同,包裝袋(dai)上會有寫(xie),不(bu)過比例這個(ge)(ge)并不(bu)是(shi)固(gu)定(ding)死(si)的(de),多少(shao)比例都可(ke)以,根據個(ge)(ge)人口味來即可(ke),通常(chang)沖250ml的(de)脫脂(zhi)牛奶(nai)(nai)用25g脫脂(zhi)奶(nai)(nai)粉,100ml則用10g。