一、脫脂奶粉怎么沖泡
脫脂奶粉是很受歡迎的一種奶粉,它的脂肪含量較低,很多成年人都會通過它來補充營養。沖泡脫脂奶粉要注意按(an)照正確的(de)方法(fa)進行沖泡:
1、將杯子用(yong)熱水沖洗干凈,然(ran)后杯中加入1/2杯溫開水。
2、用潔凈(jing)的干勺(shao)取適(shi)量脫脂奶粉(fen),加入杯(bei)中(zhong),輕輕攪(jiao)拌(ban)直至奶粉(fen)完(wan)全溶(rong)解。
3、再倒入(ru)差(cha)不多1/2杯(bei)的溫開(kai)水,然后即可(ke)飲用。
4、如(ru)果覺得沖泡的脫(tuo)脂奶粉口感比較淡的話,也(ye)可以加適(shi)量蜂蜜調味(wei)。
二、脫脂奶粉用多少度的水沖最好
沖泡(pao)脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉的(de)時候,用(yong)多(duo)少(shao)度的(de)水(shui)沖是很(hen)多(duo)朋友(you)比(bi)較關心的(de)一個問題,因為脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉的(de)沖泡(pao)和普通奶(nai)粉一樣(yang),水(shui)溫太(tai)高太(tai)低都不(bu)行(xing),太(tai)高了(le)會(hui)破壞(huai)營(ying)養物質,太(tai)低了(le)又會(hui)導致奶(nai)粉結塊,難沖開(kai),那么脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉用(yong)多(duo)少(shao)度的(de)水(shui)沖泡(pao)合(he)適呢?
一般沖泡脫脂(zhi)奶粉的水溫(wen)在(zai)說明書(shu)或外包裝上會有標(biao)明,按(an)照建議的溫(wen)度即可(ke),大部分(fen)情況下,脫脂(zhi)奶粉用(yong)(yong)40-50℃左右的溫(wen)開水沖泡是最為合適的,既不會破壞營養成分(fen),喝起來也比(bi)較方便,泡好了(le)就直接喝,不用(yong)(yong)再等放涼。
三、脫脂奶粉的沖泡比例
脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)沖(chong)泡(pao)用多(duo)少(shao)奶(nai)(nai)粉(fen)和水是沒有規定(ding)(ding)的(de),不同(tong)品牌的(de)脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)有所不同(tong),包裝袋上會有寫,不過比(bi)例(li)這個并不是固定(ding)(ding)死的(de),多(duo)少(shao)比(bi)例(li)都可以,根(gen)據(ju)個人(ren)口味來即可,通常沖(chong)250ml的(de)脫(tuo)(tuo)脂(zhi)牛奶(nai)(nai)用25g脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen),100ml則用10g。