一、成人脫脂奶粉好喝嗎
現代(dai)人(ren)(ren)重視健康,很多成年人(ren)(ren)也會喝(he)(he)奶(nai)粉來補(bu)充營養,脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉是一種脫(tuo)(tuo)去了脂(zhi)肪(fang)(fang)的奶(nai)粉,脂(zhi)肪(fang)(fang)含(han)量(liang)和熱量(liang)相對(dui)低一些,那么脫(tuo)(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉好喝(he)(he)嗎(ma)?
和(he)普通(tong)奶(nai)(nai)粉(fen)相比,脫脂奶(nai)(nai)粉(fen)由(you)于(yu)脫去了脂肪,對(dui)于(yu)奶(nai)(nai)粉(fen)的口(kou)感(gan)是(shi)有一定影響(xiang)的,這一點相信(xin)喝過全(quan)脂奶(nai)(nai)和(he)脫脂奶(nai)(nai)的人都有所(suo)體會,因(yin)為牛奶(nai)(nai)中的風(feng)味(wei)物質(zhi)(奶(nai)(nai)香(xiang)味(wei))是(shi)蛋白質(zhi)、脂肪、乳糖(tang)這三大(da)類物質(zhi)的降解產(chan)物,脫脂奶(nai)(nai)粉(fen)脂肪含(han)量低,所(suo)以(yi)沒有那么香(xiang),喝起來口(kou)感(gan)也不如全(quan)脂奶(nai)(nai)粉(fen)。
二、脫脂奶粉是甜的嗎
脫脂奶(nai)粉(fen)的(de)味道相比(bi)全脂奶(nai)粉(fen)來說,由于脂肪含量更(geng)低,因此口感會相對差一(yi)些(xie),不過(guo)脂肪和甜味沒什(shen)么(me)關系,因為脫脂奶(nai)粉(fen)中乳糖(tang)仍然(ran)存在,而且經過(guo)干燥,乳糖(tang)會微(wei)微(wei)焦化,味道比(bi)普通的(de)脫脂牛奶(nai)更(geng)甜一(yi)些(xie)。
當然,也有一(yi)些(xie)朋友覺得脫脂(zhi)奶粉的味(wei)道很淡(dan),像(xiang)水一(yi)樣,也沒什么甜(tian)味(wei),這就主要看個人的口味(wei)了。另外,還有一(yi)些(xie)脫脂(zhi)奶粉味(wei)道偏甜(tian),可(ke)能是添(tian)加了含(han)糖的食品添(tian)加劑。
三、脫脂奶粉怎么喝才好喝
脫(tuo)脂奶粉的(de)(de)味(wei)道(dao)比(bi)較淡,很多人都(dou)覺得不好喝,如果想讓脫(tuo)脂奶粉的(de)(de)味(wei)道(dao)好一些,可以采取以下方(fang)法(fa):
1、加蜂蜜
大(da)部分人(ren)覺得脫(tuo)脂奶粉口感很清淡,加一些(xie)蜂蜜(mi)調(diao)味的話(hua),就會(hui)好一些(xie),蜂蜜(mi)還有潤喉止(zhi)咳的作用。
2、搭配酸奶喝
脫脂奶(nai)粉除去了(le)大部分脂肪,所(suo)以喝(he)(he)上(shang)去澀澀的,喝(he)(he)起來感(gan)覺像是牛奶(nai)里兌(dui)了(le)水一樣(yang),搭配(pei)酸奶(nai)一起喝(he)(he),口感(gan)會好(hao)一點。
3、加燕麥片、水果干、堅果等
既然脫脂奶粉本身的味(wei)道難以改變,那就加一(yi)些口(kou)感好的食物,比如搭配堅果、燕麥片、水(shui)果干等一(yi)起沖泡,口(kou)感更好,做(zuo)早(zao)餐吃(chi)也是不錯(cuo)的。