一、成人脫脂奶粉好喝嗎
現(xian)代人重視(shi)健康,很多(duo)成年人也會喝(he)奶粉(fen)來(lai)補充營養,脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)是(shi)一種(zhong)脫(tuo)去了脂(zhi)肪的(de)奶粉(fen),脂(zhi)肪含量和熱量相對低一些,那么脫(tuo)脂(zhi)奶粉(fen)好喝(he)嗎?
和普通奶(nai)(nai)粉(fen)相比(bi),脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)由于脫(tuo)去(qu)了脂(zhi)(zhi)肪(fang),對于奶(nai)(nai)粉(fen)的口感(gan)是有(you)(you)一定影響的,這(zhe)一點相信喝過(guo)全脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)和脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)的人都(dou)有(you)(you)所體會,因為牛奶(nai)(nai)中(zhong)的風味物質(zhi)(奶(nai)(nai)香(xiang)(xiang)味)是蛋白質(zhi)、脂(zhi)(zhi)肪(fang)、乳糖(tang)這(zhe)三大類(lei)物質(zhi)的降解產(chan)物,脫(tuo)脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)脂(zhi)(zhi)肪(fang)含量低,所以(yi)沒有(you)(you)那么香(xiang)(xiang),喝起來口感(gan)也不(bu)如全脂(zhi)(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)。
二、脫脂奶粉是甜的嗎
脫脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉(fen)的(de)味道(dao)相比全脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉(fen)來說,由于脂(zhi)(zhi)(zhi)肪含量更(geng)低(di),因此(ci)口感會相對差一(yi)些(xie),不過脂(zhi)(zhi)(zhi)肪和(he)甜味沒什(shen)么關(guan)系(xi),因為(wei)脫脂(zhi)(zhi)(zhi)奶粉(fen)中乳糖(tang)仍然(ran)存在,而且經(jing)過干燥,乳糖(tang)會微微焦化,味道(dao)比普通的(de)脫脂(zhi)(zhi)(zhi)牛奶更(geng)甜一(yi)些(xie)。
當然,也(ye)有一(yi)(yi)(yi)些(xie)朋友(you)覺得脫(tuo)脂奶(nai)粉的味(wei)道(dao)很淡,像水一(yi)(yi)(yi)樣,也(ye)沒(mei)什么甜(tian)味(wei),這就主要看個(ge)人的口味(wei)了(le)。另(ling)外,還(huan)有一(yi)(yi)(yi)些(xie)脫(tuo)脂奶(nai)粉味(wei)道(dao)偏甜(tian),可能是添加了(le)含糖的食品(pin)添加劑。
三、脫脂奶粉怎么喝才好喝
脫脂奶(nai)粉(fen)的味(wei)道比(bi)較淡(dan),很多人都(dou)覺得不好喝(he),如(ru)果想讓(rang)脫脂奶(nai)粉(fen)的味(wei)道好一些,可以采(cai)取以下(xia)方法:
1、加蜂蜜
大部分人覺得脫脂奶粉口感(gan)很清淡,加(jia)一(yi)些蜂蜜(mi)調味的(de)話,就會(hui)好一(yi)些,蜂蜜(mi)還(huan)有潤喉止咳的(de)作用(yong)。
2、搭配酸奶喝
脫脂奶(nai)粉除去了大部(bu)分脂肪,所以喝上去澀澀的,喝起來(lai)感(gan)覺像是牛奶(nai)里兌(dui)了水一(yi)樣,搭配酸(suan)奶(nai)一(yi)起喝,口感(gan)會(hui)好一(yi)點(dian)。
3、加燕麥片、水果干、堅果等
既然脫脂奶粉本身的味道難(nan)以改變,那就加(jia)一(yi)些(xie)口感(gan)好(hao)的食(shi)物,比(bi)如搭配(pei)堅果(guo)、燕麥片、水果(guo)干等(deng)一(yi)起沖泡,口感(gan)更好(hao),做早餐(can)吃也(ye)是(shi)不錯(cuo)的。