一、成人脫脂奶粉好喝嗎
現(xian)代人重視健康,很多成年人也(ye)會喝奶粉(fen)(fen)(fen)來補充營養,脫脂(zhi)奶粉(fen)(fen)(fen)是一種脫去了脂(zhi)肪的奶粉(fen)(fen)(fen),脂(zhi)肪含(han)量和熱量相對(dui)低一些,那么脫脂(zhi)奶粉(fen)(fen)(fen)好喝嗎?
和普通奶(nai)(nai)粉(fen)相比,脫脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)由于脫去了脂(zhi)肪(fang)(fang),對于奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)口感是(shi)有(you)(you)一(yi)定影響的(de),這一(yi)點相信喝過(guo)全脂(zhi)奶(nai)(nai)和脫脂(zhi)奶(nai)(nai)的(de)人(ren)都有(you)(you)所(suo)體(ti)會,因(yin)為牛奶(nai)(nai)中(zhong)的(de)風(feng)味物質(奶(nai)(nai)香味)是(shi)蛋白質、脂(zhi)肪(fang)(fang)、乳糖這三大類物質的(de)降解產物,脫脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)脂(zhi)肪(fang)(fang)含量低(di),所(suo)以沒有(you)(you)那(nei)么香,喝起(qi)來口感也(ye)不(bu)如全脂(zhi)奶(nai)(nai)粉(fen)。
二、脫脂奶粉是甜的嗎
脫脂(zhi)奶(nai)粉的(de)味道相比(bi)全脂(zhi)奶(nai)粉來(lai)說,由于脂(zhi)肪含量更低(di),因(yin)此口感(gan)會(hui)相對差一些,不過脂(zhi)肪和甜味沒(mei)什么關系,因(yin)為脫脂(zhi)奶(nai)粉中乳(ru)糖仍然存在,而且經過干燥,乳(ru)糖會(hui)微微焦化,味道比(bi)普通的(de)脫脂(zhi)牛奶(nai)更甜一些。
當然,也(ye)有(you)(you)一(yi)些(xie)朋友覺得脫脂(zhi)奶粉的(de)味道很淡,像水(shui)一(yi)樣(yang),也(ye)沒什么甜(tian)味,這就主要(yao)看個人的(de)口味了(le)。另外,還有(you)(you)一(yi)些(xie)脫脂(zhi)奶粉味道偏(pian)甜(tian),可能是(shi)添加了(le)含糖的(de)食品添加劑。
三、脫脂奶粉怎么喝才好喝
脫脂奶粉的(de)(de)味道比較淡,很多(duo)人都覺(jue)得不好喝,如果想讓脫脂奶粉的(de)(de)味道好一些,可(ke)以(yi)采取以(yi)下方法:
1、加蜂蜜
大部分(fen)人覺得脫脂奶(nai)粉(fen)口感很清淡,加一些蜂蜜(mi)調味的話,就(jiu)會好一些,蜂蜜(mi)還有潤喉(hou)止咳(ke)的作(zuo)用。
2、搭配酸奶喝
脫脂奶(nai)(nai)粉除去(qu)了(le)(le)大部分脂肪,所以喝(he)(he)上去(qu)澀澀的,喝(he)(he)起(qi)來(lai)感覺像是牛奶(nai)(nai)里兌了(le)(le)水一樣,搭(da)配酸奶(nai)(nai)一起(qi)喝(he)(he),口感會(hui)好一點。
3、加燕麥片、水果干、堅果等
既然脫脂奶粉本身(shen)的味道難以改變,那(nei)就加一些口感好的食物(wu),比如(ru)搭配堅果、燕麥片、水果干等(deng)一起沖泡,口感更(geng)好,做(zuo)早餐吃也是不錯的。