一、成人奶粉的功效和作用

成年人正確的(de)(de)去(qu)補充(chong)奶(nai)粉，不(bu)僅(jin)可(ke)以有效(xiao)(xiao)的(de)(de)促進身體或(huo)骨骼的(de)(de)發(fa)育(yu)，而且(qie)對于預防一(yi)(yi)些骨質疏松(song)等疾病有著非(fei)常不(bu)錯的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)，而且(qie)還可(ke)有效(xiao)(xiao)的(de)(de)調(diao)節睡(shui)眠質量，奶(nai)粉所含的(de)(de)鈣(gai)質是比較多的(de)(de)，對于調(diao)節大(da)腦或(huo)者(zhe)促進大(da)腦的(de)(de)活力有一(yi)(yi)定的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)，甚至(zhi)還有一(yi)(yi)定的(de)(de)美容養顏的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、成人奶粉脫脂好還是全脂好

全(quan)脂(zhi)奶(nai)粉跟脫(tuo)脂(zhi)奶(nai)粉沒有孰優孰劣(lie)之(zhi)說，要按人(ren)群的身體(ti)需要來(lai)選擇。

全(quan)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)是鮮奶(nai)(nai)直接脫水干燥(zao)成(cheng)的(de)(de)原始奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)，沒(mei)有除去也(ye)沒(mei)有添加其它額外(wai)的(de)(de)維生素和礦物(wu)質，全(quan)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)和奶(nai)(nai)牛擠完的(de)(de)鮮奶(nai)(nai)是一樣(yang)的(de)(de)營(ying)養(yang)，營(ying)養(yang)更為全(quan)面，維生素含量更高(gao)，脂肪含量、熱量也(ye)比脫脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)高(gao)，一般青(qing)少年、消化(hua)功能良好(hao)者，建議可食用全(quan)脂奶(nai)(nai)粉(fen)(fen)更好(hao)。

脫脂奶粉(fen)(fen)顧名思義在于(yu)(yu)去(qu)掉了脂肪，脂肪含量較低(di)，有助于(yu)(yu)消化，不容易引起胃腸道反應，一般嬰幼(you)兒、老(lao)年人、肥胖者(zhe)、有消化道疾病者(zhe)建(jian)議食(shi)用脫脂奶粉(fen)(fen)更好。

三、成人奶粉怎么沖泡

1、沖調水(shui)溫：40-50°為宜。

2、沖調次(ci)序：應該(gai)先在(zai)奶瓶中加入溫水，再加入奶粉。

3、沖調(diao)比例：應(ying)該按照具體奶(nai)粉的沖調(diao)比例建議進(jin)行沖調(diao)，奶(nai)粉過(guo)多(duo)會影響其溶解度。

4、沖調奶(nai)粉的(de)方式：分(fen)次搖(yao)勻，不(bu)要(yao)上(shang)下左右來回的(de)搖(yao)晃，或者用(yong)干(gan)凈的(de)筷子輕輕攪拌均勻也可(ke)以的(de)。