一、成人奶粉的功效和作用

成年(nian)人正確的(de)(de)(de)(de)去補(bu)充奶粉，不僅可(ke)以有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)促(cu)進身體或骨骼的(de)(de)(de)(de)發育，而(er)且(qie)對(dui)于預防(fang)一(yi)些骨質疏松等(deng)疾病有著非常不錯(cuo)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，而(er)且(qie)還可(ke)有效(xiao)的(de)(de)(de)(de)調(diao)節(jie)睡(shui)眠質量，奶粉所含的(de)(de)(de)(de)鈣質是比較多的(de)(de)(de)(de)，對(dui)于調(diao)節(jie)大腦(nao)或者促(cu)進大腦(nao)的(de)(de)(de)(de)活(huo)力有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)，甚(shen)至還有一(yi)定(ding)的(de)(de)(de)(de)美容養顏的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、成人奶粉脫脂好還是全脂好

全(quan)脂奶(nai)粉跟脫脂奶(nai)粉沒有孰優孰劣(lie)之說，要按人群的身體需(xu)要來選(xuan)擇(ze)。

全脂奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)是鮮奶(nai)(nai)(nai)直接脫(tuo)水(shui)干燥成的(de)原始奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)，沒(mei)有(you)除去也沒(mei)有(you)添加其它額外的(de)維(wei)生素(su)和礦物質(zhi)，全脂奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)和奶(nai)(nai)(nai)牛(niu)擠完的(de)鮮奶(nai)(nai)(nai)是一樣(yang)的(de)營(ying)養，營(ying)養更為全面，維(wei)生素(su)含量更高(gao)，脂肪含量、熱量也比脫(tuo)脂奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)高(gao)，一般青少年、消化功能良好者，建議可食用全脂奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)更好。

脫脂奶粉顧名思(si)義在于去掉了脂肪(fang)，脂肪(fang)含量較低，有助于消化(hua)，不容易引起胃腸(chang)道反應，一般嬰幼兒、老(lao)年人、肥胖者、有消化(hua)道疾病者建(jian)議食用脫脂奶粉更好。

三、成人奶粉怎么沖泡

1、沖調(diao)水溫：40-50°為宜。

2、沖調次序：應該先在(zai)奶瓶中加(jia)入溫水，再加(jia)入奶粉。

3、沖調比例(li)：應(ying)該按照具體奶(nai)粉(fen)的沖調比例(li)建議(yi)進行沖調，奶(nai)粉(fen)過多會影(ying)響(xiang)其(qi)溶解(jie)度。

4、沖調奶(nai)粉的(de)方式：分次搖勻，不(bu)要上下左右來回的(de)搖晃(huang)，或者用干凈的(de)筷子輕輕攪拌(ban)均(jun)勻也(ye)可(ke)以的(de)。