一、成人奶粉的功效和作用

成年(nian)人正確的(de)(de)去補(bu)充奶粉(fen)，不(bu)僅可以有(you)效(xiao)的(de)(de)促進身(shen)體或(huo)骨骼的(de)(de)發育，而且對于(yu)預防(fang)一(yi)些骨質疏松等疾病(bing)有(you)著非常不(bu)錯的(de)(de)效(xiao)果，而且還可有(you)效(xiao)的(de)(de)調節(jie)睡眠質量，奶粉(fen)所含的(de)(de)鈣質是比較(jiao)多(duo)的(de)(de)，對于(yu)調節(jie)大腦或(huo)者(zhe)促進大腦的(de)(de)活(huo)力(li)有(you)一(yi)定的(de)(de)效(xiao)果，甚至(zhi)還有(you)一(yi)定的(de)(de)美容養顏的(de)(de)效(xiao)果。

該圖片由注冊用戶"天空之城"提供，版權聲明反饋

二、成人奶粉脫脂好還是全脂好

全脂(zhi)奶粉跟(gen)脫脂(zhi)奶粉沒有孰優孰劣(lie)之(zhi)說，要(yao)按人群的身體需要(yao)來選擇。

全(quan)脂奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)是鮮奶(nai)(nai)(nai)直接脫水干燥成的(de)原始(shi)奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)，沒(mei)有(you)除去也沒(mei)有(you)添(tian)加其它額外的(de)維生(sheng)素(su)和(he)礦物(wu)質，全(quan)脂奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)和(he)奶(nai)(nai)(nai)牛擠完的(de)鮮奶(nai)(nai)(nai)是一(yi)樣的(de)營養，營養更為全(quan)面，維生(sheng)素(su)含(han)量(liang)(liang)更高，脂肪含(han)量(liang)(liang)、熱量(liang)(liang)也比脫脂奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)高，一(yi)般(ban)青少年、消化功能(neng)良好(hao)者(zhe)，建(jian)議可食用(yong)全(quan)脂奶(nai)(nai)(nai)粉(fen)更好(hao)。

脫(tuo)脂奶粉(fen)顧名思義在于去掉了脂肪，脂肪含量(liang)較低，有助于消化，不容易引起(qi)胃(wei)腸道反(fan)應(ying)，一般嬰幼(you)兒、老(lao)年人、肥胖者、有消化道疾(ji)病(bing)者建議食用脫(tuo)脂奶粉(fen)更(geng)好(hao)。

三、成人奶粉怎么沖泡

1、沖調水溫：40-50°為宜。

2、沖調次序(xu)：應該先在奶瓶中加(jia)入(ru)溫水(shui)，再加(jia)入(ru)奶粉。

3、沖(chong)調比例：應該按照具體奶粉的沖(chong)調比例建議進(jin)行沖(chong)調，奶粉過多會影響其溶解度。

4、沖調奶粉的方式：分次搖勻(yun)，不要上下左右來(lai)回的搖晃，或者用(yong)干(gan)凈的筷子輕(qing)輕(qing)攪(jiao)拌(ban)均勻(yun)也可以的。