一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納(na)豆(dou)激(ji)酶(mei)的(de)單(dan)位(wei)是由研究納(na)豆(dou)激(ji)酶(mei)的(de)日本生物科(ke)學(xue)研究所(suo)制定的(de)，日本官方健康(kang)營養食品協會制定的(de)納(na)豆(dou)激(ji)酶(mei)產(chan)品的(de)標準單(dan)位(wei)為“FU”：F是英(ying)文(wen)血栓，纖維(wei)蛋白fibrin的(de)縮寫；U是英(ying)文(wen)單(dan)位(wei)unit的(de)縮寫，其含義為分解纖維(wei)蛋白（也就是血栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場上的(de)(de)納(na)(na)(na)豆(dou)激(ji)酶保(bao)健(jian)品，其fu是(shi)不同的(de)(de)，有(you)的(de)(de)是(shi)2000fu，有(you)的(de)(de)是(shi)3000fu，這里的(de)(de)區(qu)別在于納(na)(na)(na)豆(dou)激(ji)酶活性的(de)(de)含量(liang)不同，那么納(na)(na)(na)豆(dou)激(ji)酶多少fu的(de)(de)好呢？

根(gen)據日本(ben)官方健(jian)康營(ying)養食品協(xie)會的規定，人體納(na)豆(dou)激酶的每日正(zheng)常維持量(liang)(liang)應該不低于2000fu，心腦血管疾病(bing)患者(zhe)攝(she)入量(liang)(liang)應在2000fu-4000fu范圍內(nei)，心腦血管疾病(bing)重(zhong)病(bing)患者(zhe)每天攝(she)入量(liang)(liang)應在4000fu-6000fu范圍內(nei)，因此(ci)，納(na)豆(dou)激酶一般(ban)2000fu-3000fu的就比較(jiao)合(he)適了，可以(yi)根(gen)據自己(ji)的情(qing)況選擇吃1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此，納豆激(ji)酶并不是fu越高(gao)越好(hao)，主要看個人需要，普通人買(mai)2000fu的(de)即可，心(xin)腦血管疾(ji)病患者(zhe)可以考慮(lv)買(mai)fu高(gao)一些的(de)產品。