一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納(na)豆(dou)(dou)激酶的單位是由研究納(na)豆(dou)(dou)激酶的日本(ben)生物科學(xue)研究所(suo)制(zhi)定的，日本(ben)官方健康營養食(shi)品協會制(zhi)定的納(na)豆(dou)(dou)激酶產品的標準單位為“FU”：F是英文血栓，纖(xian)(xian)維蛋白fibrin的縮(suo)寫；U是英文單位unit的縮(suo)寫，其含義(yi)為分解纖(xian)(xian)維蛋白（也就是血栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場上(shang)的(de)(de)(de)納豆激酶(mei)(mei)保健品，其(qi)fu是(shi)不同的(de)(de)(de)，有的(de)(de)(de)是(shi)2000fu，有的(de)(de)(de)是(shi)3000fu，這里的(de)(de)(de)區(qu)別在于(yu)納豆激酶(mei)(mei)活性的(de)(de)(de)含量不同，那么納豆激酶(mei)(mei)多(duo)少fu的(de)(de)(de)好呢(ni)？

根(gen)據日本官方健康營養食(shi)品(pin)協會的規定，人體納豆激(ji)酶的每(mei)日正常維持(chi)量(liang)應該不(bu)低于2000fu，心(xin)(xin)腦(nao)血管疾(ji)病(bing)患者攝入量(liang)應在(zai)2000fu-4000fu范圍內(nei)，心(xin)(xin)腦(nao)血管疾(ji)病(bing)重(zhong)病(bing)患者每(mei)天攝入量(liang)應在(zai)4000fu-6000fu范圍內(nei)，因此(ci)，納豆激(ji)酶一般(ban)2000fu-3000fu的就比(bi)較合(he)適(shi)了，可以根(gen)據自己的情況選(xuan)擇(ze)吃1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此，納豆(dou)激酶并(bing)不是(shi)fu越(yue)高越(yue)好(hao)，主要(yao)看個(ge)人(ren)需要(yao)，普通人(ren)買2000fu的(de)即可，心腦血管疾(ji)病患者可以考慮買fu高一(yi)些的(de)產品。