一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納豆激(ji)酶(mei)的單(dan)位(wei)是(shi)由研(yan)究納豆激(ji)酶(mei)的日本生(sheng)物科學研(yan)究所制定(ding)的，日本官方健康營(ying)養(yang)食(shi)品協(xie)會制定(ding)的納豆激(ji)酶(mei)產品的標準單(dan)位(wei)為(wei)“FU”：F是(shi)英(ying)文血(xue)栓，纖維蛋白(bai)fibrin的縮寫(xie)；U是(shi)英(ying)文單(dan)位(wei)unit的縮寫(xie)，其含義為(wei)分解纖維蛋白(bai)（也(ye)就是(shi)血(xue)栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場(chang)上的(de)納豆(dou)激(ji)(ji)酶(mei)保(bao)健品，其fu是不同(tong)的(de)，有的(de)是2000fu，有的(de)是3000fu，這(zhe)里的(de)區別在于納豆(dou)激(ji)(ji)酶(mei)活(huo)性(xing)的(de)含量不同(tong)，那么納豆(dou)激(ji)(ji)酶(mei)多(duo)少fu的(de)好(hao)呢？

根據日本官方(fang)健(jian)康營養食品協會的規定，人體(ti)納豆(dou)激酶的每(mei)(mei)日正(zheng)常維持量(liang)(liang)應(ying)該不低于2000fu，心(xin)腦血管(guan)疾病患(huan)者(zhe)攝(she)入(ru)量(liang)(liang)應(ying)在2000fu-4000fu范(fan)圍內，心(xin)腦血管(guan)疾病重病患(huan)者(zhe)每(mei)(mei)天攝(she)入(ru)量(liang)(liang)應(ying)在4000fu-6000fu范(fan)圍內，因此(ci)，納豆(dou)激酶一般(ban)2000fu-3000fu的就比較合適了，可(ke)以(yi)根據自己(ji)的情況選擇(ze)吃(chi)1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此，納豆激酶并(bing)不是fu越高越好，主要看個人需(xu)要，普通人買(mai)(mai)2000fu的即可，心腦血管疾病患(huan)者(zhe)可以考(kao)慮買(mai)(mai)fu高一(yi)些的產品。