一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納(na)豆(dou)(dou)(dou)激酶的(de)(de)(de)單位(wei)(wei)是(shi)由研究納(na)豆(dou)(dou)(dou)激酶的(de)(de)(de)日本生物科學研究所制定的(de)(de)(de)，日本官方健康營養食品(pin)協會制定的(de)(de)(de)納(na)豆(dou)(dou)(dou)激酶產品(pin)的(de)(de)(de)標準單位(wei)(wei)為(wei)“FU”：F是(shi)英文血栓，纖維蛋白(bai)fibrin的(de)(de)(de)縮(suo)寫(xie)；U是(shi)英文單位(wei)(wei)unit的(de)(de)(de)縮(suo)寫(xie)，其含義(yi)為(wei)分解(jie)纖維蛋白(bai)（也(ye)就(jiu)是(shi)血栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場(chang)上的(de)納豆(dou)(dou)激酶(mei)(mei)保健(jian)品(pin)，其(qi)fu是不同(tong)的(de)，有的(de)是2000fu，有的(de)是3000fu，這里的(de)區別在(zai)于納豆(dou)(dou)激酶(mei)(mei)活(huo)性的(de)含(han)量不同(tong)，那(nei)么納豆(dou)(dou)激酶(mei)(mei)多少(shao)fu的(de)好(hao)呢？

根據日(ri)本官方健康營養食品協會的規定，人(ren)體納(na)豆(dou)激(ji)酶(mei)的每(mei)日(ri)正(zheng)常維持量應該不低于(yu)2000fu，心腦血(xue)管疾病(bing)(bing)患者攝入量應在(zai)2000fu-4000fu范(fan)圍內，心腦血(xue)管疾病(bing)(bing)重(zhong)病(bing)(bing)患者每(mei)天(tian)攝入量應在(zai)4000fu-6000fu范(fan)圍內，因此，納(na)豆(dou)激(ji)酶(mei)一般(ban)2000fu-3000fu的就比較合(he)適了，可以根據自己的情況(kuang)選擇吃1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因(yin)此，納豆激酶(mei)并不是fu越(yue)高越(yue)好，主要(yao)看個人(ren)(ren)需要(yao)，普通人(ren)(ren)買2000fu的(de)(de)即(ji)可，心腦血管疾病患者可以考(kao)慮買fu高一(yi)些的(de)(de)產品。