一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納豆(dou)激酶(mei)的單位是由(you)研究(jiu)納豆(dou)激酶(mei)的日本生物科學研究(jiu)所制定的，日本官方(fang)健康營養食品協會制定的納豆(dou)激酶(mei)產品的標(biao)準單位為“FU”：F是英文血栓，纖維蛋(dan)白(bai)fibrin的縮(suo)寫；U是英文單位unit的縮(suo)寫，其含義為分解纖維蛋(dan)白(bai)（也就是血栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市(shi)場上的(de)納(na)(na)豆激(ji)酶(mei)保(bao)健品，其fu是(shi)不(bu)同的(de)，有(you)的(de)是(shi)2000fu，有(you)的(de)是(shi)3000fu，這里的(de)區別(bie)在于納(na)(na)豆激(ji)酶(mei)活(huo)性的(de)含量不(bu)同，那(nei)么納(na)(na)豆激(ji)酶(mei)多少fu的(de)好呢？

根據(ju)日(ri)本官方健康營養食(shi)品協會的規定(ding)，人(ren)體納豆激(ji)(ji)酶的每日(ri)正(zheng)常維持(chi)量應(ying)(ying)該不低于2000fu，心腦(nao)血(xue)管(guan)疾病患者攝(she)入量應(ying)(ying)在2000fu-4000fu范(fan)圍(wei)內，心腦(nao)血(xue)管(guan)疾病重(zhong)病患者每天攝(she)入量應(ying)(ying)在4000fu-6000fu范(fan)圍(wei)內，因此，納豆激(ji)(ji)酶一般2000fu-3000fu的就比較合適了，可以根據(ju)自己(ji)的情況選擇吃(chi)1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此，納豆(dou)激酶并(bing)不是fu越(yue)高(gao)越(yue)好，主(zhu)要看個(ge)人需要，普通人買2000fu的即可，心腦(nao)血管疾病患者可以考慮買fu高(gao)一些的產品。