一、納豆激酶fu是什么意思

購買納豆激酶保健品的時候，經常會聽到多少多少fu這一說法，很多朋友都不知道fu是什么意思，其實fu是計算納豆激酶含量的單位。

納(na)豆(dou)(dou)激(ji)(ji)酶(mei)的(de)(de)(de)單位是(shi)(shi)(shi)由研究納(na)豆(dou)(dou)激(ji)(ji)酶(mei)的(de)(de)(de)日本生物科學研究所制定(ding)的(de)(de)(de)，日本官(guan)方健康營養食品協會制定(ding)的(de)(de)(de)納(na)豆(dou)(dou)激(ji)(ji)酶(mei)產品的(de)(de)(de)標準單位為“FU”：F是(shi)(shi)(shi)英文血栓，纖(xian)維(wei)蛋白(bai)fibrin的(de)(de)(de)縮(suo)(suo)寫(xie)；U是(shi)(shi)(shi)英文單位unit的(de)(de)(de)縮(suo)(suo)寫(xie)，其含(han)義(yi)為分解纖(xian)維(wei)蛋白(bai)（也就是(shi)(shi)(shi)血栓）。

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二、納豆激酶買多少fu好

市場上的(de)(de)(de)納豆激(ji)酶(mei)保健(jian)品(pin)，其(qi)fu是(shi)不同的(de)(de)(de)，有的(de)(de)(de)是(shi)2000fu，有的(de)(de)(de)是(shi)3000fu，這里的(de)(de)(de)區別在于(yu)納豆激(ji)酶(mei)活性的(de)(de)(de)含量不同，那(nei)么納豆激(ji)酶(mei)多少fu的(de)(de)(de)好呢？

根(gen)據日本官(guan)方健康營養食品(pin)協會的(de)規定，人體納(na)豆激酶(mei)的(de)每(mei)日正(zheng)常維(wei)持量應該(gai)不低于(yu)2000fu，心腦(nao)血(xue)管(guan)疾病(bing)患者攝入量應在2000fu-4000fu范(fan)圍內，心腦(nao)血(xue)管(guan)疾病(bing)重病(bing)患者每(mei)天攝入量應在4000fu-6000fu范(fan)圍內，因此，納(na)豆激酶(mei)一般2000fu-3000fu的(de)就比較合(he)適了，可以根(gen)據自己的(de)情況選擇吃1粒-3粒。

三、納豆激酶fu越高越好嗎

并不一定。

很多納豆激酶保健品的fu達到3000fu到5000fu之間，一般來說，納豆激酶中含有的fu含量越高，就代表抵抗腦血栓的能力越高，能夠清潔血液中沉積的膽固醇和甘油三酯，防止腦血栓和心血管疾病的發作，不過過量服用納豆激酶對身體也有壞處，5000fu的納豆激酶膠囊對于正常人來說，吃一粒攝入的量就有點超了，反而不利于健康；而且fu含量越高，納豆激酶的價格也越貴。

因此，納豆激(ji)酶并不是fu越高越好(hao)，主(zhu)要看個(ge)人(ren)需要，普通人(ren)買2000fu的即可，心腦血管疾病患者可以(yi)考慮(lv)買fu高一些的產(chan)品。