一、納豆激酶膠囊可以天天吃嗎

納豆激酶膠囊可以為人體補充納豆激酶，對心腦血管健康有一定的好處，很多朋友都會買納豆膠囊回來吃，那么納豆膠囊天天吃好嗎？

一般(ban)來說，納豆激(ji)酶膠囊屬(shu)于保健品(pin)，保健品(pin)的(de)作用(yong)不(bu)是一天兩(liang)天就能起到作用(yong)的(de)，而且納豆激(ji)酶的(de)活(huo)性一般(ban)維持在8-12小時左右，所以要想發揮它的(de)作用(yong)的(de)話(hua)，是需要每天堅持服用(yong)的(de)。

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二、納豆激酶吃多久才能看到效果

納(na)豆(dou)激(ji)酶需要堅持服用，一(yi)段(duan)時(shi)間后才能(neng)見到效果，一(yi)般服用納(na)豆(dou)激(ji)酶分為四個階段(duan)：

1、調整期：服用(yong)納豆激酶(mei)一(yi)個星期左右(you)，胸悶(men)心慌，頭暈眼(yan)花逐漸消失，血(xue)(xue)壓血(xue)(xue)脂開始下降。

2、恢(hui)復期：服用納豆激酶半個月左右，血(xue)(xue)栓逐漸(jian)化解，血(xue)(xue)壓血(xue)(xue)脂接近(jin)正常值。

3、康復期：服(fu)用1個(ge)月左右，血管更富有彈性，管腔增大。

4、鞏固期：堅持(chi)服用(yong)，對(dui)心腦血管健康有好處。

注：以上是一(yi)般(ban)情況(kuang)下的(de)(de)，由于個人身體素(su)質和(he)對(dui)納豆激酶的(de)(de)吸收(shou)不同，可能見(jian)效時(shi)間(jian)會有(you)(you)所不同；不過如(ru)果(guo)服用一(yi)個月(yue)都沒有(you)(you)見(jian)到效果(guo)的(de)(de)話，建議(yi)停(ting)止(zhi)服用，去醫院檢查，根(gen)據醫生(sheng)的(de)(de)意見(jian)和(he)建議(yi)決定是否繼(ji)續(xu)服用。

三、服用納豆膠囊用多少度的水

服(fu)用納豆膠囊(nang)一般是用溫水送(song)服(fu)的，正常(chang)情(qing)況下，建議(yi)用30-40℃左右的溫水送(song)服(fu)。需要注意的是，送(song)服(fu)納豆膠囊(nang)的水溫不宜超(chao)過(guo)70℃，以免造成納豆激(ji)酶失去活性，起不到(dao)該有的功效作(zuo)用。