一、納豆激酶膠囊可以天天吃嗎

納豆激酶膠囊可以為人體補充納豆激酶，對心腦血管健康有一定的好處，很多朋友都會買納豆膠囊回來吃，那么納豆膠囊天天吃好嗎？

一般(ban)來說，納(na)豆激酶膠囊屬于保健品(pin)，保健品(pin)的(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用不(bu)是(shi)一天(tian)兩天(tian)就能起到作(zuo)(zuo)(zuo)用的(de)(de)，而且納(na)豆激酶的(de)(de)活性一般(ban)維(wei)持在8-12小時(shi)左右，所以要想發揮它的(de)(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用的(de)(de)話，是(shi)需要每(mei)天(tian)堅持服用的(de)(de)。

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二、納豆激酶吃多久才能看到效果

納豆(dou)激酶需要(yao)堅持服(fu)用(yong)，一(yi)段時間(jian)后才(cai)能見到效果，一(yi)般服(fu)用(yong)納豆(dou)激酶分為四個(ge)階段：

1、調整期：服用納豆激酶一個(ge)星期左(zuo)右(you)，胸悶(men)心(xin)慌(huang)，頭暈(yun)眼花逐漸消失，血壓血脂開始下降。

2、恢復期：服用納(na)豆激酶半個月左(zuo)右，血(xue)栓逐(zhu)漸化解，血(xue)壓(ya)血(xue)脂(zhi)接近(jin)正常值。

3、康復期：服用1個月左右，血管(guan)更富有彈(dan)性(xing)，管(guan)腔(qiang)增大(da)。

4、鞏固期：堅持服用，對心腦(nao)血管健康有好處。

注：以上是一般情況(kuang)下的，由于個人身體素質和(he)對(dui)納豆激酶的吸收(shou)不同，可能見(jian)效時(shi)間會有所(suo)不同；不過如果服(fu)用(yong)(yong)一個月都沒有見(jian)到效果的話(hua)，建議(yi)(yi)停止服(fu)用(yong)(yong)，去醫(yi)院檢查，根據醫(yi)生的意(yi)見(jian)和(he)建議(yi)(yi)決定是否繼續服(fu)用(yong)(yong)。

三、服用納豆膠囊用多少度的水

服用(yong)(yong)納豆(dou)膠(jiao)囊(nang)一(yi)般是(shi)用(yong)(yong)溫(wen)水送(song)服的(de)(de)，正(zheng)常(chang)情況下(xia)，建(jian)議用(yong)(yong)30-40℃左右的(de)(de)溫(wen)水送(song)服。需要(yao)注意的(de)(de)是(shi)，送(song)服納豆(dou)膠(jiao)囊(nang)的(de)(de)水溫(wen)不(bu)宜超過70℃，以免造成納豆(dou)激(ji)酶失去活(huo)性(xing)，起不(bu)到該有的(de)(de)功效作用(yong)(yong)。