一、納豆激酶膠囊可以天天吃嗎

納豆激酶膠囊可以為人體補充納豆激酶，對心腦血管健康有一定的好處，很多朋友都會買納豆膠囊回來吃，那么納豆膠囊天天吃好嗎？

一般(ban)來說，納(na)豆(dou)激(ji)酶膠囊屬于保健品，保健品的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)不是(shi)一天(tian)(tian)兩天(tian)(tian)就(jiu)能起到作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)的(de)，而且納(na)豆(dou)激(ji)酶的(de)活性一般(ban)維持在8-12小時左右(you)，所以(yi)要(yao)想發揮它的(de)作(zuo)(zuo)(zuo)用(yong)的(de)話，是(shi)需要(yao)每(mei)天(tian)(tian)堅持服用(yong)的(de)。

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二、納豆激酶吃多久才能看到效果

納(na)豆激酶需要堅持服(fu)(fu)用(yong)，一段時間后才(cai)能見(jian)到效(xiao)果，一般(ban)服(fu)(fu)用(yong)納(na)豆激酶分(fen)為四(si)個階(jie)段：

1、調整期(qi)：服用納豆激酶(mei)一個(ge)星期(qi)左右(you)，胸悶心慌，頭(tou)暈(yun)眼花逐漸消(xiao)失，血(xue)壓血(xue)脂開始下降(jiang)。

2、恢復期：服用納豆激(ji)酶半(ban)個月左右(you)，血(xue)栓(shuan)逐漸化解，血(xue)壓血(xue)脂接近正常值。

3、康復(fu)期(qi)：服用1個月(yue)左右，血管更(geng)富有彈性，管腔(qiang)增大。

4、鞏(gong)固期：堅持服用，對(dui)心(xin)腦血管(guan)健(jian)康有好(hao)處。

注：以上(shang)是一(yi)(yi)般情(qing)況(kuang)下的，由于個(ge)人身體素質和(he)對納豆激酶的吸收不(bu)同，可能(neng)見(jian)效時間會(hui)有(you)所(suo)不(bu)同；不(bu)過如果服(fu)用(yong)一(yi)(yi)個(ge)月(yue)都(dou)沒有(you)見(jian)到效果的話，建(jian)議停止服(fu)用(yong)，去醫院檢查(cha)，根據醫生的意(yi)見(jian)和(he)建(jian)議決(jue)定是否繼續(xu)服(fu)用(yong)。

三、服用納豆膠囊用多少度的水

服(fu)用納(na)(na)(na)豆膠囊一般(ban)是用溫(wen)水(shui)送(song)服(fu)的(de)(de)，正常情況下，建議用30-40℃左右(you)的(de)(de)溫(wen)水(shui)送(song)服(fu)。需要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)(de)是，送(song)服(fu)納(na)(na)(na)豆膠囊的(de)(de)水(shui)溫(wen)不宜(yi)超(chao)過(guo)70℃，以免(mian)造成納(na)(na)(na)豆激酶(mei)失去活性，起不到該(gai)有的(de)(de)功效作用。