一、納豆激酶膠囊可以天天吃嗎

納豆激酶膠囊可以為人體補充納豆激酶，對心腦血管健康有一定的好處，很多朋友都會買納豆膠囊回來吃，那么納豆膠囊天天吃好嗎？

一(yi)(yi)般(ban)來說，納豆(dou)激(ji)酶(mei)膠囊屬于(yu)保(bao)(bao)健品，保(bao)(bao)健品的(de)作(zuo)用不(bu)是(shi)一(yi)(yi)天(tian)兩天(tian)就能(neng)起到(dao)作(zuo)用的(de)，而且(qie)納豆(dou)激(ji)酶(mei)的(de)活性一(yi)(yi)般(ban)維持在8-12小時左(zuo)右，所以要想發揮它(ta)的(de)作(zuo)用的(de)話，是(shi)需要每(mei)天(tian)堅(jian)持服用的(de)。

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二、納豆激酶吃多久才能看到效果

納(na)豆激(ji)酶需要堅持服(fu)用，一段時間后才能(neng)見到效果，一般(ban)服(fu)用納(na)豆激(ji)酶分為四個階(jie)段：

1、調(diao)整期：服用納豆激(ji)酶一(yi)個星(xing)期左右，胸悶(men)心慌(huang)，頭暈(yun)眼花逐漸消失，血壓血脂開(kai)始(shi)下(xia)降(jiang)。

2、恢復期：服用納豆激酶(mei)半個月左右(you)，血栓逐(zhu)漸(jian)化解，血壓血脂接近正常值(zhi)。

3、康復(fu)期(qi)：服用1個月左右(you)，血管更富(fu)有彈(dan)性，管腔(qiang)增大。

4、鞏固期：堅持服用(yong)，對心腦血管健康有好處。

注：以上是一(yi)(yi)般情(qing)況下的(de)，由于個人身體素質和(he)對納(na)豆(dou)激酶的(de)吸(xi)收不同，可能見(jian)效(xiao)時間會有所不同；不過如果(guo)服(fu)用一(yi)(yi)個月都(dou)沒有見(jian)到效(xiao)果(guo)的(de)話(hua)，建議停止服(fu)用，去醫院檢查，根據醫生的(de)意見(jian)和(he)建議決(jue)定是否繼續服(fu)用。

三、服用納豆膠囊用多少度的水

服(fu)用(yong)納(na)豆膠囊(nang)一般是(shi)用(yong)溫水(shui)送(song)服(fu)的(de)，正常情況(kuang)下，建議用(yong)30-40℃左右的(de)溫水(shui)送(song)服(fu)。需要注意的(de)是(shi)，送(song)服(fu)納(na)豆膠囊(nang)的(de)水(shui)溫不宜超過70℃，以免造成納(na)豆激(ji)酶失去(qu)活性，起不到該有(you)的(de)功效作用(yong)。