寶寶能吃醋嗎

1歲以(yi)(yi)內(nei)的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)不能(neng)(neng)吃(chi)(chi)醋(cu)。1歲以(yi)(yi)內(nei)的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)腸(chang)胃(wei)(wei)和(he)(he)消化系統還非常(chang)脆(cui)弱，并不能(neng)(neng)隨(sui)便吃(chi)(chi)東西(xi)。雖說要(yao)給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)多種飲(yin)食(shi)，才(cai)能(neng)(neng)確保(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)體(ti)內(nei)營(ying)養的(de)均衡和(he)(he)避免寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)發(fa)生挑(tiao)食(shi)。但是(shi)，由(you)于一歲以(yi)(yi)內(nei)的(de)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)胃(wei)(wei)和(he)(he)腸(chang)壁的(de)消化和(he)(he)吸(xi)收功(gong)能(neng)(neng)發(fa)育尚不完善，如果飲(yin)食(shi)不當，可能(neng)(neng)會引發(fa)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)各種疾(ji)病(bing)。

寶寶1歲以上可以吃添加在食物中的醋，醋有殺菌、幫(bang)助消化、幫(bang)助食物(wu)中鈣(gai)析出、保護維生素(su)C的作用，不過，任何食物(wu)都不可(ke)多吃(chi)，醋吃(chi)多了會(hui)損傷(shang)寶寶的脾胃，適(shi)當即可(ke)。

寶寶吃醋的好處

1、健胃消食

寶(bao)寶(bao)吃醋后可以增加寶(bao)寶(bao)胃酸的濃度，有(you)很(hen)好的生津開胃，助消化的作用。

2、抗菌消炎

食醋(cu)(cu)中含有5%的(de)醋(cu)(cu)酸，可以有效的(de)抑制多種細菌(jun)的(de)生長(chang)和(he)繁衍，尤(you)其是在(zai)腸胃(wei)疾病(bing)流行的(de)季節(jie)，寶(bao)寶(bao)吃一點蒜醋(cu)(cu)汁(zhi)，既可以生津開(kai)胃(wei)又可以抗菌(jun)消炎(yan)，防止寶(bao)寶(bao)腹瀉。

3、防止營養流失

媽媽在給(gei)寶(bao)寶(bao)烹飪食物的時候，放一些醋，可以防(fang)止蔬(shu)菜中(zhong)的維生(sheng)素在烹飪過程中(zhong)流失過多。這樣有(you)利于寶(bao)寶(bao)吸(xi)收更多的維生(sheng)素C，提升寶(bao)寶(bao)抵(di)抗(kang)力。

4、促進鈣的吸收

寶寶吃一點，有利于(yu)寶寶食(shi)物(wu)中(zhong)的禽肉(rou)和(he)海鮮食(shi)物(wu)中(zhong)鈣(gai)的溶解，大大提高(gao)鈣(gai)質吸收利用率(lv)，最(zui)高(gao)可達70%。媽媽在做菜、燉魚、燉排骨的時候放入適量(liang)的食(shi)醋，有助于(yu)給寶寶補鈣(gai)。

5、防止感冒

媽(ma)媽(ma)在(zai)(zai)秋(qiu)冬季(ji)感(gan)冒流行的時候，可以關上門窗，在(zai)(zai)屋里煮(zhu)一碗醋，醋蒸汽(qi)可以對室內空(kong)氣殺菌消(xiao)毒，防止(zhi)呼吸(xi)道感(gan)染。

6、止瀉

當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)由于(yu)消化(hua)不(bu)良或者肚子著涼后，媽媽可以把(ba)食醋用溫水稀釋后給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝一小勺(shao)，這樣可以起(qi)到緩解疼(teng)痛(tong)、止瀉助消化(hua)的功效(xiao)。

寶寶怎么吃醋好

1、寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)食欲(yu)不振時，可以(yi)用醋煮花(hua)生(sheng)米(mi)或黃(huang)豆(dou)，因為據有關數據表明，很多寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)都喜歡(huan)豆(dou)狀物，而(er)醋又有刺(ci)激食欲(yu)的作用，所以(yi)用醋煮泡花(hua)生(sheng)米(mi)或者黃(huang)豆(dou)給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)喂食，相信寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)們會喜歡(huan)得不得了。用醋1湯(tang)匙，白糖半匙，給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)慢(man)慢(man)飲用，也可治療寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)食欲(yu)不振。

2、如果寶(bao)寶(bao)吃飯的時候總感覺肚子發(fa)脹，可以用(yong)醋20毫升沖淡(dan)服下，以增(zeng)加(jia)寶(bao)寶(bao)胃酸，促進寶(bao)寶(bao)消(xiao)化，排除寶(bao)寶(bao)不適癥狀。

3、在寶寶睡前用醋20ml，加少量開水，待溫度變得適口，讓寶寶一次服用，這個方法可以讓寶寶變得安靜而且有助寶寶睡眠。

寶寶吃醋的注意事項

1、空腹不能吃醋

不論孩子(zi)胃(wei)腸多強健，都不適合在(zai)空(kong)腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃(wei)酸，傷害胃(wei)壁(bi)。在(zai)餐(can)與餐(can)之間(jian)，或飯(fan)后(hou)一小時再喝醋，比(bi)較(jiao)不刺激胃(wei)腸，順(shun)道幫(bang)助消化。

2、對醋過敏(min)者(zhe)及(ji)低血壓者(zhe)忌用

食(shi)醋(cu)會導致這類人(ren)身體出(chu)現過敏而發生(sheng)皮疹、瘙癢、水(shui)腫、哮喘等癥狀。另(ling)外，患低血壓的病人(ren)食(shi)醋(cu)會導致血壓降低而出(chu)現頭痛頭昏、全身疲(pi)軟等不良反應。

3、胃潰瘍和胃酸過多(duo)患者(zhe)不宜

醋不(bu)僅會腐蝕這類患(huan)者的胃(wei)腸黏膜而(er)加(jia)(jia)(jia)重(zhong)潰瘍病的發展，而(er)且醋(cu)本身有豐富的有機酸，能使消(xiao)化器官分(fen)泌大(da)量消(xiao)化液，從而(er)加(jia)(jia)(jia)大(da)胃(wei)酸的消(xiao)化作用，導致(zhi)潰瘍加(jia)(jia)(jia)重(zhong)。

4、不宜過量

少量吃醋無礙，但(dan)是大(da)量喝(he)(he)醋，對胃(wei)腸都刺激(ji)太大(da)。再者(zhe)，市售的水果(guo)醋或(huo)其他醋飲料里往往加入大(da)量的糖(tang)，如(ru)果(guo)以喝(he)(he)醋取代開水、茶等飲料，額外增加不少熱量，長(chang)期(qi)喝(he)(he)下去，肥胖機(ji)會大(da)增，對控(kong)制體重更不利。