練習瑜伽的勵志語錄

1、你(ni)練過的瑜伽，刻在你(ni)的身(shen)體里(li)，你(ni)的骨(gu)子里(li)，你(ni)的氣質里(li)，誰也拿不走(zou)。

2、練瑜伽的(de)時(shi)候，人(ren)經常會(hui)感到痛苦(ku)難忍(ren)，但你需要做的(de)只是深呼(hu)吸，忍(ren)受它(ta)然后克服它(ta)，瑜伽其實就是生活的(de)暗(an)喻。

3、瑜伽是百分之九十九的(de)練習，百分之一的(de)理論。

4、十年后，你會明(ming)白，經常去瑜伽館的(de)那一個小時，砸在身上的(de)不是錢，而(er)是千金難買的(de)青春和健康(kang)。

5、有時你(ni)只需(xu)要做(zuo)一個倒(dao)箭式，為(wei)什(shen)么？因為(wei)有時少就是(shi)多。

6、瑜伽和(he)讀書一樣(yang)，就(jiu)是用最低的(de)成本，成全一個最好(hao)的(de)自己。

7、瑜伽是與自己友好地交談。

8、冥想(xiang)，就(jiu)像睡眠(mian)，不(bu)能(neng)教，它是自發的。

9、瑜伽中，別無他事(shi)，瑜伽是一場(chang)與自己的約會(hui)。

10、當我(wo)們(men)不再急(ji)于求成(cheng)的(de)去做一個體式的(de)時(shi)候(hou)，進步卻往往在不經意間發生了。

11、瑜伽就像給(gei)身體(ti)抹潤(run)滑油，讓(rang)生銹的身體(ti)重新活力起來。

12、瑜伽像音樂，身體的節奏，思想(xiang)的步調，心靈的和聲，構成(cheng)生命(ming)的交(jiao)響曲(qu)。

13、盡管(guan)瑜伽修行者并(bing)不貶低自(zi)己(ji)的身體(ti)，但是他不僅(jin)僅(jin)追(zhui)求身體(ti)的完美，同時(shi)也追(zhui)求感官(guan)、精神、智力和靈魂的完美。

14、瑜伽是(shi)一種修(xiu)行(xing)，看得見的是(shi)體(ti)型和外貌(mao)的變化，看不見的是(shi)內心的平和與豐盛。

15、用汗(han)水雕刻出的身體，棱(leng)角越(yue)多，遇到光的時候(hou)，就會越(yue)閃耀。

16、我(wo)不是(shi)在最好的時光遇見(jian)了瑜伽(jia)，而是(shi)因為(wei)遇見(jian)了瑜伽(jia)，我(wo)才有了這段最好的時光。

17、打(da)磨(mo)自己的(de)過程很疼，但(dan)最終能塑(su)造一個更好的(de)自己。

18、瑜(yu)伽(jia)就是(shi)在不舒服(fu)的情(qing)況下，讓(rang)自己(ji)舒服(fu)起(qi)來。

19、瑜伽不(bu)能(neng)成為你的(de)全部(bu)，但一旦深入，它會成為你生活里不(bu)可或缺的(de)一部(bu)分。

20、那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快(kuai)樂(le)得如同小(xiao)孩。

21、不是事情變得簡單，是你變得強(qiang)壯了(le)。

22、每次給(gei)自己(ji)一點點挑戰(zhan)，你就能一點點地走向(xiang)完美。

23、瑜(yu)伽是一(yi)(yi)條緩慢，但幸福的(de)路，不要慌慌張張，也不要急于求成(cheng)，一(yi)(yi)點一(yi)(yi)滴積(ji)累，欲(yu)速則不達，慢慢來，反而(er)會比(bi)較快。

24、祈禱是(shi)(shi)和宇宙對(dui)話(hua)，冥想(xiang)是(shi)(shi)聆聽(ting)宇宙的聲音。

25、瑜伽教會(hui)了(le)我去(qu)治(zhi)愈那(nei)些無(wu)法承受的傷痛(tong)，也教會(hui)了(le)我去(qu)忍(ren)受那(nei)些不可治(zhi)愈的傷痛(tong)。

26、做瑜伽并不在(zai)于(yu)做到終極體式(shi)，而(er)在(zai)于(yu)過程(cheng)。

27、瑜伽路上(shang)有你(ni)，有我(wo)，共勉(mian)。

28、記住，不在于(yu)你體式(shi)做(zuo)得多深入(ru)，而在于(yu)你的狀態。

29、瑜(yu)伽是停止心(xin)意的波動。

30、不是柔軟(ruan)才(cai)能練(lian)瑜伽，而是練(lian)著練(lian)著就柔軟(ruan)了(le)。

31、不(bu)(bu)完美是宇宙的重(zhong)要法則之一(yi)，絕(jue)對的完美不(bu)(bu)存在(zai)(zai)。若非因(yin)為不(bu)(bu)完美，你我(wo)都不(bu)(bu)會(hui)存在(zai)(zai)。

32、順其自然，有(you)心(xin)甘情愿的(de)直(zhi)接面(mian)對那些無可避(bi)免(mian)的(de)困(kun)難與挑戰(zhan)，愛是我們根(gen)深蒂固(gu)的(de)天(tian)性，瑜伽也是。

33、瑜伽(jia)讓我(wo)開始用不同的角度看待生命，她令我(wo)意識到世界沒有永(yong)恒。

34、當呼吸(xi)不(bu)穩定時(shi)，人(ren)的思(si)想會游離(li)不(bu)定；而當呼吸(xi)穩定時(shi)，人(ren)的意(yi)識也(ye)會堅定。

35、若你(ni)在體(ti)式中(zhong)(zhong)經常(chang)煩(fan)躁(zao)放棄(qi)或極端，你(ni)在生活中(zhong)(zhong)也會習慣(guan)性煩(fan)躁(zao)放棄(qi)或極端，瑜伽這面鏡子，真實不(bu)虛。

36、不(bu)在于(yu)(yu)(yu)體式看起來怎么樣(yang)，而在于(yu)(yu)(yu)你感覺著什么。臣服于(yu)(yu)(yu)你的身體和你的呼吸，慢點(dian)(dian)，再慢點(dian)(dian)。

37、每天都是(shi)一個機會(hui)，讓你(ni)去改變你(ni)的生活。

38、世界上有兩種光最耀眼(yan)，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模(mo)樣。

39、當你學會深度放松的時候，你的思維將變得更加清晰和敏銳(rui)。

40、其實瑜伽是一件(jian)超級(ji)磨煉耐性的(de)事(shi)情，你一旦真正開始，就會發(fa)現目(mu)的(de)地(di)遠遠沒有你想象(xiang)的(de)那(nei)么簡單快速(su)。

41、沒有人能代替你瑜伽時(shi)所經歷的(de)(de)層層磨練(lian)，就像沒有人能搶走你揮(hui)灑汗水后得來的(de)(de)健康與自信(xin)。

42、你可(ke)能無法(fa)改變(bian)身(shen)體外的(de)世界，但你可(ke)以(yi)改變(bian)身(shen)體內的(de)世界。

43、請(qing)遵循瑜伽(jia)(jia)師的(de)(de)教導，用(yong)瑜伽(jia)(jia)姿(zi)勢來塑造一個健康的(de)(de)體魄(po)，建立一個平衡的(de)(de)飲(yin)食結(jie)構同時養成良好的(de)(de)呼(hu)吸(xi)習(xi)慣。

44、做你(ni)的身(shen)體能做的，不要擔心(xin)旁邊墊子上別(bie)人在做什么。

45、瑜伽練(lian)習使人堅定(ding)，遠(yuan)離(li)疾病并擁(yong)有輕盈的身體(ti)。

46、不斷去挑戰(zhan)自(zi)己的可(ke)能性，才是(shi)最(zui)大的成功。

練瑜伽文案短句

1、瑜伽，讓(rang)美麗(li)成(cheng)為(wei)習慣，讓(rang)自然成(cheng)為(wei)天然。

2、好(hao)睡眠(mian)(mian)，是心情的(de)一(yi)劑良藥；而瑜伽，是好(hao)睡眠(mian)(mian)的(de)開始。

3、生命(ming)是一呼(hu)一吸之間的事情。

4、有(you)一(yi)種(zhong)低(di)調(diao)的(de)炫耀，就是(shi)你十年如一(yi)日保(bao)持勻稱(cheng)修(xiu)長的(de)身材。

5、過過好自己的生活，該來的都(dou)在路(lu)上(shang)，余(yu)生很(hen)貴，請努(nu)力活成自己想要的樣子。

6、專注(zhu)呼吸、關(guan)注(zhu)本我、靜(jing)心瑜(yu)伽、現(xian)在開始。

7、瑜伽路上，進行時(shi)；汗流浹(jia)背的酸爽(shuang)，完(wan)成(cheng)時(shi)；身心舒泰的愉(yu)悅(yue)，將來時(shi)；一步一腳印的自我(wo)超(chao)越。

8、你(ni)(ni)的瑜伽只有一(yi)位觀眾，就(jiu)是你(ni)(ni)內在的自(zi)我。

9、瑜伽，指引方(fang)向的(de)明燈，感受內心的(de)平(ping)靜，可以(yi)重新塑(su)造(zao)自(zi)我。

10、瑜(yu)伽練習，不在于(yu)體式看起來怎么樣，而在于(yu)你感覺著什么，臣服于(yu)你的身體和你的呼吸(xi)。

11、瑜伽與(yu)生活，彼此容納，又彼此獨立，都會(hui)給彼此留有空間(jian)，好讓人生能(neng)夠沉著(zhu)回身。

12、練瑜(yu)伽不(bu)用(yong)急于回報，因為(wei)播(bo)種和收獲，不(bu)在同(tong)一(yi)個季節(jie)，中間隔著一(yi)段時間叫堅持。

13、上癮的(de)不(bu)是瑜(yu)伽，是練習(xi)后(hou)挺拔(ba)的(de)身姿(zi)，輕(qing)盈的(de)步伐，飽滿(man)的(de)精神，與(yu)眾不(bu)同的(de)氣質。

14、在瑜(yu)伽的世界(jie)里，抬頭是優(you)雅，低頭是芬芳，幫助我更加平和和寧靜(jing)。

15、瑜伽和讀書(shu)一(yi)樣，就是用最(zui)低的成(cheng)本，成(cheng)全一(yi)個(ge)最(zui)好的自己。

16、瑜伽不能成(cheng)為(wei)你(ni)的全部，但(dan)一旦深(shen)入，它會(hui)成(cheng)為(wei)你(ni)生活里不可或缺的一部分。

17、瑜伽能促使我們(men)身(shen)體(ti)與精神達(da)到均衡，使它達(da)到最大限度的和(he)諧。

18、瑜伽如同一面(mian)鏡子，讓(rang)我們從內向外看自己。

19、后半生最高級(ji)的炫富：身體(ti)無(wu)病，心里無(wu)事，眼(yan)里無(wu)怨(yuan)，遇見瑜伽，優雅到老。

20、瑜伽修行(xing)者(zhe)的(de)(de)大(da)腦是延(yan)伸的(de)(de)，從足(zu)底(di)一直到(dao)頭頂。