練習瑜伽的勵志語錄

1、你(ni)練過的瑜伽，刻在(zai)你(ni)的身(shen)體里(li)，你(ni)的骨子里(li)，你(ni)的氣質里(li)，誰也拿不走。

2、練瑜伽的(de)(de)(de)時候(hou)，人經(jing)常會感到(dao)痛(tong)苦難忍，但你需要做的(de)(de)(de)只(zhi)是深呼吸，忍受它(ta)然后克(ke)服它(ta)，瑜伽其實(shi)就是生活的(de)(de)(de)暗喻。

3、瑜伽是百分之九(jiu)十九(jiu)的(de)練習(xi)，百分之一的(de)理論。

4、十年后，你會明白，經常去瑜伽館的(de)那一個小時，砸(za)在(zai)身上的(de)不(bu)是錢，而是千金(jin)難買的(de)青春和健康。

5、有時你只需要做(zuo)一個倒箭式(shi)，為什么？因為有時少就(jiu)是多。

6、瑜(yu)伽(jia)和讀(du)書一樣，就是用最低的成本，成全(quan)一個(ge)最好(hao)的自己(ji)。

7、瑜伽是(shi)與自己(ji)友(you)好地交談(tan)。

8、冥想(xiang)，就像睡眠，不(bu)能教(jiao)，它(ta)是自發的。

9、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場(chang)與自己的約(yue)會。

10、當(dang)我們不(bu)再急(ji)于求成(cheng)的去(qu)做(zuo)一個體式的時候，進步卻往往在不(bu)經意間發(fa)生(sheng)了。

11、瑜伽(jia)就像(xiang)給身體抹潤(run)滑油，讓(rang)生銹的身體重新活力起(qi)來(lai)。

12、瑜伽像(xiang)音(yin)樂(le)，身體的(de)節奏(zou)，思想的(de)步調(diao)，心靈的(de)和聲，構成生命的(de)交(jiao)響曲。

13、盡(jin)管瑜伽修行(xing)者并不貶低自己的身體，但是(shi)他不僅僅追求身體的完美(mei)，同時也追求感官(guan)、精神(shen)、智力和靈魂的完美(mei)。

14、瑜(yu)伽(jia)是(shi)一種修行，看得見的(de)(de)是(shi)體型和外貌的(de)(de)變化，看不見的(de)(de)是(shi)內心的(de)(de)平和與(yu)豐盛。

15、用汗水雕刻出的身體，棱角越(yue)多，遇到光的時(shi)候，就會(hui)越(yue)閃(shan)耀。

16、我不是在最好的時光遇(yu)見了瑜伽(jia)，而是因為(wei)遇(yu)見了瑜伽(jia)，我才有了這段(duan)最好的時光。

17、打磨自己(ji)的過程很疼，但最終能塑造一(yi)個更(geng)好(hao)的自己(ji)。

18、瑜(yu)伽就是(shi)在不舒服的情(qing)況下，讓自己舒服起來(lai)。

19、瑜伽(jia)不(bu)能成為(wei)你(ni)的全(quan)部，但一旦深入，它會成為(wei)你(ni)生(sheng)活里不(bu)可或缺的一部分。

20、那些陽(yang)光燦(can)爛穿Bra練瑜(yu)伽的日(ri)子，我們快樂得如同小孩。

21、不是(shi)(shi)事情變得簡單，是(shi)(shi)你變得強壯了。

22、每次給自己一點點挑戰，你就能(neng)一點點地走向完(wan)美(mei)。

23、瑜伽是一條(tiao)緩慢，但幸福的路，不(bu)(bu)要(yao)慌慌張張，也不(bu)(bu)要(yao)急于求(qiu)成，一點一滴積累，欲速則不(bu)(bu)達，慢慢來，反(fan)而會比較快。

24、祈禱(dao)是和宇宙對話，冥想是聆(ling)聽宇宙的聲(sheng)音(yin)。

25、瑜伽教會了我(wo)去治(zhi)愈(yu)那(nei)些無法承受(shou)的(de)傷(shang)痛(tong)，也教會了我(wo)去忍受(shou)那(nei)些不(bu)可治(zhi)愈(yu)的(de)傷(shang)痛(tong)。

26、做(zuo)瑜(yu)伽(jia)并不在于(yu)做(zuo)到終極體式(shi)，而(er)在于(yu)過程(cheng)。

27、瑜伽路上(shang)有(you)你，有(you)我(wo)，共勉。

28、記住，不(bu)在(zai)于(yu)你體式(shi)做得多(duo)深入，而在(zai)于(yu)你的狀態。

29、瑜伽(jia)是停止心意的(de)波動。

30、不是柔(rou)軟才能練瑜伽(jia)，而是練著(zhu)練著(zhu)就(jiu)柔(rou)軟了。

31、不完美(mei)是(shi)宇(yu)宙的重(zhong)要(yao)法(fa)則之一，絕對的完美(mei)不存在(zai)。若非(fei)因為不完美(mei)，你(ni)我(wo)都不會存在(zai)。

32、順(shun)其自然(ran)，有心甘情(qing)愿的直接面對那些無可避免的困難(nan)與挑戰，愛是(shi)我(wo)們根(gen)深蒂固的天性，瑜伽也(ye)是(shi)。

33、瑜伽讓我(wo)開始用不同的(de)角度(du)看待生命，她令我(wo)意識到(dao)世界沒有永恒。

34、當(dang)呼吸(xi)不穩(wen)定(ding)時，人的思想(xiang)會游離不定(ding)；而當(dang)呼吸(xi)穩(wen)定(ding)時，人的意(yi)識(shi)也會堅(jian)定(ding)。

35、若(ruo)你在(zai)體式中經(jing)常煩(fan)躁放棄(qi)或極端，你在(zai)生活中也會習慣性煩(fan)躁放棄(qi)或極端，瑜(yu)伽這(zhe)面鏡子，真實不(bu)虛(xu)。

36、不在于(yu)體(ti)(ti)式看起來(lai)怎么(me)樣(yang)，而在于(yu)你(ni)感(gan)覺著什(shen)么(me)。臣服(fu)于(yu)你(ni)的身體(ti)(ti)和你(ni)的呼吸(xi)，慢(man)點(dian)，再(zai)慢(man)點(dian)。

37、每天都是一個機會，讓你(ni)去改變你(ni)的生活。

38、世(shi)界上有兩種(zhong)光最耀眼，一(yi)種(zhong)是太(tai)陽(yang)，一(yi)種(zhong)是你努力瑜(yu)伽的模樣。

39、當你學會深度放松(song)的(de)時候，你的(de)思維(wei)將變得(de)更加清晰(xi)和敏銳。

40、其實瑜(yu)伽是(shi)一件(jian)超級磨(mo)煉耐性的(de)事(shi)情，你一旦真正開(kai)始，就(jiu)會(hui)發(fa)現目的(de)地遠遠沒有(you)你想象的(de)那(nei)么(me)簡單快速。

41、沒有(you)人能(neng)代替你瑜伽時所經歷的層層磨練，就像(xiang)沒有(you)人能(neng)搶走你揮灑汗水后得(de)來的健康與自(zi)信。

42、你(ni)可能(neng)無法改(gai)變身體(ti)外(wai)的世(shi)界(jie)(jie)，但你(ni)可以改(gai)變身體(ti)內的世(shi)界(jie)(jie)。

43、請遵循(xun)瑜伽(jia)師的(de)教導，用瑜伽(jia)姿(zi)勢來塑造一個健康的(de)體魄，建立一個平衡的(de)飲(yin)食結構同時養成良好的(de)呼吸(xi)習慣。

44、做你的身(shen)體能做的，不要擔(dan)心旁(pang)邊墊子上別人(ren)在做什么。

45、瑜伽練習(xi)使人堅定(ding)，遠離疾病并擁有輕(qing)盈的身體(ti)。

46、不(bu)斷去(qu)挑戰(zhan)自己的可能性，才(cai)是(shi)最大(da)的成功。

練瑜伽文案短句

1、瑜伽，讓(rang)美麗成為習慣，讓(rang)自(zi)然成為天(tian)然。

2、好(hao)(hao)睡眠(mian)，是(shi)心情的(de)一劑良藥；而瑜伽，是(shi)好(hao)(hao)睡眠(mian)的(de)開始(shi)。

3、生命是一呼一吸之間的事情。

4、有一(yi)種低調的炫(xuan)耀，就是(shi)你十年如一(yi)日保(bao)持勻(yun)稱修長的身材(cai)。

5、過(guo)過(guo)好自己的生活(huo)，該來的都在路上，余生很貴，請努力活(huo)成自己想要的樣子。

6、專注呼吸、關注本我、靜心瑜伽、現在開(kai)始。

7、瑜(yu)伽路上，進(jin)行時(shi)；汗(han)流浹背的酸爽，完(wan)成時(shi)；身心舒泰的愉(yu)悅，將來(lai)時(shi)；一(yi)步一(yi)腳印的自我超越。

8、你的瑜伽(jia)只(zhi)有(you)一位(wei)觀眾，就是你內(nei)在的自我。

9、瑜(yu)伽，指引(yin)方(fang)向的明燈，感受內心(xin)的平靜(jing)，可(ke)以(yi)重(zhong)新塑造自我。

10、瑜伽練習，不(bu)在(zai)于(yu)體式看起來怎(zen)么(me)樣，而(er)在(zai)于(yu)你感覺著什么(me)，臣服于(yu)你的(de)身體和你的(de)呼吸。

11、瑜伽與生(sheng)活，彼(bi)(bi)此容納，又(you)彼(bi)(bi)此獨立(li)，都會給彼(bi)(bi)此留(liu)有空間，好讓人生(sheng)能夠沉著回(hui)身(shen)。

12、練瑜伽不用(yong)急(ji)于回報，因為播種和收獲，不在同一個季節，中間隔著一段時間叫堅持。

13、上癮的(de)不(bu)是瑜伽，是練(lian)習后挺拔的(de)身姿，輕盈的(de)步伐，飽滿的(de)精(jing)神，與眾不(bu)同的(de)氣質。

14、在瑜伽(jia)的世界里，抬(tai)頭是(shi)(shi)優(you)雅，低頭是(shi)(shi)芬芳，幫(bang)助我更加平和(he)和(he)寧靜(jing)。

15、瑜伽和讀書(shu)一(yi)樣，就是用最低的成本，成全一(yi)個(ge)最好(hao)的自己(ji)。

16、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入(ru)，它會成為你生活里(li)不可或缺的一部分。

17、瑜伽(jia)能促使我們身體與精神達(da)到(dao)均衡，使它達(da)到(dao)最大限度的和諧。

18、瑜伽(jia)如同(tong)一(yi)面鏡子，讓我(wo)們(men)從內(nei)向外看自己。

19、后半(ban)生最高(gao)級(ji)的炫富(fu)：身體無(wu)病，心里(li)無(wu)事(shi)，眼里(li)無(wu)怨，遇(yu)見瑜(yu)伽，優雅到老。

20、瑜伽修(xiu)行者的大腦(nao)是延伸的，從足底一(yi)直到頭頂。