練習瑜伽的勵志語錄

1、你練過的瑜伽，刻(ke)在你的身體里(li)，你的骨子里(li)，你的氣(qi)質里(li)，誰也拿(na)不走。

2、練瑜伽(jia)的時候，人(ren)經常會感到痛苦難忍(ren)(ren)，但你需要做的只(zhi)是深呼(hu)吸，忍(ren)(ren)受它(ta)然后克服它(ta)，瑜伽(jia)其實就是生(sheng)活的暗喻。

3、瑜伽是(shi)百分之(zhi)九(jiu)十(shi)九(jiu)的練習(xi)，百分之(zhi)一的理(li)論。

4、十年后，你(ni)會明白，經(jing)常去瑜(yu)伽館的那一(yi)個小時，砸在(zai)身上的不是錢，而是千金(jin)難買的青(qing)春(chun)和健康。

5、有時(shi)你只(zhi)需要做一個倒(dao)箭式，為什么？因為有時(shi)少就是多(duo)。

6、瑜伽和(he)讀書一樣，就是用最(zui)低的成本，成全一個(ge)最(zui)好的自(zi)己。

7、瑜伽(jia)是(shi)與自己友(you)好(hao)地(di)交談。

8、冥想，就像(xiang)睡眠(mian)，不能(neng)教，它是(shi)自發的(de)。

9、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己(ji)的(de)約會(hui)。

10、當(dang)我們不(bu)再急于求(qiu)成的(de)去(qu)做一個體(ti)式的(de)時(shi)候，進步卻往(wang)往(wang)在不(bu)經意間發生(sheng)了。

11、瑜伽(jia)就像(xiang)給身體抹潤滑油，讓生銹的(de)身體重新活力起來。

12、瑜伽像音樂，身體(ti)的節奏，思想的步調(diao)，心靈的和(he)聲，構(gou)成生命的交響曲。

13、盡管瑜(yu)伽修行者并不貶低自己的身體，但是他(ta)不僅僅追(zhui)求身體的完(wan)美，同時也追(zhui)求感官、精神(shen)、智力和靈魂(hun)的完(wan)美。

14、瑜伽是(shi)(shi)一(yi)種修行，看得見的(de)(de)(de)是(shi)(shi)體(ti)型和外貌的(de)(de)(de)變化，看不見的(de)(de)(de)是(shi)(shi)內心的(de)(de)(de)平和與豐(feng)盛(sheng)。

15、用汗(han)水雕(diao)刻出(chu)的(de)身(shen)體，棱角越多，遇到光的(de)時候，就會越閃耀。

16、我(wo)不(bu)是(shi)在最好(hao)的時(shi)光遇見了(le)瑜伽，而是(shi)因為遇見了(le)瑜伽，我(wo)才有了(le)這段最好(hao)的時(shi)光。

17、打磨自己的過程(cheng)很疼，但最終能塑造一個更好的自己。

18、瑜伽就是在不舒服(fu)的情況(kuang)下，讓自己舒服(fu)起來。

19、瑜伽不能成為你(ni)的全部(bu)(bu)，但一旦深入，它(ta)會成為你(ni)生活(huo)里(li)不可或缺的一部(bu)(bu)分(fen)。

20、那些陽光燦爛穿(chuan)Bra練(lian)瑜(yu)伽的(de)日子(zi)，我們快(kuai)樂(le)得如同小孩。

21、不(bu)是(shi)事情變得(de)(de)簡單(dan)，是(shi)你(ni)變得(de)(de)強(qiang)壯了(le)。

22、每(mei)次(ci)給自己一點點挑戰，你就能一點點地走向完美。

23、瑜伽是一(yi)(yi)條緩(huan)慢，但幸福(fu)的(de)路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一(yi)(yi)點一(yi)(yi)滴積累，欲(yu)速則不達，慢慢來，反而會比(bi)較快。

24、祈禱是和宇(yu)宙對話，冥(ming)想是聆聽宇(yu)宙的聲音(yin)。

25、瑜伽教(jiao)會了我(wo)(wo)去治愈那(nei)些無(wu)法承受的(de)傷痛(tong)，也(ye)教(jiao)會了我(wo)(wo)去忍受那(nei)些不可治愈的(de)傷痛(tong)。

26、做(zuo)瑜伽并不在于做(zuo)到(dao)終極體式(shi)，而在于過程。

27、瑜(yu)伽路上有你(ni)，有我(wo)，共勉。

28、記(ji)住，不在(zai)(zai)于(yu)你體式做得多深入，而(er)在(zai)(zai)于(yu)你的狀(zhuang)態。

29、瑜伽是停止(zhi)心(xin)意的(de)波動。

30、不(bu)是柔軟(ruan)才(cai)能練(lian)瑜伽，而是練(lian)著練(lian)著就柔軟(ruan)了。

31、不完美(mei)是宇宙的重(zhong)要法則之(zhi)一，絕對的完美(mei)不存在。若非因為不完美(mei)，你我都不會存在。

32、順(shun)其自然，有心甘情(qing)愿的直接面對那(nei)些無(wu)可避免的困難與挑戰(zhan)，愛是我(wo)們根深蒂固的天性，瑜(yu)伽也是。

33、瑜(yu)伽讓(rang)我開(kai)始用(yong)不同的角度(du)看待(dai)生命，她令我意識到世界(jie)沒有永恒。

34、當呼吸(xi)不(bu)穩定(ding)時(shi)，人的(de)思想會游離(li)不(bu)定(ding)；而(er)當呼吸(xi)穩定(ding)時(shi)，人的(de)意識(shi)也會堅(jian)定(ding)。

35、若你(ni)在體式中(zhong)經常煩(fan)躁(zao)放(fang)棄或(huo)極端(duan)，你(ni)在生活中(zhong)也會習慣(guan)性煩(fan)躁(zao)放(fang)棄或(huo)極端(duan)，瑜伽(jia)這面(mian)鏡子，真實不虛。

36、不在于(yu)體(ti)式看起來怎么樣，而(er)在于(yu)你感覺(jue)著什么。臣(chen)服于(yu)你的身(shen)體(ti)和你的呼吸，慢(man)點，再慢(man)點。

37、每天(tian)都(dou)是一個機會，讓你(ni)去改變你(ni)的生活。

38、世界上有兩種(zhong)(zhong)光最(zui)耀眼，一種(zhong)(zhong)是太(tai)陽，一種(zhong)(zhong)是你努力瑜伽的(de)模樣。

39、當你學會(hui)深度放松的(de)時候，你的(de)思維將變得更加清晰和(he)敏銳。

40、其實瑜伽是(shi)一件超級磨(mo)煉耐(nai)性(xing)的(de)(de)事情，你一旦真(zhen)正開始(shi)，就會發現目的(de)(de)地遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)沒有你想象的(de)(de)那(nei)么(me)簡單快速。

41、沒(mei)有人能代替(ti)你瑜伽時(shi)所經歷的層層磨練，就像沒(mei)有人能搶走你揮灑汗水后(hou)得來的健康與(yu)自(zi)信(xin)。

42、你可能無法改變(bian)身體(ti)(ti)外的世(shi)界，但(dan)你可以改變(bian)身體(ti)(ti)內(nei)的世(shi)界。

43、請遵循(xun)瑜伽師(shi)的(de)教(jiao)導，用瑜伽姿勢來塑造一(yi)個(ge)健康的(de)體魄，建立一(yi)個(ge)平衡的(de)飲(yin)食(shi)結構(gou)同時(shi)養成良好的(de)呼吸習(xi)慣(guan)。

44、做(zuo)你的身體能做(zuo)的，不要擔(dan)心旁邊墊子上別人(ren)在(zai)做(zuo)什么。

45、瑜伽練習使人堅定，遠離疾病并擁有輕(qing)盈的(de)身體。

46、不斷去挑(tiao)戰自己的可能性，才是最大(da)的成功。

練瑜伽文案短句

1、瑜伽，讓美麗成(cheng)為(wei)習慣，讓自然成(cheng)為(wei)天然。

2、好睡眠，是心情(qing)的(de)一劑良(liang)藥；而(er)瑜(yu)伽，是好睡眠的(de)開(kai)始。

3、生(sheng)命是一呼一吸之間的(de)事情。

4、有一(yi)種低調的(de)炫耀，就是(shi)你十年如一(yi)日保持勻稱修長(chang)的(de)身材(cai)。

5、過(guo)(guo)過(guo)(guo)好自(zi)己的生活，該來(lai)的都在路上，余生很貴(gui)，請努力活成自(zi)己想(xiang)要的樣子。

6、專注呼吸、關(guan)注本我、靜心瑜伽、現在(zai)開始。

7、瑜伽路上，進(jin)行時；汗流浹(jia)背的酸爽，完成時；身(shen)心舒(shu)泰的愉悅(yue)，將來時；一步一腳印的自我超越。

8、你(ni)(ni)的瑜伽只(zhi)有一位觀眾，就是(shi)你(ni)(ni)內在的自我。

9、瑜伽，指引(yin)方向(xiang)的(de)明燈，感受(shou)內(nei)心的(de)平靜，可以重新塑造自(zi)我。

10、瑜伽(jia)練習，不在(zai)于(yu)體式看起來怎么(me)樣，而在(zai)于(yu)你(ni)感(gan)覺著(zhu)什么(me)，臣服于(yu)你(ni)的身體和你(ni)的呼吸。

11、瑜伽與生活，彼此容納，又(you)彼此獨立，都會給(gei)彼此留有(you)空(kong)間，好讓人生能夠沉著回身。

12、練(lian)瑜伽不用(yong)急于(yu)回報，因為播種和收獲，不在同一(yi)(yi)個(ge)季節，中(zhong)間隔著一(yi)(yi)段時間叫堅(jian)持。

13、上癮(yin)的(de)不(bu)是瑜伽，是練習后挺拔(ba)的(de)身姿，輕盈(ying)的(de)步伐，飽滿的(de)精(jing)神(shen)，與眾(zhong)不(bu)同(tong)的(de)氣質。

14、在(zai)瑜伽(jia)的世(shi)界里(li)，抬頭是優雅(ya)，低頭是芬芳，幫助我更加(jia)平和和寧靜。

15、瑜伽和讀書一樣(yang)，就是用(yong)最低的成本，成全(quan)一個最好的自己。

16、瑜伽不(bu)能成(cheng)為(wei)你的(de)(de)全部，但一旦(dan)深入，它會成(cheng)為(wei)你生活里不(bu)可或缺的(de)(de)一部分。

17、瑜伽能促使(shi)我(wo)們身體與精神(shen)達(da)到均衡，使(shi)它達(da)到最大限度的(de)和諧。

18、瑜伽如同一面鏡子，讓我(wo)們從內向外看自己(ji)。

19、后(hou)半生(sheng)最高級(ji)的(de)炫富：身體無病(bing)，心里無事，眼里無怨，遇見(jian)瑜伽，優雅到老。

20、瑜(yu)伽修行者的大(da)腦是(shi)延(yan)伸的，從足底一直(zhi)到頭頂。