練習瑜伽的勵志語錄

1、你(ni)練過的瑜(yu)伽，刻在你(ni)的身體里，你(ni)的骨子里，你(ni)的氣(qi)質(zhi)里，誰也拿不走。

2、練瑜(yu)伽的(de)(de)時(shi)候，人經(jing)常會感(gan)到痛(tong)苦難忍，但你需要做的(de)(de)只是(shi)深呼吸(xi)，忍受(shou)它然后克服它，瑜(yu)伽其實就是(shi)生活的(de)(de)暗喻。

3、瑜伽是百(bai)(bai)分之九十(shi)九的練習，百(bai)(bai)分之一的理論。

4、十年后，你會明白(bai)，經常去(qu)瑜(yu)伽館的(de)(de)那一(yi)個小時，砸在身上的(de)(de)不是錢，而(er)是千金難買的(de)(de)青春和健康。

5、有(you)時你只需要(yao)做(zuo)一個(ge)倒箭(jian)式，為什么？因(yin)為有(you)時少(shao)就是多(duo)。

6、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個最好的自己。

7、瑜伽是與(yu)自己友好(hao)地(di)交談(tan)。

8、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發的(de)。

9、瑜(yu)伽中，別無他事，瑜(yu)伽是一場(chang)與(yu)自己的(de)約會。

10、當我們不(bu)再(zai)急(ji)于求成(cheng)的(de)去(qu)做一個體式的(de)時(shi)候，進步卻往往在(zai)不(bu)經意間發生了。

11、瑜(yu)伽(jia)就像給身(shen)(shen)體抹潤滑油(you)，讓生(sheng)銹的身(shen)(shen)體重新活力起來。

12、瑜伽像(xiang)音(yin)樂，身體的節奏，思想的步(bu)調(diao)，心靈(ling)的和(he)聲，構成生(sheng)命的交響曲。

13、盡管(guan)瑜伽修行者(zhe)并不(bu)貶低(di)自(zi)己的(de)(de)身體(ti)，但是他不(bu)僅僅追求(qiu)身體(ti)的(de)(de)完(wan)(wan)美，同時也追求(qiu)感(gan)官、精神、智力(li)和靈魂的(de)(de)完(wan)(wan)美。

14、瑜伽是一種修行，看得(de)見(jian)的(de)是體型和外貌(mao)的(de)變化，看不見(jian)的(de)是內心的(de)平和與豐(feng)盛(sheng)。

15、用汗水雕刻出的身體，棱角(jiao)越多(duo)，遇(yu)到光的時候，就會越閃耀。

16、我不(bu)是在最好的(de)時(shi)光遇見了(le)瑜伽，而(er)是因為遇見了(le)瑜伽，我才(cai)有(you)了(le)這段最好的(de)時(shi)光。

17、打磨自己的過(guo)程很疼，但最終能塑造(zao)一個更好的自己。

18、瑜伽(jia)就(jiu)是在不舒服(fu)的(de)情況(kuang)下，讓自己舒服(fu)起來。

19、瑜伽不(bu)能成為你的全部(bu)，但一旦深入，它(ta)會成為你生活里不(bu)可(ke)或缺的一部(bu)分。

20、那些陽光燦爛穿(chuan)Bra練瑜伽(jia)的(de)日子，我們快樂(le)得如同(tong)小孩。

21、不是(shi)事(shi)情變得簡(jian)單，是(shi)你變得強壯了。

22、每次(ci)給自己(ji)一點(dian)(dian)點(dian)(dian)挑戰，你就能一點(dian)(dian)點(dian)(dian)地走向(xiang)完美。

23、瑜伽是一(yi)條緩慢(man)(man)，但幸福的路，不(bu)要慌慌張(zhang)張(zhang)，也(ye)不(bu)要急于求成，一(yi)點(dian)一(yi)滴(di)積累，欲速則不(bu)達，慢(man)(man)慢(man)(man)來，反而(er)會比(bi)較快。

24、祈(qi)禱是(shi)和宇(yu)宙(zhou)對(dui)話(hua)，冥想是(shi)聆(ling)聽宇(yu)宙(zhou)的聲(sheng)音。

25、瑜伽教會(hui)了我(wo)去治愈(yu)那些(xie)無法承受的(de)傷痛，也教會(hui)了我(wo)去忍受那些(xie)不可治愈(yu)的(de)傷痛。

26、做瑜伽并(bing)不在于做到終極體式，而在于過程。

27、瑜伽路上有你，有我，共勉。

28、記(ji)住(zhu)，不(bu)在于你體式做得多深(shen)入，而在于你的狀態(tai)。

29、瑜(yu)伽是停止心(xin)意的波動。

30、不是(shi)柔(rou)軟才能練瑜(yu)伽，而是(shi)練著練著就柔(rou)軟了。

31、不(bu)完美是(shi)宇(yu)宙的重要法則之一，絕對(dui)的完美不(bu)存在(zai)。若非(fei)因為不(bu)完美，你(ni)我(wo)都不(bu)會存在(zai)。

32、順(shun)其(qi)自然(ran)，有(you)心甘(gan)情愿的(de)直接面對那些(xie)無可避(bi)免的(de)困難與挑戰，愛是我們根深(shen)蒂(di)固(gu)的(de)天性，瑜伽也是。

33、瑜伽讓我(wo)開始(shi)用(yong)不(bu)同(tong)的角度(du)看待(dai)生命，她令我(wo)意(yi)識到(dao)世界沒(mei)有永恒。

34、當呼(hu)吸不(bu)穩定(ding)時，人的(de)思想會游離不(bu)定(ding)；而當呼(hu)吸穩定(ding)時，人的(de)意識也會堅定(ding)。

35、若你在體式中經常煩(fan)躁(zao)放(fang)棄(qi)或極端，你在生活中也會習慣(guan)性煩(fan)躁(zao)放(fang)棄(qi)或極端，瑜伽這面鏡(jing)子，真實不虛。

36、不在于體(ti)(ti)式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣(chen)服于你的(de)身體(ti)(ti)和(he)你的(de)呼吸，慢點，再慢點。

37、每天都(dou)是一個機會(hui)，讓你去改變你的(de)生(sheng)活。

38、世界(jie)上有兩(liang)種(zhong)(zhong)光最耀眼，一種(zhong)(zhong)是(shi)太陽，一種(zhong)(zhong)是(shi)你努(nu)力瑜(yu)伽的模(mo)樣。

39、當你學會深度放松的(de)時(shi)候，你的(de)思維(wei)將變得(de)更加清(qing)晰和敏銳。

40、其實瑜伽是一件(jian)超級磨煉(lian)耐性(xing)的(de)事(shi)情，你一旦真正(zheng)開始，就會(hui)發(fa)現目的(de)地遠遠沒有你想(xiang)象的(de)那(nei)么簡單快速。

41、沒(mei)有人能(neng)代替(ti)你瑜伽時所經歷的層(ceng)層(ceng)磨練，就像沒(mei)有人能(neng)搶(qiang)走你揮灑汗水后得(de)來的健(jian)康與(yu)自信。

42、你可能無法改(gai)變身體(ti)外的世界(jie)，但你可以改(gai)變身體(ti)內的世界(jie)。

43、請遵循瑜伽師的(de)教導，用瑜伽姿勢來塑(su)造一個(ge)健(jian)康的(de)體魄，建(jian)立一個(ge)平衡(heng)的(de)飲食結構(gou)同時(shi)養成良(liang)好的(de)呼(hu)吸習慣。

44、做(zuo)你(ni)的(de)身體能(neng)做(zuo)的(de)，不要(yao)擔(dan)心旁邊墊子上別人在(zai)做(zuo)什么。

45、瑜伽練習使人堅定，遠離疾(ji)病并擁(yong)有輕盈的身體(ti)。

46、不斷去(qu)挑戰自己的(de)可能(neng)性，才是(shi)最(zui)大(da)的(de)成功。

練瑜伽文案短句

1、瑜伽，讓美麗成(cheng)(cheng)為習慣(guan)，讓自然成(cheng)(cheng)為天然。

2、好(hao)睡眠，是(shi)心情的(de)(de)一劑(ji)良藥；而瑜伽(jia)，是(shi)好(hao)睡眠的(de)(de)開(kai)始。

3、生(sheng)命是(shi)一呼(hu)一吸之間(jian)的(de)事情。

4、有一(yi)(yi)種低調的炫耀，就是你十年如(ru)一(yi)(yi)日保(bao)持勻稱(cheng)修長的身材。

5、過過好自(zi)己(ji)的(de)生(sheng)活(huo)，該來的(de)都(dou)在路上，余生(sheng)很貴，請努力活(huo)成自(zi)己(ji)想要的(de)樣子(zi)。

6、專(zhuan)注呼(hu)吸、關注本我、靜心瑜伽、現在開(kai)始。

7、瑜伽路上，進行時(shi)；汗流浹背的(de)酸爽，完成時(shi)；身心(xin)舒泰的(de)愉悅，將來時(shi)；一步一腳印的(de)自(zi)我超(chao)越。

8、你(ni)的(de)瑜伽只(zhi)有一位觀眾(zhong)，就是你(ni)內(nei)在(zai)的(de)自我。

9、瑜伽，指(zhi)引方(fang)向的(de)明(ming)燈，感受(shou)內心的(de)平靜，可以重新塑造自我。

10、瑜伽練習(xi)，不在于(yu)體式看起(qi)來怎么樣(yang)，而在于(yu)你(ni)感覺著什么，臣服于(yu)你(ni)的(de)身體和(he)你(ni)的(de)呼吸。

11、瑜伽(jia)與生活，彼(bi)此(ci)容納，又彼(bi)此(ci)獨(du)立，都(dou)會給彼(bi)此(ci)留有(you)空間，好(hao)讓(rang)人生能夠沉著回身。

12、練瑜(yu)伽(jia)不用急于回報，因為(wei)播種(zhong)和收(shou)獲，不在同一(yi)個季(ji)節，中間隔著(zhu)一(yi)段時(shi)間叫堅持。

13、上癮的(de)不(bu)是瑜伽，是練(lian)習后挺拔(ba)的(de)身姿，輕盈的(de)步伐，飽滿的(de)精神(shen)，與眾不(bu)同的(de)氣(qi)質(zhi)。

14、在(zai)瑜伽的世界里，抬頭是優雅，低頭是芬芳，幫助我更加平和(he)和(he)寧靜。

15、瑜伽(jia)和讀書一樣，就是用最低(di)的成(cheng)本，成(cheng)全一個最好的自己(ji)。

16、瑜(yu)伽不能成為(wei)你(ni)的全部，但一旦(dan)深入，它會成為(wei)你(ni)生(sheng)活里不可(ke)或(huo)缺的一部分。

17、瑜伽能促使(shi)(shi)我們(men)身體與(yu)精神達到(dao)均衡，使(shi)(shi)它達到(dao)最大限度(du)的和諧。

18、瑜伽如同一面鏡子，讓我們從內(nei)向外(wai)看自(zi)己。

19、后半(ban)生(sheng)最高級的炫富(fu)：身體(ti)無(wu)病，心里無(wu)事，眼里無(wu)怨，遇見瑜伽，優雅到老。

20、瑜伽修(xiu)行者(zhe)的(de)大腦是延伸(shen)的(de)，從(cong)足(zu)底一直到頭頂。