一、下肢靜脈曲張可以拍打嗎

關于下肢靜(jing)脈(mo)曲(qu)張了，可以拍打(da)嗎？目前業界大概有兩種(zhong)聲音：

第一種是不能拍打

輕微靜脈曲張最好不要拍打腿部，對疾病沒有很好的治療作用，拍打時間太長很可能還會加重疾病，輕微的靜脈曲張可以通過佩戴彈力襪來進行(xing)改善，也(ye)可以在醫(yi)生指導下通(tong)過(guo)口(kou)服抗凝(ning)藥物(wu)來進行(xing)治療(liao)，多注(zhu)意休息，不要長時間(jian)的站(zhan)立。

部分顯示可以拍打

原(yuan)理(li)：拍打的原(yuan)理(li)類似對腿部靜(jing)脈曲張的患者(zhe)能夠(gou)進行按(an)(an)摩(mo)，通過(guo)按(an)(an)摩(mo)能夠(gou)促進下(xia)肢靜(jing)脈血液(ye)循環，對于患者(zhe)的身體健康，也是非常有幫(bang)助(zhu)的，適當不過(guo)度拍打按(an)(an)摩(mo)，有利于患者(zhe)的病情。

拍打方法

1、拍打曲張部位，將供養血管的微循環疏通，使曲張部分得(de)到營養，恢復收縮力。

2、使勁踩腳，打(da)開腳底(di)微循環，振動拍打(da)整個腿部(bu)。

3、拍打(da)時不(bu)(bu)可過(guo)激，不(bu)(bu)需穿透(tou)力只需表面力。每天(tian)拍打(da)時間(jian)不(bu)(bu)宜過(guo)長不(bu)(bu)能超過(guo)40分鐘(zhong)。

拍打過程中的現象

1、通常會出現大面積紫痧或局部(bu)奇癢，微循環(huan)恢復正(zheng)常時消失。

2、踩(cai)腳時熱感(gan)會由腳底開始緩(huan)慢上升直至腰部(bu)。

3、部分人前(qian)幾天內(nei)拍(pai)打(da)靜脈(mo)(mo)曲張現(xian)象加重，甚至整個腳(jiao)面出現(xian)靜脈(mo)(mo)曲張現(xian)象，是通(tong)過拍(pai)打(da)靜脈(mo)(mo)受到刺(ci)激的(de)緣故，日后會逐漸(jian)減(jian)退。

但是(shi)需要強調的(de)(de)是(shi)患者僅僅通過(guo)按摩，來(lai)進(jin)(jin)行治(zhi)療的(de)(de)話，是(shi)無法治(zhi)愈疾病(bing)(bing)的(de)(de)。靜(jing)(jing)脈曲(qu)(qu)張(zhang)(zhang)的(de)(de)病(bing)(bing)因是(shi)靜(jing)(jing)脈瓣膜功能(neng)(neng)(neng)不(bu)(bu)全(quan)，靜(jing)(jing)脈的(de)(de)反流，靜(jing)(jing)脈的(de)(de)瘀滯，通過(guo)拍大腿的(de)(de)方式不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)夠(gou)有效地促進(jin)(jin)血液循(xun)環，同(tong)時可以配(pei)合加強通過(guo)鍛煉小(xiao)腿肌(ji)(ji)肉通過(guo)小(xiao)腿肌(ji)(ji)肉收(shou)縮(suo)和舒張(zhang)(zhang)，能(neng)(neng)(neng)夠(gou)使肌(ji)(ji)肉內的(de)(de)血液迅速地進(jin)(jin)入體液循(xun)環，降低(di)小(xiao)腿內的(de)(de)靜(jing)(jing)脈的(de)(de)張(zhang)(zhang)力(li)，能(neng)(neng)(neng)夠(gou)改善靜(jing)(jing)脈曲(qu)(qu)張(zhang)(zhang)的(de)(de)癥狀，同(tong)時穿戴靜(jing)(jing)脈曲(qu)(qu)張(zhang)(zhang)，彈力(li)襪(wa)效果會更(geng)好。

綜上所述

出現了下肢靜(jing)脈曲張，建(jian)議(yi)(yi)患者應(ying)該及時(shi)到醫(yi)(yi)(yi)(yi)院(yuan)就(jiu)醫(yi)(yi)(yi)(yi)，遵醫(yi)(yi)(yi)(yi)囑后(hou)選擇適(shi)合自己的緩解治療(liao)方式，有(you)的人(ren)確實通過拍打有(you)緩解，部分人(ren)也可(ke)能會有(you)加重(zhong)，但是都(dou)有(you)一個共(gong)性醫(yi)(yi)(yi)(yi)生都(dou)會建(jian)議(yi)(yi)大(da)家穿醫(yi)(yi)(yi)(yi)用彈力襪(wa)又叫“靜(jing)脈曲張襪(wa)”。

二、下肢靜脈曲張如何改善

第(di)一、要養成良好(hao)的工作(zuo)和生活習慣，避免久坐、久站，避免蹲坐、盤腿、蹺二郎(lang)腿等(deng)，都可以很好(hao)的避免下肢血液(ye)淤滯。

第二、要加(jia)(jia)強(qiang)下肢的力量訓練，可(ke)以進行(xing)快走、慢跑，以及游泳(yong)等，都可(ke)以加(jia)(jia)速下肢肌(ji)肉(rou)的交(jiao)替收(shou)縮和(he)舒張，可(ke)以很好(hao)的將肌(ji)肉(rou)泵(beng)作用發揮出來，有效的促進了靜(jing)脈回(hui)流，從而預防(fang)和(he)緩解下肢靜(jing)脈曲張。

第三(san)、保(bao)持(chi)健(jian)康的(de)生(sheng)活習(xi)慣，戒煙戒酒，多吃(chi)蔬(shu)菜和水果，保(bao)持(chi)大便通暢。

第四、要避免外傷，靜脈曲張后由于局部的靜脈壁變薄，因此要避免外傷而造成的局部破裂出血。同時還要保持體重，必要時配穿彈力襪，彈力襪可以很(hen)好的促(cu)進靜脈回(hui)流，減少(shao)靜脈曲張(zhang)的加重，特別是對于(yu)初期的靜脈曲張(zhang)，還有(you)一定的逆轉(zhuan)作用。