一、下肢靜脈曲張可以拍打嗎

關于(yu)下肢靜脈(mo)曲(qu)張了，可以拍(pai)打嗎？目(mu)前業界大概有兩(liang)種聲音：

第一種是不能拍打

輕微靜脈曲張最好不要拍打腿部，對疾病沒有很好的治療作用，拍打時間太長很可能還會加重疾病，輕微的靜脈曲張可以通過佩戴彈力襪來進(jin)行改善(shan)，也(ye)可以在醫生指導下(xia)通過口服抗凝藥(yao)物(wu)來進(jin)行治療，多注意休息(xi)，不(bu)要長時間的站立(li)。

部分顯示可以拍打

原理：拍打的(de)原理類似(si)對(dui)腿部(bu)靜(jing)脈曲張的(de)患者能夠進(jin)行按(an)摩，通(tong)過按(an)摩能夠促進(jin)下肢靜(jing)脈血(xue)液循環，對(dui)于患者的(de)身體健康(kang)，也是非常有幫助(zhu)的(de)，適當不過度拍打按(an)摩，有利于患者的(de)病情。

拍打方法

1、拍打曲張部位(wei)，將(jiang)供養血管的微循環疏通，使曲張部分得(de)到營養，恢復收縮力。

2、使勁踩(cai)腳，打開腳底(di)微循環，振動拍打整個(ge)腿部。

3、拍(pai)(pai)打時(shi)不(bu)可過激，不(bu)需穿(chuan)透力(li)只需表面力(li)。每天拍(pai)(pai)打時(shi)間不(bu)宜(yi)過長(chang)不(bu)能超過40分鐘。

拍打過程中的現象

1、通(tong)常(chang)會(hui)出現大面積(ji)紫痧或局部奇癢，微循環恢復正常(chang)時(shi)消(xiao)失。

2、踩腳(jiao)時熱感會由腳(jiao)底(di)開始緩(huan)慢上升直(zhi)至(zhi)腰部(bu)。

3、部分(fen)人前(qian)幾天(tian)內拍打靜(jing)脈(mo)曲(qu)張現象(xiang)(xiang)加(jia)重，甚至整個(ge)腳面(mian)出現靜(jing)脈(mo)曲(qu)張現象(xiang)(xiang)，是通(tong)過拍打靜(jing)脈(mo)受到刺激的緣故，日后會(hui)逐漸減(jian)退。

但是(shi)需(xu)要強(qiang)調的(de)(de)(de)(de)是(shi)患者僅(jin)僅(jin)通過按(an)摩，來進行(xing)治療的(de)(de)(de)(de)話，是(shi)無法治愈疾病的(de)(de)(de)(de)。靜(jing)(jing)脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張的(de)(de)(de)(de)病因是(shi)靜(jing)(jing)脈(mo)(mo)瓣膜(mo)功能不全，靜(jing)(jing)脈(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)反流，靜(jing)(jing)脈(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)瘀滯，通過拍大腿(tui)的(de)(de)(de)(de)方式不能夠(gou)(gou)有效地促(cu)進血液(ye)循(xun)環(huan)(huan)，同(tong)時(shi)可以配合加(jia)強(qiang)通過鍛煉(lian)小腿(tui)肌肉通過小腿(tui)肌肉收縮和(he)舒(shu)張，能夠(gou)(gou)使肌肉內的(de)(de)(de)(de)血液(ye)迅速地進入(ru)體液(ye)循(xun)環(huan)(huan)，降(jiang)低小腿(tui)內的(de)(de)(de)(de)靜(jing)(jing)脈(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)張力(li)，能夠(gou)(gou)改善靜(jing)(jing)脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張的(de)(de)(de)(de)癥狀，同(tong)時(shi)穿戴靜(jing)(jing)脈(mo)(mo)曲(qu)(qu)張，彈力(li)襪效果(guo)會更好。

綜上所述

出現了下肢靜脈(mo)曲張(zhang)，建議患(huan)者(zhe)應該及(ji)時到醫(yi)(yi)院(yuan)就醫(yi)(yi)，遵醫(yi)(yi)囑后選擇適合自己的緩(huan)解治療方式，有的人確實通過拍打有緩(huan)解，部分人也可能(neng)會有加重，但是都有一個共性醫(yi)(yi)生都會建議大家穿醫(yi)(yi)用(yong)彈力襪又叫“靜脈(mo)曲張(zhang)襪”。

二、下肢靜脈曲張如何改善

第一(yi)、要養成良好的工作和生活習慣，避免(mian)久坐(zuo)、久站，避免(mian)蹲坐(zuo)、盤腿(tui)、蹺二郎腿(tui)等，都可以很好的避免(mian)下肢(zhi)血液淤滯。

第二、要加強下肢(zhi)的(de)力量訓練，可(ke)以進行快走、慢跑，以及(ji)游泳(yong)等，都可(ke)以加速下肢(zhi)肌(ji)肉(rou)的(de)交替(ti)收縮和舒張，可(ke)以很好(hao)的(de)將肌(ji)肉(rou)泵作(zuo)用發揮(hui)出(chu)來，有效的(de)促(cu)進了靜脈回流，從而預防和緩解下肢(zhi)靜脈曲張。

第三、保持(chi)健康的生活習慣，戒煙戒酒，多吃(chi)蔬菜和水果，保持(chi)大便通暢(chang)。

第四、要避免外傷，靜脈曲張后由于局部的靜脈壁變薄，因此要避免外傷而造成的局部破裂出血。同時還要保持體重，必要時配穿彈力襪，彈力襪可(ke)以很好的促(cu)進(jin)靜脈(mo)回流，減(jian)少靜脈(mo)曲張的加重(zhong)，特別是對(dui)于初期(qi)的靜脈(mo)曲張，還有(you)一定(ding)的逆轉作用。