一、下肢靜脈曲張可以拍打嗎

關(guan)于下肢(zhi)靜脈曲(qu)張了(le)，可以拍打嗎？目(mu)前(qian)業(ye)界大(da)概有兩種聲音：

第一種是不能拍打

輕微靜脈曲張最好不要拍打腿部，對疾病沒有很好的治療作用，拍打時間太長很可能還會加重疾病，輕微的靜脈曲張可以通過佩戴彈力襪來進行(xing)改善，也可(ke)以在醫生指導下通過(guo)口(kou)服抗凝(ning)藥物來進行(xing)治(zhi)療，多注(zhu)意(yi)休(xiu)息(xi)，不要長(chang)時間的站立。

部分顯示可以拍打

原理：拍(pai)打的(de)(de)原理類似對(dui)腿部(bu)靜(jing)脈曲張(zhang)的(de)(de)患(huan)者能(neng)夠(gou)進行按摩，通過按摩能(neng)夠(gou)促進下肢靜(jing)脈血(xue)液循環，對(dui)于患(huan)者的(de)(de)身體(ti)健康，也是非(fei)常有幫助的(de)(de)，適當不過度拍(pai)打按摩，有利于患(huan)者的(de)(de)病情。

拍打方法

1、拍打曲(qu)張部位，將供養血管的(de)微循環疏通(tong)，使曲(qu)張部分得到營養，恢復收縮力。

2、使勁踩腳，打(da)開腳底微(wei)循(xun)環，振動拍打(da)整個腿部。

3、拍(pai)打(da)時不可過(guo)(guo)激，不需穿(chuan)透力只(zhi)需表面力。每(mei)天拍(pai)打(da)時間不宜過(guo)(guo)長不能(neng)超過(guo)(guo)40分鐘(zhong)。

拍打過程中的現象

1、通常會(hui)出現(xian)大面積紫痧或局部奇癢，微循環(huan)恢復正常時消失。

2、踩腳時熱感會由腳底開始緩慢上升直至腰部(bu)。

3、部(bu)分(fen)人前幾(ji)天內拍(pai)打(da)靜(jing)(jing)脈曲張現象(xiang)加重，甚至(zhi)整個腳面出現靜(jing)(jing)脈曲張現象(xiang)，是通過拍(pai)打(da)靜(jing)(jing)脈受到(dao)刺激的緣故，日后(hou)會逐(zhu)漸減退。

但是需要強調的(de)(de)(de)(de)是患者僅(jin)僅(jin)通(tong)過(guo)(guo)按摩，來進行治(zhi)(zhi)療(liao)的(de)(de)(de)(de)話，是無法(fa)治(zhi)(zhi)愈疾病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)。靜(jing)脈(mo)(mo)(mo)曲(qu)張(zhang)的(de)(de)(de)(de)病(bing)(bing)因是靜(jing)脈(mo)(mo)(mo)瓣膜功能(neng)不全，靜(jing)脈(mo)(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)反流，靜(jing)脈(mo)(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)瘀滯，通(tong)過(guo)(guo)拍大腿(tui)的(de)(de)(de)(de)方式不能(neng)夠有效地促(cu)進血液循環，同時(shi)可以配合(he)加強通(tong)過(guo)(guo)鍛煉小(xiao)(xiao)腿(tui)肌(ji)肉(rou)(rou)通(tong)過(guo)(guo)小(xiao)(xiao)腿(tui)肌(ji)肉(rou)(rou)收縮和舒張(zhang)，能(neng)夠使肌(ji)肉(rou)(rou)內的(de)(de)(de)(de)血液迅(xun)速地進入(ru)體液循環，降低小(xiao)(xiao)腿(tui)內的(de)(de)(de)(de)靜(jing)脈(mo)(mo)(mo)的(de)(de)(de)(de)張(zhang)力，能(neng)夠改(gai)善靜(jing)脈(mo)(mo)(mo)曲(qu)張(zhang)的(de)(de)(de)(de)癥狀，同時(shi)穿戴靜(jing)脈(mo)(mo)(mo)曲(qu)張(zhang)，彈(dan)力襪效果會更好。

綜上所述

出現(xian)了下(xia)肢靜脈曲張，建議患(huan)者(zhe)應該及時到醫(yi)院(yuan)就醫(yi)，遵醫(yi)囑(zhu)后選(xuan)擇適合自己的緩解治療方式，有(you)的人(ren)確(que)實(shi)通過拍打有(you)緩解，部分人(ren)也可能會有(you)加重，但是都(dou)有(you)一個共性醫(yi)生都(dou)會建議大家穿醫(yi)用(yong)彈力襪(wa)又叫“靜脈曲張襪(wa)”。

二、下肢靜脈曲張如何改善

第一、要養成良好的工作和生活習(xi)慣(guan)，避(bi)免久坐(zuo)、久站，避(bi)免蹲坐(zuo)、盤腿(tui)、蹺二(er)郎腿(tui)等(deng)，都(dou)可(ke)以很好的避(bi)免下肢血液(ye)淤滯。

第二、要加強下(xia)肢的(de)(de)力量訓練，可以進行快(kuai)走(zou)、慢跑，以及(ji)游泳等，都可以加速下(xia)肢肌(ji)肉的(de)(de)交替收縮(suo)和舒張，可以很好的(de)(de)將(jiang)肌(ji)肉泵作用發(fa)揮(hui)出來，有效的(de)(de)促進了靜脈回(hui)流，從而預防和緩(huan)解(jie)下(xia)肢靜脈曲張。

第三、保持健康的生(sheng)活習慣，戒(jie)煙戒(jie)酒，多吃蔬菜(cai)和水果，保持大便通暢。

第四、要避免外傷，靜脈曲張后由于局部的靜脈壁變薄，因此要避免外傷而造成的局部破裂出血。同時還要保持體重，必要時配穿彈力襪，彈力襪可以(yi)很好的促(cu)進靜(jing)脈(mo)回流，減(jian)少靜(jing)脈(mo)曲張的加重(zhong)，特(te)別(bie)是(shi)對于初期的靜(jing)脈(mo)曲張，還有一定的逆轉作用(yong)。