一、下肢靜脈曲張可以拍打嗎

關于下肢靜(jing)脈曲張了，可以(yi)拍打嗎(ma)？目前業界大概有兩種聲(sheng)音：

第一種是不能拍打

輕微靜脈曲張最好不要拍打腿部，對疾病沒有很好的治療作用，拍打時間太長很可能還會加重疾病，輕微的靜脈曲張可以通過佩戴彈力襪來進行改善，也可以在醫生指導下通過口服抗(kang)凝(ning)藥物來進行治療，多注意休息，不要(yao)長時間(jian)的站(zhan)立。

部分顯示可以拍打

原(yuan)理(li)：拍打的原(yuan)理(li)類似對腿部靜(jing)脈曲張的患者能夠(gou)進行按摩(mo)，通過按摩(mo)能夠(gou)促進下肢靜(jing)脈血液循環(huan)，對于患者的身體健康，也是非常有幫助的，適當不過度拍打按摩(mo)，有利于患者的病(bing)情。

拍打方法

1、拍打曲張部位，將供養血(xue)管的(de)微循(xun)環疏通(tong)，使曲張部分得到營養，恢復(fu)收縮力(li)。

2、使勁踩(cai)腳，打開(kai)腳底微循環，振動(dong)拍打整個腿(tui)部。

3、拍打時不(bu)可過(guo)激，不(bu)需穿透力只(zhi)需表(biao)面力。每天拍打時間(jian)不(bu)宜過(guo)長不(bu)能超過(guo)40分鐘。

拍打過程中的現象

1、通常(chang)會出現大面積紫(zi)痧或局部奇癢，微循環(huan)恢復正常(chang)時消失(shi)。

2、踩腳時(shi)熱感會由腳底開始緩慢上升直至(zhi)腰部。

3、部分人前幾(ji)天內拍打靜脈曲張現象加重，甚至整個(ge)腳面出現靜脈曲張現象，是通過拍打靜脈受到刺激的緣故，日后會(hui)逐(zhu)漸(jian)減退(tui)。

但(dan)是需要強調的(de)(de)(de)是患者(zhe)僅僅通(tong)(tong)(tong)過(guo)按摩，來(lai)進行治療的(de)(de)(de)話，是無法治愈疾病(bing)的(de)(de)(de)。靜(jing)脈(mo)(mo)曲張(zhang)(zhang)的(de)(de)(de)病(bing)因(yin)是靜(jing)脈(mo)(mo)瓣(ban)膜(mo)功能(neng)不全，靜(jing)脈(mo)(mo)的(de)(de)(de)反流，靜(jing)脈(mo)(mo)的(de)(de)(de)瘀滯，通(tong)(tong)(tong)過(guo)拍(pai)大腿(tui)的(de)(de)(de)方式不能(neng)夠(gou)有效地促(cu)進血液(ye)循環，同(tong)時可以配合加(jia)強通(tong)(tong)(tong)過(guo)鍛煉小腿(tui)肌肉(rou)通(tong)(tong)(tong)過(guo)小腿(tui)肌肉(rou)收縮和舒(shu)張(zhang)(zhang)，能(neng)夠(gou)使肌肉(rou)內的(de)(de)(de)血液(ye)迅(xun)速地進入體液(ye)循環，降低小腿(tui)內的(de)(de)(de)靜(jing)脈(mo)(mo)的(de)(de)(de)張(zhang)(zhang)力，能(neng)夠(gou)改(gai)善靜(jing)脈(mo)(mo)曲張(zhang)(zhang)的(de)(de)(de)癥(zheng)狀，同(tong)時穿(chuan)戴靜(jing)脈(mo)(mo)曲張(zhang)(zhang)，彈力襪效果會更(geng)好。

綜上所述

出現(xian)了下肢靜脈曲張，建(jian)議(yi)患者應(ying)該及時(shi)到醫(yi)院就(jiu)醫(yi)，遵醫(yi)囑后選擇適合自己的(de)緩解治療(liao)方式(shi)，有的(de)人確實通過拍打有緩解，部分人也可能會有加重，但(dan)是都(dou)有一(yi)個共性醫(yi)生都(dou)會建(jian)議(yi)大家穿醫(yi)用彈力襪(wa)又叫“靜脈曲張襪(wa)”。

二、下肢靜脈曲張如何改善

第一、要養成良好(hao)的(de)工作和生活(huo)習慣，避免久坐(zuo)、久站，避免蹲坐(zuo)、盤腿、蹺(qiao)二(er)郎腿等(deng)，都可以很好(hao)的(de)避免下肢(zhi)血液(ye)淤滯。

第二(er)、要加(jia)強下(xia)肢的(de)力量訓練，可以(yi)進(jin)行快走、慢跑，以(yi)及游泳(yong)等，都可以(yi)加(jia)速下(xia)肢肌(ji)肉的(de)交替(ti)收縮和舒張，可以(yi)很好的(de)將(jiang)肌(ji)肉泵作用發揮出來，有效的(de)促進(jin)了靜脈回流，從而預防和緩解下(xia)肢靜脈曲(qu)張。

第三、保持(chi)健康的生(sheng)活習慣(guan)，戒(jie)煙戒(jie)酒，多吃蔬菜和(he)水果，保持(chi)大(da)便通(tong)暢。

第四、要避免外傷，靜脈曲張后由于局部的靜脈壁變薄，因此要避免外傷而造成的局部破裂出血。同時還要保持體重，必要時配穿彈力襪，彈力襪可以很好的促進(jin)靜(jing)脈回流，減少靜(jing)脈曲張的加重，特別是(shi)對(dui)于初期的靜(jing)脈曲張，還(huan)有一定的逆轉(zhuan)作(zuo)用。