一、下肢靜脈曲張可以拍打嗎

關(guan)于下肢靜脈曲(qu)張了，可以拍打嗎？目前(qian)業界大概有兩(liang)種聲音：

第一種是不能拍打

輕微靜脈曲張最好不要拍打腿部，對疾病沒有很好的治療作用，拍打時間太長很可能還會加重疾病，輕微的靜脈曲張可以通過佩戴彈力襪來進行改(gai)善，也可以(yi)在醫生指導下(xia)通(tong)過口服抗(kang)凝藥(yao)物來進行治(zhi)療，多注(zhu)意休息，不要長(chang)時間的站(zhan)立。

部分顯示可以拍打

原(yuan)理：拍(pai)打(da)的(de)(de)原(yuan)理類似對腿(tui)部靜脈曲張(zhang)的(de)(de)患(huan)者(zhe)能夠(gou)進行按(an)摩，通過(guo)按(an)摩能夠(gou)促進下肢靜脈血液循(xun)環(huan)，對于(yu)(yu)患(huan)者(zhe)的(de)(de)身(shen)體健康(kang)，也是非(fei)常有幫(bang)助(zhu)的(de)(de)，適當不(bu)過(guo)度拍(pai)打(da)按(an)摩，有利于(yu)(yu)患(huan)者(zhe)的(de)(de)病情(qing)。

拍打方法

1、拍打曲張(zhang)部位，將供養血管的微循環(huan)疏通，使曲張(zhang)部分得(de)到(dao)營養，恢復收縮力。

2、使勁踩腳，打開腳底微循環，振動拍(pai)打整個腿部(bu)。

3、拍(pai)打時(shi)不(bu)可過(guo)激，不(bu)需穿透力只需表(biao)面力。每天拍(pai)打時(shi)間不(bu)宜過(guo)長不(bu)能超(chao)過(guo)40分(fen)鐘。

拍打過程中的現象

1、通常會出現大(da)面積紫痧或(huo)局部奇癢，微(wei)循環恢復(fu)正常時消失。

2、踩腳時熱感會由腳底開始緩慢(man)上升直至腰部(bu)。

3、部分人前幾(ji)天內拍(pai)打靜(jing)脈曲張現象加重，甚至整個腳(jiao)面出現靜(jing)脈曲張現象，是通過拍(pai)打靜(jing)脈受到(dao)刺激的緣故，日后會(hui)逐漸減(jian)退。

但是需要強調的(de)(de)(de)是患(huan)者(zhe)僅(jin)僅(jin)通(tong)過(guo)按(an)摩，來進(jin)行(xing)治療的(de)(de)(de)話，是無法(fa)治愈疾病的(de)(de)(de)。靜(jing)(jing)(jing)脈(mo)曲(qu)張的(de)(de)(de)病因是靜(jing)(jing)(jing)脈(mo)瓣膜(mo)功能(neng)不全，靜(jing)(jing)(jing)脈(mo)的(de)(de)(de)反流，靜(jing)(jing)(jing)脈(mo)的(de)(de)(de)瘀滯(zhi)，通(tong)過(guo)拍大腿(tui)(tui)的(de)(de)(de)方式(shi)不能(neng)夠(gou)(gou)有效(xiao)地促進(jin)血液(ye)循環，同時可以配合加強通(tong)過(guo)鍛(duan)煉小(xiao)腿(tui)(tui)肌肉通(tong)過(guo)小(xiao)腿(tui)(tui)肌肉收縮和舒(shu)張，能(neng)夠(gou)(gou)使肌肉內(nei)的(de)(de)(de)血液(ye)迅速地進(jin)入體液(ye)循環，降(jiang)低小(xiao)腿(tui)(tui)內(nei)的(de)(de)(de)靜(jing)(jing)(jing)脈(mo)的(de)(de)(de)張力，能(neng)夠(gou)(gou)改善靜(jing)(jing)(jing)脈(mo)曲(qu)張的(de)(de)(de)癥狀，同時穿戴(dai)靜(jing)(jing)(jing)脈(mo)曲(qu)張，彈力襪效(xiao)果會更好(hao)。

綜上所述

出現了下肢靜脈(mo)曲張，建議患(huan)者應該(gai)及時到醫(yi)院就(jiu)醫(yi)，遵醫(yi)囑后選擇適合自(zi)己的緩解治療方式(shi)，有(you)的人確實通(tong)過拍打(da)有(you)緩解，部分人也可能會(hui)有(you)加重，但是都有(you)一個共性醫(yi)生(sheng)都會(hui)建議大家穿(chuan)醫(yi)用彈力襪(wa)又叫“靜脈(mo)曲張襪(wa)”。

二、下肢靜脈曲張如何改善

第一、要養成良好(hao)的(de)工(gong)作和生活習慣，避免久坐(zuo)、久站，避免蹲(dun)坐(zuo)、盤腿、蹺二郎腿等，都可以很好(hao)的(de)避免下肢(zhi)血液淤滯。

第二、要加(jia)強下肢(zhi)的力量訓練，可(ke)以(yi)(yi)進行快走、慢跑，以(yi)(yi)及游(you)泳(yong)等，都可(ke)以(yi)(yi)加(jia)速下肢(zhi)肌肉的交替(ti)收縮(suo)和舒(shu)張，可(ke)以(yi)(yi)很好(hao)的將肌肉泵(beng)作用發揮出來，有(you)效(xiao)的促進了靜(jing)脈(mo)回流，從而預防和緩(huan)解下肢(zhi)靜(jing)脈(mo)曲張。

第三、保持健(jian)康(kang)的生活習慣，戒(jie)煙戒(jie)酒，多吃蔬菜和(he)水果(guo)，保持大便通暢。

第四、要避免外傷，靜脈曲張后由于局部的靜脈壁變薄，因此要避免外傷而造成的局部破裂出血。同時還要保持體重，必要時配穿彈力襪，彈力襪可(ke)以很好的促進靜(jing)脈回流，減少靜(jing)脈曲張的加重，特別(bie)是對(dui)于(yu)初期的靜(jing)脈曲張，還有一定(ding)的逆轉作用。