禪拍的功效與作用

1、調病

萬病之源在于“堵”，我們的身體是我們情緒最忠實的記錄者，我們這輩子所有的生氣，郁悶，糾結等等情緒一(yi)點都不會(hui)浪費，都會(hui)儲藏在我們的(de)器官以及(ji)經(jing)絡里(li)。禪拍強度(du)很高(gao)，它是(shi)穿(chuan)透(tou)皮(pi)，穿(chuan)透(tou)肉(rou)，穿(chuan)透(tou)骨(gu)，穿(chuan)透(tou)髓，把骨(gu)髓里(li)所謂(wei)的(de)雜質都拍打清理掉了(le)。這樣長期拍打下去，你(ni)的(de)皮(pi)肉(rou)里(li)的(de)淤(yu)積沒了(le)，肌肉(rou)干凈了(le)，血(xue)液清亮了(le)，血(xue)液的(de)精華(hua)轉化成骨(gu)髓，直(zhi)接供(gong)給(gei)給(gei)整(zheng)條(tiao)脊柱和腦部。

2、調心

我們的(de)(de)(de)身(shen)心是(shi)一體(ti)的(de)(de)(de)，過(guo)(guo)往壓(ya)抑的(de)(de)(de)情緒全部都儲(chu)存(cun)在我們的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)細胞內，而拍打(da)是(shi)一個振動的(de)(de)(de)行為，在振動的(de)(de)(de)過(guo)(guo)程中(zhong)很自然的(de)(de)(de)就(jiu)幫我們把身(shen)體(ti)內壓(ya)抑的(de)(de)(de)情緒負能量(liang)給釋放(fang)出去了(le)。持續的(de)(de)(de)長期的(de)(de)(de)拍打(da)，可以提(ti)升人體(ti)的(de)(de)(de)振動頻率，就(jiu)會出現正能量(liang)，比如：愛、喜(xi)悅、安詳(xiang)、寧靜，從而進(jin)一步體(ti)悟(wu)到天(tian)地萬物(wu)同為一體(ti)的(de)(de)(de)狀態。

3、調頻

量(liang)子物(wu)(wu)理學研究(jiu)表明，這(zhe)個世界上(shang)根本就(jiu)沒有(you)物(wu)(wu)質，所有(you)的(de)(de)物(wu)(wu)質都是有(you)粒(li)子組成，這(zhe)些(xie)粒(li)子有(you)著不同的(de)(de)振動(dong)(dong)(dong)(dong)頻率。振動(dong)(dong)(dong)(dong)頻率越(yue)高(gao)，物(wu)(wu)質越(yue)松軟，能(neng)量(liang)越(yue)高(gao)，振動(dong)(dong)(dong)(dong)頻率越(yue)低，物(wu)(wu)質越(yue)堅硬，能(neng)量(liang)越(yue)低。而禪拍，通(tong)過(guo)雙手每小時不低于10000次的(de)(de)自然律動(dong)(dong)(dong)(dong)，形(xing)成一(yi)個人為振動(dong)(dong)(dong)(dong)。在禪拍師身心放松的(de)(de)狀態下，建(jian)立(li)一(yi)個有(you)序，穩(wen)定(ding)的(de)(de)能(neng)量(liang)場，將被拍者無序雜亂的(de)(de)波(bo)(bo)動(dong)(dong)(dong)(dong)（能(neng)量(liang)）慢(man)慢(man)的(de)(de)調整為有(you)序穩(wen)定(ding)的(de)(de)波(bo)(bo)動(dong)(dong)(dong)(dong)，形(xing)成共振。

禪拍能治療心理疾病嗎

對(dui)于抑(yi)(yi)郁癥(zheng)，藥物(wu)(wu)治療(liao)(liao)(liao)和心理(li)治療(liao)(liao)(liao)并(bing)不(bu)能全方位地(di)(di)解(jie)決問(wen)題，長期的(de)藥物(wu)(wu)治療(liao)(liao)(liao)還有副(fu)作用和藥物(wu)(wu)依賴性，而心理(li)咨詢也不(bu)能夠(gou)深度(du)地(di)(di)觸及軀(qu)體癥(zheng)狀。傳統拍打(da)就克服了以上(shang)兩種(zhong)療(liao)(liao)(liao)法的(de)不(bu)足，既能夠(gou)疏通肝(gan)氣瘀滯(zhi)、緩(huan)解(jie)身體各種(zhong)疼痛，又能夠(gou)通過拍打(da)宣(xuan)泄(xie)出(chu)抑(yi)(yi)郁的(de)情緒。所以禪拍對(dui)心理(li)疾病有一定的(de)療(liao)(liao)(liao)效。

禪拍適合哪些人群

1、亞健康人群

對于存在疲勞、乏力、精神(shen)不振、易感冒等(deng)未構成明確疾(ji)病狀(zhuang)(zhuang)態的亞健康(kang)問(wen)題(ti)，禪拍(pai)有助于疏通經絡、促進血液循環(huan)，從而改(gai)善身(shen)體(ti)機能(neng)，提升(sheng)整體(ti)健康(kang)狀(zhuang)(zhuang)況。

2、慢性病患者

如患有(you)慢(man)性疼痛(tong)(tong)、失眠、關節炎(yan)、肌(ji)肉勞損等病癥的(de)人(ren)群，禪拍可能有(you)助(zhu)于(yu)緩(huan)解癥狀，改善生活質(zhi)量。尤其(qi)是對于(yu)功能性關節疼痛(tong)(tong)，如因久坐、久站、肌(ji)肉勞損引起(qi)的(de)關節不適(shi)，禪拍可作為輔(fu)助(zhu)治療方法。

3、壓力大、情(qing)緒(xu)緊(jin)張者

禪拍通過身心放(fang)松的(de)技巧，有(you)助于降低焦(jiao)慮和緊張情(qing)緒，提升(sheng)心理(li)健康，對于長(chang)期受負(fu)面情(qing)緒困擾、尋求減壓療愈(yu)的(de)人(ren)群有(you)積(ji)極作用。

4、關注(zhu)自(zi)我保健(jian)的(de)家庭成員

對于希望學習并應用(yong)自(zi)然療(liao)法為家人進行日常保健的人，禪拍課(ke)程提供了易于掌握的技術，可用(yong)于增強家庭成(cheng)員的身體自(zi)愈力，預防疾(ji)病。

5、養生與身心療愈行業從業者

禪拍作為一門中醫技法，對從事養生、理(li)療(liao)、心理(li)咨詢等相關(guan)行業的專業人士(shi)來(lai)說，是拓展技能庫、提供多(duo)元(yuan)化服務的手段。

6、追求綠色(se)天然(ran)調理方法的人

對于偏好非藥(yao)物、非侵入性、綠色(se)環(huan)保調理方式的(de)(de)個體，禪(chan)拍作為(wei)一(yi)種純物理性的(de)(de)保健(jian)方法，符合他(ta)們的(de)(de)健(jian)康觀念(nian)。

7、兒童

兒童禪拍活動專(zhuan)為(wei)孩子設計，旨在通過拍打(da)幫(bang)助(zhu)他們疏(shu)通氣血、改善微循環(huan)，回(hui)歸(gui)自然(ran)、簡單、快樂(le)的狀態(tai)，特別適合那些(xie)需(xu)要身心調節的兒童。

8、有(you)特定商(shang)業發(fa)展需求的(de)人(ren)

如已(yi)具備(bei)成(cheng)熟商業(ye)模(mo)式，希望將禪拍融入業(ye)務中，作為輔助工(gong)具提供多方(fang)向服務的專業(ye)機(ji)構或個人(ren)。