五五分身材怎么判斷

站(zhan)直將(jiang)手臂自然垂放在(zai)身(shen)(shen)體兩側，觀察手腕處，如果正對大腿根部，那么(me)就(jiu)是(shi)(shi)五(wu)五(wu)分(fen)身(shen)(shen)材。這并(bing)不(bu)是(shi)(shi)說上半身(shen)(shen)和下半身(shen)(shen)的比例必須是(shi)(shi)1:1才(cai)屬于五(wu)五(wu)分身(shen)材(cai)，只要接(jie)近(jin)這個比例，就(jiu)可以說是五(wu)五(wu)分身(shen)材(cai)。還(huan)可以通過卷(juan)尺來進行(xing)測量，通常腰(yao)線控制在肚臍眼下15cm以(yi)內會比(bi)較好。

五五分身材穿搭

1、突出腰線，用色彩分割

對于五五分(fen)身(shen)材的(de)(de)女生(sheng)，重要的(de)(de)一(yi)個目的(de)(de)就是(shi)顯高(gao)，所以(yi)(yi)最基礎的(de)(de)一(yi)件事情就是(shi)突(tu)(tu)出(chu)高(gao)腰(yao)線，打造出(chu)三七分(fen)的(de)(de)黃金比例。所以(yi)(yi)在突(tu)(tu)出(chu)腰(yao)線的(de)(de)同時，要學會用色(se)彩進(jin)行分(fen)割(ge)，讓腰(yao)線變得更(geng)加的(de)(de)突(tu)(tu)出(chu)。簡而言(yan)之就是(shi)兩種不同顏色(se)的(de)(de)單品進(jin)行疊穿，讓腰(yao)線明(ming)顯地(di)分(fen)隔(ge)出(chu)來(lai)。

2、巧用腰帶

還有(you)(you)一(yi)種比較明(ming)顯的(de)方(fang)法就是(shi)用腰帶(dai)，腰帶(dai)不(bu)僅僅能夠起到修飾身形的(de)作(zuo)用，還能夠完善身材的(de)比例，將上下的(de)結構(gou)調整(zheng)得更(geng)好(hao)，選擇適當的(de)腰帶(dai)對于服裝有(you)(you)增光(guang)添彩的(de)作(zuo)用，在選擇腰帶(dai)的(de)時(shi)候(hou)可以盡量有(you)(you)特點一(yi)些。

3、弱化上(shang)身

對與上(shang)半身寬厚的女孩子來說墊肩外套簡直就是(shi)災難，多穿弱化(hua)肩膀線條的各種T恤和外套才是不錯的選(xuan)擇。

4、短(duan)上衣(yi)

五五分身(shen)材(cai)的(de)女生們(men)除了有高(gao)腰的(de)下裝(zhuang)外，短款(kuan)的(de)上(shang)衣(yi)一定不能錯過(guo)，短款(kuan)上(shang)衣(yi)可(ke)以(yi)(yi)讓(rang)你五五分的(de)腰線瞬間提高(gao)，身(shen)材(cai)好的(de)妹子還可(ke)以(yi)(yi)直接選擇露臍裝(zhuang)。

5、下半身(shen)失蹤顯高挑(tiao)

五五分(fen)的身(shen)材若想穿寬松版型(xing)的上衣，下半身(shen)則一(yi)定(ding)要(yao)“短”，將腿部皮膚露(lu)出來更能呈現(xian)好(hao)比例。“下(xia)半(ban)身(shen)失蹤(zong)”感覺的穿搭，雖然看著隨性，但是其實一點也不隨意，簡約又時尚，有一種休閑時髦的感覺。

6、松糕(gao)鞋

一(yi)點(dian)點(dian)厚(hou)的松糕底，能夠顯得(de)人高挑，而且比(bi)較好駕馭。但是如何穿搭不(bu)笨重，這就十分有學問(wen)。一(yi)是淺色的松糕鞋較為靈動，充滿夏(xia)天(tian)的感(gan)覺，不(bu)知不(bu)覺拉長腿。二是微微透明(ming)的松糕底，會弱化其存在感(gan)，顯得(de)精致又俏皮(pi)。

五五分身材怎么改善

1、通(tong)過充分的準備活動(dong)，一般10分(fen)鐘左右即(ji)可(ke)，讓身(shen)體和(he)精神盡快(kuai)進入積極的(de)運(yun)動狀態，有效地避免(mian)意外傷害(hai)事(shi)故(gu)的(de)發生(sheng)，伸展(zhan)肌肉(rou)(rou)和(he)韌(ren)(ren)帶(dai)，對提高人體的(de)力量，速度，靈敏，柔韌(ren)(ren)，平衡能力以及避免(mian)運(yun)動損傷有著積極的(de)作用，滑(hua)雪(xue)運(yun)動更多用到手臂，腰腹，臀(tun)部和(he)腿部的(de)肌肉(rou)(rou)，因此對這(zhe)些(xie)肌肉(rou)(rou)和(he)韌(ren)(ren)帶(dai)的(de)拉(la)伸是必不可(ke)少的(de)。

2、無法使(shi)用(yong)藥物治療，采(cai)取手(shou)術風險較大，所以(yi)最好是(shi)通過合理的(de)(de)(de)搭配衣(yi)物，糾(jiu)正下(xia)這個比(bi)例不當的(de)(de)(de)情況，比(bi)如可(ke)以(yi)穿裙子，或者長款的(de)(de)(de)衣(yi)服，可(ke)以(yi)起到修(xiu)身(shen)的(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)，高和先天的(de)(de)(de)遺傳(chuan)還(huan)有后天的(de)(de)(de)營養均衡(heng)都(dou)有關系，所以(yi)平(ping)常不要挑(tiao)食，營養要全面，長吃蛋(dan)白質高的(de)(de)(de)食物，堅持喝牛奶(nai)，練(lian)習瑜伽和撐拉等各種延(yan)伸運動。