五五分身材怎么判斷

站直(zhi)將手(shou)臂(bei)自(zi)然垂放在身體兩側，觀察手(shou)腕處，如果正對大腿(tui)根部，那么就(jiu)是五五分身材。這并不(bu)是說(shuo)上半身和下半身的比(bi)例必(bi)須是1:1才屬于五(wu)五(wu)分身材，只要接近這個比例，就可(ke)以(yi)說是五(wu)五(wu)分身材。還可(ke)以(yi)通過卷尺(chi)來進行測量(liang)，通常腰線控制在肚臍眼下15cm以內會(hui)比較好(hao)。

五五分身材穿搭

1、突出腰線，用色彩分割

對于五五分(fen)身材的(de)女生，重(zhong)要(yao)的(de)一個目(mu)的(de)就(jiu)是顯高(gao)，所以(yi)最基礎(chu)的(de)一件事情就(jiu)是突(tu)(tu)出(chu)(chu)高(gao)腰(yao)(yao)線(xian)，打(da)造(zao)出(chu)(chu)三七(qi)分(fen)的(de)黃金比(bi)例。所以(yi)在(zai)突(tu)(tu)出(chu)(chu)腰(yao)(yao)線(xian)的(de)同時(shi)，要(yao)學會用色(se)彩進(jin)行分(fen)割(ge)，讓腰(yao)(yao)線(xian)變得(de)更加的(de)突(tu)(tu)出(chu)(chu)。簡而言之就(jiu)是兩種不同顏色(se)的(de)單品進(jin)行疊(die)穿(chuan)，讓腰(yao)(yao)線(xian)明顯地(di)分(fen)隔出(chu)(chu)來。

2、巧用腰帶

還有一種比較明顯(xian)的(de)(de)方法就是(shi)用腰(yao)(yao)帶(dai)，腰(yao)(yao)帶(dai)不僅僅能夠起到修飾(shi)身形的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，還能夠完(wan)善身材(cai)的(de)(de)比例，將(jiang)上下的(de)(de)結構調整(zheng)得更好，選擇(ze)適當的(de)(de)腰(yao)(yao)帶(dai)對于服裝有增光添(tian)彩(cai)的(de)(de)作(zuo)(zuo)用，在(zai)選擇(ze)腰(yao)(yao)帶(dai)的(de)(de)時候可以盡量有特點一些。

3、弱化上身

對與上半(ban)身寬(kuan)厚的(de)女孩子來(lai)說墊肩外套簡(jian)直就(jiu)是災難，多穿弱化肩膀線條的(de)各種(zhong)T恤和外套才(cai)是不(bu)錯的選擇。

4、短上(shang)衣

五(wu)五(wu)分(fen)身材(cai)的(de)女生們除了有高(gao)腰的(de)下裝(zhuang)外，短款的(de)上(shang)衣一定不能(neng)錯(cuo)過，短款上(shang)衣可(ke)(ke)以讓你五(wu)五(wu)分(fen)的(de)腰線(xian)瞬(shun)間提高(gao)，身材(cai)好(hao)的(de)妹(mei)子還可(ke)(ke)以直接(jie)選擇露臍裝(zhuang)。

5、下半身失蹤顯高挑

五五分(fen)的(de)身(shen)材若想穿(chuan)寬松版型的(de)上衣，下半身(shen)則(ze)一定要“短(duan)”，將腿(tui)部皮(pi)膚露出來更能呈現好比例(li)。“下半身失蹤”感覺的穿搭，雖然看著隨性，但是其實一點也不隨意，簡約又時尚，有一種休閑時髦的感覺。

6、松糕鞋

一(yi)點點厚的松糕底(di)(di)，能夠顯得人(ren)高挑，而且比較(jiao)好駕(jia)馭。但是如何穿搭不(bu)笨重，這就十分(fen)有學問。一(yi)是淺(qian)色(se)的松糕鞋較(jiao)為靈動(dong)，充滿夏天(tian)的感覺，不(bu)知不(bu)覺拉長(chang)腿。二是微微透明的松糕底(di)(di)，會弱化其存在感，顯得精(jing)致又(you)俏(qiao)皮。

五五分身材怎么改善

1、通過充分的準備活動(dong)，一般10分鐘(zhong)左右即可，讓身體和(he)精神盡(jin)快進入積極的(de)運動(dong)(dong)狀態，有效地避(bi)免意(yi)外傷(shang)害事(shi)故的(de)發生，伸(shen)展肌肉和(he)韌帶(dai)，對(dui)(dui)提高人體的(de)力量，速(su)度，靈敏，柔韌，平衡能力以及(ji)避(bi)免運動(dong)(dong)損傷(shang)有著積極的(de)作用，滑雪運動(dong)(dong)更多用到手臂，腰腹，臀部和(he)腿部的(de)肌肉，因(yin)此對(dui)(dui)這些(xie)肌肉和(he)韌帶(dai)的(de)拉伸(shen)是必(bi)不可少的(de)。

2、無法使用藥物治療，采(cai)取手術風險較大，所以最好是(shi)通過合理的搭配(pei)衣物，糾正下這個比例不當的情況，比如(ru)可以穿裙(qun)子，或者長款的衣服，可以起到修身的作用，高(gao)和(he)先天的遺傳(chuan)還有(you)后天的營養(yang)均衡都有(you)關系，所以平常不要挑食，營養(yang)要全面，長吃蛋白質高(gao)的食物，堅持喝(he)牛(niu)奶，練習(xi)瑜伽(jia)和(he)撐拉等(deng)各種(zhong)延伸運動。