五五分身材怎么判斷

站直將手(shou)臂自(zi)然垂(chui)放在身體兩側，觀(guan)察手(shou)腕處，如果正對大腿根部，那(nei)么就是五(wu)五(wu)分(fen)身材(cai)。這(zhe)并不是說(shuo)上半身和下半身的比例必(bi)須是1:1才(cai)屬(shu)于五(wu)(wu)五(wu)(wu)分(fen)身材，只要接近這個比例(li)，就可以說(shuo)是五(wu)(wu)五(wu)(wu)分(fen)身材。還可以通(tong)過卷尺來進(jin)行測量，通(tong)常腰(yao)線控制在肚臍眼下15cm以內會比較好。

五五分身材穿搭

1、突(tu)出(chu)腰線(xian)，用色(se)彩分割

對于五五分身材的女生，重(zhong)要的一(yi)個目(mu)的就是(shi)顯高(gao)，所(suo)以最基礎的一(yi)件事情就是(shi)突出(chu)(chu)高(gao)腰線，打造(zao)出(chu)(chu)三七分的黃金比例(li)。所(suo)以在突出(chu)(chu)腰線的同(tong)時，要學(xue)會用色(se)(se)彩(cai)進行(xing)分割，讓腰線變得更加的突出(chu)(chu)。簡而言之就是(shi)兩種不(bu)同(tong)顏色(se)(se)的單品進行(xing)疊(die)穿，讓腰線明(ming)顯地分隔出(chu)(chu)來。

2、巧用腰帶

還(huan)有一種比較明顯的方法(fa)就是用(yong)腰帶，腰帶不(bu)僅(jin)僅(jin)能(neng)夠起到修飾(shi)身形(xing)的作用(yong)，還(huan)能(neng)夠完善身材的比例，將上(shang)下的結構調整得更好，選(xuan)擇(ze)適當的腰帶對于服裝有增光添彩的作用(yong)，在選(xuan)擇(ze)腰帶的時候(hou)可(ke)以盡量有特點一些。

3、弱化上身

對與上半(ban)身寬厚的(de)女孩(hai)子來說墊肩外(wai)套簡直就是災難，多穿弱化肩膀線條的(de)各種T恤和外套才(cai)是不錯的(de)選擇(ze)。

4、短(duan)上衣

五五分(fen)身(shen)材(cai)的女生們除了(le)有(you)高(gao)腰(yao)的下裝外，短款(kuan)的上衣一定不(bu)能(neng)錯過，短款(kuan)上衣可以讓你五五分(fen)的腰(yao)線瞬間提高(gao)，身(shen)材(cai)好的妹子還可以直(zhi)接選擇(ze)露臍裝。

5、下(xia)半身失蹤顯高(gao)挑(tiao)

五(wu)五(wu)分的(de)身材若想(xiang)穿寬松版型(xing)的(de)上衣，下半身則一定(ding)要“短”，將腿部皮膚露出來更能呈現好比例(li)。“下(xia)半身失蹤(zong)”感覺的穿搭，雖然看著隨性，但是其實一點也不隨意，簡約又時尚，有一種休閑時髦的感覺。

6、松糕鞋

一點點厚的(de)松(song)糕底，能夠顯(xian)得(de)(de)人(ren)高(gao)挑，而且比較(jiao)(jiao)好駕馭。但是(shi)如(ru)何穿搭不笨重，這(zhe)就(jiu)十分有學問。一是(shi)淺色(se)的(de)松(song)糕鞋較(jiao)(jiao)為靈動，充滿夏天(tian)的(de)感覺，不知不覺拉(la)長(chang)腿(tui)。二(er)是(shi)微(wei)微(wei)透明的(de)松(song)糕底，會弱化其存在感，顯(xian)得(de)(de)精致又俏皮(pi)。

五五分身材怎么改善

1、通過充(chong)分的準備(bei)活動，一般10分(fen)鐘左(zuo)右(you)即可，讓身體(ti)和(he)(he)精神盡(jin)快進(jin)入積極(ji)的(de)(de)(de)運(yun)動狀態，有效地避免(mian)意外傷(shang)害事故的(de)(de)(de)發生，伸展肌肉和(he)(he)韌帶，對(dui)提(ti)高人體(ti)的(de)(de)(de)力量，速度，靈(ling)敏，柔韌，平(ping)衡能力以及避免(mian)運(yun)動損傷(shang)有著積極(ji)的(de)(de)(de)作用，滑(hua)雪運(yun)動更多用到手臂，腰腹，臀部和(he)(he)腿部的(de)(de)(de)肌肉，因此對(dui)這些肌肉和(he)(he)韌帶的(de)(de)(de)拉(la)伸是必不可少的(de)(de)(de)。

2、無法(fa)使用藥物治(zhi)療，采(cai)取手術風險較大，所以(yi)最好是通過合理的搭配衣物，糾正下這(zhe)個比例不當(dang)的情(qing)況(kuang)，比如(ru)可(ke)以(yi)穿裙子，或者長(chang)款的衣服，可(ke)以(yi)起(qi)到修身的作用，高和(he)(he)先天的遺傳還有(you)后(hou)天的營(ying)養均衡(heng)都有(you)關系，所以(yi)平(ping)常不要挑食，營(ying)養要全面，長(chang)吃蛋白質高的食物，堅(jian)持(chi)喝牛奶，練(lian)習瑜(yu)伽和(he)(he)撐拉等(deng)各種(zhong)延伸運(yun)動(dong)。