射門是什么意思

足球運動(dong)技術(shu)(shu)術(shu)(shu)語(yu)。指用踢球(qiu)(qiu)、頭(tou)頂球(qiu)(qiu)、鏟球(qiu)(qiu)等技術(shu)(shu)將球(qiu)(qiu)射向對(dui)方球(qiu)(qiu)門。是(shi)進攻的最(zui)終目的，也(ye)是(shi)比賽勝負的關鍵。方法(fa)很多，對(dui)射地(di)滾球(qiu)(qiu)、空(kong)中球(qiu)(qiu)、反彈球(qiu)(qiu)、直線球(qiu)(qiu)、弧線球(qiu)(qiu)；可(ke)直接(jie)射、帶射、接(jie)射。射門時要求冷靜、機(ji)智、果斷、有信心(xin)，動(dong)作快(kuai)速(su)、準(zhun)確、有力，并能(neng)隨機(ji)應變(bian)。

射門有幾種方法

1、內腳背射門

內(nei)腳背射(she)門(men)(men)力量(liang)大，多用(yong)于轉(zhuan)身射(she)門(men)(men)。當(dang)球在身體側前方(fang)或離身體稍遠時，都可用(yong)內(nei)腳背射(she)門(men)(men)。它可以(yi)臨時改變射(she)門(men)(men)角(jiao)度(du)，如(ru)斜線插入(ru)時，守門(men)(men)員必然會移(yi)動(dong)位置，以(yi)封住(zhu)近(jin)角(jiao)，此(ci)時進(jin)行(xing)半轉(zhuan)身射(she)門(men)(men)，易直接射(she)入(ru)遠角(jiao)。

技巧：腳尖向前(qian)偏(pian)上，善用球(qiu)(qiu)靴內側(ce)商標位觸球(qiu)(qiu)，較(jiao)易掌握足(zu)球(qiu)(qiu)去向，射球(qiu)(qiu)力度(du)過大(da)會導(dao)致足(zu)球(qiu)(qiu)高飛(fei)而去，力度(du)弱又較(jiao)難繞越對手。

2、外腳背射門

外(wai)腳背射(she)(she)(she)門威脅力(li)大，突然性強(qiang)，具有較強(qiang)的隱蔽性，能(neng)射(she)(she)(she)各種方向來球，如射(she)(she)(she)正面、小角度、橫側、前后斜側、凌空球等，并能(neng)射(she)(she)(she)出直線(xian)球和(he)弧線(xian)球。

技巧：腳(jiao)尖向下，利用腳(jiao)背偏外平(ping)面拉(la)擊足球(qiu)，較易形成足球(qiu)外彎(wan)去(qu)勢，射球(qiu)力(li)度(du)(du)越大弧(hu)度(du)(du)越大，力(li)度(du)(du)弱則難(nan)以繞(rao)越對(dui)手。

3、腳弓射門

腳弓射門準(zhun)確性高(gao)，但力量小，宜做各種近距離射門和罰(fa)球點球等。

4、正腳背射門

正腳背(bei)射(she)門力(li)量較大(da)、準確性很高(gao)，運(yun)用最(zui)廣，是射(she)門腳法的基礎腳法。如(ru)射(she)正面、斜側、轉身等(deng)(deng)低平球(qiu)；又如(ru)橫掃(sao)、擺(bai)、彈(dan)、抽、倒勾等(deng)(deng)射(she)凌空球(qiu)。

技術要點：起跑點，足球和目標應成一直線，膝向目標輕松助跑，立足腳站在足球側近，自然向(xiang)后提起小(xiao)腿，眼望足球頂部，鎖緊(jin)腳眼揮動小(xiao)腿抽向(xiang)足球中央點，擊球后身(shen)體勢追前完成整個(ge)射門動作。

5、腳尖射門

腳尖射門(men)快速、突然，在門(men)前爭奪激烈時(shi)，沒有擺腿的時(shi)間(jian)，用腳尖“捅球”射門(men)能(neng)出(chu)奇制(zhi)勝。但(dan)有時(shi)準確性相對較差。

射門注意事項

1 、接好球

在(zai)處于高速跑動當中(zhong)，在(zai)接球的一瞬間要適(shi)當把(ba)速度降下來，掌握好前進的步點。

2、順勢擺脫

接球動(dong)作完(wan)成后，如(ru)果(guo)身前(qian)有防守(shou)隊員，你(ni)可(ke)以(yi)用(yong)慣用(yong)腳橫向(xiang)拉球至支(zhi)(zhi)撐(cheng)腳，支(zhi)(zhi)撐(cheng)腳順勢向(xiang)前(qian)輕(qing)推完(wan)成過人，先把眼前(qian)可(ke)能存在的防守(shou)破除。

3、射門的選擇

如果對(dui)方(fang)門(men)(men)將(jiang)選(xuan)(xuan)擇(ze)迎球出擊(ji)(ji)，你也(ye)不必驚慌，可以選(xuan)(xuan)擇(ze)推角度或(huo)捅射(she)的射(she)門(men)(men)方(fang)式，這樣(yang)的射(she)門(men)(men)方(fang)式門(men)(men)將(jiang)很(hen)難做出有效的撲救。門(men)(men)將(jiang)在出擊(ji)(ji)的過程中，兩邊區域很(hen)容易出現破綻。也(ye)可以選(xuan)(xuan)擇(ze)把球傳(chuan)出去，會比(bi)大力(li)射(she)門(men)(men)的效果好。