一、男士睡覺需要穿睡衣嗎

建議穿睡衣。很多男性平時光著膀子就很習慣，睡覺的時候最多穿一條內褲，其實這樣對皮膚健康不好，因為不穿睡衣睡覺，皮膚分泌的油脂和汗液都會殘留在床單上，而床單面積較大，不同于平時穿的衣物會天天清洗，如果放置時間長了，就會滋生大量的細菌，引發螨蟲等危害，穿睡衣睡覺的話，就能及時清洗，避免上述危害，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺為好。

二、男士穿睡衣睡覺有什么好處

1、有助于睡眠

男士睡衣十(shi)分的(de)(de)柔軟(ruan)舒適，穿上身也沒(mei)什么感覺，身體還是能盡情(qing)伸(shen)展(zhan)。睡(shui)衣(yi)(yi)透氣吸汗，能讓(rang)肌膚(fu)保(bao)持干燥涼爽；而(er)且睡(shui)衣(yi)(yi)特別細(xi)膩，不(bu)容易與皮膚(fu)進行太大的(de)(de)摩擦(ca)，減少對皮膚(fu)的(de)(de)損(sun)害。創造了好的(de)(de)睡(shui)眠環(huan)境才能擁(yong)有好的(de)(de)睡(shui)眠，睡(shui)衣(yi)(yi)就能幫(bang)你提(ti)升(sheng)睡(shui)眠質量。

2、防止著涼生病

很多人睡(shui)覺不老(lao)實，總踢被(bei)子，其實人在睡(shui)眠(mian)時，毛孔開放，易受(shou)風寒(han)，比如傷(shang)風感冒就與睡(shui)后(hou)受(shou)涼有(you)關，而穿(chuan)睡(shui)衣可有(you)效地抵御睡(shui)后(hou)的風寒(han)。

3、減少細菌危害

很(hen)多男(nan)生不喜歡穿(chuan)著(zhu)衣服睡覺，其實這樣很(hen)不好。因為人的身體和床(chuang)單被(bei)套(tao)都是(shi)帶有細(xi)菌(jun)的，而且床(chuang)單被(bei)套(tao)可能一(yi)個(ge)月就(jiu)洗(xi)一(yi)兩次(ci)，這樣一(yi)來，細(xi)菌(jun)積累，很(hen)容易就(jiu)引起疾病(bing)。而穿(chuan)著(zhu)睡衣就(jiu)能很(hen)好地隔絕細(xi)菌(jun)，睡衣的換洗(xi)頻率(lv)也比較高，能有效減(jian)少細(xi)菌(jun)對人體的危(wei)害。