一、男士睡覺需要穿睡衣嗎

建議穿睡衣。很多男性平時光著膀子就很習慣，睡覺的時候最多穿一條內褲，其實這樣對皮膚健康不好，因為不穿睡衣睡覺，皮膚分泌的油脂和汗液都會殘留在床單上，而床單面積較大，不同于平時穿的衣物會天天清洗，如果放置時間長了，就會滋生大量的細菌，引發螨蟲等危害，穿睡衣睡覺的話，就能及時清洗，避免上述危害，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺為好。

二、男士穿睡衣睡覺有什么好處

1、有助于睡眠

男士睡衣十分的(de)(de)柔軟(ruan)舒(shu)適，穿上身也(ye)沒什(shen)么感覺，身體還是(shi)能(neng)(neng)盡情(qing)伸展。睡(shui)(shui)衣(yi)透氣吸汗，能(neng)(neng)讓肌膚保持干燥涼爽；而且睡(shui)(shui)衣(yi)特別細(xi)膩，不容易(yi)與皮膚進行太大的(de)(de)摩擦(ca)，減少對皮膚的(de)(de)損害(hai)。創造(zao)了好(hao)的(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)環境才(cai)能(neng)(neng)擁有好(hao)的(de)(de)睡(shui)(shui)眠(mian)，睡(shui)(shui)衣(yi)就能(neng)(neng)幫你提升睡(shui)(shui)眠(mian)質量。

2、防止著涼生病

很多人睡覺不老實，總踢(ti)被子，其實人在睡眠時，毛孔開放，易(yi)受風寒，比(bi)如(ru)傷(shang)風感(gan)冒就與睡后受涼有關，而穿睡衣可(ke)有效地抵(di)御睡后的風寒。

3、減少細菌危害

很多男生不喜歡穿(chuan)著衣服睡覺，其實這(zhe)樣(yang)(yang)很不好。因為人的身(shen)體和床(chuang)單被(bei)套都是帶有(you)細(xi)菌(jun)(jun)的，而且床(chuang)單被(bei)套可能(neng)一(yi)(yi)個月就洗一(yi)(yi)兩次(ci)，這(zhe)樣(yang)(yang)一(yi)(yi)來，細(xi)菌(jun)(jun)積(ji)累，很容(rong)易(yi)就引起(qi)疾(ji)病。而穿(chuan)著睡衣就能(neng)很好地隔絕細(xi)菌(jun)(jun)，睡衣的換洗頻率(lv)也比(bi)較高，能(neng)有(you)效減少細(xi)菌(jun)(jun)對人體的危害。