一、男士睡覺需要穿睡衣嗎

建議穿睡衣。很多男性平時光著膀子就很習慣，睡覺的時候最多穿一條內褲，其實這樣對皮膚健康不好，因為不穿睡衣睡覺，皮膚分泌的油脂和汗液都會殘留在床單上，而床單面積較大，不同于平時穿的衣物會天天清洗，如果放置時間長了，就會滋生大量的細菌，引發螨蟲等危害，穿睡衣睡覺的話，就能及時清洗，避免上述危害，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺為好。

二、男士穿睡衣睡覺有什么好處

1、有助于睡眠

男士睡衣十分的柔軟舒適，穿上身也沒什么(me)感覺，身體還是能盡情伸(shen)展。睡衣(yi)(yi)透氣吸汗，能讓(rang)肌膚(fu)保持干(gan)燥涼爽；而且睡衣(yi)(yi)特別細膩(ni)，不(bu)容易與皮膚(fu)進行太大的摩擦，減少對皮膚(fu)的損害。創造了好的睡眠(mian)環境才能擁有好的睡眠(mian)，睡衣(yi)(yi)就能幫你(ni)提升睡眠(mian)質量。

2、防止著涼生病

很多人(ren)睡(shui)覺不老實，總踢被子，其(qi)實人(ren)在睡(shui)眠(mian)時，毛孔開(kai)放，易受風寒，比如(ru)傷風感冒(mao)就與(yu)睡(shui)后(hou)受涼有關，而穿睡(shui)衣可有效地抵御睡(shui)后(hou)的(de)風寒。

3、減少細菌危害

很(hen)多男生(sheng)不喜歡(huan)穿(chuan)著衣服睡(shui)覺，其實這樣(yang)很(hen)不好(hao)。因為人(ren)的身體和床單(dan)被(bei)套都是帶有(you)細(xi)菌(jun)的，而且(qie)床單(dan)被(bei)套可能一(yi)個月就洗(xi)一(yi)兩次(ci)，這樣(yang)一(yi)來，細(xi)菌(jun)積累，很(hen)容易就引起疾病(bing)。而穿(chuan)著睡(shui)衣就能很(hen)好(hao)地隔(ge)絕(jue)細(xi)菌(jun)，睡(shui)衣的換洗(xi)頻率也比(bi)較高，能有(you)效減(jian)少(shao)細(xi)菌(jun)對人(ren)體的危害。