一、男士睡覺需要穿睡衣嗎

建議穿睡衣。很多男性平時光著膀子就很習慣，睡覺的時候最多穿一條內褲，其實這樣對皮膚健康不好，因為不穿睡衣睡覺，皮膚分泌的油脂和汗液都會殘留在床單上，而床單面積較大，不同于平時穿的衣物會天天清洗，如果放置時間長了，就會滋生大量的細菌，引發螨蟲等危害，穿睡衣睡覺的話，就能及時清洗，避免上述危害，所以男性最好也選擇合適的睡衣睡覺為好。

二、男士穿睡衣睡覺有什么好處

1、有助于睡眠

男士睡衣十(shi)分(fen)的(de)柔軟舒適，穿上身也沒什么感覺，身體還是能盡情伸展。睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣透(tou)氣(qi)吸(xi)汗，能讓肌膚(fu)保持干(gan)燥涼(liang)爽(shuang)；而且睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣特(te)別細膩，不容易(yi)與皮膚(fu)進行太(tai)大(da)的(de)摩擦(ca)，減少對皮膚(fu)的(de)損害。創造了好的(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠環境才能擁有好的(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠，睡(shui)(shui)(shui)(shui)衣就(jiu)能幫你(ni)提升睡(shui)(shui)(shui)(shui)眠質(zhi)量(liang)。

2、防止著涼生病

很多人睡覺(jue)不(bu)老實，總(zong)踢(ti)被子，其實人在睡眠時，毛孔開放(fang)，易受風(feng)寒，比如傷風(feng)感冒(mao)就與睡后(hou)受涼有關，而穿(chuan)睡衣(yi)可有效(xiao)地抵御睡后(hou)的風(feng)寒。

3、減少細菌危害

很(hen)(hen)多(duo)男生(sheng)不喜(xi)歡穿(chuan)著(zhu)衣(yi)服睡(shui)覺，其實這(zhe)(zhe)樣很(hen)(hen)不好(hao)。因為(wei)人的身體和(he)床單(dan)(dan)被套(tao)都是帶有(you)(you)細菌(jun)的，而(er)且床單(dan)(dan)被套(tao)可能(neng)一(yi)個(ge)月(yue)就(jiu)洗一(yi)兩次(ci)，這(zhe)(zhe)樣一(yi)來(lai)，細菌(jun)積累，很(hen)(hen)容易就(jiu)引(yin)起(qi)疾病。而(er)穿(chuan)著(zhu)睡(shui)衣(yi)就(jiu)能(neng)很(hen)(hen)好(hao)地隔絕(jue)細菌(jun)，睡(shui)衣(yi)的換洗頻率也比較(jiao)高，能(neng)有(you)(you)效減少細菌(jun)對人體的危害。