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黑眼圈是什么原因造成的 黑眼圈如何快速消除

本原創文章由 MAIGOO文(wen)章編輯員829號 上傳提供 2025-07-15 評論 0
導語
INTRODUCTION

提到黑眼圈(quan)，大(da)家應該都(dou)(dou)不(bu)(bu)陌(mo)生(sheng)，它在(zai)生(sheng)活(huo)中非(fei)常常見。尤其是在(zai)生(sheng)活(huo)節奏快(kuai)、生(sheng)活(huo)壓力(li)大(da)的社(she)會環境下(xia)，許多(duo)人(ren)都(dou)(dou)有黑眼圈(quan)，年輕(qing)人(ren)也(ye)不(bu)(bu)例外(wai)。那么(me)黑眼圈(quan)是什么(me)原因(yin)造成(cheng)的？黑眼圈(quan)如何(he)快(kuai)速(su)消除呢？相信很多(duo)因(yin)為黑眼圈(quan)產生(sheng)了困擾的朋友都(dou)(dou)想來(lai)解，那么(me)下(xia)面(mian)這(zhe)篇(pian)文章就會為大(da)家詳細(xi)介紹。

黑眼圈的特征

色素性黑眼圈
患者主要表現是沿眶緣弧形的皮膚呈現出棕色、灰色，在疲勞、睡眠不足時，癥狀加重，會累及上眼瞼皮膚。
血管性黑眼(yan)圈：
患者的下眼瞼內側會出現明顯的紫羅蘭色外觀，同時可出現突出的藍色血管。在牽拉局部皮膚后，會導致紫羅蘭色進一步加深。
結構性黑(hei)眼圈：
若患者存在眼袋、淚溝、眼瞼下垂等情況，導致局部骨性結構突出，在非正面光照時會產生陰影，呈現出黑眼圈樣的外觀。
黑眼圈有什么危害
影(ying)響個(ge)人形象
黑眼圈會讓人看起來面容黯淡，容易給人疲憊、衰老的印象。這可能會影響到個人的自信心、心情以及人際交往。
暗示疲勞
長期熬夜、睡眠不足容易導致黑眼圈的產生。黑眼圈可能是身體疲勞的表現，需要合理調整作息，保證充足的睡眠時間。
反映身體(ti)健康問題
黑眼圈可能與某些疾病有關，如貧血、腎臟問題、過敏等。如果黑眼圈持續加重，且伴隨其他癥狀，應及時就醫檢查。
黑眼圈的形成原因

不良的生活方式
如果平時長期熬夜、睡眠不足、用眼過度，眼瞼無法獲得充足的休息而處于緊張、收縮狀態。局部血流量增加使眼圈的皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，形成黑眼圈。
遺傳因(yin)素(su)
一部分人有黑眼圈與先天遺傳因素有關，屬于遺傳性黑眼圈。一般來說是先天性色素沉著所致，致使眼部皮膚真皮層沉積過多色素顆粒，進而形成黑眼圈。
精神因素
當長期處于過度緊張和壓力過大的狀態下，總是會被煩躁不安、憂郁焦慮等不良情緒困擾，就會導致肝氣郁結。此時可讓眼部周圍血液供應及循環功能受到影響，久而久之也會出現黑眼圈。
疾病因素
一些疾病可導致黑眼圈，比較多見的有營養不良、肝硬化及內分泌系統疾病，女性則考慮是多囊卵巢綜合征、月經不調。從中醫角度來看，還可以考慮是腎氣不足所致。
年齡增長
隨著人體的自然衰老，眼周的皮膚和肌肉等組織會變得松弛，淚槽加重、眼周的肌肉、筋膜無法束縛眼眶內的脂肪，脂肪向外膨出可形成眼袋，在日光和燈光下，使眼下出現陰影。
黑眼圈的類型
色素(su)型黑眼圈
色素型黑眼圈是真皮細胞中的黑色素過度沉積，因此在眼周皮膚表現為灰暗的外觀，可能與遺傳因素、睡眠不佳、疲勞、其他疾病引起等相關。
血(xue)管型(xing)黑眼圈
血管型黑眼圈顏色多為紫羅蘭色，一般眼周的皮膚薄且較為透明，可見藍色血管。常因遺傳基因、長期熬夜、生病、身體虛弱等導致眼周血液循環瘀滯而形成。
結構型黑(hei)眼圈
發病原因分為先天性和后天性，先天性原因主要是淚槽形成的陰影；后天性原因主要由年齡增長等原因導致下瞼皮膚松弛、眶隔脂肪膨出形成的陰影。
混(hun)合型黑眼圈
混合型黑眼圈是指以上兩種或者三種黑眼圈同時存在的情況，這種一般不太常見。
黑眼圈和其他眼部問題區別
黑眼(yan)圈和眼(yan)袋的區別
位置不同
眼袋一般表現為下眼瞼位置的皮膚以及脂肪組織是一種帶狀垂掛的癥狀；而黑眼圈主要表現為下眼簾位置皮膚的顏色呈深色。
原因不(bu)同
眼袋通常與遺傳因素、外傷因素、年齡增長、不良習慣等原因有關；黑眼圈則大多是由于長期熬夜、情緒波動、用眼過度等引起的。
治療(liao)方式不同(tong)
眼袋可以通過手術方法把脂肪吸出來；黑眼圈則需要保持充分的睡眠，可在一定程度上改善。【詳細>>】
眼周暗沉和黑眼圈區別
顏色
眼周暗沉顏色偏向茶色或棕色，而黑眼圈的顏色可能偏向青色、暗紫色或深棕色。
位置
眼周暗沉可能覆蓋較大的眼周區域，而黑眼圈通常集中在眼袋位置或下眼瞼。
成因
眼周暗沉更多與色素沉著有關，黑眼圈則與血管狀況、生活習慣等緊密相關。
黑眼圈如何快速消除
黑眼圈內調怎么調
飲食調理
Mai_goo小編建議通過均衡飲食，補充維生素C、E及鐵質，促進膠原蛋白合成，從而改善皮膚質量。這些營養素有助于減少自由基損傷，提高血管通透性，緩解因血液循環不佳導致的黑眼圈。
中醫調理
傳統中醫認為，多數黑眼圈源于臟腑功能失調，如肝郁氣滯、脾虛濕困等。中藥可通過調整氣血陰陽平衡來改善相關病理狀態，根據個體差異開具湯劑或丸散膏丹，通常需遵醫囑連續服用數周至數月。
護膚品
眼霜
眼霜可以幫助色素代謝，加快眼周肌膚血液循環，從而緩解黑眼圈。一般油性肌膚選擇清爽型眼霜，干性肌膚適合水潤型眼霜，而敏感肌可以使用滋養型眼霜。
眼(yan)膜
眼膜通常含有白茶等多種植物精華，可淡化眼周色素，堅持使用可有效緩解熊貓眼。建議最好一周使用2次，可以給眼周肌膚帶來營養和水分。
眼部(bu)精華
眼部精華液含有較高的修護成分，對于黑眼圈、眼紋、眼袋等眼周問題有比較好的改善效果。一般先用眼霜，然后再精華，有利于吸收，每次2—3滴即可。【詳細>>】
  • 眼霜
  • 眼膜
  • 眼部精華
物理治療方法
冷(leng)熱敷
冷熱交替濕敷眼部皮膚，先對眼部進行冷敷，可對毛細血管進行收縮止血，周圍組織消腫，然后再熱敷，可以促進周圍血液循環，有利于黑眼圈消退。
穴位按壓
在專業人員指導下進行穴位按壓，通過輕微的穴位按壓，可以促進眼周血管的血液循環，加速黑眼圈恢復。
激光療法
激光療法通常由專業醫生操作，在特定波長下精準作用于皮膚表層或深層，需多次治療。此方法通過破壞異常色素細胞來淡化或消除因年齡增長導致的膚色不均及黑眼圈。
生活作息
生活習慣(guan)調(diao)整
如不熬夜、保證充足睡眠、不過度用眼、不常畫濃妝或使用劣質化妝品等，減少眼部疲勞和對眼周皮膚的損害，促進血液循環，加速黑色素代謝，從而減輕黑眼圈。
使用(yong)護膚品
患者可以在醫生的建議下，通過正規渠道購買經過國家機構認證的、有一定效用的護膚產品，例如眼霜，日常涂抹，在一定程度上可以改善或減緩黑眼圈的形成。
注意(yi)防曬(shai)
Ma_igoo小編提醒外出時一定要注意防曬，尤其是需要戶外活動時，建議佩戴具有阻擋紫外線功能的墨鏡、使用遮陽傘或涂抹防曬霜。
手術治(zhi)療
小切(qie)口(kou)手(shou)術
如果患者屬于血管性黑眼圈，可在專業醫師操作下通過小切口手術的方法，將眼周擴張的靜脈去除，有助于緩解黑眼圈。
經結膜眼瞼成形術
經結膜眼瞼成形術適用于因眶膈脂肪假性疝所致的黑眼圈，可將疝出的眶隔脂肪去除，緩解黑眼圈。
經皮膚下(xia)瞼整(zheng)形術
適用于下瞼皮膚松弛下垂所致的黑眼圈，可將多余松弛的皮膚去除，同時使面中部韌帶松弛，再將眼輪匝肌懸吊固定，可達到去黑眼圈的目的。
填充手術
填充手術適用于血管型黑眼圈，可通過自體脂肪填充術、玻尿酸填充、透明質酸填充等方式進行治療。刺激局部組織增厚從而遮蓋血管的顏色與形態，起到去黑眼圈的作用。【詳細>>】
藥物治療
色素(su)型黑眼圈
可遵醫囑使用氨醌、維甲酸涂抹于黑眼圈的位置，氨鴟通過抑制黑色素細胞的RNA和DNA合成，從而使黑素細胞退化并破壞黑素細胞;維甲酸主要通過抑制酪氨酸酶轉錄、增厚表皮層來減少色素生成和沉積。
血管型黑眼圈
可遵醫囑外用維生素K1治療微血管的病變，從而減緩血管型黑眼圈的形成;維生素C鈉可通過促進膠原產生來增加眼瞼皮膚的厚度，進而減輕黑眼圈。
黑眼圈按(an)摩
按摩風池穴
兩手掌心緊貼著耳朵，然后張開十指，抱著頭部，然后把拇指往上移，在脖子與腦后發際交界處有一個凹點，這個就是風池穴。按摩此穴位，可有效減輕黑眼圈，緩解眼部疲勞。
按摩承泣穴(xue)
將眼珠往正下方望去，此時，眼眶骨有一處凹陷，此穴位就是承泣穴。用指腹按摩此穴位可促進眼部血液循環，改善眼部水腫，在一定程度上消除黑眼圈。
按摩睛明(ming)穴
睛明穴在眼頭處，用中指指腹對此穴位進行按壓，可有效消除眼部疲勞，減輕眼部壓力，并能幫助消除黑眼圈，另外，還可提神醒腦，舒緩頸肩部位的僵硬。【詳細>>】
黑眼圈遮瑕
遮瑕產品
色彩修(xiu)正遮(zhe)瑕(xia)膏(gao)
色彩修正遮瑕膏可用于中和眼部色差，減少黑眼圈的顯現。蜜桃色、淡黃色、檸檬黃色、淡綠色等都是常用的色彩修正色系。
遮瑕(xia)筆
遮蓋黑眼圈屬于局部遮瑕，用遮瑕筆效果也是不錯的，而且便于攜帶和使用。
粉底液
粉底液可以用于整體遮蓋膚色不均勻的情況，但對于黑眼圈的遮瑕效果一般。
遮(zhe)瑕液
遮瑕液的質地輕薄、滋潤，也比較適合遮蓋黑眼圈。
遮瑕方法
黑眼圈顏色(se)較淺
淡淡的色素型黑眼圈，直接用少量遮瑕加粉底液就可以。可以用比膚色深1號的遮瑕，能更好地覆蓋住瑕疵。先薄薄地涂在眼下，呈三角形覆蓋住下眼皮，這樣能統一下皮膚色調。用刷子加海綿蛋推開。拍打到邊界線與膚色自然融合即可，讓它晾一會兒等稍微干些。再刷上比膚色亮一些的粉底液或遮瑕，用海綿蛋拍打到看不見明顯粉痕。
黑眼圈顏色重、范圍廣
買購網編輯了解到血管型、色素型黑眼圈多少是帶點青灰暗沉的，所以可以利用互補色原理來進行修正矯色。先用橘、紅調的遮瑕覆蓋一層需要遮瑕的區域，用手指暈開，會自然地提高黑眼圈區域的飽和度。之后再疊加一層深色遮瑕，拍開后能明顯看到黑眼圈已經被遮蓋住。但整個眼下依然是微微發橘色的。所以最后還要用淺色粉底液或遮瑕來調和。
眼下(xia)稍微凹陷
結構型黑眼圈是沒辦法完全遮蓋掉的，只能依靠提亮讓它在日常生活的燈光里看著稍微沒那么明顯。打底遮瑕步驟可以參考前面，直接用深色遮瑕覆蓋黑眼圈部分就好。遮瑕刷加海綿蛋輕拍到輕薄服帖，然后用淺色遮瑕填充在淚溝凹陷處，用海綿蛋慢慢鋪開即可。最后可以用有提亮作用的啞光高光稍微定下妝，進一步填補淚溝凹陷。
  • 遮瑕膏
  • 遮瑕筆
  • 粉底液

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