【舞鞋(xie)選購】4個注意事項 教你如何選擇拉丁舞鞋(xie)

對舞者來說，舞鞋是(shi)(shi)(shi)非常重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)項，如果(guo)說(shuo)音樂(le)是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)靈魂，舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)就是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)命(ming)，是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)延伸，也是(shi)(shi)(shi)身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)部分，一(yi)(yi)(yi)般(ban)人(ren)可能以為穿一(yi)(yi)(yi)雙普通的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)便(bian)鞋(xie)(xie)(xie)跳(tiao)(tiao)(tiao)一(yi)(yi)(yi)跳(tiao)(tiao)(tiao)也可以，何必花錢買(mai)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)？或(huo)干脆(cui)買(mai)一(yi)(yi)(yi)雙便(bian)宜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)仿冒鞋(xie)(xie)(xie)穿著充數，反正自已也不(bu)是(shi)(shi)(shi)很會(hui)跳(tiao)(tiao)(tiao)。要(yao)知道工欲善其(qi)事必先(xian)(xian)利其(qi)器，每種舞(wu)(wu)(wu)都有(you)它的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)專用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)(xie)，跳(tiao)(tiao)(tiao)摩登(deng)，有(you)摩登(deng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)；跳(tiao)(tiao)(tiao)拉丁，有(you)拉丁用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)，其(qi)他還有(you)芭蕾舞(wu)(wu)(wu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)芭蕾舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)，踢(ti)踏舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)，探戈舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)。在此建議初(chu)學(xue)者(zhe)可以先(xian)(xian)買(mai)雙練習用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)練習鞋(xie)(xie)(xie)來(lai)跳(tiao)(tiao)(tiao)，進入第二階段后，可以再買(mai)一(yi)(yi)(yi)雙拉丁摩登(deng)兩用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)(xie)。女生(sheng)初(chu)學(xue)時先(xian)(xian)穿二寸(cun)低跟鞋(xie)(xie)(xie)開始，慢慢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)再增(zeng)高(gao)為二寸(cun)半、三寸(cun)，這樣才不(bu)會(hui)因為重(zhong)心不(bu)穩(wen)扭傷腳踝，過高(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)后跟對初(chu)學(xue)者(zhe)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)種驚(jing)險的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負(fu)擔(dan)。低跟舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)是(shi)(shi)(shi)大部分初(chu)學(xue)者(zhe)、高(gao)個子(zi)或(huo)跳(tiao)(tiao)(tiao)男(nan)步的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)女生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)最愛，而三寸(cun)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)跟鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)確使(shi)人(ren)變(bian)得婀娜多姿，婷(ting)婷(ting)玉立，適合程度較(jiao)高(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)，不(bu)會(hui)善用(yong)(yong)舞(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)，就像高(gao)球(qiu)場上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)選手，選錯球(qiu)棒，上不(bu)了果(guo)嶺(ling)，還會(hui)讓自己容易(yi)受傷。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選(xuan)擇舞鞋(xie)我們要從幾個方面著手：鞋(xie)的(de)大小、鞋(xie)跟(gen)的(de)高矮、鞋(xie)跟(gen)的(de)粗(cu)細、鞋(xie)跟(gen)的(de)角度等。

1、鞋的大小

錯誤的(de)(de)觀點：很多(duo)人選擇舞鞋(xie)，都會選擇一(yi)雙松緊(jin)適當，穿在腳上很舒(shu)服的(de)(de)舞鞋(xie)，一(yi)般都會買(mai)和平時(shi)逛街時(shi)穿的(de)(de)碼數。這是非常(chang)錯誤的(de)(de)。

原因一：專業的拉丁(ding)舞鞋(xie)(xie)是(shi)屬于(yu)軟(ruan)底鞋(xie)(xie)，在跳舞的過程中(zhong)，我(wo)們需要甭腳背(bei)(bei)（壓腳背(bei)(bei)），當(dang)甭腳背(bei)(bei)時，腳就會往里(li)縮，所以感覺(jue)鞋(xie)(xie)子就會變大了。相(xiang)反，挑小一碼鞋(xie)(xie)，當(dang)你崩腳背(bei)(bei)時就會覺(jue)得很舒服。

原(yuan)因二：每(mei)個人的(de)(de)(de)(de)腳型都不(bu)相同，舞蹈鞋是(shi)需(xu)(xu)要非(fei)常跟腳的(de)(de)(de)(de)（這是(shi)行話，意思就是(shi)跳舞的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，鞋跟腳需(xu)(xu)要很整體的(de)(de)(de)(de)配合(he)在一塊）。所以我們需(xu)(xu)要買小一碼（有的(de)(de)(de)(de)女生(sheng)甚至(zhi)會(hui)小2-4碼）鞋，開始穿的(de)(de)(de)(de)兩(liang)次會(hui)覺得有點難受，但是(shi)第(di)三次穿的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，鞋子就會(hui)被撐大了，剛剛合(he)腳。

正確的(de)選鞋方式：不(bu)要買硬底(di)鞋，必須買能崩(beng)腳(jiao)(jiao)(jiao)背的(de)軟底(di)鞋；買鞋的(de)時候要挑比平時逛街(jie)時穿(chuan)的(de)小(xiao)一碼以上(shang)的(de)舞鞋；穿(chuan)在(zai)腳(jiao)(jiao)(jiao)上(shang)時，腳(jiao)(jiao)(jiao)趾必須超出鞋頭（方便用大拇趾拉(la)住地(di)板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯(cuo)誤(wu)的觀點：很多(duo)(duo)初學者選擇(ze)(ze)舞鞋時，都會選擇(ze)(ze)一雙矮跟、粗跟的鞋，因為那種(zhong)鞋可以站的很穩，也不容易腳痛(tong)，所以，那是(shi)(shi)很多(duo)(duo)人的選擇(ze)(ze)，這也是(shi)(shi)錯(cuo)誤(wu)的！

原因(yin)一(yi)：因(yin)為拉(la)丁舞移動時需要把重心(xin)在(zai)腳掌、腳中間和后跟(gen)上(shang)來回移動，尤其是(shi)向(xiang)前的時候，需要把重心(xin)完全放在(zai)腳后跟(gen)上(shang)，然后用最快的速度把人(ren)往前推移。女(nv)生(sheng)的小腿(tui)力(li)量不如(ru)男生(sheng)，所以女(nv)生(sheng)應該(gai)選擇(ze)一(yi)雙2寸半--3寸的鞋子，這(zhe)樣向(xiang)前推移時就會(hui)容易很(hen)(hen)多，也很(hen)(hen)省力(li)。

原因二：2寸半--3寸的(de)鞋(xie)子(zi)可以讓女生完全站在斷掌上，這樣子(zi)對拉丁舞的(de)軸的(de)垂直非常有(you)幫助。

原(yuan)因三：拉丁舞需要(yao)舞者(zhe)把重心(xin)更多地放在內側上，如(ru)果(guo)選擇一雙粗跟和矮跟的(de)鞋，就算你(ni)站(zhan)錯重心(xin)，也能很(hen)穩(wen)當(dang)的(de)站(zhan)立，久而久之，你(ni)的(de)中心(xin)絕(jue)對是錯的(de)。

3、鞋跟的角度

最容易忽(hu)視(shi)的地方(fang)：鞋跟的角(jiao)度我想是很多人讀不(bu)會在乎的問題，這是非常重要的選擇環節！！鞋跟在沒穿(chuan)的時候，是往里傾斜的而不(bu)是垂直的。

當人踩上去時，鞋(xie)跟才會后(hou)移動垂直，如果沒穿的時候(hou)就(jiu)垂直的話(hua)，踩上去后(hou)，鞋(xie)跟就(jiu)會向后(hou)撇開(kai)，鞋(xie)跟就(jiu)不穩了(le)。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上去有一種很(hen)健(jian)康的(de)深色(se)(se)(se)(se)，所以如果你(ni)是參加比賽的(de)選手，你(ni)選擇顏(yan)(yan)色(se)(se)(se)(se)時就要留意你(ni)自己涂的(de)棕(zong)油(you)顏(yan)(yan)色(se)(se)(se)(se)，只(zhi)(zhi)有很(hen)配(pei)的(de)顏(yan)(yan)色(se)(se)(se)(se)才會讓腿部線條顯(xian)得更加修長。黑(hei)色(se)(se)(se)(se)的(de)鞋子只(zhi)(zhi)能配(pei)上黑(hei)色(se)(se)(se)(se)的(de)服(fu)裝或者較為深色(se)(se)(se)(se)的(de)服(fu)裝，而且要配(pei)上黑(hei)網(wang)襪一起穿。