【舞鞋選購(gou)】4個注意事項 教你如何選擇拉(la)丁舞鞋

對舞者來說，舞鞋是(shi)非常(chang)重(zhong)要的(de)(de)一(yi)(yi)項，如(ru)果說音(yin)樂是(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)靈魂，舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)就是(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)的(de)(de)生命，是(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)身(shen)體的(de)(de)延伸，也(ye)是(shi)身(shen)體的(de)(de)一(yi)(yi)部分，一(yi)(yi)般人可能以為穿(chuan)一(yi)(yi)雙(shuang)普(pu)通(tong)的(de)(de)便鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)跳(tiao)(tiao)一(yi)(yi)跳(tiao)(tiao)也(ye)可以，何必(bi)花錢買(mai)舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)？或(huo)干脆買(mai)一(yi)(yi)雙(shuang)便宜的(de)(de)仿冒鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)穿(chuan)著充數，反正自已(yi)也(ye)不(bu)是(shi)很會跳(tiao)(tiao)。要知道工(gong)欲善其(qi)事必(bi)先(xian)利其(qi)器，每(mei)種(zhong)舞(wu)(wu)(wu)(wu)都(dou)有它的(de)(de)專用(yong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，跳(tiao)(tiao)摩(mo)登(deng)，有摩(mo)登(deng)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)；跳(tiao)(tiao)拉丁，有拉丁用(yong)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，其(qi)他還有芭蕾舞(wu)(wu)(wu)(wu)用(yong)的(de)(de)芭蕾舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)，探戈(ge)舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)。在此建(jian)議(yi)初學(xue)者(zhe)(zhe)可以先(xian)買(mai)雙(shuang)練習用(yong)的(de)(de)練習鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)來跳(tiao)(tiao)，進入(ru)第二(er)階段后，可以再買(mai)一(yi)(yi)雙(shuang)拉丁摩(mo)登(deng)兩用(yong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)。女生初學(xue)時(shi)先(xian)穿(chuan)二(er)寸(cun)(cun)低跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)開始，慢慢的(de)(de)再增高(gao)為二(er)寸(cun)(cun)半(ban)、三寸(cun)(cun)，這樣(yang)才不(bu)會因為重(zhong)心不(bu)穩(wen)扭傷腳踝，過高(gao)的(de)(de)后跟(gen)(gen)(gen)對初學(xue)者(zhe)(zhe)是(shi)一(yi)(yi)種(zhong)驚險的(de)(de)負擔。低跟(gen)(gen)(gen)舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)是(shi)大部分初學(xue)者(zhe)(zhe)、高(gao)個子或(huo)跳(tiao)(tiao)男步的(de)(de)女生的(de)(de)最愛，而三寸(cun)(cun)的(de)(de)高(gao)跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)確(que)使人變得婀娜多姿，婷婷玉立(li)，適合程度較高(gao)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)，不(bu)會善用(yong)舞(wu)(wu)(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)者(zhe)(zhe)，就像高(gao)球場上的(de)(de)選手(shou)，選錯球棒，上不(bu)了果嶺(ling)，還會讓自己容易(yi)受傷。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇舞(wu)鞋我們要從幾個方面(mian)著(zhu)手(shou)：鞋的(de)大小、鞋跟(gen)的(de)高矮、鞋跟(gen)的(de)粗細、鞋跟(gen)的(de)角度等。

1、鞋的大小

錯誤(wu)的(de)觀點：很(hen)多人選(xuan)擇(ze)舞(wu)鞋，都會選(xuan)擇(ze)一雙松緊(jin)適當，穿(chuan)在腳上很(hen)舒服(fu)的(de)舞(wu)鞋，一般都會買(mai)和(he)平時逛街時穿(chuan)的(de)碼(ma)數。這(zhe)是非常(chang)錯誤(wu)的(de)。

原因一：專業的(de)拉丁舞(wu)鞋是(shi)屬于軟底鞋，在跳舞(wu)的(de)過程中，我們需(xu)要甭(beng)腳(jiao)背(bei)（壓(ya)腳(jiao)背(bei)），當甭(beng)腳(jiao)背(bei)時(shi)，腳(jiao)就會往里(li)縮，所(suo)以(yi)感覺鞋子就會變大了(le)。相反，挑小一碼鞋，當你崩腳(jiao)背(bei)時(shi)就會覺得很舒服。

原(yuan)因二：每(mei)個人的(de)腳型都不相同，舞蹈鞋是(shi)需(xu)(xu)要(yao)非常跟腳的(de)（這是(shi)行話(hua)，意思就是(shi)跳舞的(de)時(shi)候(hou)，鞋跟腳需(xu)(xu)要(yao)很整體的(de)配合在(zai)一塊）。所以(yi)我們需(xu)(xu)要(yao)買(mai)小一碼(ma)（有(you)的(de)女(nv)生甚至會小2-4碼(ma)）鞋，開始(shi)穿(chuan)的(de)兩次(ci)會覺得有(you)點(dian)難受，但是(shi)第三次(ci)穿(chuan)的(de)時(shi)候(hou)，鞋子(zi)就會被撐大了，剛剛合腳。

正確的(de)(de)選鞋方(fang)式(shi)：不要買硬(ying)底鞋，必須(xu)買能崩腳背的(de)(de)軟底鞋；買鞋的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)要挑比(bi)平時(shi)(shi)(shi)逛街時(shi)(shi)(shi)穿的(de)(de)小一碼以上(shang)的(de)(de)舞鞋；穿在腳上(shang)時(shi)(shi)(shi)，腳趾必須(xu)超出(chu)鞋頭（方(fang)便(bian)用大拇趾拉住地板(ban)）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯(cuo)誤(wu)的(de)觀點：很多(duo)初(chu)學者選(xuan)(xuan)擇舞(wu)鞋(xie)時，都會選(xuan)(xuan)擇一雙矮跟(gen)、粗跟(gen)的(de)鞋(xie)，因為那(nei)(nei)種鞋(xie)可以站的(de)很穩，也不(bu)容易(yi)腳痛(tong)，所以，那(nei)(nei)是(shi)很多(duo)人的(de)選(xuan)(xuan)擇，這也是(shi)錯(cuo)誤(wu)的(de)！

原因(yin)一(yi)：因(yin)為拉丁(ding)舞(wu)移動(dong)(dong)時(shi)(shi)需要把重(zhong)心(xin)在腳(jiao)(jiao)掌、腳(jiao)(jiao)中間和后(hou)跟(gen)上(shang)來回(hui)移動(dong)(dong)，尤其是向前的時(shi)(shi)候，需要把重(zhong)心(xin)完全放在腳(jiao)(jiao)后(hou)跟(gen)上(shang)，然后(hou)用最(zui)快的速度(du)把人往前推移。女生(sheng)的小腿力量不如男(nan)生(sheng)，所以女生(sheng)應(ying)該選(xuan)擇一(yi)雙2寸(cun)半--3寸(cun)的鞋子，這樣(yang)向前推移時(shi)(shi)就(jiu)會(hui)容(rong)易很(hen)多，也很(hen)省力。

原(yuan)因(yin)二：2寸半--3寸的鞋子(zi)可以讓女(nv)生完全站在斷掌上，這樣子(zi)對拉丁舞的軸(zhou)的垂直非(fei)常有幫助。

原因三：拉(la)丁舞(wu)需要舞(wu)者(zhe)把重心(xin)更多地放在內側上，如(ru)果選(xuan)擇一(yi)雙粗跟和(he)矮跟的(de)鞋，就算(suan)你站(zhan)錯重心(xin)，也能很穩當的(de)站(zhan)立，久(jiu)而久(jiu)之，你的(de)中心(xin)絕對(dui)是錯的(de)。

3、鞋跟的角度

最容(rong)易忽視的(de)地方(fang)：鞋跟(gen)的(de)角(jiao)度我(wo)想是(shi)(shi)很多人(ren)讀不會在乎(hu)的(de)問題，這是(shi)(shi)非常(chang)重要的(de)選擇環節！！鞋跟(gen)在沒穿的(de)時候，是(shi)(shi)往(wang)里(li)傾(qing)斜的(de)而不是(shi)(shi)垂直的(de)。

當人踩上去時，鞋(xie)跟才會后移動垂直(zhi)，如果沒穿的(de)(de)時候就(jiu)垂直(zhi)的(de)(de)話(hua)，踩上去后，鞋(xie)跟就(jiu)會向后撇開，鞋(xie)跟就(jiu)不穩(wen)了(le)。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上去(qu)有一(yi)(yi)種很(hen)健(jian)康的深(shen)(shen)色(se)，所以如果你是參(can)加(jia)比(bi)賽的選手，你選擇顏(yan)(yan)色(se)時(shi)就(jiu)要(yao)(yao)留意你自己涂的棕(zong)油顏(yan)(yan)色(se)，只(zhi)有很(hen)配的顏(yan)(yan)色(se)才(cai)會讓腿部線條顯得(de)更加(jia)修長。黑(hei)色(se)的鞋子只(zhi)能(neng)配上黑(hei)色(se)的服(fu)裝或者較為深(shen)(shen)色(se)的服(fu)裝，而且要(yao)(yao)配上黑(hei)網襪一(yi)(yi)起(qi)穿。