【舞(wu)鞋選購】4個注意事項 教你(ni)如何選擇拉(la)丁舞(wu)鞋

對舞者來說，舞鞋是(shi)(shi)(shi)(shi)非常重要(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)項，如果說(shuo)音樂是(shi)(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)靈魂(hun)，舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)就是(shi)(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生命，是(shi)(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)身體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)延伸，也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)身體的(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)部(bu)分，一(yi)般人(ren)可能以(yi)(yi)為穿(chuan)(chuan)一(yi)雙(shuang)(shuang)(shuang)普通(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)便鞋(xie)(xie)(xie)(xie)跳(tiao)一(yi)跳(tiao)也(ye)可以(yi)(yi)，何必花錢買舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)？或干脆買一(yi)雙(shuang)(shuang)(shuang)便宜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)仿冒鞋(xie)(xie)(xie)(xie)穿(chuan)(chuan)著充(chong)數(shu)，反正自(zi)已也(ye)不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)很(hen)會跳(tiao)。要(yao)(yao)知道工欲善(shan)其事必先利其器，每種(zhong)舞(wu)(wu)都有它的(de)(de)(de)(de)(de)(de)專用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，跳(tiao)摩登(deng)，有摩登(deng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)；跳(tiao)拉丁，有拉丁用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，其他(ta)還(huan)有芭蕾舞(wu)(wu)用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)芭蕾舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，踢踏舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，探戈舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)。在此建議初學(xue)者(zhe)可以(yi)(yi)先買雙(shuang)(shuang)(shuang)練習用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)練習鞋(xie)(xie)(xie)(xie)來(lai)跳(tiao)，進入(ru)第二(er)階段(duan)后(hou)，可以(yi)(yi)再買一(yi)雙(shuang)(shuang)(shuang)拉丁摩登(deng)兩用(yong)(yong)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)。女生初學(xue)時(shi)先穿(chuan)(chuan)二(er)寸低跟鞋(xie)(xie)(xie)(xie)開始，慢慢的(de)(de)(de)(de)(de)(de)再增高(gao)(gao)為二(er)寸半、三(san)寸，這樣才不(bu)會因為重心不(bu)穩扭傷(shang)腳(jiao)踝，過高(gao)(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)后(hou)跟對初學(xue)者(zhe)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)種(zhong)驚險的(de)(de)(de)(de)(de)(de)負擔。低跟舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)是(shi)(shi)(shi)(shi)大部(bu)分初學(xue)者(zhe)、高(gao)(gao)個(ge)子或跳(tiao)男(nan)步的(de)(de)(de)(de)(de)(de)女生的(de)(de)(de)(de)(de)(de)最愛，而三(san)寸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)確使人(ren)變得婀娜多姿(zi)，婷婷玉立，適合(he)程度較(jiao)高(gao)(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)者(zhe)，不(bu)會善(shan)用(yong)(yong)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)(wu)者(zhe)，就像高(gao)(gao)球場上的(de)(de)(de)(de)(de)(de)選(xuan)手(shou)，選(xuan)錯球棒，上不(bu)了(le)果嶺，還(huan)會讓自(zi)己容易受傷(shang)。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇舞(wu)鞋(xie)我們要從幾(ji)個方面著手：鞋(xie)的大小、鞋(xie)跟(gen)的高矮(ai)、鞋(xie)跟(gen)的粗細、鞋(xie)跟(gen)的角度等。

1、鞋的大小

錯誤(wu)的(de)(de)觀(guan)點：很(hen)多人選擇舞鞋，都會選擇一(yi)(yi)雙松緊(jin)適當，穿在腳上很(hen)舒服的(de)(de)舞鞋，一(yi)(yi)般都會買(mai)和平時(shi)逛街時(shi)穿的(de)(de)碼數。這是(shi)非常錯誤(wu)的(de)(de)。

原因一：專業的拉丁(ding)舞鞋(xie)是屬(shu)于軟底鞋(xie)，在跳舞的過(guo)程中，我們需要甭(beng)腳(jiao)(jiao)背(bei)(bei)（壓腳(jiao)(jiao)背(bei)(bei)），當甭(beng)腳(jiao)(jiao)背(bei)(bei)時，腳(jiao)(jiao)就會(hui)(hui)往里縮(suo)，所(suo)以感覺(jue)鞋(xie)子(zi)就會(hui)(hui)變大了。相(xiang)反(fan)，挑小一碼(ma)鞋(xie)，當你崩腳(jiao)(jiao)背(bei)(bei)時就會(hui)(hui)覺(jue)得很舒服(fu)。

原因二：每個人的(de)(de)腳型都不(bu)相(xiang)同，舞蹈鞋(xie)(xie)是需(xu)(xu)要非常跟腳的(de)(de)（這是行話，意思就(jiu)(jiu)是跳舞的(de)(de)時候(hou)，鞋(xie)(xie)跟腳需(xu)(xu)要很(hen)整體的(de)(de)配合在一(yi)塊）。所以(yi)我(wo)們需(xu)(xu)要買小(xiao)一(yi)碼（有的(de)(de)女生甚至會小(xiao)2-4碼）鞋(xie)(xie)，開始穿(chuan)的(de)(de)兩次(ci)(ci)會覺得(de)有點難受，但是第三次(ci)(ci)穿(chuan)的(de)(de)時候(hou)，鞋(xie)(xie)子就(jiu)(jiu)會被撐大了(le)，剛(gang)剛(gang)合腳。

正確的(de)選(xuan)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)方(fang)式(shi)：不要買硬(ying)底(di)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)，必(bi)(bi)須買能崩腳(jiao)背的(de)軟底(di)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)；買鞋(xie)(xie)(xie)(xie)的(de)時(shi)候要挑比平時(shi)逛街時(shi)穿的(de)小一碼以上(shang)的(de)舞(wu)鞋(xie)(xie)(xie)(xie)；穿在腳(jiao)上(shang)時(shi)，腳(jiao)趾必(bi)(bi)須超出鞋(xie)(xie)(xie)(xie)頭（方(fang)便用大拇趾拉住地(di)板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯誤(wu)(wu)的觀點：很多(duo)初學者選擇(ze)(ze)舞(wu)鞋時，都會選擇(ze)(ze)一(yi)雙矮跟、粗跟的鞋，因為那種鞋可(ke)以站的很穩，也不容易腳痛(tong)，所(suo)以，那是很多(duo)人的選擇(ze)(ze)，這(zhe)也是錯誤(wu)(wu)的！

原因(yin)一(yi)：因(yin)為拉丁舞移動時需要把重(zhong)心在腳(jiao)掌、腳(jiao)中間(jian)和后(hou)跟上(shang)來回(hui)移動，尤其是向(xiang)前(qian)(qian)的(de)時候，需要把重(zhong)心完(wan)全放在腳(jiao)后(hou)跟上(shang)，然后(hou)用最快的(de)速度把人往(wang)前(qian)(qian)推移。女生的(de)小(xiao)腿力(li)量不如男生，所以女生應(ying)該選擇一(yi)雙2寸(cun)半--3寸(cun)的(de)鞋(xie)子，這(zhe)樣向(xiang)前(qian)(qian)推移時就會(hui)容(rong)易很多，也很省力(li)。

原因(yin)二：2寸半--3寸的(de)鞋子可以讓女生完全站在斷掌上，這樣子對(dui)拉丁(ding)舞的(de)軸(zhou)的(de)垂(chui)直(zhi)非常有幫助(zhu)。

原因(yin)三：拉丁舞需要舞者把重心(xin)(xin)更多(duo)地(di)放在內側上，如果選擇(ze)一(yi)雙粗跟(gen)和矮跟(gen)的(de)鞋，就算你站(zhan)(zhan)錯重心(xin)(xin)，也能很穩當的(de)站(zhan)(zhan)立，久(jiu)而久(jiu)之，你的(de)中心(xin)(xin)絕對(dui)是錯的(de)。

3、鞋跟的角度

最(zui)容(rong)易(yi)忽(hu)視的(de)地方：鞋(xie)跟的(de)角度我想是(shi)很多(duo)人(ren)讀不會在(zai)乎的(de)問題，這是(shi)非常重(zhong)要的(de)選擇環節(jie)！！鞋(xie)跟在(zai)沒穿(chuan)的(de)時候，是(shi)往(wang)里(li)傾斜的(de)而不是(shi)垂直(zhi)的(de)。

當(dang)人踩上(shang)去時，鞋跟才會(hui)(hui)后移(yi)動垂(chui)直，如果沒(mei)穿的(de)時候就(jiu)垂(chui)直的(de)話，踩上(shang)去后，鞋跟就(jiu)會(hui)(hui)向后撇開，鞋跟就(jiu)不穩了。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看(kan)上(shang)(shang)去有一種很健康(kang)的(de)(de)(de)(de)深色(se)，所(suo)以如果你(ni)是參加比賽的(de)(de)(de)(de)選(xuan)手，你(ni)選(xuan)擇顏色(se)時(shi)就要留(liu)意你(ni)自己涂的(de)(de)(de)(de)棕油(you)顏色(se)，只(zhi)有很配的(de)(de)(de)(de)顏色(se)才會讓腿部線條顯得更(geng)加修長。黑色(se)的(de)(de)(de)(de)鞋子只(zhi)能(neng)配上(shang)(shang)黑色(se)的(de)(de)(de)(de)服裝(zhuang)(zhuang)或者(zhe)較為深色(se)的(de)(de)(de)(de)服裝(zhuang)(zhuang)，而(er)且(qie)要配上(shang)(shang)黑網襪一起穿(chuan)。