【舞(wu)鞋選購】4個注意事項 教(jiao)你如何(he)選擇拉丁舞(wu)鞋

對舞者來說，舞鞋是(shi)(shi)(shi)非常重要的(de)(de)一(yi)(yi)項，如果說(shuo)音樂是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)靈魂，舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)就是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)生(sheng)(sheng)命，是(shi)(shi)(shi)舞(wu)(wu)者(zhe)身(shen)體的(de)(de)延伸，也是(shi)(shi)(shi)身(shen)體的(de)(de)一(yi)(yi)部分(fen)，一(yi)(yi)般(ban)人可(ke)能以為穿(chuan)一(yi)(yi)雙(shuang)(shuang)普通的(de)(de)便鞋(xie)(xie)跳(tiao)(tiao)一(yi)(yi)跳(tiao)(tiao)也可(ke)以，何必花錢買(mai)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)？或(huo)干(gan)脆買(mai)一(yi)(yi)雙(shuang)(shuang)便宜的(de)(de)仿冒鞋(xie)(xie)穿(chuan)著充數，反正自已也不(bu)是(shi)(shi)(shi)很會(hui)(hui)跳(tiao)(tiao)。要知道(dao)工欲善其(qi)事必先(xian)利其(qi)器，每種舞(wu)(wu)都有(you)(you)它的(de)(de)專用(yong)鞋(xie)(xie)，跳(tiao)(tiao)摩(mo)(mo)登(deng)，有(you)(you)摩(mo)(mo)登(deng)的(de)(de)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)；跳(tiao)(tiao)拉(la)(la)丁，有(you)(you)拉(la)(la)丁用(yong)的(de)(de)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，其(qi)他還(huan)有(you)(you)芭蕾舞(wu)(wu)用(yong)的(de)(de)芭蕾舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，踢踏舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)，探戈(ge)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)。在此建議初(chu)(chu)學(xue)者(zhe)可(ke)以先(xian)買(mai)雙(shuang)(shuang)練(lian)習用(yong)的(de)(de)練(lian)習鞋(xie)(xie)來跳(tiao)(tiao)，進入(ru)第二階段(duan)后，可(ke)以再(zai)買(mai)一(yi)(yi)雙(shuang)(shuang)拉(la)(la)丁摩(mo)(mo)登(deng)兩用(yong)鞋(xie)(xie)。女生(sheng)(sheng)初(chu)(chu)學(xue)時先(xian)穿(chuan)二寸低跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)開始(shi)，慢慢的(de)(de)再(zai)增高(gao)(gao)(gao)為二寸半、三寸，這樣才不(bu)會(hui)(hui)因(yin)為重心(xin)不(bu)穩扭傷(shang)腳踝，過高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)后跟(gen)(gen)(gen)對(dui)初(chu)(chu)學(xue)者(zhe)是(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)種驚險的(de)(de)負擔(dan)。低跟(gen)(gen)(gen)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)是(shi)(shi)(shi)大部分(fen)初(chu)(chu)學(xue)者(zhe)、高(gao)(gao)(gao)個子(zi)或(huo)跳(tiao)(tiao)男步的(de)(de)女生(sheng)(sheng)的(de)(de)最愛，而三寸的(de)(de)高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)(gen)鞋(xie)(xie)的(de)(de)確使人變得(de)婀娜多姿(zi)，婷(ting)婷(ting)玉立(li)，適合程度較高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)舞(wu)(wu)者(zhe)，不(bu)會(hui)(hui)善用(yong)舞(wu)(wu)鞋(xie)(xie)的(de)(de)舞(wu)(wu)者(zhe)，就像高(gao)(gao)(gao)球場上的(de)(de)選(xuan)手，選(xuan)錯(cuo)球棒，上不(bu)了果嶺，還(huan)會(hui)(hui)讓自己容(rong)易受傷(shang)。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇舞鞋(xie)(xie)我們要從幾(ji)個方面著(zhu)手：鞋(xie)(xie)的(de)大(da)小、鞋(xie)(xie)跟的(de)高矮、鞋(xie)(xie)跟的(de)粗(cu)細、鞋(xie)(xie)跟的(de)角度等。

1、鞋的大小

錯誤(wu)的(de)觀點：很(hen)多(duo)人選(xuan)擇舞鞋，都會(hui)選(xuan)擇一(yi)(yi)雙松緊適當(dang)，穿(chuan)(chuan)在腳(jiao)上(shang)很(hen)舒服的(de)舞鞋，一(yi)(yi)般都會(hui)買(mai)和平(ping)時(shi)逛街時(shi)穿(chuan)(chuan)的(de)碼數。這是非常(chang)錯誤(wu)的(de)。

原因一：專業的(de)拉丁舞鞋(xie)(xie)(xie)是屬于軟底鞋(xie)(xie)(xie)，在(zai)跳舞的(de)過程中，我(wo)們需(xu)要甭(beng)腳背(bei)（壓腳背(bei)），當(dang)甭(beng)腳背(bei)時，腳就(jiu)會往(wang)里(li)縮，所以(yi)感覺(jue)鞋(xie)(xie)(xie)子就(jiu)會變大了。相反，挑小一碼鞋(xie)(xie)(xie)，當(dang)你崩腳背(bei)時就(jiu)會覺(jue)得很舒服。

原因二(er)：每個人的(de)(de)(de)腳型都(dou)不相同，舞(wu)蹈鞋(xie)是(shi)需(xu)要(yao)非常跟(gen)(gen)腳的(de)(de)(de)（這(zhe)是(shi)行(xing)話，意思就是(shi)跳舞(wu)的(de)(de)(de)時(shi)候，鞋(xie)跟(gen)(gen)腳需(xu)要(yao)很整體的(de)(de)(de)配(pei)合在(zai)一(yi)塊）。所(suo)以我們需(xu)要(yao)買小一(yi)碼（有(you)(you)的(de)(de)(de)女生甚至(zhi)會(hui)小2-4碼）鞋(xie)，開(kai)始穿的(de)(de)(de)兩次(ci)會(hui)覺得有(you)(you)點難受，但是(shi)第三次(ci)穿的(de)(de)(de)時(shi)候，鞋(xie)子就會(hui)被撐(cheng)大(da)了，剛(gang)剛(gang)合腳。

正確的選(xuan)鞋(xie)(xie)方式：不要買硬底(di)鞋(xie)(xie)，必(bi)(bi)須(xu)買能崩腳背的軟底(di)鞋(xie)(xie)；買鞋(xie)(xie)的時(shi)候要挑比(bi)平時(shi)逛街時(shi)穿(chuan)的小一碼以上的舞鞋(xie)(xie)；穿(chuan)在(zai)腳上時(shi)，腳趾必(bi)(bi)須(xu)超(chao)出鞋(xie)(xie)頭（方便用大拇趾拉住地板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯誤的(de)觀點：很多(duo)(duo)初學者選擇(ze)(ze)舞鞋(xie)時，都(dou)會(hui)選擇(ze)(ze)一雙(shuang)矮(ai)跟(gen)、粗跟(gen)的(de)鞋(xie)，因為那(nei)種鞋(xie)可以(yi)站(zhan)的(de)很穩(wen)，也不容(rong)易腳痛，所以(yi)，那(nei)是很多(duo)(duo)人的(de)選擇(ze)(ze)，這也是錯誤的(de)！

原(yuan)因一：因為(wei)拉丁舞(wu)移(yi)(yi)動時(shi)需(xu)要(yao)(yao)把(ba)重(zhong)心在腳(jiao)掌(zhang)、腳(jiao)中間(jian)和后(hou)跟上來回移(yi)(yi)動，尤其是向前(qian)的時(shi)候(hou)，需(xu)要(yao)(yao)把(ba)重(zhong)心完(wan)全放在腳(jiao)后(hou)跟上，然后(hou)用最快(kuai)的速度(du)把(ba)人往前(qian)推移(yi)(yi)。女(nv)生的小腿力量不如(ru)男生，所以女(nv)生應該選擇一雙(shuang)2寸(cun)(cun)半--3寸(cun)(cun)的鞋(xie)子，這(zhe)樣向前(qian)推移(yi)(yi)時(shi)就(jiu)會容易很(hen)多，也很(hen)省力。

原因二：2寸半--3寸的鞋子(zi)(zi)可以讓(rang)女(nv)生完全站在(zai)斷掌(zhang)上(shang)，這樣子(zi)(zi)對拉丁舞的軸的垂直非常有幫助。

原因三：拉丁舞需要(yao)舞者(zhe)把重心更多地放在內側上，如果選擇(ze)一雙(shuang)粗跟和矮跟的(de)鞋，就算(suan)你站(zhan)錯重心，也能很穩當的(de)站(zhan)立，久而久之，你的(de)中心絕對是錯的(de)。

3、鞋跟的角度

最容易忽(hu)視的(de)地(di)方：鞋跟的(de)角度我(wo)想是(shi)很多人讀(du)不會在乎的(de)問題(ti)，這是(shi)非常重要的(de)選擇環節！！鞋跟在沒穿的(de)時(shi)候(hou)，是(shi)往里(li)傾斜的(de)而不是(shi)垂直的(de)。

當人踩(cai)上去時，鞋跟才(cai)會(hui)(hui)后(hou)(hou)移(yi)動垂直，如果沒穿的時候就垂直的話，踩(cai)上去后(hou)(hou)，鞋跟就會(hui)(hui)向后(hou)(hou)撇開，鞋跟就不穩了。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看(kan)上(shang)去有(you)一種很健康的(de)深色，所以如(ru)果你(ni)是(shi)參加(jia)比賽的(de)選(xuan)手，你(ni)選(xuan)擇顏(yan)色時就要留(liu)意你(ni)自己(ji)涂的(de)棕油顏(yan)色，只有(you)很配的(de)顏(yan)色才會讓腿部線條顯得更加(jia)修長。黑色的(de)鞋子只能配上(shang)黑色的(de)服裝或者較為深色的(de)服裝，而且要配上(shang)黑網襪一起穿(chuan)。