【舞(wu)鞋(xie)選(xuan)購(gou)】4個(ge)注意(yi)事項(xiang) 教你如何選(xuan)擇拉丁(ding)舞(wu)鞋(xie)

對舞者來說，舞鞋是(shi)非常重要的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)項(xiang)，如(ru)果說音(yin)樂是(shi)舞(wu)者的(de)(de)(de)靈魂(hun)，舞(wu)鞋(xie)就是(shi)舞(wu)者的(de)(de)(de)生(sheng)命(ming)，是(shi)舞(wu)者身體(ti)的(de)(de)(de)延(yan)伸(shen)，也(ye)(ye)是(shi)身體(ti)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)部分，一(yi)(yi)(yi)般人(ren)可(ke)能以(yi)(yi)為穿(chuan)一(yi)(yi)(yi)雙(shuang)(shuang)普通的(de)(de)(de)便鞋(xie)跳(tiao)一(yi)(yi)(yi)跳(tiao)也(ye)(ye)可(ke)以(yi)(yi)，何(he)必花錢買(mai)(mai)舞(wu)鞋(xie)？或(huo)干脆買(mai)(mai)一(yi)(yi)(yi)雙(shuang)(shuang)便宜的(de)(de)(de)仿冒鞋(xie)穿(chuan)著充數，反正(zheng)自(zi)已(yi)也(ye)(ye)不(bu)(bu)是(shi)很會(hui)(hui)跳(tiao)。要知道工欲(yu)善其(qi)事必先(xian)利(li)其(qi)器，每種舞(wu)都有它的(de)(de)(de)專用(yong)鞋(xie)，跳(tiao)摩登，有摩登的(de)(de)(de)舞(wu)鞋(xie)；跳(tiao)拉丁(ding)，有拉丁(ding)用(yong)的(de)(de)(de)舞(wu)鞋(xie)，其(qi)他還有芭(ba)蕾舞(wu)用(yong)的(de)(de)(de)芭(ba)蕾舞(wu)鞋(xie)，踢踏舞(wu)鞋(xie)，探戈舞(wu)鞋(xie)。在(zai)此建議(yi)初(chu)(chu)學者可(ke)以(yi)(yi)先(xian)買(mai)(mai)雙(shuang)(shuang)練習用(yong)的(de)(de)(de)練習鞋(xie)來(lai)跳(tiao)，進入第二階段后，可(ke)以(yi)(yi)再買(mai)(mai)一(yi)(yi)(yi)雙(shuang)(shuang)拉丁(ding)摩登兩用(yong)鞋(xie)。女(nv)生(sheng)初(chu)(chu)學時先(xian)穿(chuan)二寸低跟(gen)鞋(xie)開(kai)始，慢慢的(de)(de)(de)再增高(gao)(gao)(gao)為二寸半、三寸，這樣才不(bu)(bu)會(hui)(hui)因為重心不(bu)(bu)穩扭傷(shang)腳踝，過(guo)高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)(de)后跟(gen)對(dui)初(chu)(chu)學者是(shi)一(yi)(yi)(yi)種驚(jing)險的(de)(de)(de)負(fu)擔。低跟(gen)舞(wu)鞋(xie)是(shi)大部分初(chu)(chu)學者、高(gao)(gao)(gao)個(ge)子或(huo)跳(tiao)男(nan)步的(de)(de)(de)女(nv)生(sheng)的(de)(de)(de)最愛，而三寸的(de)(de)(de)高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)(de)(de)確(que)使人(ren)變得婀娜多姿(zi)，婷(ting)(ting)婷(ting)(ting)玉立，適合程度(du)較(jiao)高(gao)(gao)(gao)的(de)(de)(de)舞(wu)者，不(bu)(bu)會(hui)(hui)善用(yong)舞(wu)鞋(xie)的(de)(de)(de)舞(wu)者，就像高(gao)(gao)(gao)球(qiu)(qiu)場上(shang)的(de)(de)(de)選手(shou)，選錯球(qiu)(qiu)棒，上(shang)不(bu)(bu)了果嶺(ling)，還會(hui)(hui)讓(rang)自(zi)己容(rong)易受傷(shang)。

然而，選擇舞蹈我們應該注意哪些方面？

選擇舞(wu)鞋(xie)我們要從(cong)幾個方面著手：鞋(xie)的大小、鞋(xie)跟的高矮(ai)、鞋(xie)跟的粗(cu)細、鞋(xie)跟的角度等。

1、鞋的大小

錯誤(wu)的(de)(de)(de)觀點：很(hen)多人選擇(ze)舞鞋，都會選擇(ze)一雙(shuang)松緊適當，穿在腳上很(hen)舒(shu)服的(de)(de)(de)舞鞋，一般都會買和平時逛街時穿的(de)(de)(de)碼(ma)數。這是非常錯誤(wu)的(de)(de)(de)。

原因(yin)一：專業的拉丁(ding)舞鞋(xie)(xie)是屬于軟底鞋(xie)(xie)，在跳舞的過(guo)程(cheng)中，我們需要甭腳(jiao)背(bei)（壓腳(jiao)背(bei)），當(dang)甭腳(jiao)背(bei)時，腳(jiao)就會往里縮，所以感覺(jue)鞋(xie)(xie)子就會變(bian)大了。相反，挑小一碼鞋(xie)(xie)，當(dang)你(ni)崩(beng)腳(jiao)背(bei)時就會覺(jue)得很舒(shu)服。

原因二：每(mei)個人的(de)(de)腳型(xing)都(dou)不相同(tong)，舞蹈鞋是需(xu)(xu)要非常跟腳的(de)(de)（這是行話，意思(si)就是跳(tiao)舞的(de)(de)時候，鞋跟腳需(xu)(xu)要很整(zheng)體(ti)的(de)(de)配合在一(yi)塊(kuai)）。所以(yi)我(wo)們需(xu)(xu)要買小一(yi)碼（有(you)的(de)(de)女生甚至(zhi)會小2-4碼）鞋，開始穿(chuan)的(de)(de)兩次會覺得有(you)點難受(shou)，但(dan)是第(di)三(san)次穿(chuan)的(de)(de)時候，鞋子就會被撐大了，剛剛合腳。

正確的(de)選鞋(xie)方(fang)式：不要買(mai)硬底(di)鞋(xie)，必須買(mai)能(neng)崩腳(jiao)背的(de)軟底(di)鞋(xie)；買(mai)鞋(xie)的(de)時(shi)候(hou)要挑比平時(shi)逛街時(shi)穿(chuan)的(de)小一碼(ma)以(yi)上的(de)舞(wu)鞋(xie)；穿(chuan)在腳(jiao)上時(shi)，腳(jiao)趾必須超出鞋(xie)頭（方(fang)便用大拇趾拉住(zhu)地板）。

2、鞋跟的高矮、粗細

錯誤的觀點：很(hen)多(duo)初學者選擇舞(wu)鞋(xie)時，都會選擇一(yi)雙矮(ai)跟(gen)、粗跟(gen)的鞋(xie)，因為那種(zhong)鞋(xie)可以(yi)站的很(hen)穩，也不容(rong)易腳痛(tong)，所以(yi)，那是(shi)很(hen)多(duo)人的選擇，這也是(shi)錯誤的！

原因(yin)一(yi)：因(yin)為拉丁(ding)舞移(yi)動(dong)時(shi)(shi)需(xu)要(yao)把重心(xin)在(zai)腳(jiao)(jiao)(jiao)掌、腳(jiao)(jiao)(jiao)中間(jian)和后(hou)跟上(shang)來回移(yi)動(dong)，尤其是向(xiang)前的(de)時(shi)(shi)候(hou)，需(xu)要(yao)把重心(xin)完全放在(zai)腳(jiao)(jiao)(jiao)后(hou)跟上(shang)，然(ran)后(hou)用(yong)最快的(de)速度把人往(wang)前推(tui)(tui)移(yi)。女生(sheng)(sheng)的(de)小(xiao)腿力量不如男生(sheng)(sheng)，所以女生(sheng)(sheng)應(ying)該(gai)選擇一(yi)雙2寸半--3寸的(de)鞋子，這樣向(xiang)前推(tui)(tui)移(yi)時(shi)(shi)就(jiu)會容易(yi)很多，也很省力。

原因二：2寸半--3寸的(de)鞋子可(ke)以讓女生完全站(zhan)在(zai)斷(duan)掌上(shang)，這樣子對(dui)拉丁舞的(de)軸(zhou)的(de)垂直非常有幫助。

原因三：拉丁舞需要舞者把(ba)重心更多地放在內側上，如果選擇一雙粗跟(gen)和矮跟(gen)的(de)鞋，就算(suan)你站錯(cuo)重心，也能(neng)很穩當的(de)站立，久而久之，你的(de)中心絕(jue)對是錯(cuo)的(de)。

3、鞋跟的角度

最容易忽(hu)視(shi)的(de)(de)地方：鞋(xie)跟的(de)(de)角度(du)我想是很多人讀不(bu)會在乎(hu)的(de)(de)問題，這是非常(chang)重要的(de)(de)選擇環(huan)節！！鞋(xie)跟在沒穿的(de)(de)時候，是往里傾斜的(de)(de)而不(bu)是垂直(zhi)的(de)(de)。

當人踩上去(qu)時，鞋跟才會(hui)后移(yi)動垂(chui)(chui)直，如果沒(mei)穿的時候(hou)就(jiu)垂(chui)(chui)直的話(hua)，踩上去(qu)后，鞋跟就(jiu)會(hui)向(xiang)后撇開，鞋跟就(jiu)不(bu)穩了。

4、顏色

如何選擇鞋子的顏色：很多人不明白現在拉丁舞鞋流行的顏色怎么是偏紅的，顏色改變的潮流是因根據黑油的顏色變化的，拉丁舞比賽時選手要涂上黑油（也叫棕油），令皮膚看上去(qu)有一種很健康的深色(se)，所以如果你(ni)(ni)是參加比(bi)賽的選手，你(ni)(ni)選擇顏色(se)時就(jiu)要(yao)留意(yi)你(ni)(ni)自(zi)己涂的棕油顏色(se)，只(zhi)有很配(pei)的顏色(se)才會(hui)讓腿部線(xian)條顯得更加修(xiu)長(chang)。黑色(se)的鞋子只(zhi)能配(pei)上黑色(se)的服裝或者較為深色(se)的服裝，而且要(yao)配(pei)上黑網襪一起穿。